❤️ ️КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓КАК УБРАТЬ ГОЛОД❓БАДы,ПРЕПАРАТЫ ЭФИР Врач Эндокринолог диетолог Ольга Павлова

[@irinakalinichenko4033]

На сегодняшний день самый лучший канал! Самый лучший врач! Говорю с восхищением и большой грустью.

[@ars12674]

Поддерживаю, я тут была у эндокринолога мне назначили только ттг и всееее. А слабость, волосы выпадают, сил нет. Активности нет. Вот и всё врачи

[@Rukusika]

​@@ars12674это наверное был бесплатный эндокринолог, из поликлиники. У них другие задачи и условия работы, на это времени нет

[@irinakalinichenko4033]

@@ars12674 семь лет ходила к таким остолопам. Сдавала анализы и они ничего не находили. Последний раз после слов все нормально, потребовала показать мне результат анализов. Когда увидела что программа выдала против каждого показания восклицательный знак, обращая внимание на эти показатели, а этот недоврач сидел и смотрел на меня как баран на новые ворота. Сказать ничего не мог

[@СвітланаПасєка]

Я тоже была у ендокринолога. Жалоб куча....слабость ,усталость, апатия,лишний вес, бессонница. А она мне говорит : " А что вы хотите ? Это уже возраст. Это природа. Ничего не поделаешь...." Анализы хорошие, значит все нормально". Мне 49 лет😏

[@0346E-n6p]

@@СвітланаПасєка А Вы бы ей ответили - Я хочу, чтобы Вы написали заявление об уходе с занимаемой должности в силу непрофессионализма!!!, чтобы она очнулась наконец!!!

[@olgagurina5246]

Да вообще офигеть,кто когда столько информации скажет.Большое Вам спасибо,уважаемый доктор!

[@Galina-Zaharova76]

Ну что сказать?Если бы все врачи были такие как Ольга Михайловна сколько было бы счастливых пациентов !Огромное спасибо за ваш труд!Всё чётко ясно понятно,слушаешь и мир меняется,столько новой информации получаешь для себя !Удачи вам в работе,добра и всего самого хорошего!Спасибо что вы есть!

[@АминаМалкандуева-ш3и]

Ol

[@Kateika-n8h]

Мне эндокринолог сказал.что после 40 уже не надо пить ед.это правда?

[@doctor_fattaeva]

Обожаю Ольгу Михайловну за профессионализм и перфекционизм! Спасибо ❤

[@ЛюдмилаВладимірець]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@ЛюдмилаВладимірець]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@Николай-о5з2и]

Пил Редуксин плюс 2мес.насмотревшись ваших видеолекций(жена покупает и назначает 😊), сейчас пью липоевую ,второй месяц,в общем -посмотрели видео и с женой решили -утром липоевую 600(а я пью 300)до завтрака и после завтрака Редуксин плюс,после обеда хром буду пить по 500! Хочется похудеть,мне 45,рост 1,78и вес 130,работа водителем и спорта нет,поесть люблюи ещё на ночь пью клетчатка Сибирская или ПсилиумЖена на ваших видео похудела еще год назад на 15кг и не набирает вес!

[@НинаМешкова-э9п]

Состав один и тот же, г дешевле

[@annabova8404]

@@НинаМешкова-э9п

[@ГулАфруз-с3ы]

Только что смотрела прямой эфир. Супер грамотный врач! Браво 👏👏👏❤❤

[@ludmilache4002]

Благодарю, дорогая Ольга Михайловна! Побольше бы таких врачей и здоровых и счастливых людей было бы больше! А вам удачи и успехов в работе, радости, добра и всего хорошего в жизни! Радуйте нас своими эфирами! Очень полезная, квалифицированная информация! Видеть и слушать ВАС одно удовольствие!

[@tatianagordei7436]

😊😊😊

[@irina_skt]

Спасибо огромное за ответы. Хоть и коротко, но даете оценку результатам анализов и это дает возможность адекватно оценить свое состояние. Очень нравятся Ваши прямые эфиры🙏♥♥♥ Все предельно четко и понятно.

[@тамаракаташинская-ы2л]

Ольга Михайловна, доктор от Бога!!! Спасибо!!!!

