Как снять зажимы с голоса. 3 основные причины зажимов голоса и как их убрать.

►►►Мои курсы вокала - ivanradkov.ru/products
►►►Индивидуальное обучение - ivanradkov.ru/products/tvoi-n...
В видео есть перепады громкости, лучше смотреть используя наушники.
Сами по себе зажимы не возникают. Это неестественное состояние для голоса.
Всегда есть причина:) и не волшебно-мифическая, а конкретная.
Мышцы гортани и шеи зажимаются если не правильно используем голос.
Самая частая вещь на моей практике - бардак с опорой.
Если нужно спеть что-то высокое и громкое, а ты не управляешь опорой и резонансом - то в 99.9% начнешь напрягать «все что напрягается», все что под руку попадает в надежде, что это поможет извлечь желаемый звук.
Обычно это помогает наработать зажимы.
Без понимания того, как устроен голос, можно годами петь на зажимах.
Некоторые даже начинают думать, что они «просто не имеют таланта» к пению.
Хотя талант в этой истории настолько же уместен как талант к вождению машины.
Что будет, если инструкторы по вождению начнут опираться на такое абстрактно-загадочное понятие как «талант»?
(короче, никому не нужен специальный талант, чтобы разобраться работе и использования голоса. или машины. только никому не говорите:))
Но я отвлекся.
Мышцы гортани зажимаются и блокируют движения голосовых связок, чтобы защитить сами связки от излишнего напряжения.
Лишнее напряжение возникает, когда опора не работает и нагрузка с больших мышц живота и диафрагмы падает на крохотные мышцы гортани.
Получается эффект машинки Флинстоунов.
Сел в машинку и ногами работай)))
Чтобы петь свободно и без зажимов нужно:
1. Освободить регистры голоса
2. Всегда использовать резонанс.
3. Петь на опоре.
То есть мы работаем с 3 вещами
Дыхание-Связки-Мягкое небо.
Корректная балансировка этих элементов позволяет петь свободно и без зажимов. Громко и высоко.
P.S. Получается ли у тебя улучшать голос от видео и статей?
Насколько это эффективно в твоем конкретном случае? Напиши пожалуйста в комментариях:)
P.P.S. Что у тебя в вокале не получается? На какие темы мне снять видео, чтобы тебе было полезно - напиши в комментариях.
►►► Блог в вк youcan_sing
►►► Мой телеграм t.me/vocalrigor
►►►Я во Вконтакте: iradkov
►►►Я в Инстаграм: / ivan_radkov88

[@nickrollex2865]

У меня самый главный зажим петь громко, это то что соседи вызовут ментов, приходится импровизировать и учиться петь в пол голоса

[@GrowYourPotential]

Как я тебя понимаю чувак

[@Black_Engineer]

Лол,ты что ночью поешь?

[@nickrollex2865]

@@Black_Engineer чаще вечером приходится петь, потому что учеба и работа, а когда днём , то там можно и в полный голос)

[@Black_Engineer]

@@nickrollex2865 ну вечер это растяжимое понятие,до 22 можно в полный)

[@nickrollex2865]

@@Black_Engineer ну когда у соседей ребенок, то в полную можно примерно до 20

[@selrose2311]

Спасибо от лица всех, кто смотрел видео в наушниках😆

[@makcrazy5754]

Испугался когда первый раз запел

[@differentone_p]

там комнатка маленькая походу, вот так и громко

[@masyslis]

😀😀

[@user-kw8qn2ys6d]

Блять, такая жиза

[@nanik-pop1777]

Я тоже

[@user-bo6ly3eb1b]

Я попробовал первое упражнение, у меня изо рта вылетела жвачка и попала сестре на волосы, но это даже хорошо, в мёртвом состоянии у меня точно уже совсем не будет зажимов, спасибо)

[@ivanradkov]

Азамат Малдзигов сестре привет) Вали всю вину на меня, если это поможет выжить :)

[@mirada_prod]

Ахахах😂😂😂, удачи✊😂

[@amadeybjorn]

ОР

[@karim4046]

