❤️ КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ❓ КАК ПРОСНУТЬСЯ ОТ СПЯЧКИ? эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ❓КАК УБРАТЬ СЛАБОСТЬ И СОНЛИВОСТЬ? ПИТАНИЕ И ГОРМОНЫ. Прямой эфир.
👩⚕️Разберём вопросы:
✅ ТОП-3 ПРИЧИНЫ СЛАБОСТИ ЗИМОЙ
✅ ТОП-3 МЕТОДА УЛУЧШИТЬ ГОРМОНАЛЬНУЮ РЕГУЛЯЦИЮ ЭНЕРГОБМЕНА
✅ ЛУЧШИЕ СТРАТЕГИИ ПИТАНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ
👩⚕️Прямой эфир с ответами на вопросы ❤️
Друзья, открываем набор на: мастер-класс " ЗАРЯДИ БАТАРЕЙКУ 🪫🔋: ЭНЕРГИЯ, ГОРМОНЫ И ВИТАМИНЫ".
На мастер-классе Вы узнаете, как
🔥УЛУЧШИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН,
🔥РАЗБУДИТЬ ЭНЕРГИЮ,
🔥ПОВЫСИТЬ ЛИБИДО,
🔥СТАТЬ АКТИВНОЙ,
🔥КАК ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАТЬ ДОЗЫ ВИТАМИНОВ И 💊 ДЛЯ ЭНЕРГИИ,
для восстановления энергообмена.👉 mk-energi.ru
Мы подробно разберём темы:
🔥Щитовидная железа: как стать энергичным за счет улучшения работы щитовидной железы?
🔥Надпочечники: как улучшить работу надпочечников, получить больше энергии и силы,
🔥 Гормон роста: роль гормона роста в энергообмене, работе мозга, как за счет гормона роста вернуть стройность и молодость,
🔥 Тестостерон: роль тестостерона в энергообмене, как тестостерон поможет улучшить работу мозга, подтянуть фигуру и поднять либидо.
🔥 Витамины и минералы для энергообмена: как правильно расшифровать анализы и как подбирать дозы?
🔥Препараты для улучшения энергообмена: профилактические и лечебные дозы безопасных препаратов для улучшения энергообмена.
✅ Мастер-класс будет проходить в режиме онлайн 5 января в 09:00 мск.
🎁 Сейчас- возможность раннего бронирования участия, МАКСИМАЛЬНАЯ СКИДКА на Мастер класс.
ПОДРОБНОСТИ о Мастер классе смотрите 👉 mk-energi.ru
❗️Успейте зарегистрироваться со скидкой!
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона [phone] Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

[@СветланаСкачкова-д4п]

Не устаю Вами восхищаться Какая Вы умница

[@Людмила-к1щ6т]

Моя знакомая пошла к врачу, говорит, что всё время хочется спать, врач говорит, мне тоже...... 😂

[@pandora4776]

Вспомнился мем:Доктор когда я поднимаю руку она болит😢Доктор отвечает:ну так не поднимайте😅

[@Катерина-ъ6с5е]

😂😂😂😂😂😂

[@АллаПушкарева-к3н]

Я тоже своей терапевту говорю сил нет..слабость непреодолимая...а она и медсестра мне в два голоса...типа нам вот тоже сил нет ..ничё вот сидим же слушаем вас...вот и вся помощь

[@ЕленаЛокманова]

Я тоже с такой проблемой ходила к эндокринологу. Сдала ТТГ, УЗИ щитовидки сделали пункцию узелка и сказали все нормально. А все время хочу спать. Вырубаюсь за рабочим столом. В клавиатуру носом почти клюю. Энергии нет медлительная как черепаха. И чем дальше тем все хуже

[@Людмила-к1щ6т]

@@ЕленаЛокманова как Вы еще к эндокринологу попали? Я так и не попала, терапевт не открыла направление. Сказала, всё в норме.... Хотя и вес стал расти, и сахар почти 7, и усталость хроническая, и недомогание..... ((( У них все здоровые, только ходят в поликлинику, врачей отвлекают.....

[@ativanivas675]

Спасибо доктор! ВЫ просто самый важный доктор для здоровья!!! Спасибо еще раз!!!

