❤️КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ🔥 И ПОХУДЕТЬ В ВОЗРАСТЕ 40+. эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

[@ЕвгенияЕвгения-в7з]

Слушать Ольгу Михайловну одно удовольствие!Спасибо огромное❤

[@mikk9420]

Спасибо! Наслаждение вас слушать и видеть. Редкий нынче профессионализм!

[@liudmilakalesnik6815]

Добрый день!!! Миллион лайков самому умному, самому лучшему, самому красивому Доктору в мире!!! Обожаю Вас!!! Счастья и здоровья бриллиант мировой медицины!!!

[@Простоумница-г2в]

Какая вы умница настоящий Доктор с большой буквы. ❤❤❤🎉🎉🎉

[@ЛюбовьТаскаева-й8б]

Добрый вечер)Моя мечта,чтобы все врачи были такими профессионалами,как Вы!🥰

[@ОксанаГерасимова-п3ы]

Сочетание ума и красоты!Огромное спасибо, что делитесь с нами ценными знаниями!

[@tatyanatanya9306]

Ольга Михайловна, очень благодарна Вам за видео и эфиры. В начале года, слушая Вас, заподозрила, что может быть ИР. Весной сдала анализы, указанные на сайте, поняла, что ИР и ЛР. Записалась на приём к Нине Ивановне. Она все подробно изучила, назначила лечение и расписала план питания. Недавно закончила курс в 3 месяца. В итоге, энергия бьёт ключом, сон наладился, похудела на 13 кг до 61 кг, по объемам по трем параметрам ушло 26 см. Мне 43. Новые анализы будут готовы к середине октября, уже записалась на повторный приём к Нине Ивановне. Впечатлена своими результатами, хотя я не самый дисциплинированный пациент😂. Будем работать дальше и выздоравливать. Моя благодарность Вам и Нине Ивановне!

[@Zambatova]

Вам трудно было придерживаться плана питания? Не было срывов?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, вы просто молодец! Спасибо, что поделились!

[@Дилдекан-й6ц]

😊😊😊😊😊😊😊😊

[@ТимурТ-ъ8ъ]

А можете сказать,сколько стоит консультация Нины Ивановны?

[@elenasavkina4373]

У меня произошло с похудением так же как у мужчины.Это же сподвигло меня.Переворачивали бабушку с трудом,а я думаю как меня будут переворачивать если что....Сахар был 7,сейчас 4.6.Спасибо за ваши видео.Худела по вашим лекциям.Результат -30кг.Отказалась от таблеток от давления.Удачи вам во всём.

[@frankbrutal7713]

Грамотный доктор, большая редкость!

[@АлександрРадченко-б6э]

Умница доктор,слушайте все,говорит правильные вещи!!!

[@времяменяться-ч2ш]

Огормная благодарность за бесплатные видео ❤

[@АсокаТано-я2л]

Признаюсь..первое видео включила скептически. Слишком много лекторов и зната 34:43 ков в последнее время развелось. Но..к концу ролика поняла что Ольга Михайловна большая умничка и профессионал, каких мало. Продолжайте свое дело, любимый доктор, вы дарите людям надежду❤

[@ВикторияБедар-ж5ъ]

Не устаю восхищаться Вашими, уважаемая Ольга Михайловна, обширными знаниями в области взаимодействия органов, систем с тем, что мы употребляем, а именно, с пищевыми продуктами и витаминами, так необходимыми для правильной выработки гормонов!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Вы- просто ювелир диетологии, приятно слушать грамотную подачу материала, спасибо за Ваш труд, здоровья Вам и благополучия!!!💐💐💐

[@tatianaradugajdanova2706]

Вы самый лучший доктор! Восхищаюсь Вами! Кстати, классно выглядите!

[@АлександраМартын-я3и]

Да, отличный врач,а тут не возмешь талон к эндокринологу,через месяц,да за это время можно и уйти в мир иной,слава богу хоть прямой эфир смотрю,спасибо Ольга Михайловна

[@EVA-ST]

Я записалась в поликлинике к эндокринологу в октябре 2022 года, а очередь моя подошла только в октябре 2023 года. Год ждала. Так как выдают 1 талон в месяц на участок😅

[@НинаМихайлова-я4ш]

Большое спасибо за такую хорошую подачу, и нужную информацию'

[@ПерсидскаяКошка]

Спасибо за эфир! И за море полезных знаний! Счастья Вам и здоровья! ❤❤❤

[@Lika-O]

Спасибо 💋вы такая умница ,приятно слушать и смотреть грамотного доктора💯💯💯

[@citilinkservice3610]

Большое спасибо,Доктор!Слушаю ваши лекции ,они вдохновляют на правильный образ жизни

[@АлексейВихров-р2я]

Очень мотивирующий финал💪

[@ЛюбовьР-х2о]

Низкий поклон вам дорогая Ольга ❤️❤️❤️огромная благодарность за ваш бесценный труд🙏🙏🙏

[@nellizemin2988]

Респект, дядиньке,супео, молодец!!!! А Вам ,вообще поклон, чтт так все нам, разжовываете!!!!