Маслом убирается говорят))

[@user-vz5ze1gq2z]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@songmyeongwol]

Вы понимаете, я слушала негромко без наушников и приложила динамик к уху, и вдруг Иван каак запоет!! У меня аж в ухо стрельнуло😂😆

[@happysirogitsune1080]

Ахах, у меня собака спала и очень удивилась😄

[@nagboard]

Вот когда смотрю на тебя и пою в унисон,получается легко выходить на высокие ноты. Я когда представляю высокие ноты и не пою их,уже чувствую зажим в горле. А вот на тебя смотрю,как ты свободно поёшь и легко в унисон с тобой выхожу.

[@evelinaromero6888]

Блин молодой человек вы ТАКОЙ КРУТОЙ! Я реально нигде ещё не видела настолько понятные материалы касательно вокала. Вы шикарно объясняете😍

[@ivanradkov]

Спасибо))

[@pauladderly8443]

​@@ivanradkov Мне интересно, вы умеете делать свист(свистковый регистр)?

[@dnl.dnllll]

Ну всеее теперь я стану популярным певцом как Билли

[@asaimoon4977]

Лучше:)

[@Reti_official]

Так она петь не умеет

[@user-kf6xl4jp1y]

@@Reti_official она умеет петь, но делает это тихо

[@user-kf6xl4jp1y]

@@vasilisa6294 да вот же, а то для большинства людей, уметь петь - это петь академически. "Расщепленяет, скримит" - орёт, петь не умеет "Выдаёт высокие ноты 2-й 3-й октавы" - орёт как баба, петь не умеет. "Поёт субтоном" - шепчет под нос, петь не умеет

[@Reti_official]

@@user-kf6xl4jp1y , это субтон? Тебе кажется, или она ещё не особо умеет использовать этот прием

[@namzoo5835]

Блин, почему я раньше не находил твой канал? Мир вокала стал ярче, понятнее.

[@ivanradkov]

Здорово) а как нашел?

[@namzoo5835]

@@ivanradkov Рекомендации, я разбирался со своим микстом.

[@ivanradkov]

@@namzoo5835 ясно)

[@user-dh7eb3ix5h]

О бооогииии, столько нереально полезной информации, без воды, в одном видео!)))))) Спасибо огромное!)))) Видео офигенное!!))))

[@ivanradkov]

Класс))

[@marshmallow866]

Спасибо огромное! Очень помогло, сестра теперь не жалуется на то, что я ору.

[@user-soda-adept]

Спасибо. Ваши видео очень лаконичные, емкие и полезные. Из русскоязычных ваш канал один из наиболее полезных, для меня лично. странно, что всего 1к подписчиков. Удачи!

[@ivanradkov]

Николай Шевченко , спасибо)

[@user-ts1xd1xk8x]

Уже 14к, хотя прошел всего год

[@onchainsolana]

Огромное спасибо! Все четко и без воды, контент на высшем уровне! Продолжай

[@kirillaristov7235]

Спасибо! Долгое время жил с голосовым зажимом, теперь работаю над этим.

[@alex.shakhrow]

Блин, мужик, ты классный ! Спасибо огромное, творческих успехов тебе! Желаю, чтоб все тебя услышали и все тобой, так же как я, восхищались!

[@ivanradkov]

Спасибо за добрые слова, Алекс!

[@eternityk7337]

Сижу на всю громкость спокойно слушаю и тут "Вааааааа" "аааааааааа" я чуть с кровати второго яруса не свалилась

[@ivanradkov]

Альбина Алтынбекова Альбина, прости 😊

[@niwtsumewmee192]

Тоже самое

[@IoannisParotsidis]

Ваши Уроки очень помогают! Благодарю вас!

[@laurasalimova6802]

Было очень полезно 🔥Спасибо 😍

[@vitalchey]

Я думаю это один из всех каналов по вокалу лучший..чем ?тем что парень разжевывает и ложит в рот всю вокальную кашицу. заслуживает лайк и подписку..и я уверен вскоре подписки начнут расти... спасибо братан удачи в творчестве

[@eropk_7071]

Спасибо огромное! Открываете мне глаза на вокал!)