[@ИринаАлексеева-у2в]

❤мне очень нравится, ни только сдушать, нр и видеть Ольгу. У нее такая искренняя жестикуляция 😊эмоционально, душевно, не равнодушно. Спасибо🙏💕

[@ars12674]

Ольга Михайловна, вы бог!!!❤ знаете, как наши знания вами переданные, раздражают врача в поликлинике. Они зверееют,когда им вопросы задаешь.

[@НатальяАлдохина-ы1й]

Ольга Михайловна, спасибо вам, вы очень доступно подаете материал, и всегда с примерами из жизни

[@ВикторияУспенская-р9к]

Потрясающий доктор!!! Очень доступная, полезная информация! Огромная Вам благодарность за эти открытые рекомендации!!!

[@СветланаЛапина-х9й]

Ольга Михайловна, Ваши лекции бесценны👍👏слушая их я уже худею и молодею😁огромное Вам человеческое спасибо за ваш труд... и дай Вам бог здоровья и вашей семье❤

[@ЧебыкинаВалентина-ю6я]

Потрясающий врач. Умница. Вот бы попасть на приём к такому врачу. Но это нереально. А у нас даже анализы сдать проблема, особенно если попросишь в торой раз, чтобы узнать, как подействовали лекарства. Счастья Вам, успехов. Да, а в аптеке лишь бы продать, никакой консультации не даётся.

[@katryn0913]

Россия агрессор-убийца, развязавшая кровавую войну-миллионы погибших и пострадавших, миллиарды денег уходят на вооружение и ракеты, гибель природы, враньё-враньё, угнетение народов, убийства, разруха - политика пу

[@ЕленаЯкубовская-ш9п]

Врач от бога!!!!!! Кому то повезло с врачом. Благодарю за полезную информацию. ❤❤❤❤

[@ЕвгенияПятенко-ж4д]

Оленька, вы умница, столько знать и запоминать...., это же уму не постижимо. Спасибо вам за информации в свой роликах, ни от одного врача ничего не узнаешь, такое впечатление о них что они ни чего не знают сами.

[@מרינהסמירנוב]

Лучше Вас доктора не существует!!!❤ Вы просто спасительница множества людей!!! Богиня,умница,целительница!! ЛУЧШАЯ!!!🙏

[@nataliakudryashova6125]

Большое спасибо за информацию! Немного не по теме: великолепно выглядите! Что-то изменилось в Вашем облике и это здорово!!! Успехов и здоровья Вам!🌹

[@innacavchenko7122]

Спасибо, за крутые видео -лекции! Которые, мотивируют нас на првильный путь к нашему здоровью! Ваша благотворительность бесценна!😊

[@СветланаРайкович-з6ц]

Спасибо вам за то что наставляете нас на путь истинный 🙌

[@ЛарисаДомнина-я3ф]

Все четко, доходчиво и никакой воды! БлагоДарю❤

[@Elena-zh7jm]

Ольга Михайловна, спасибо вам большое за ваш труд ❤

[@varvara1826]

Сколько уже видео посмотрела с Ольгой,я просто восхищаюсь ее знаниями и подачей материала,человек действительно на своем месте,видно,что любит свою работу и получает от нее удоволствие.Я всегда говорила,что наши врачи не лечат ,а залечивают,лечат не причину ,а следствие.Ольга же убирает причину болезни и человек избовляется от своих недугов❤

[@ВладимирВашурин-э8о]

Не устаю восхищаться. Какая же умница

[@ОльгаСмирнова-т2ф]

Ольга Михайловна, посмотрела ваш ролик в телеграмме, у меня такое счастье (хаски) уже 7 лет. Это чудо. И эти собаки помогают держать нас в тонусе. Кто хочет похудеть, заводите хаски!

[@Катя98-76]

Ольга, огромное спасибо за лекцию! Восхищаюсь вами и как профессионалом, и как человеком! 🌹

[@ЕленаМаксимова-с6к]

Такому врачу доверилась бы полностью. Умница!

[@swetlanabeck7998]

Благодарю Вас доктор за такие информации. Спасибо твоим родителям за такую дочь.

[@АнтонинаКириченко-о6т]

Спасибо,огроиное,Ваши советы дают огромную мотивацию Храни Вас Боженька.❤❤❤❤❤❤

[@АнтонинаКириченко-о6т]

❤❤❤

[@ТамараБабюе]

Я с вами полностью соглашаюсь по-поводу похудения. Это действительно что-то... Большое Вам спасибо, за Ваш труд, что рассказываете людям.