[@ЗояАндреева-ж1е]

Ольга Михайловна спасибо за информацию здоровья Вам❤

[@נחוםגורין]

Всегда рад Вас слышать Уважаемая

[@АлександрКоровин-к3ч]

Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.

[@season597]

Я подписалась только сегодня! Прослушала уже несколько лекций. Какая вы замечательная! Очень знающий доктор, сразу понятно! Спасибо за такую важную информацию!

[@english3620]

Огромное спасибо за ликбез! По существу. Без воды. Отличная речь! Грамотного эндокринолога днём с огне не сыщешь. Или нет, или не хотят помогать.

[@СветланаТ-т3ю]

Спасибо,уважаемый Доктор!!!😊

[@lilija5905]

Мне 75 лет бегала, как конь, летом плавала каждый день в море, пока не пошла на диспансеризацию. Нашли диабет 2 типа, прописали Метформин, сиофлор. Сейчас стала развалиной, трясет день и ночь, шатает, ничего не помогает, проявилась невропатия в руках и ногах, что делать. Учусь по урокам О.П.,спасибо Вам, доктор!

[@julysmile511]

При невропатии нужен витамин В1 (тиамин) 100 мг в день таблетки вместе с магнием цитрат 200 мг (в перерасчете на чистый магний) 2-3 раза в день. Пить длительно. А магний при диабете постоянно.

[@ИринаМолчанова-ю3ю]

Спасибо огромное, Ольга Михайловна

[@pandora4776]

Спасибо Ольга Михайловна❤❤❤

[@АнастасияГусева-б1ш]

Спасибо большое, очень полезная информация!Но к сожалению врачей у нас очень мало,которые заинтересованы вообще помочь пациенту!У меня ттг 17,75,но врач сказал, что всё в норме😅 уже 4 недели на больничном, но врач откровенно говорит,что как мне помочь она не знает 😅 так и живём 😢

[@Pan-Terra-7]

ТТГ у вас намного выше нормы! Срочно надо к хорошему эндокринологу. Скорее всего, пропишут L-trioxin. А пока сами может попить йодомарин и т.п мед препараты йода, и морепродукты, рыбу, морскую капусту, фейхоа, черноплодка… - в этих продуктах много йода. Попейте аминокислоты - Тирозин - из него строятся гормоны щит железы.

[@ЕленаБурдина-е1ф]

Спасибо доктор....много полезного ...четко все объясняете ...будем грамотными...

[@seadetkazimova6326]

Оленька как вы хорошо объясняете.Спасибо вам.

[@ТатьянаДроздова-ш5ж]

Прекрасная квалификация и профессионализм… Главная проблема в России дороговизна основных необходимых продуктов- мясо, рыба, молочка качественная… Плюс обследования , плюс нормальные рабочие добавки, цена которых взлетела из за курса рубля… Поэтому это такая эфемерная история для маленького процента людей..

[@Natali33354]

Как я жалею что получала образование менеджера а не медика....

[@АлександраМартын-я3и]

Благодарю за информацию ❤❤❤

[@TatianaM-ks9ld]

Здравствуйте,спасибо за эфир! Хотелось бы обсудить новогодний стол пораньше,т.к продукты лучше покупать не в последний день.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, на нашем канале есть отдельное видео про новогодний стол, можете посмотреть.

[@angelabusilo4916]

Я с проблемами узлов в щитовидки, усталостью...пришла к эндокринологу..а он меня спрашивает, чего к нему то пришла. Мне надо к семейному.. Я была в шоке.. Говорю ему,что вы специалист..вот и пришла...так и вышла

[@tamaraderepovska1927]

Лагодарю!😊

[@888milovar6]

спасибо большое 🎉❤❤❤❤

[@ИринаКазакова-ч9щ]

Для щитовидки полезно зимой кутать шею шарфиком

[@ОльгаРайс-ь5г]

Спасибо❤❤❤

[@metalutf9637]

Я заметила у многих,,ходят к доктору чтобы услышать одну фразу,,,У ВАС НИЧЕГО НЕТ,,и со спокойной душой откладывают всё на долгий ящик ,к сожалению😮

[@МаринаЗваричук-о9ж]

Куча народу накупила недвижимости в Эмиратах, Таиланде и т.д.С этого момента поподробнее, пожалуйста, какую кучу народа вы имеете ввиду ?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, страна у нас немаленькая. Людей много, в том числе, которые активно инвестируют в недвижимость и часто это показывают в соц сетях.