[@ivanradkov]

Пожалуйста)

[@andreyspirtovsky]

Иван, огромное вам спасибо, вы наконец-то решили мою проблему с зажимом в горле, а ещё вы очень красиво поёте :D

[@bless3095]

Все круто!Спасибо,очень помогает)

[@user-if6op2wq5z]

Спасибо) Помогло. Был зажим вверху, я снизил громкость и начал работать над резонансом, пока ещё нужно работать, но есть правильное направление=)

[@ivanradkov]

Пожалуйста)

[@user-zw7bo7lm3r]

Очень полезное видео,спасибо!)

[@katyvesna9215]

Классное понятное видео , спасибо за информацию и то что ты показываешь пример.

[@ivanradkov]

На здоровье!

[@user-bd9yh3gu4i]

Единственный канал где всё понятно объясняют)

[@xiaowutang]

Почти всю жизнь практиковалась с пением как любитель и в какой-то момент поняла что совсем не могу поднять определенную ноту одной песни. Потому и решила узнать подробнее о вокале и наткнулась на вас :) Спасибо 😊 ( вообще удивляюсь почему раньше не додумалась изучать теорию хоть немного 😅 )

[@cheekibreeki9315]

1:08 мой дед словил инфаркт

[@youngmlovy4654]

Хахвхххахах

[@user-uk4ie8bv2y]

Я пиздец угарнул с вашего коментария))))

[@karim4046]

Пхаха , а я дедом стал поседел сразу

[@Vik_Dzt]

Ну хоть не маслину...

[@romanhaya]

Лаконичносодержательно. Ну а вообще Иван- ЧЕЛОВЕК-КЛАДЕЗЬ, ну и хорошо что ты хочешь чтобы и мы ШУРУМ-БУРУМ) Все, пожалуй пойду снимать зажимы)

[@lyudmilarahmanova9635]

Спасибо, просто и доступно!

[@tatyanazakharova8129]

СпасиБо!!! Удачи Вам и Всяческих Благ!

[@ivanradkov]

Спасибо)

[@katarinasmusic6169]

Молодец. Хорошо объясняешь

[@Dmitrii-Zhinzhilov]

Иван, благодарю! Полезно.

[@ivanradkov]

супер)

[@Sirena222]

Спасибо! Попробую использовать ваши советы

[@user-ol6eu6vs1u]

1:12

[@user-oq5ww8tq7y]

Спасибо за видео 👍

[@ManivOleg]

я не очень то и певец. так занимаюсь для себя но почти вся информация в новинку. сталкиваюсь с такими проблемами частенько. спасибо за видео

[@user-pp7wx3ty6f]

Спасибо!!! Я испугалась, когда в первый раз засела спокойно, без напряжения

[@LizaMenyajlova_24.06]

С одной заставки видео мне сразу понравилось 😂😂😂

[@boromirkarpow6457]

Спасибо за видео!

[@ivanradkov]

Пожалуйста)

[@edwardbragin2296]

ОЧень понятно! Спасибо!

[@user-sn9tq2bm2h]

Спасибо за советы)

[@ivanradkov]

Пожалуйста)

[@TVDANGERS]

Классная рубашка!)

[@ivanradkov]

Спасибо)

[@justenbieberstar6739]

Точно я тоже заметил

[@armanbaitleuov5675]

Работает, круто 👍

[@user-dj2gj2cx7l]

Насчёт упражнения на 2:00 именно второй вариант который ты показал более правильный (по крайней мере в том регистре в котором ты пел)Первый вариант был высоко зажат, на втором же ты звук пропустил через себя и появился твой истинный тембр, ну третий ты просто орал.

[@user-it8rk2dq2p]

Повністю погоджуюсь з Кирилом.