[@НинаСтепашко-л5м]

Здравствуйте, Ольга Михайловна, слушаю ваши лекции и понимаю про себя, мне 51 год и всю жизнь я Борюсь с лишним весом, всегда себя винила, считала себя безвольным человек, обжорой, особенно по сравнению со своими стройными подругами, но послушав историю про вас и вашего брата, я поняла, что это моя такая генетика, и никуда от этого не денешься, у моей мамы был инсулинозависимый диабет, так что я еще и очень упорный и дисциплинированный человек, потому что все еще хочу похудеть и все делаю для этого, как говорится, спасибо, что не шире черного моря

[@fedinatanyshka]

Ольга я в восторге от вас, вы очень грамотный специалист, даёте очень много полезной информации даром❤❤❤❤❤

[@Verunchik201]

Сколько информации! Чем больше информации тем больше хочется ещё 😊!

[@ГалинаКорнеева-р9ч]

Ольга, какое счастье, что Вы есть!!! Теперь я не наедине со своими пациентами, а вместе с Вами. Вместе легче их убедить. Очень благодарна Вам. Таких докторов бы нам побольше❤

[@Татьяна-т5с4е]

Лучшая. Добавить нечего. Процветания и успехов! Особенный Вы человек. Вот это и называется дар. 🎉🎉🎉❤❤❤ Благодарю!

[@ВикторияШвецова-м5щ]

Какое же удовольствие Вас смотреть и слушать👍умница и красавица 💃спасибо большое 🌹🌹🌹

[@lypaadin4005]

Ольга Михайловна, Вы золотце!!!

[@eses8079]

Ольга Михайловна, здоровья и благополучия Вам и Вашим близким! Огромная благодарность. У мамы СД2 типа, мне 37 лет, я впитываю Ваши лекции как губка ❤

[@ИринаЗиновьев-и7р]

Вы очень грамотный и обаятельный доктор❤

[@АленаСталком]

Несколько раз пересматриваю эфир. И каждый раз что то новое для себя беру. Спасибо Вам большое, Ольга Михайловна!👏🏻👏🏻👏🏻

[@ХаваМусхаджиева-к1ц]

Вы самый лучший доктор! Спасибо за полезную информацию, за большую работу, разъяснение самых актуальных тем.

[@מרהיפראמוב]

И ещё хочу сказать без в якой лести вы от БОГА послана людям которые очень сильно нужбаются вас

[@АлександраМартын-я3и]

Огромное спасибо вам за консультацию❤❤❤

[@user-gg3hx1bg5t]

❤спасибо, Любимый Доктор ❤!

[@АлександрКоровин-к3ч]

Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.

[@Елена-р9ц9д]

Спасибо, эфир очень крутой!

[@ВикаБартош-э9ш]

Умничка!!! Вы врач❤

[@ЕленаКульпинова-ю8р]

Здравствуйте 👋 У нас в городе нет таких врачей. Я пришла щитовидку проверить. Все что сделали кривую назначили. И сказали худеть. А вес не уходит. Спасибо 🙏 вам большое❤

[@Sojida12]

💎💎💎👌Врач от Бога!❤

[@lydiasthereva3922]

Спосибо большое за Ваш труд! Всегда восхищаюсь вашими знаниями и умением как доступно их преподнести. Я слушаю Вас из Болгарии и мечтаю попасть у Вас на приём. Ещё раз спасибо!

[@НурияБурнашева]

Огромное спасибо за такие подробные лекции.

[@АлексейОлюшин-л4ч]

Ну что тут скажешь..... Мои вам комплименты!!

[@ТатьянаСтафеева-ы9я]

Ольга Михайловна, слов нет, какая вы крутая!

[@ЗояАндреева-ж1е]

Ольга Михайловна здоровья Вам

[@ольгавитчинова-ы7ф]

Добрый день! Спасибо за Ваш труд, Ольга! Применяла Редуксин, правда назначила его себе сама, вес "улетел" штаны "свалились", но сердцебиение и на его фоне паника, страх сейчас упаду и умру, во общем перестала пременять, испугалась. Применяла летом, потливость была не сильная. После Ваших видео о гипотиреозе, лечусь у эндокринолога, она тоже предложила редуксин, наверно соглашусь. Очень хочу сладкое, может начать пить хром, но много отзывов о плохом самочувствии после приёма, не могу решиться. Спасибо, рекомендую Ваш канал своим подругам, многие начали смотреть❤

[@ОльгаЧеботарян]

Так сдайте анализ на Хром,если дефицит,то пейте, что думать? А поняла, чтоб без анализа ,может пить?, нет боюсь, боюсь. Так что ли?