[@ТатьянаЛивинская-щ8й]

Здравствуйте Ольга Михайловна! Учусь у вас со вниманием восторгом. Часто сожалею, что ранее мне не встретился грамотный специалист. С 8 1 года лечилась щитовидку, в 86 году струмоэктомия на 3 четверти. А могла ведь избежать. Неужели хорошо учат врачей только в Москве. А Сибирь и например Омск, на семинарах доучиваются? А насколько они добросовестно там Учатся? Вот и калечат нас. Сейчас уже со зрением расстаюсь. Хотя яакивно борюсь а здоровье и хочу и далее жить продуктивно. Мне 71, всегда выгляжу на 10 лет молоке. А сейчас на 10 лет старше т к хожу с тростью, чтобы не падать на дорогах, от головокружения и полуслепоты. Хотя я не инвалид ка.

[@ОльгаА-ч7л]

думаю учат всех одинаково …. только одним это надо , они УЧАТСЯ , впитывают в себя всю информацию , ходят по семинарам , читают медицинскую литературу , не пропускают занятия …. не равнодушны к людям … короче любят то чем занимаются и что выбрали для жизни ( Ольга Михайловна пример , она говорила что отличница по жизни) …. а другие просто пошли в медицинский , в педагогический - не хотели , но родители заставили…. и какие из них врачи или учителя , если им это не интересно…. вот и имеем таких специалистов …

[@Mia-xq6fs]

Я наоборот зимой более энергичная нежели летом . Летом мне жарко и постоянно спать хочется

[@lera__lera]

Ой я вас так понимаю))) люблю когда свежо Иначе как морская кошечка 😂

[@Ирина-э9ч4н]

Если нет возможности сдать такую кучу анализов, нет возможности заниматься здоровьем с хорошим врачом, существуют ли готовые комплексы витаминов чтобы пропить и поддержать здоровье, приподнять дефициты, но не навредить?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, в комплексах витаминов дозы низкие и средние. Если дефициты, то такими дозами не закрыть дефициты. Поэтому рекомендуем сдавать анализы. Для профилактики можно комплексы.

[@ТатьянаЯкимова-м4е]

Это 7л​@@ОльгаПавлова-ю7с

[@Rina-zr1wp]

Доктор, спасибо за Ваши советы. Расскажите о лекарстве ИНКРЕСИНК. Пожалуйста ☺️

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Препарат достаточно сильный, содержит пиоглитазон. Пиоглитазон редко используют в России. Врач может назначить более мягкие препараты.

[@nonamensk448]

У меня с щитковиткой вr,е супер , витамино больше чем надо ,свой сад но энергия минус , анализы классные ,но чувство что энергию высасывают

[@АсмикМартоян]

Да правильно так и есть спать спать и спать

[@gygevl]

Восхищают ваши знания, но стоит меньше уходить в алапатию

[@nonamensk448]

Скинула с 90 кг до 74

[@аннанестерова-х6п]

Ольга Михайловна! Добрый день! Спасибо Вам огромное! С Вашей помощью уже похудела на 3 кг. Вес 60.6 рост 164.44 года. Месячные регулярные, климакса пока нет. Беспокоит сонливость с утра, слабость, депрессия. Немного немеют пальцы рук : безымянные. Давление низкое 90на 60и ниже, сдала анализы: ТТ-г 0.627 Железо 28, 66 Жсс 41.56 лжсс 12.9 Глюкоза 4.56 ТТ-г 0.627 Ферритин 65, 9 Витамин Д 66,9. Что может это быть, что проверить

[@Людмила-ж3с8п]

К неврологу обратитесь

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, по онемению/депрессии/низкому давлению вам необходима консультация невролога. Анализы хорошие.

[@СветланаБарабаш-к3ф]

Спасибо, слушаю, стараюсь применить, где можно записаться на эфир 5 января

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, на здоровье! Регистрация по ссылке mk-energi.ru

[@felizli1953]

Все что вы говорите я делаю,я уже питаюсь этими таблетками ..винтамин Д 10000 .. И так далее..но ттг не снижается ,устала я от постоянного контроля ,результата нет.наблюдаюсь у эндокринолога

[@IvOlga2705]

смените врача!