[@СергейАлександрович-и7г]

Уаааааууууу! Супер доктор с имиджем в стиле группы Twisted Sister !!! ))) 😮❤🎉 Содержание тоже супер! Благодарю , здравия!

[@pandora4776]

Спасибо Ольга Михайловна❤️❤️❤️

[@ivanivanov9297]

Благодарю за бесценные знания 🌹

[@masterklep]

Какой классный эфир! Спасибо! ❤🎉❤🎉❤

[@ОльгаГорбатова-р1х]

С большим удовольствием прослушала вашу лекцию, спасибо Ольга))) Лишнего веса никогда не было, но узнала много полезного.

[@Людмила-ж5е6ч]

🎉🎉🎉❤ Спасибо Вам большое Ольга Михайловна👍Информация очень ценная. благодарим Что делитесь с нами бесплатно❤

[@rasaatkocaitiene3346]

Спасибо вам ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА за ценую информацию ❤❤😊😊

[@ПростоМАРИЯ-е7я]

Ольга Михайловна Какой Же Вы грамотный врач.

[@anastasiabeverly1243]

Мой любимый доктор Ольга Михайловна ❤️🍀🌟вы всегда прекрасна 🌟🫶

[@ЭльзаПетрова-к7я]

Спасибо большое дорогая Ольга Михайловна ❤❤❤😊😊😊так хорошо рассказываете Слушаю с удовольствием и много узнаем

[@ИринаБыкова-ж8к]

Спасибо Вам большое, Ольга Павловна

[@ЛиМи-щ7й]

Олечка, я тоже изучаю все Ваши видео в свободном доступе.....Энергии стало больше, так как я выполнять стараюсь все Ваши рекомендации для своих почти 55.... Нон стоп слушаю и записываю все Ваши лекции...Информация бесценная))) Текут слёзы...Почему? Почему я так поздно всё это узнала? Да, я в хорошем состоянии, и вес , и энергия, и йога, и дыхание на Тди -01, и медитации, и танцы киат джудай... Но вот меня волнуют мои дети...Я литрами пила сливовый сок во время беременностисыном 32 года назад....И не могла знать про контроль сахара в то время))) Ослабленный сын.... Подняла с трудом... А потом сильнейший стресс и ,,сломалась,, дочь...Это сейчас я понимаю эндокринологию, но в то время была ,,0,,... Слава Богу, что попала на Ваш канал, но какими путями!!!! Через сыроедение, потом ...изучение врачей кето, потом...чего только ни изучала....Чтобы вычленить Вас и Ваш канал у меня в арсенале целый букет учёб... И вот теперь..с моим психологическим образованием...скажу прямо...без анализов ....,без питания и без устранения дефицитов....даже не рассматриваю возможность качественного консультирования людей... Спасибо Вам за труд! Спасибо, Олечка❤❤❤ Планирую обучаться во всех Ваших школах)))) 1:01:59

[@СергейМуренко-щ6о]

Оличка спасибо...соскучился...Откуда Вы столько знаете???Умничка.Обнимаю

[@lillischmidt5478]

👍 умничка ,все пополочки расставили ,спасибо!

[@Ева-г3к8ъ]

Ольга Михайловна,вы находка для меня…в этом году планирую вплотную заняться своим здоровьем и прийти к вам на консультацию у меня в первых строчках.Начну сдавать анализы .

[@НатальяТетчер]

Умница-красавица! 🌷🌷🌷

[@dyomad980]

Как всегда, потрясающий ролик!

[@nataliakandalina7036]

Спасибо Вам большое! Мне 48лет!набрала вес!? 5кг!Благодаря Вам вешу 65кг при росте 170см!Абсолютно здорова! Анализы в норме😂

[@nellizemin2988]

Благодарю вас за ваше видио!!!!

[@ЛесяВелигданова]

Спасибо огромное за очень полезный эфир!

[@НинаЛ-е8щ]

Отлично! Спасибо!

[@Жанара-т6с]

Умница!!!!❤

[@ГошаПряников-с8е]

Благодарю Вас за полезные и информативные видео

[@veravers5614]

Спасибо, меня это видео вдохновило заняться собой!