[@ДусяМатрехина]

Огромная Вам благодарность ❤

[@b.w.5784]

добрый день ❤ мне 47лет 165см и вешу 54кг. все говорят,что я выгляжу худенькой, а у меня просто телосложение женское(узкие плечи и грудная клетка соответственно, а попа, живот, ляшки приличные) но, под вещами, если их правильно подобрать, то фигура смотрится красивой. а я ем через чур много сладкого, булки, пирожки, пирожные, мороженое, конфеты, всё это я могу есть целый день и ничего кроме этого, пока организм справляется с таким количеством углеводов. понимаю, что надо менять свои вкусовые предпочтения. спасибо большое за такие нужные эфиры

[@девушкабезимени-и1х]

Бедный организм, он ещё у вас ого - го...хорошо справляется..

[@ОльгаТ-г3ч]

Оо . Да я ваш " соратник"..могу поесть раз яички .но без сладкого никак .какое то время держусь...а потом снова то раз в неделю могла. А теперь каждый лень и фрукты. Мороженое,шоколадки. Наркотик для меня прям.

[@b.w.5784]

@@девушкабезимени-и1х вот, смотрю эфиры, начинаю потихоньку отказываться от углеводов, спасибо таким докторам, которые доходчиво объясняют

[@ОльгаТ-г3ч]

Но мне ваши 54 это здорово. У меня 65,66 ползёт. До 63 дошла и снова..

[@b.w.5784]

​@@ОльгаТ-г3ч и, понимаю, что без препаратов не смогу избавиться от зависимости к сладкому. анализы в норме, микроэлементы, витамины и тд (только не сдавала инсулин и липтин, наверное они как раз и будут высокие) - всё в норме, значит это просто зависимость

[@ninagrinich7283]

Спасибо 🙏 Я стараюсь следовать Вашим советам❤️!

[@АннаЛеонтьева-ь6п]

Здравствуйте, Ольга Михайловна. Как всегда лекция на 5+++++ Как приятно слушать умных людей❤🙏🙏🙏Посоветуйте пожалуйста такого же умного дерматолога, на которого можно подписаться 🙏. Спасибо

[@dinagucci5511]

Ольга солнышко спасибо 🙏 Крутая . Спасибо большое . Начала смотреть ютюб каналы хочу спортом заняться вешу 92 кг 😢 инсулин13 😢 пошла к эндокринологу сказала мне не жрать 😮 я сравниваю Ольга все объясняет ❤ от редуксина мне плохо было давление поднималось

[@Alex-lm1cj]

Ваше давление от высокого инсулина.

[@dinagucci5511]

@@Alex-lm1cj а вы кто?

[@Alex-lm1cj]

@@dinagucci5511 Я патологоанатом. Вы с какой целью интересуетесь?

[@dinagucci5511]

@@Alex-lm1cj 😂мило я еще не умерла

[@olla_babolla5889]

Мне тоже рeдуксин не подошёл. Эндокринолог сказала что гoлдлaйн плюс намного лучше переносится и аппетит контролирует . Вот худею на нем второй месяц , уже минус 6,5 кг

[@АннаКленина-я1о]

Огромная Вас благодарность Ольга!♥️👍

[@НатальяМоисеева-г9й]

Спасибо огромное. Со средины по теме и не оторваться. Покупаю сегодня же Хром и все остальное как доктор прописал. То есть вы Ольга!!! ❤

[@лилиякапустина-я4л]

Хром - это вещь! Голод притупляет, сладкого не хочется. Минус 6 кг за месяц.

[@S789-p8o]

​@@лилиякапустина-я4лзаменить углеводы на белки и будет то же самое

[@elviraperk3991]

@@лилиякапустина-я4лЗдравствуйте, а можете подсказать 500 хрома это на какой вес? Я там не совсем поняла. У меня 164 см и 74 кг. Прочитала Ваш комментарий и решила, раз у Вас опыт есть вдруг знаете 😁 Больше никто не отвечает. Спасибо.