[@zinaida7527]

У меня ТТГ был 2,2 мне эндокринолог прописал KELP, через 3 месяца ТТГ стал 1,6. Эндокринолог сказала ещё попить 3 месяца.

[@НадеждаРодионова-н3щ]

Конечно. Сходить к другому эндокринологу, только где гарантия, что он лучше?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, это не только витамин Д, но и комплексная работа, требующего опыта и глубоких знаний про щитовидную железу. Можете записаться на консультацию к нашим врачам для подбора терапии. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@irinagoncharova7095]

Ольга Михайловна, скажите, пожалуйста, можно ли пить утром кофе, какао, если принимаю эутирокс.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, да. Только через 30 минимум после того, как выпили эутирокс.

[@Лариса-м4с4л]

Пропустила мастер класс 5 января . Будет ли повторение или можно купить и просмотреть ?

[@ОлесяМороз-к6ю]

Здравствуйте, Ольга Михайловна!!! Мне 50лет,ттг 6.46 выписали тироксин 50 и витамин д 2000, пью 3 месяца а отеки сильно не проходят

[@nonamensk448]

Вы молодец но я не могу записаться напиши классы пенсии нет даже нет😊😊

[@aliyaaliya7120]

Добрый деньДоктор.мне 42 года.Диагноз у меня Гипотериоз Инсулинорез-ь и Лептинорезистентность. Подскажите Питание должно быть дробное пяти разовое? Или же интервальное ? С утра нужно ли есть?(встаю в 6.30 утра) Мой эндокринолог говорит есть с 12-13ч дня. Разные мнения у врачей. Засыпаю очень поздно в 1ч ночи т.к не хочу спать. А утром еле просыпаюсь и днем хожу сонная и вялая.

[@ЮпитерИванов-м4э]

Есть с 12-13ч дня? Ну если вы спите до 11, то ,возможно, да. А если встаёшь в 6 утра?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, с данном случае оптимально 3-4 раза без перекусов, но завтрак очень важен для щитовидной железы в течение часа после пробуждения.

[@ВераСластинина]

Скажите пожалуйста в каком городе вы ведёте приём. Заранее благодарю ❤

[@tanyavlasiha1635]

В Новосибирске

[@ВераСластинина]

@@tanyavlasiha1635 спасибо огромное.

[@ШахАхмедов-у4и]

Здравствуйте, у меня витамин Д 16 , мой эндокринолог дозу больше сделал 10000 пью . Что вы скажите мне? Очень люблю ваши видео уроки ❤

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Да, у вас дефицит Д, нужные повышенные дозы, 10 тысяч нормально.

[@Max_Richter]

10:46 Надо искусственный интеллект применять, он прочитает анализы витаминов и выдаст рекомендации за 5 секунд. И сразу вопрос: я сдал анализы по витаминам группы B и они все в пределах референса, но все в его нижней трети. Особенно B1, B3, B6, B9. Что делать? Летом я уже делал уколы B12 (был явный дефицит), но ампул со всеми сразу витаминами B, кажется, нет?

[@НатальяМарквордт]

Есть комплекс витаминов группы В) я пила , они там все вместе.

[@ВалентинаСтаржинская]

Нейромультивит

[@ВалентинаСтаржинская]

Еще есть пентовит, с фолиевой кислотой.

[@Max_Richter]

@@НатальяМарквордт Весной я принимал Алфавит диабет, но анализ на витамин B12 в начале июня показал дефицит B12. Такое впечатление, что эти таблетки не дают достаточный уровень витаминов (по крайней мере у меня), тем более что они большей части БАДы.

[@NguAnSu]

ну как нет? мильгамма и ее аналоги.

[@АллаБабаян-х9г]

Где его взять, грамотного воача?...

[@GSv...]

Помоги себе сам- интернет в помощь! Врачи давно уже не лечат…больше колечат

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте, можно найти по отзывам пациентов в вашем регионе или записаться к нашим врачам на онлайн консультацию через сайт ольгапавлова.рф в разделе «приём» - «наши врачи»

[@Всёхорошо-к5к]

Здравствуйте, доктор.Какой фирмы посоветуйте К2МК7?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, dr Best, Now.