[@tamaraderepovska1927]

Благодарю! ❤

[@МируМир-в2т]

Спасибо!

[@ЕкатеринаГончарук-в1и]

Доброе утро ❤ Рада Вас видеть и слышать!

[@FeruzaMuxamedova-m9q]

❤❤❤благодарю

[@КираВиммер]

Отлично выглядете.🎉

[@ЛидияКрюкова-х5ъ]

Спасибо ,очень доходчиво .

[@ВадимКерницкий-о8х]

Спасибо большое за помощь

[@ЕвгенияРожковская-щ9и]

Как вы правы ,мне так " бесплатный гинеколог " мою гормональный ухудшил и дальнейшее восстановление обходится не дёшево

[@ЗояАндреева-ж1е]

Интересная информация спасибо

[@ОлгаЖечков]

Ольга Михайловна добрый день. Я вас нашла в телеграме и подписался на ваш канал. Спасибо вам большое. ❤

[@ЛюбовьР-х2о]

Благодарю вас 👍👍👍

[@arev715]

❤❤❤👍👍👍👍Круто, как всегда!!!

[@АлексейКостецкий-ф9р]

Мне понравилось. Только централизация кровообращения, это скоропомощной термин. Кровоснабжаются - мозг, сердце, лёгкие, почки из кровотока выключаются. Видел такое за время работы раз 6 - очень характерен симптом белых перчаток.

[@ХочуПоймать-ф7ы]

Жирный жирный лайкос Вам👍🌸

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Spasibo!

[@ОльгаДобрынина-э5п]

Олечка,здравствуйте❤

[@AnnaIsHere]

А как вы ходите во время обеда? Не обедаете? Занятия меньше часа? Как успеваете за час вернуться?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, я принимаю пищу за 1,5 часа до тренировки. Свой график работы строю сама, вечером чуть дольше работа.

[@ОрияХанан]

Здравствуйте! 1000 👍🫶🤝🔥Спасибо огромное!!

[@светлананесмиянова-ы3й]

слушаю вас с большим интересом и удовольствием, спасибо! но! где взять таких специалистов, если и терапевтов уже нет давно, кругом фельдшера с поверхностными знаниями, а платные приемы недоступны.

[@Ka_Ti_]

ЭНДОБОГИНЯ ❤❤❤

[@Анна-и1ж8б]

Да сил нет совсем с работы на диван уже год так. ТТГ 7.6 Тпо 596 Т4 12.7 Эндокринолог назначил эутирокс 50. Пью два месяца не помогает. Еще инсулин 32.6 Глюкоза 6,32 Индекс Хома 9.34 Назначили Метформин. Результата не какого. Самой 36 лет. А уже ненавижу себя за эту лень.

[@МаринаПокидко]

Срочно ищите хорошего эндокринолога.дозировка эутирокса маленькая и метформин при таком инсулине слабый либо большая дозировка.

[@СветланаПопова-ы6ю]

Инсулин совсем большой.Назначают метформин не менее 2000 в сутки.И ТТГ для молодой женщины очень высокий.Действительно,ищите врача.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, вам правильно отвечают, что пока не компенсируете функцию щитовидной железы, не приведёте ттг в референс до 2,0 (а на это может понадобится больше гормона эутирокса), не снизите инсулин, улучшений не будет. Все дозы у вас стартовые, нужно работать дальше с врачом, повышать и корректировать питание по причине инсулинорезистентности. Можете записаться в школу инсулинорезистентности и ожирение через сайт ольгапавлова.рф.

[@BaruchJW]

Более 30 лет назад, в 1991 году, приблизительно 50 процентов женщин в Соединенных Штатах соблюдали диету, и большинство из них ради своей внешности! Опрос журнала Glamour обратился с вопросом к 33 000 женщин: «Что вас могло бы осчастливить больше всего?» 42 процента ответили: «Похудение». Это было почти вдвое больше, чем ответили на любую другую возможность, предложенную в опросе, одна из которых гласила: «Успех в работе».