[@tolkunokeev7543]

Мастер своего дела

[@childrays]

Было полезно )

[@ivanradkov]

Супер)

[@germionafox1162]

Огромное спасибо

[@user-sm5nq8sp5w]

Очень доходчиво

[@ivanradkov]

Владимир Мазняк , супер, спасибо за просмотр)

[@shawnmendes7392]

Красивый голос

[@differentone_p]

С зажимом горло после пения болело или першило. Не знаю смог ли его убрать, но стал петь как-то под другому, не напрягаясь, а просто на выдохе из живота. Высокие ноты теперь легко даются, если просто давать больше воздуха. Теперь без передавливания. Это то, что нужно?

[@user-xp7rk1nj7x]

Супер!

[@tatyanazakharova8129]

СпасиБо!!

[@user-cr6zi9rp4n]

Мне понравилось почему_то, когда вы не тянули вниз. Я бы даже записала, когда у меня возникают такие пррблемы

[@vitalchey]

Спасибо лайк и подписка

[@user-yk2rn5jy7h]

у меня проблем со сдавленным голосом, дело в том что раньше я могла брать очень высокие ноты без труда, и голос весьма громкий от природы, но после переезда года два вообще не бралась петь, а после начала опять петь но приглушенно чтоб соседи не слышали сильно, теперь вообще не могу взять громкие или высокие ноты, появляется словно ком на связках((( эти упражнения помогут мне вернуть прежний голос?((((

[@user-bf8rx7qk1v]

Спасибо за видео. Все четко. Вопрос про регистры. Правильно ли я понимаю, что в современной эстраде редко поют грудным?( ну только где реально низко). Ну, например, ре- ми первой не тянут грудью? Где та грань для перехода? По ощущениям переходить?

[@ivanradkov]

Игорь Кузьмин переходы у каждого голоса в разных местах. За всю эстраду не скажу, не изучал. На вскидку, Лепс фигачит микстом часто. Панайотов тоже.

[@rit7207]

Я так испугался, когда ты заорал тт Но спасибо тебе!

[@ivanradkov]

Прости

[@rit7207]

@@ivanradkov Да ничего страшного в этом нет, к тому же это был красивый ор, так сказать. Ещë раз благодарю за помощь

[@yehan00]

Вы случайно не заикались раньше, что то мне говорит на это. И если есть опыт работы с заиками расскажите как снимать ступоры это же и есть у заик внезапные зажимы :)

[@user-cr6zi9rp4n]

Что означает, если именно напря жение в голосе понравилось?

[@user-cs8px9dh7z]

А если нужны именно громкие высокие ноты как «Кричаааааать!» в песне «В самое сердце » Лазорева ?

[@user-eb4dh8wu6r]

Спасибо.

[@dkvChannel]

Хорошо объясняешь, в принципе всё понятно, но надо пробовать. Лично у меня проблема как раз с резонансом. Было бы интересно узнать про такую фишку - беру ля диез второй октавы только с огромным давлением воздуха. При этом соль я беру ещё без большой нагрузки, это норма или нет?)

[@ivanradkov]

Если чем выше нота - тем больше напряжения, то скорее всего ты блокируешь движение связок и пытаешься взять ноту только за счет бОльшего давления. Это приведет к крикливому звуку и может негативно сказаться на твоем диапазоне, точности попадания в ноты и здоровье голоса в долгосрочной перспективе. На эту тему я снимал видео о регистрах голоса.

[@dkvChannel]

Иван, спасибо за ответ! Обязательно посмотрю. Именно опасение за здоровье связок и вызывает у меня опасения, ну и хочется всё делать правильно.

[@olesyabondareva9831]

что за песню вы поëте???

[@Basso-dmitrofundo]

Спасибо

[@selua8886]

возможно, сейчас будет вопрос не в тему, но я буду ждать ответ. где-то читала, что на положение гортани при пении влияет тип голоса. к примеру, если голос меццо-сопрано, то гортань должна быть опущена ниже, чем у сопрано. это действительно так? канал классный, узнала много для себя нового. спасибо!

[@ivanradkov]

положение гортани никак не зависит от типа голоса. Любой человек может приподнять или опустить гортань.