[@ГуляЭмиркулиева]

Добрый день, Ольга, скажите пожалуйста, можно ли принимать льняное масло, вместо Омега 3? И сколько если да

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, льняное масло полезно, но омегу 3 лучше рыбью.

[@ВесёлаяЭля]

Ольга Михайловна, вы случайно не из г. Новосибирск?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, да, я в Новосибирске.

[@ЗояНаконечная-ю1э]

Уважаемая Ольга Павловна, скажите пожалуйста , а капли барбовал, от нервов, можно диабетикам?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, это достаточно сильные капли, как и корвалол, в составе сильное вещество - фенобарбитал и спирт. Лучше успокоительные травы типа пустырник, валериана, глицин и магний.

[@ВалентинаЗарщикова-ы6с]

Здравствуйте.Подскажите,где найти грамотного доктора в маленьком городке (эндокринолога).Говорите очень хорошо,но быстро.Не всё понятно.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте, врача можно найти по отзывам пациентов в вашем регионе или записаться к нашим врачам на онлайн консультацию через сайт ольгапавлова.рф в разделе «приём» - «наши врачи»

[@ВалентинаТрущелёваМочалова]

Ольга Павловна скажите пожалуйста у меня диабет 2 типа и вес упал с 68 кг. до 50кг и я не могу поправиться. можно ли мне применять препарат Форсигу ведь от него понижается вес

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, препарат вам должен подобрать лечащий эндокринолог, который посмотрит в первую очередь все анализы. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@аннанестерова-х6п]

А где мой вопрос! Я смотрела и оставила комментариц

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, всегда можно повторить ваш вопрос в комментариях, там я регулярно отвечают.

[@СветланаВерескунова-с8н]

​@@ОльгаПавлова-ю7сОльга Михайловна,а замороженная дома своя летняя зелень полезна?

[@ВенераНигматуллина-л3ц]

❤❤❤❤

[@melenium]

Сонливость от еды! Особенно от сладкого. Если поесть просто нежирного мяса с овощами все ок

[@vladimir2139]

47:00 Ха-ха. Зато эти же люди потом про советскую мороженку мечтают и прочее величие.

[@Татьяна-х8ч3н]

У меня ттг 6,6 , лет 65.

[@НадеждаРодионова-н3щ]

Много. Надо до 4 , а лучше 2!

[@НадеждаРодионова-н3щ]

Мне 68 ТТ-г 1/29

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, ттг у вас повышен, нужна консультация эндокринолога.

[@Irina-uv8dm]

69 -1. 4

[@intimno_no]

А высокий Гематокрит на протяжении последних лет .. это опасно ? Скажите пожалуйста

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Высоким уровнем гематодерматоз занимается врач гематолог.

[@emilkiskinov3316]

🥰🥰🥰💋💋💋🌹

[@nonamensk448]

Ну конечно жрать ,и вес будет 100 кг ,надо сн ижат ь вес диабет 2 типа , 9 лет , сижу на ке тто

[@nonamensk448]

Кофе машина 109 к??у нас заорала 26 тр ч. Вы чё хвамтаетесь ,,Яя?😊

[@ГалинаПантелеева-з6ь]

Редуксин, это караул, побочки не дай господь какие

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, по назначению врача после обследования приём безопасен.

[@ОльгаСтепанцова-м3к]

Чем человек толще,не занимается собой,не занимается спортом,питанием тем меньше энергии,можно говорить про гормоны и ТД,это понятно,но самое главное наплевательское отношение к себе!!!!!

[@annan5600]

По поводу квашенной капусты все не так однозначно. Читала, что есть научные работы, которые доказали что ее регулярное употребление не безопасно в плане онкологии. У нас в семье родители квасили ее очень очень много. Папа болел онкологией. Так что вот так, я опасаюсь

[@ТатьянаВасильева-т2ж9м]

а какой именно ингредиент квашеной капусты делает ее небезопасной? Признаться, никогда не читала ни о чем подобном, наоборот - диетологи, биохимики и другие специалисты очень рекомендуют этот продукт.

[@annan5600]

@@ТатьянаВасильева-т2ж9м наверное, соль. Я так поняла

[@НадеждаРодионова-н3щ]

Что б не замучила нужда во всём умеренность нужна

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, очень сомнительные данные. Смотря какая онкология, причины для онкологии изучены. Умеренное количество капусты вреда не принесёт.