[@КассандраБелл]

Сколько корпораций озолотились на этом желании женщин. Главное было вовремя занести это в бошки женщин и все……… понеслось

[@BaruchJW]

@@КассандраБелл Столетиями полнота как у мужчин, так и у женщин считалась привлекательной. Но в 20-е годы прошлого столетия текстильная промышленность США испытала большие изменения. Идеалом вдруг стала стройная фигура. Спустя десятилетия она все еще в моде. Этому содействуют телевидение и пресса, всегда переполненные роскошными рекламами с участием стройных мужчин и женщин. Никому нет дела до того, что многие из этих изящных моделей держат себя на грани истощения! Миллионам юных (и взрослых) подспудно внушается, что привлекательная внешность - это стройная фигура. Поэтому неудивительно, что не очень худенькие среди молодежи как правило думают о себе, что они толстые и малопривлекательные. Также причиняет вред давление сверстников. Страдающие избыточным весом подростки часто становятся предметом нескончаемых поддразниваний, насмешек и предубеждений, причиняющих им то, что один писатель называет «глубокой душевной раной» - раной, которая может оставаться и у взрослых.

[@larissaokutina]

Доброе утро! Дочке 13 лет. Постоянно нет сил, ложиться спать после завтрака ( на выходных). ТТГ 2,35 ; ферритин 31,7.Что делать? Спасибо Вам ❤

[@allaratushna5214]

Ольга, как вы считаете, нужно ли принимать кальций, чтобы предотвратить остеопороз

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, по показаниям нужно, про кальций выкладывала подробное видео, можете найти на нашем канале и посмотреть.

[@МокаеваТанзиля]

Доброе утро❤ какой анализ нужно ждать, чтоб узнать от чего потливость верхней части туловища?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, в первую очередь проверить гормоны щитовидной железы, витамин Д, биохимию крови.

[@user-qy4pi8k]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ГульшатГайфулина]

Огромное спасибо вам за эфир! Хотела бы купить курс Но боюсь оплачивать картой Можно ли перевезти деньги по вашему номеру телефона?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, на здоровье! Все вопросы по оплате можете задать программисту нашего сайта или ассистенту по номеру вотсап или телеграм [phone] (ассистент Мария отвечает в рабочие часы).

[@ЛюдмилаКірсанова]

Спасибо,ну проблема найти грамотного гинеколога,даже в дорогих частных клиниках невозможно найти.

[@ЕкатеринаДегтярева-ш1э]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Nate1975]

Blin. Hochy k Rysskim vracham

[@annaru81]

Так прием онлайн ведь, из любой страны можно.

[@ЯнаЧибыева]

Доктор здравствуйте , я ваш постоянный слушатель ☺️ Мне 46, вес 66. Недавно по вашей рекомендации сдавала анализы : инсулин 2,7; Ттг-1,92; т4-10.7; Д3-24.5;ферритин 55, железо - 12.31; в12-509; фолиевая кислота 3; пролактин 277. Снизила вес на 2,5 кг. Хотелось бы еще до 62. С такими анализами могу ли ? Вы когда то говорили чтобы снизить и удержать надо анализы взять под контроль . И еще Результаты щитовидки референтные значения для моего возраста нормальные ? Очень буду признательна и благодарна если ответите на мои вопросы 😌🙏 Целый год вес стоял и вот благодаря вашим лекциям увидела на весах снижение . 👏🏻😅

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, щитовидка у вас в норме, но есть дефициты- недостаточность витамина Д, низкое железо, низкая фолиевая. Дефициты нужно поднимать обязательно.

[@ЯнаЧибыева]

Благодарю 🙏 будем исправляться 😊

[@ЛараА-л9м]

Вообще- то доза в КОК (комбинированные оральные контрацептивы) гораздо меньше, чем в заместительной гормональной терапии ( менопаузальной )

[@irichka964]

Мне 59 лет, вес 96 кг. Пыталась похудеть, результат минус пару кг. за два месяца и то скорее асего за счет уменьшения отечности. Имея серьезные болезнив этом возросте, это очень сложно надо худеть, т.е. стройнеть только под строгим контролем врача, а так я дрхуделась что и трех шагов не могла ступить. Еле выкарабкалась, хотя всегда я на диете т.к. есть сахарный диабет, болезни ЖКТ, поэтому не могу есть что хочу и сколько хочу, медформин не идет совсем, лекарство от сердечных болезней дают прибавку в весе.😢😢😢

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес в любом возрасте, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@ЕленаАблязимова]

Здравствуйте,у меня такой вопрос,выскакивают прыщи и долго не проходят,как будто застывают,что это может быть?38 лет Елена,имеется лишний вес.

[@ВалентинаПояркова-ь7ч]

Моя дочка простилась с прыщами при помощи сбалансированного питания и помог ей Клименков Сергей Анатольевич спасибо ему

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, часто лишний вес и прыщи встречаются при гиперандрогении, которая вследствие инсулинорезистентности и спкя. Нужно обследоваться, снижать вес, улучшать гормональный фон. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@НатальяПопова-ч3ц4г]

🌹🌹🌹

[@АврораАврора-и7н]

Здравствуйте, если я налажу инсулинорезистентность, щитовидка придет в норму?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, нужно работать как с инсулинорезистентностью, так и отдельно со щитовидной железой. Это две разные гормональные системы.