[@selua8886]

@@ivanradkov да, я понимаю это. возможно, я не так выразилась, и вы не совсем поняли меня. ладно, в любом случае, спасибо за ответ

[@froid8677]

У меня низкий голос(я девушка)но из-за волнения,пояаляется зажим и голос резко становится выше

[@ritch1eK]

Недавно стал замечать зажим в шее, но сейчас он проявляется и на низких, и на высоких нотах. Иногда даже на разогреве в области шеи чувствую зажим. Больше получаса не могу прозаниматься спокойно. Что делать с этим? Помоги, пожалуйста

[@ivanradkov]

причины зажимов могут быть разные. В слепую я не могу к сожалению сказать тебе конкретно что у тебя происходит и почему так и как исправить. Это больше вопрос к индивидуальной работе. На канале есть разные видео о зажимах, в которых разбираются типичные ситуации.

[@user-oq5ww8tq7y]

Что за песню вы поёте?

[@user-my1tm7ys5l]

Я заикаюсь и как правило при заикании у меня постоянно зажимается язык и гортань с челюстью,а благодаря этим советам я стал лучше говорить, значительно лучше!)

[@ivanradkov]

Артем Ситников Супер)) очень рад это слышать:))

[@user-my1tm7ys5l]

@@ivanradkov а как я рад)))

[@ivanradkov]

@@user-my1tm7ys5l Аеее)))

[@MAARIAMMM]

Гоооспооди, почему на 2 минуте голос так похож на Честера

[@ferward1028]

Блин, ничо не понял, но реально интересно

[@VaLPark082]

Можно вопрос, вы баритон или тенор? Просто не очень разбираюсь пока что.

[@MrVashumat]

друг а как сильно надо давить на пресс при пении ? надо ли держать прес в напряге постоянно когда поёш ? много лет немогу донять

[@ivanradkov]

Это большой вопрос, но если коротко, то не надо держать в напряге, у тебя начнет горло зажиматься, если будешь перезажимать пресс.

[@GrowYourPotential]

Надо петь с опущенной гортанью?

[@flittystar]

вот не могу зажим в горле убрать, упражнения долблю по нескольку часов каждый день, уже и так и сяк попробовала, все равно не выходит ( дискомфорта при пении не ощущаю, но после песен с высокими нотами очень горло болит. хотя иногда действительно получается спеть без зажима, правда понять как это вообще происходит я не в состоянии 🥲

[@a2ice917]

как это думать вниз? Я могу много чего в низ но не думать

[@yarov96]

что с дикцией и интонации при пении?))

[@givemeyoursmille]

Что значит «думать вниз» я ничего не понял

[@snavik3370]

1:12 блять) аж мурашки по коже

[@user-yk7ny7wf4k]

Точно. Теперь я понял. Резонанс вместо напряжения.

[@ivanradkov]

Супер)

[@user-yk7ny7wf4k]

Иван Радьков недавно пел на выпусном дочери чистые пруды. И когда запел застанчивые ивы полуился такой резонанс. Напояжения сильного не было а оператор бросился к микшеру. В следующем припеве я микрофон отодвигал подальше.

[@ivanradkov]

Вот так и надо))

[@user-yk7ny7wf4k]

к сожалению все это не стабильно. Эту песню я разучивал месяца два. За рулем когда никого нет пел. В других песнях такие моменты почему то недоступны. Например пою Дождь Батырхана, когда надо усилить звон, голос срывается. Хотя в Чистых прудах получается лучше чем надо. Не пойму как найти тут систему.

[@ivanradkov]

Стабильный результат дает понимание техники и тренировки.

[@user-sl3dq6lx4k]

У меня проблема заключается в том, что я не пою а как-будто разговаривая, пытаюсь тянуть но не получается. Как быть?(

[@ivanradkov]

тест-драйв моего обучения вокалу 

clck.ru/Z4QUP - там урок номер 2 на эту тему.

[@user-oo2yl4pq3v]

показал меня когда я громко пою

[@reklawker]

зажим уйдет когда начнёшь громко резонировать обычным голосом, проверено на себе (головные резонаторы, голос направлять вертикально вверх в область носа-лба на звукам ММИ-ММА-ММО)

[@Haker_099]

Надо попробовать

[@nezer5780]

30 seconds to Mars - The kill 😉

[@eisen_5079]

Вот вроде все понятно, но только пытаешься повторить и вообще не то получается.