[@ИринаБондаренко-ч8з]

​@@лилиякапустина-я4лСкажите,а какой вы принимали,производство?и дозу?

[@ТатьянаСитчихина-д4т]

​@@лилиякапустина-я4лможно узнать какой хром пьете,какой производитель?

[@ОльгаМахрова-х1з]

У нас в регионе таких докторов нет. От слова совсем. Очень жаль. Вы супер доктор!!! ❤

[@НиколайВолков-щ2м]

А какой ваш регион

[@ОльгаМахрова-х1з]

Кабардино-Балкария

[@lara0636]

Спасибо огромное за вашу помощь👍❤

[@НадеждаСеребрякова-р2х]

Попала на ваше видео и влюбилась❤подписалась

[@МаринаСайфулина-я7э]

Добрый день,Оля,вы такая шикарная,человечная, благодарю,вас за ваши знания,вы столько делаете для нас, благодарю, благодарю,побольше бы таких врачей

[@ЯнаЧечера-е2д]

Ольга Михайловна огромное спасибо вам за вашу работу, расскажите пожалуйста о том, как восстановиться после родов (4)и длительного кормления ребёнка грудью(до 3 лет)😊

[@РитаГимадеева-ъ2р]

Благодарю Вас за информацию. Всегда Вам слушаю с удовольствием. Спасибо за Ваш труд. 👍👍🙏🙏❤️❤️

[@ludmilaolefirenko]

Спасибо большое, уважаемая Ольга Михайловна

[@ElenaMolodykh-gy4cd]

Здравствуйте, предлагайте свои мастер классы врачам на переферии

[@ramzes7286]

Больше спасибо Доктор Оля.

[@anneta.kz.timochka]

Больше спасибо!!!❤

[@земля-нашдом-б2й]

Ольга Михайловна, спасибо! Очень информативно! Единственная просьба- выводить на экран, где-нить в уголке, название препарата, т.е. как пишется, а то не очень понимаю его название на слух...

[@ТамараРябинина-к2з]

Все очень доходчиво и понятно.

[@ЛюбовьДубова-ю2е]

Спасибо! Великое спасибо! Узнала много нового.❤❤❤❤❤

[@НатальяОсыченко-ю6б]

. Спасибо большое за такую информацию. Буду повторно пересматривать и записывать ценную информацию

[@mafia-f4l]

Ольга Павловп вы врач от всемогущего Бога спасибо вам за предыдуший мне ответ

[@mafia-f4l]

Олечка у меня есть ещё преддиабет

[@innas78]

Ольга, смотрела ваш ролик частями, несколько дней, чтоб не устать и все понять)) мне 47 лет, у меня ферритин 26, вит д 34 гемоглобин (капала железо две капельницы, дало аллергию, отменили), подняла до 121. Холестерин 8.5, ни терапевты ни эндокринолог не говорят о проблеме, а я не могу даже думать ,не то, чтоб спортом заниматься, сижу на работе перед компом и прихожу домой падаю и нет сил ни на что, вес стал расти сильно за последние 5 лет, набрала 28 кг, сейчас стабильно 87 при росте 164. К слову сказать 13 лет как развелась, а сил на новые отношения не нашла, от одиночества бывает накатывает депрессия, раньше препараты помогали ,сейчас аллергия на все, не могу принимать. Пью сейчас вит д, липоевую, розувостатин, л-тираксин, после удаления опухоли (выросла за 20 дней до 10 см) убрали и яичник год назад и нагрянули проблемы климакса, снимала красным клевером , сейчас цикл на климонорме, хороший, без приливов и аритмии, даже прекратились аномальные кровотечения, которые всю жизнь мучали. Но железо не идет вверх. Мне гематолог говорит- войдите в климакс, откажитесь от таблеток и будет норма. А у меня аномально растет все, опухоли в молочных железах, кисту вот удалили год назад ,сейчас две миомы, нарастает много эндометрия без цикла, хотя так не должно быть, без таблеток страшно остаться, надо найти в чем дело, я думаю. Я понимаю, что что-то происходит, но как без врачей понять что, им мое состояние до лампочки)) Подскажите, что можно сделать или уже поздно?

[@Alex-lm1cj]

У вас скорее всего высокий инсулин и ИР, на которых растут новообразования. Худейте. Это просто. Убирайте все углеводы и растительные масла из рациона и добавляете красное мясо и, например, сливочное масло. Заведите дневник питания в любом приложении для телефона и ходите по 10000 шагов в день.