[@annan5600]

@@ОльгаПавлова-ю7с я читала про исследование, где заболевших опрашивали о рационе, и оказалось, что большое число заболевших на регулярной основе употребляли квашеную капусту. Сейчас ссылку не могу дать, но для себя я сделала выводы. Иногда можно конечно все, с этим согласна.

[@аннанестерова-х6п]

😂

[@svetlanaplotnikova3760]

Лучший врач на ютюбе, профессионал высшего качества! Спасибо Вам огромное за заботу!

[@EnglishElly]

❤❤❤ спасибо огромное

[@emilkiskinov3316]

🥰🥰🥰💋💋💋🌹

[@ЖанатСамиева]

Здравствуйте. Вы такая молодец!❤ Глядя на вас хочется жить💃20 лет на учёте у эндокринолога просто впустую, тупо пей свой эутирокс и отстань 🤦‍♀️.Спасибо вам большое за ваш труд,за мощную мотивацию 👍Слушаю ваши эфиры на одном дыхании ❤Здоровья всем Крепкого !С Наступающим Новым годом!❤

[@СветланаГундарь]

Замечательный эфир! Спасибо, Ольга Михайловна!

[@ВераСластинина]

Ольга Михайловна , огромное спасибо за все ваши видео. Здоровья вам ❤

[@ВалентинаГрачёва-м6у]

Оля, спасибо. Посмотрела вас, послушала и жизнь заиграла красками. Вы для меня теперь как Солнце после стресса с родственниками. Сил нет, слабость в мышцах после скандала.

[@zilya8332]

Слушаю вас и пооявляется желание работать, двигаться, что то делать) спасибо вам за мотивацию, за компетентность!❤

[@ОльгаГорлова-н7з]

Сама врач выглядит просто суперррр🎉❤.Глядя на нее что то хочется делать .что то менять в своем образе жизни.Быть здоровым.

[@23889John]

А если умыть? 😁

[@Светлый-з1к]

Накрасится не забудь да побольше

[@23889John]

@@Светлый-з1к ты уже? 😆

[@regerElenchik]

Я наоборот ужасаюсь как можно над собой измываться. Врач может быть и хороший, но зачем уродовать то себя..

[@Светлый-з1к]

@@23889John умойся.

[@БеляшБеляшевич-ж7я]

Ольга Михайловна, спасибо за информацию. Очень Вам благодарен... Витамин Д теперь каждое утро 2000 ед. Хром, цинк, селен, альфа-липоевая. Бодрячком!

[@ТатьянаБабаярова]

А что делать, если практически на все непереносимость. И где найти врача? Где взять денег? Народ выброшен и никому не нужен.

[@СашаТ-м1я]

Это называется естественный отбор. Удалось заработать много денег или повезло родиться в богатой семье, будешь здоровым. В другом случае, живём, как можем. В любом случае спасибо Ольге Михайловне за информацию. Это тоже очень ценно

[@ТатьянаБабаярова]

@@СашаТ-м1я клнечно, большое спасибо. Я не переношу лекарства и куда ни ткнусь, везде не нужна.

[@МаринаКуратова-б1ф]

Не ныть это точно. 2 работу найди

[@ТатьянаБабаярова]

@@МаринаКуратова-б1ф я уже старая и состояние не позволяет. Это не нытье, а факт.

[@kristinapapatya7775]

Не у всех есть силы пахать на 2х работах.​@@МаринаКуратова-б1ф

[@FeruzaMuxamedova-m9q]

очень грамотная 👍👍благодарю❤

[@ирина-й4б2о]

Наткнулась на такую информацию где Владимир дадали профессор биохими хвалит вас Ольга михайловна 👍❤️😊

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, спасибо большое! А можете прислать ссылку?

[@ирина-й4б2о]

@@ОльгаПавлова-ю7с я подписана на Владимира дадали и этот трех минутный ролик где он отвечает про самую вредную кашу овсянку и в этом ролике он упомянул вас. И я с ним соглашусь вы очень доходчиво объясняете людям про сахарный диабет. Спасибо вам огромное 👍😊❤️

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Спасибо 🥰

[@Marina_66]

А можно мне тоже ссылку? Я часто смотрю и уважаемого профессора и Ольгу Михайловну, хочется послушать и согласиться с ним! 👍

[@ирина-й4б2о]

@@Marina_66 вы же можете просто подписаться на них 😊👍

[@indira8918]

Обычно когда к эндокринологу приходишь.то только анализы на гормоны и таблетки.Но лучше не становитсЯ.