[@user-di9wx6st2q]

Что такое модуляция гласных в пении?

[@ivanradkov]

Хорошая тема, с этим вопросом часто возникает много путаницы.

[@rzhevskyraevsky5730]

@@ivanradkov спасибо. узнал что это такое

[@user-vb7xm8oy7q]

В следующем году точно пойду учиться вокалу не по видяшкам. Мое подсознание отвечает 0:28 )))))))

[@isa0596]

Когда мне исполнилось 14 то голос стал сразу же как у 30 летнего мужика у которого горло болит , у меня в горле звон по стенка и когда хочу что то мягко сказать или издать писклявый голос то не выходит, тупо просто воздух выходит а голоса нету

[@karim4046]

Нужно использовать это в полезном направлении

[@karim4046]

Как говорится превратить слабость в силу)

[@isa0596]

Ты на что намекаешь?🤨🤔

[@isa0596]

@@karim4046 щас уже лучше, голос менее зажат, пою высоко думаю вниз как говориться :)

[@user-cr6zi9rp4n]

Именно облегчение.

[@user-qk1pp3sc7x]

Так хочу у Вас поучиться, но я бедный студент и 3к на занятие в неделю тратить не готов((

[@ernazm]

И никто не спросил, что значит "думать вниз"??? WTF? Как это - "думать вниз (вверх, влево, вправо, вперед, назад)"?

[@user-to1dn2og9p]

А как найти этот долбаный средний регистр чтобы не приходилось тянуть ноты грудным У меня получается заризонировать их остро , но всеровно есть зажимы так как петь грудью фа , соль довольно тяжело

[@ivanradkov]

На канале много видео на эту тему. Вот плейлист о миксте kzbin.info/www/bejne/fZ2lf35sjch4ars

[@thinkingman7522]

У меня грудью максимум соль# в редких случаях. Грудной диапазон развивается, здесь главное время, упорство, и терпение, ну при наличии хорошего преподавателя конечно)

[@alexsin1975]

Как научиться делать нормальное вибрато?

[@Eviz000]

Ты задал вопрос человеку который снял это видео 2 года назад, и ты думаешь что он ответит?

[@alexsin1975]

На дату не смотрю, просто посмотрел видос, написал комент и всё) Правда не понятно, зачем ты тогда чекал коменты под таким старым видосом👀

[@Eviz000]

@@alexsin1975 Почему нельзя чекать комент в под старым видосом? Я же не пишу комент с вопросом рассчитывая на то что мне ответят

[@alexsin1975]

Считай, что я глупый оптимист, который верит до последнего. Ну или то, что просто не смотрел на дату видоса, можешь сам выбрать

[@EnDeRBeaT]

@@alexsin1975 потому что в комментариях можно узнать, стоит ли тратить на это видео время, поржать после просмотра, и ответить тебе

[@oleg4q]

Есть видео, как снять психологические зажимы?

[@ivanradkov]

есть плейлист "психология пения" там серия видео на эту тему

[@oleg4q]

@@ivanradkov о, спасибо. Посмотрю

[@Calisto_xwy]

Я:мою посуду Автор:ААААААААААА

[@ferward1028]

...1. то расслабить это можно таким движением... *Трясет головой* Я: о, забавно, ща попробую *Трясу головой* *Летят слюни во все стороны* Вот же ***ть

[@irianamoruan334]

у меня голова разболелась ((

[@Melanie_1001]

@@irianamoruan334 ты жива?

[@irianamoruan334]

@@Melanie_1001 жива хахах

[@user-nw7kd1lp7m]

Друг в каком ты городе? Хочу к тебе на занятия!)

[@ivanradkov]

Миша Содома живу в СПб, также преподаю по скайпу.

[@DARKBRAINmusic]

Угу,думать вниз,понял🗿

[@user-gj3ke6ro9v]

Все дома подумали что я сошла сума