[@линДА-ш8н]

​@@Alex-lm1cjпрошу чуть подробнее описать питание для похудения, в каткости комментарии чувствуется что вы знаете о чем говорите. Или может книгу посоветуйте или кого посмотреть. Спасибо

[@Alex-lm1cj]

@@линДА-ш8н 1. Купите столовые и биопендансные весы. 2. Установите приложение для подсчёта калорий, где есть учёт витаминов и микроэлементов. 3. Записывайте, все что едите первую неделю. Ешьте свою обычную пищу. В конце недели проанализируйте: изменение своего веса, белки/жиры/углеводы (БЖУ), калории за неделю, среднюю калорийность в день. 4. С новой недели добавьте белков из расчёта 1.8-2г на на кг своего идеального веса. Если хотите 60кг, то нужно есть не менее 108г в сутки. Исходя из результатов предыдущей недели, если вес возрос,например, на 1 кг, то 1кг х 9000ккал/кг =9000ккал (ваш избыток питания за прошлые 7 дней, или 1285 ккал в день). Вычитаете это значение из вашего среднего дневного за 1-ю неделю и уменьшаете ещё на 10% за счёт углеводов. Если вес не изменился, то просто уменьшаете калорийность на 10%. Уберите все вредные углеводы- столовый сахар, конфеты, торты, соки, халву, сухофрукты, и т.д., исключите растительные масла (можете оставить extra virgin olive oil для заправки салатов), кокосовое тоже следует исключить. Через 7 дней оцените изменение веса. 5. На третьей неделе добавьте физической активности, например, 10000 шагов. Это 500-600 ккал энергозатрат ежедневно. Оцените результаты за 3 неделю. Оптимальный темп - 0,5-0,9 кг снижения веса в неделю. Можете почитать Metabolical" , R.Lustig, MD и "Drop Acid" D. Perlmutter, MD для начала.

[@ИринаСвергун-ь5х]

@@Alex-lm1cjне красное мясо, а жирную рыбу

[@Alex-lm1cj]

@@ИринаСвергун-ь5х Красное мясо дешевле рыбы в 2 раза минимум, а если ещё посчитать ужарку, то в нем содержится максимальное количество полезных веществ на единицу массы. Если позволяют деньги, то конечно, можно есть атлантического лосося хоть каждый день.

[@selenara8705]

Какая же вы молодец!!!Хочу к вам на консультацию

[@Алла-з5ъ7о]

Восхитительная !🔥🌸

[@АсиятКунгурцева]

Странно, Вы единственный врач на просторах ютюб, который говорит правду и по существу про консервативное лечение ожирения. Я думала, что здесь можно только воду переливать из пустого в порожнее, как это делают интернет диетологи-нутрициологи с трёхнедельными курсами, которые советуют лечить морбидное ожирение одной диетой. Я не говорю про бариатрических хирургов, они всегда по делу говорят.

[@Снежана-м7б]

СУПЕР ЛЕКЦИЯ!!!

[@ЕленаЯкубовская-ш9п]

Льёт пот при малейшей физ нагрузки. Готовлю на кухне и обливабсь потом. Сахар с пальца 5, 3. С вены сахар 6. ТТГ 4,16.

[@ЕленаЯкубовская-ш9п]

@@rosietheriveter107 что такое Розацея?

[@МаксС-л3ш]

Рабочие дозы Хром - 500 Альфа-липоева- 600 Витамин Д - индивидуально по анализу

[@ЕкатеринаБраун-н6л]