[@becausegladiolus9590]

В отношении свежих фруктов и овощей зимой стоит заметить, что при хранении и доставке эти продукты обрабатывают определенными веществами

[@ЛюдмилаКупрюхина-ы4г]

Мне 60 лет,сил на жизнь нет совсем,пью все витамины и микроэлимены рекомендованные при гепотереозе,агрессия так и прёт,тяжко жить так.

[@gelenazimnitskaya5779]

Ольга Павлова говорила, что за агрессию отвечает гормон надпочечников кортизол, проверьте его, есть лекарства для компенсации проблем с кортизолом.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, агрессия может быть при передозировке гормонов щитовидной железы. Чтобы выровнять ваше состояние, лучше сдать анализы. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

[@ВиВи-г6з]

У меня от витаминов прёт агрессия, кроме Д. А какой фирмы принимаете , не Нау?

[@888milovar6]

Ольга Михайловна, я ем квашеную капусту 2 раза в день, любимый салат

[@ntalia2316]

Здравствуйте,Ольга . Вы могли бы рассказать о формах Вит.Того же С. Я конечно понимаю ,что эта информация возможно у Вас только на платных консультациях. Но вдруг,Вы поделитесь этим с нами всеми . Благодарю ❤

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, я выкладывала подробное видео про витамин С. Можете найти на нашем канале и посмотреть.

[@НадеждаРодионова-н3щ]

Вит Д лучше усваивается с магнием! Проверьте уровень вит д. Что бы не переборщить и не нажить онкологию

[@apelsinka70]

Здравствуйте.подскажите,пожалуйста,можно принимать цинк,медь и хром вместе?утром цинк,в обед медь вечером хром?или надо разнести по месецам?дифициты по всем микроэлементам.спасибо.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, да, можно. Медь вечером, хром днём.

[@ТатьянаМадьярова-ц5с]

Добрый день Ольга, подскажите пожалуйста🙏, мне эндокринолог прописала пить Глюкофаж 1000мг. при дифиците инсулиновой резистенции, не резко ли начинать пить такую высокую дозу? 1неделя одна таблетка, 2неделя 2таблетки?🤔

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, если ваши анализы в норме (печень и почки), то можно такую дозу, она небольшая. Средние рабочие дозы 1500-2000 мг.

[@ТатьянаМадьярова-ц5с]

@@ОльгаПавлова-ю7с огромное Вам спасибо.

[@ramzes7286]

Спасибо большое доктор Оля

[@АлинаПершина-д9г]

Вся зелень из экомагазинов - селитра и прочие химикаты, И какая уже тогда ризница,какая дата на упаковке ?

[@Владимир-ь7ъ9ь]

Здравствуйте, Ольга Михайловна! Спасибо, что Вы есть! Здравствуйте, Общество! Меня звать Владимир, я "молодой" диабетик 2 типа. Помогите, кто может, с информацией: что такое Клетчатка, которую добавляют в блюда? В каких случаях она применяется, в каких количествах? Можно ли её делать в домашних условиях и из чего? Учусь новому образу жизни, не знаю, как питаться. Советов и рецептов много, но не знаю, насколько можно верить. Спасибо!

[@Марина-п3у5з]

Точно такая жэ проблема . От этого диагноза немогу прийти в себя . Была у эндокринолога , назначила медформин - результат 0 , в итоге через месяц вместо улучшения - сахар взлетел в гору ... Состояние стрессовое , так как незнаешь где искать компетентного доктора ...

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Клетчатка - это пищевые волокна растений, грубо говоря «трава». Можно получать клетчатку из овощей без крахмала, можно дополнительно продаётся мелкая клетчатка или псилиум.

[@Владимир-ь7ъ9ь]

@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, что нашли время ответить. Я живу в Германии, и не каждый переводчик правильно переводит русские названия. Ну и не каждый не посвящённый русский знает Клетчатку. Теперь нашел по Psylium.

[@ОксанаАлексеева-о9э]

Хочется спать, значит надо спать. Летом подвигаетесь побольше

[@leonidlav6880]

'В тепле щитовидке лучше' 15:16 *))

[@Litovskaya_Zhanna884]

А мне в холодное время лучше самочувствие.

[@alinadavtyan2018]

Здравствуйте, а у меня наоборот ,летом слабая очень а зимой бодрая

[@МаргаритаСергеева-з1л]

День рождения у вас летом?

[@alinadavtyan2018]

@@МаргаритаСергеева-з1л да

[@МаргаритаСергеева-з1л]

@@alinadavtyan2018 Есть такие показатели, как амплитуда годовая. Я узнала когда училась в университете. Например, у человека день рождения 1.08., так вот за два месяца до дня рождения начинается снижение защитных сил организма и самый низкий показатель в день рождения, а потом в течении двух месяцев амплитуда повышается, через два месяца снижается и так чередуется в течении года. У меня день рождение летом и я именно летом болею ОРЗ, когда мой организм ослаблен. В течении года я встречаюсь с разными людьми и никаких признаков простудных заболеваний.

[@alinadavtyan2018]

@@МаргаритаСергеева-з1л интересно, спасибо

[@Litovskaya_Zhanna884]

У меня аналогично. Лето ненавижу после 45 лет😢

[@sergejorekhanov6660]

Спасибо за интересную и полезную информацию Принимал кортеф, но в последнее время он пропал. Подскажите чем можно заменить. Спасибо

[@МарияМуратова-ь9м]

Подскажите пожалуйста есть ли у нас в Казани подобные врачи ?

[@larinakamila38]

Раньше, наоборот, зимой я была более энергичная, чем в жару.сейчас нет, полный упадок сил

[@аннанестерова-х6п]

Ольга Михайловна! Добрый день! Спасибо Вам огромное! С Вашей помощью уже похудела на 3 кг. Вес 60.6 рост 164.44 года. Месячные регулярные, климакса пока нет. Беспокоит сонливость с утра, слабость, депрессия. Немного немеют пальцы рук : безымянные. Давление низкое 90на 60и ниже, сдала анализы: ТТ-г 0.627 Железо 28, 66 Жсс 41.56 лжсс 12.9 Глюкоза 4.56 ТТ-г 0.627 Ферритин 65, 9 Витамин Д 66,9. Что может это быть, что проверить

[@nataz2755]

Железо у вас низкий, особенно ферритин нужно проверить,по идее ферритин равен вашему весу

[@ТатьянаПалагина-о6т]

​@@nataz2755так девушка 60 кг, хороший для нее ферритин.

[@аннанестерова-х6п]

В пределах нормы.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, анализы у вас в целом хорошие. Стоит обратиться к неврологу, особенно по онемению.

[@emilkiskinov3316]

🥰🥰🥰💋💋💋🌹

[@НатальяНаталья-ж7ы]

Скажите кто нибудь этой прекрасной женщине, что правильно произносить сниженИе, удивленИе, продолженИе. ..... И тд. Ну прям слух режет .. А информация наверняка полезная. Хочется ей верить

[@СветланаВерескунова-с8н]

Да что ж все такие нервные😊.Врач нам бесплатно помогает,уважительная,отвечает на вопросы,в отличии от многих других врачей врачей-блогеров.

[@ОльгаКлимович-з5п]

Не слушай ,раз тебе режет слух или что-то ещё. А слух нережет мат в роликах большинства блргеров

[@mAriaColeus]

Здравствуйте. При удалённой щитовидной желеле, следить только за уровнем ТТГ ? Т3 и Т4 нет смысла?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Если ттг и т4 хорошие, доза гормона подобрана, но при этом есть симптомы гипотиреоза, то стоит обследовать и свободный Т3.

[@mAriaColeus]

@@ОльгаПавлова-ю7с , спасибо🙏❤💋

[@metalutf9637]

А вит С поднимает аппетит 😮

[@МаринаКуратова-б1ф]

Элементарные вещи...ничего нового

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, как хорошо, что вам все понятно.

[@ОльгаКлимович-з5п]

Все абъюзеры либо сами под абьюзом ,либо имеют глубокую психотравму с детства