[@Irinuschkaa]

Добрый день! Ольга Михайловна, Вы читали исследование о влиянии л-карнитина на пациентов с гипотиреозом? Хотелось бы ваше мнение об этом. Благодарю 🙏🏻

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, л-карнитин повышает энергию, силы, что при гипотиреозе актуально.

[@Irinuschkaa]

@@ОльгаПавлова-ю7с но в показаниях к применению гипертиреоз. Вообще, можно ли употреблять при гипотиреозе в дни без доп физ нагрузок? Я начала пить с ними реально больше энергии на каждый день. С учетом того, что я пью железо и витамин Д энергии стало гораздо больше с л карнитином..может поможет и похудеть.

[@emilkiskinov3316]

🌹🌹🌹🥰🥰🥰💋💋💋🌺🌺🌺

[@annasuhareva6360]

Здравствуйте. После приёма любого препарата или витамина на следующий день сильная слабость, может длиться несколько дней, подскажите пожалуйста, что это пожет быть?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, если такая реакция на совершенно любой препарат, то это может быть психосоматика (страх, тревога) на приём препаратов, стоит поговорить с психотерапевтом. Потому что если бы это была непереносимость, то на конкретный препарат/витамин, не на любой.

[@ОльгаТарасенко-и4в]

Добрый день.пожалуйста скажите каким производителям бадов вы доверяете.

[@ULK181]

Лично я только Amway.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, я использую бренды с iherb: solgar, now, solaray, natrol. Они в доступе в магазинах спортивного питания, на озоне.

[@АйзадаДжаркымбаева-э9ш]

Здравствуйте, Ольга я год назад остановил пить фемостон продолжить можно, и эутирокс тоже назначил эндокринллог назначил мецес не пью месте могу продолжить?

[@alessiamach2288]

❤

[@liliyaandreyeva340]

Здраствуйте доктор. Можно диабетику 2 типа принимать кологен.не здавая анализ?

[@ВалентинаПояркова-ь7ч]

Мне с диабетом помог справится доктор Клименков Сергей Таблетки в прошлом

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, если не нарушена работа печени и почек, мало белка в пище, то можно.

[@user-li5tj5fl3j..]

Доктор... 😂почему с просони с утра голова болит.. Диабет2.. Раньше небыло этого😢

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, измеряйте артериальное давление и сахар крови в первую очередь в период головной боли. Часто по этой причине голова болит.

[@user-li5tj5fl3j..]

@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо..арт.дав.в норме..сахар ..6.1. 6.7..тощак...может голова болеть иза Вит.д.

[@irina9661]

🌹

[@Еленатароплюс]

Хочу в вашу группу как попасть. Мне 52. Сдала анализы Ттг 2.36, Т4 10.69, эстрадиол 73

[@ОксанаЛеонтьева-ж7г]

А как вы относитесь к бадам из сетевых компаний? На них есть и сертификаты

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, нужно конкретно смотреть составы. Обычно в сетевых очень низкие дозы.

[@ЛенаКизино]

Здравствуйте как восстановить щитовидку гипотериоз ТТГ 6? Принимаю эутирокс 100

[@svetlanazemtcova9890]

👍👍👍❤️💙💜💯

[@dianavishnevskia7122]

Всё правильно, только где взять грамотного врача? 🤔

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию к нашим врачам, можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@АленаГавриленко-к8е]

Ольга Михайловна как попасть к вам на прием ? В каком вы городе принимаете ?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@milas1629]

🌞🌹

[@olesya624]

Кто с таким сталкивался? Напишите, пожалуйста Девушка, 25 лет, ТТГ колеблется 3,7 - 4,1 Недавно заметила, что могут пару волосков темных вылазить на подбородке, и в целом волосы на теле стали как-то жестче и темнее, раньше с таким никогда не сталкивалась. Какие анализы нужно сдать, чтобы понять в чем причина? И если у кого такое было, расскажите, как лечили это? К врачу пойду, но хочется почитать ответы тех, у кого было похожее. Спасибо💖

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, позволю себе ответить - причина в том, что не в норме функция щитовидной железы (субклинический гипотиреоз) и волоски - это гиперандрогения, много мужских половых гормонов. То есть признаки гормональных нарушений. Нужна консультация эндокринолога.

[@olesya624]

@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо огромное!

[@Бахор-д3ю]

💐❤