второй день слушаю вас, вдохновили на ПП..вернее я хотела,но не знала как что правильно...вес 61кг,раньше 47...хочу похудеть,делала упражнения,меньше сахара и сладкого и мучного-0 изменений.хочется плакать,но чтот не получается. щитавитка по узи в норме,пролактин повышен,ттг и т4 не знаю,потеряли врачи((пред диабет .усталость,жар,температура иногда 37,сильная потливость сбавилась после селена,цинка,фолиевой кислотой ,инозита и л-тироксина 50мкг..,головные боли прошли пока.простужаюсь часто,кашель,сопли ....просто словно прокляли,раз в месяц болею.Энергии нет,постоянно как выжатый лимон,сплю 12часов и иногда не высыпаюсь,а ночью словно батарейки энерджайзер вставили.... мой режим -часто кофе с молоком,воду только когда запиваю таблетки.раз в недельку балую сладким.пиво по выходным уже не пью.меньше жареного,мучного,меньше майонеза,чаще супчики . врачи у меня не очень,так как говорят что анализы "нормальные",и благодаря вам,узнала ,что надо сдавать анализы на йод,белок, д3 а мне просто выписывали пить..анализы сдавала картизол,ттг,т4,т3,пролактин и глюкоза. Говорят пей йод и д3,селен и цинк,инозит недавно прописали..а что есть,как есть,спорт нужен или нет. Назначит половину бесплатно анализов и половину платных..и вообщем прием 1..накакого вторичного приема,контроля,рекомендаций.. слава богу что можно полушать вас и что то подчерпнуть

[@svetlanasedyh570]

Вам нужен психиатр.

[@elenadavidenko5559]

Неудивительно что вы болеете. Иммунитет угроблен полностью таким количеством химпрепаратов

[@magiclife2179]

то чувство, когда пошла к эндокринологу (в обл. больнице) и мне сказали: "просто меньше жрать", при этом был + 30 кг за полгода, стрии, высокий инсулин, отеки... аденому гипофиза не заметили, гипотиреоз проигнорировали... А тут столько инфы и все понятно. Вес 107, рост 167, 36 лет.

[@ЛюдмилаЛазаренко-и9з]

Спасибо вам ,пошла к другому врачю ,сдола анализы и врачь назначил все микро элииенты потомушто говорят в моем аргонизме все почти на нуле .. спасибо вам за совет и подробные обяснение

[@Рита-Маргарита-ь4я]

🤣👍

[@ЛинаЖаркова]

😅

[@НинаМешкова-э9п]

Ответов нет на комментарии...хвалебные отзывы в комментариях по тексту о супер докторе.....одни и те же, под копирку.......а так , слушать интересно.....давно подписана.....благодарю..

[@mafia-f4l]

Здравствуйте Ольга Павлова у меня бывает постоянная слабость я женщина мне 47 лет у меня появилось минопауза я принимаю таблетки цемицефуга благодаря этому препарату стало приливы намного меньше но я бы хотела бы узнать почему у меня нету сил энергии я так как хожу на работу и не бывает сил работать так как у меня есть маленькие детки прошу Вас с вашей болгородной сердечки напишите мне лекарство каторые мне подойдут буду очень благодарна Вам спасибо Ольга Павловп

[@mafia-f4l]

❤🎉

[@РадаКараба]

Постепенно снижала потребление калорий, увеличивая физ нагрузки, главное без фанатизма. Для перекусов хорошо идут протеиновые батончики ProteinRex, они без сахара, хорошо утоляют голод, энергии придают, не сложно с ними сократить приёмы пищи

[@ulyivanova6805]

12:14 бады :хром, альфа липоевая, витамин д

[@vladislavyablokov8874]

Хочу минус 50 и остаться здоровым и живым 😊

[@ВикторияАндреева-у2р]

Поверьте вы уже не здоровы , как минимум уже гепатоз печени

[@СолнечныйЛучик-к5ф]

Звствуйте, Ольга Михайловна. Вы упоминали здесь цинк. Можно подробнее объяснить про него. В каких дозах и дозировке его применять?

[@МаринаМолчанова-к4ь]

Здравствуйте! А можно ли худеть, когда есть заболевания желудка когда рефлюкс эзофагит, грыжа пищевода 1 и 2 степени.

[@berji_m]

Спасибо за мотивацию ❤

[@elzaranagaeva5919]

Милый доктор! ❤ как мне найти вас чтобы хадавать вопросы и тоже худеть.Сахар 6.5 за три месяца.Высокий холестерин.40 кг лишнего веса.Я бы уплатила и тоже с вами в группе исполняла рекомендации.Но как узнать когда, и куда обращаться.

[@ИринаВолченкова-е5и]

Умница! Благодарю!!!

[@Аброр-х1з]

Здраствуйти я из Узбекистана слушую вас каждый раз с удавольствим❤❤❤❤

[@ПерсидскаяКошка]

Спасибо за эфир и ценную информацию!!! ♥️♥️♥️ Только я не нашла на сайте где млжно скачать список анализов...

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya