Как стать УВЕРЕННЕЕ в себе. Ключевые советы экспертов

🔥 Телеграм канал о котором я говорил. 270 книг по бизнесу за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно - t.me/+0UrPEFn_V0IxYTUy
--------------
Приветствую вас на канале "ТЕД на русском". Запрос "как стать увереннее в себе" лично для меня всегда был актуальным. Я решил разобраться с этой проблемой с помощью советов экспертов. В этом видео я собрал самые ключевые лайфхаки на тему уверенности в себе. Приятного просмотра!
-------------
00:00 - начало
01:34 - общая инфа про уверенность
04:15 - собственно советы!
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и лекции, которых нет на ютубе - bit.do/tedrus
Поддержите нас - / glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
/ @mozgoprav_official
--------------
► Паблик VK - tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: trace4myself
По всем вопросам: [e-mail]
Ролик создан на основе этих материалов:
www.nytimes.com/2019/06/03/sm...
www.apa.org/monitor/2011/12/e...
translated.turbopages.org/pro...
/ charismaoncommand
www.uky.edu/~eushe2/Bandura/B...
theoryandpractice.ru/posts/18...

[@mozgoprav_official]

🔥 Телеграм канал о котором я говорил. 270 книг по бизнесу за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно - t.me/+0UrPEFn_V0IxYTUy Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и лекции, которых нет на ютубе - bit.do/tedrus Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace Становитесь спонсорами канала на Ютубе: kzbin.info/door/kVfFOzvocgJ9srm3lc6Qswjoin

[@nametoname]

Столько пустого сказал

[@maxspace3621]

Как повысить уверенность в себе: 1. Сверхчестность с самим собой. Прими себя. 2. Физические упражнения. Любой вид спорта. 3. Расширяй зону комфорта. Регулярно. Даже в мелочах. 4. Попробуй изменить внешний вид. Одевайся так, как одевалась бы более уверенная версия тебя. 5. Отмечай свои успехи. Отбрасывай лишнее. Неудачи нужны. Нельзя быть уверенным в 100% случаев, это нормально. Большинству людей плевать на других. Расслабься и думай о том, как всегда нравиться себе. Отталкивайся только от себя.

[@arturfedorov9929]

+rep

[@user-ur6gn3ve5z]

Спасибо

[@uglyrazekid]

@@arturfedorov9929 сразу видно,каэсер)))

[@demetriusrush]

Стать уверенным в себе очень просто, достаточно осознать что мы живём ОДИН лишь раз и другого шанса не будет, поэтому жизнь нужно прожить так чтобы ни о чем не жалеть в старости(в рамках закона разумеется). И как по мне, нужно плевать на мнение общества-"здоровый" эгоизм помогает избавиться от. комплексов, стериотипов, предрассудков, боязни совершать ошибки, которые окружающие люди нам неосознанно или осознанно навязывают

[@AlHudojnik]

Мысли без действия так и остаются мыслями. Ты можешь понимать все устройство мира, вплоть до волновой функции и безсмысленности бытия, но если при этом ты целыми днями просто сидишь дома и смотришь ютюбчик - тебе не поможет никакое знание и понимание чего либо.

[@nonothingmeans]

@@AlHudojnik с языка снял, теория без практики просто пыль

[@pooptastic925]

Про плевать на мнение это правильно, но надо принять мысль, что мы социальные существа и поэтому всегда будем считаться с другим мнением в какой-то степени. И всегда будем завидовать. Так мы устроены, но если зависть болезненная, то тут уже проблема в своих неудовлетворенных потребностях

[@askarshakiev7539]

блять подписываюсь под каждым комментом тут, вот куда ушли все адекваты

[@pooptastic925]

@@askarshakiev7539 рад, что ты пополнил наши ряды)

[@Venom-kj5sw]

1. Сказать что ты диктор - скорее нечто крутое, чем постыдное. Интересная и незаурядная работа. 2. 7:59 - чтобы стать уверенным в себе, нужно отбросить лишнее. 7:12 - просто купите себе хорошие шмотки (т.е. приобретите что-то). Действительно многие чувствую себя увереннее, когда одеты "хорошо" (для кого-то дорого, для кого-то просто в новую одежду). Отсюда: Встречают по одежке, а провожают по уму.... Однако в той же Европе, уже давно многие одеваются крайне аскетично - при этом не теряя уверенности в себе. Вывод: уверенность в себе, нужно развивать не в показухе вроде: - новая одежда, iPhone и прочая мишура, а исключительно внутреннее наполнение.

[@placid3356]

У вас очень приятный голос и манера общения, спасибо что озвучиваете на рзных каналах, и даёте полезную информацию)

[@apollonline]

Развивать в себе два качества: -Самооценка -Самоуважение Таких людей невозможно остановить. Как этого достичь? Серией мелких систематических побед маленькими шагами. Для этого, ставьте себе маленькие цели и достигайте их, одну за другой, шаг за шагом, постепенно наращивая сложность.

[@voronavyacheslav]

Сделал лайк, потом прослушал) Отдельное спасибо за Telegram канал. Самое то для меня!

[@user-gb9rn2ey5l]

Мне помогло 1. Говори себе правду 2. Хватит осуждать себя на эмоциях 3. Спорт, реально помогает, обожаю бег 4. Не сдавайся на пол пути 5. И самое важно, забить х**ца на мнение других людей. Они тебя не знают, не знают кто ты, не знают что ты пережил.

[@BeetlejuicePUBG]

Всё по полочкам. Отличный ролик. Спасибо за ваш труд🙌

[@MrJordan101983]

Берегите себя! 💚 Здоровья и долголетия! 💚

[@user-uh7ir3hf9q]

Обожаю этого парня🔥 Как всегда, круто, сочно, интересно и по делу. Спасибо!😊

[@user-mm5ul4uy3t]

Спасибо за годный контент. 🔥🔥🔥

[@Grozzi68]

Спасибо за видео , очень полезное🤲

[@user-ms6es8lm8f]

Спасибо за отличный выпуск)

[@roxannemax]

Хорошие рекомендации, спасибо за видео!

[@user-hc1hp8ye2z]

Поздравляю с 1 млн подписчиков! Вы лучшие!

[@user-rg2tb6my6h]

крутой канал а вы знаете подобные

[@sanzharkoshkinbay6933]

Один лям, урааа 🔥

[@user-vp4cp4uj3b]

Отличные рекомендации! Благодарю 💕

[@user-sutevik]

Вы побороли неуверенность?

[@user-uo1oy4sz2b]

Ждала этого видео ☺️ спасибо

[@user-sutevik]

Какие результаты у вас?

[@baddy777baddy6]

сдвиг по фазе

[@kolosvaroga2216]

БЛАГО дарю за полезные знания!)

[@maxosipov3360]

Спасибо Глеб за контент!

[@mariagrin9874]

Спасибо за полезные видео!!!

[@user-xx1xf4tw4i]

Спасибо тебе за свои советы🛑

[@justeun_homme]

Благодарю за полезное видео

[@bugluevdonmaz4066]

Спасибо, интересно было послушать вас)

[@siuuu3697]

Спасибо за видео

[@SamiPraim]

У тебя аффигенный голос. И ты хороший диктор! Не стесняйся бро.

[@Chifir.]

Глеб, спасибо большое. Мне 15, собираюсь стать вожатым этим летом. Не представляете, КАК ЭТО МНЕ НУЖНО Это то, что мне нужно было слушать сейчас. Даже легче как то стало

[@JustFazl]

Спасибо большое за информативное, очень полезное видео!))

[@deefait7524]

Прекрасная тема для видео)

[@user-mg4df8wi7k]

Очень полезное видео!)

[@user-gt2jt3rq4i]

Спасибо!

[@user-eg3bb6lt4m]

Отличное видео!автору уважение!

[@kostikovmu]

Главное для меня строить свою уверенность изнутри себя.

[@teris3746]

В конце видео был самый полезный и очень ценный для меня совет.

[@user-yn5mi1og4c]

Отлично передача..🔥🔥🔥🚀👂👏👏👏

[@anastasiia137]

какой же у вас приятный голос! кайф!

[@marshalldogg7019]

Кайф!

[@kadyrkulove]

С первым миллионом!

[@user-kd9js9fs2s]

Спасибо за книги

[@xxxbullet103]

Получил кнопку! Молодец!

[@user-ex9xk8qq6v]

Вы не просто диктор, вы офигенный диктор

[@mozgoprav_official]

спасибо!

[@mariedyakova3115]

Это видео добило остатки уверенности в себе

[@user-yc4wm1ch6p]

Лучший

[@user-ez5pd1hm5i]

В здоровом теле здоровый дух. Не возможно быть уверенным в себе пока в чем то недомогаешь.

[@user-rg2tb6my6h]

согласен на 100%, имею опыт. Не стоит ни чем так заниматься , как здоровьем

[@user-ub9fw1ld6m]

Глеб, а когда будут ещё выпуски историй на другом канале? Уж очень понравились) Ну и так - спасибо за этот выпуск; многие интересные фишки из него взял на вооружение👍😎.

[@user-rg2tb6my6h]

А что за второй канал

[@figvam3849]

Сначала лайк потом просмотр🐘

[@mave28]

Т.е. Вы сначала ДЕЛАЙТЕ, потом ДУМАЙТЕ и ещё ГОРДИТЕСЬ этим???)

[@figvam3849]

@@mave28 да, именно так

[@MrSvobodniy]

Лайк за Каца 🙃👍

[@johnytpubolt8261]

книги на миллион,офигеннейший канал

[@Dikloniys13]

Орнула с поп-апа про одежду 🤣

[@user-mi4vu8oe3x]

круто

[@Chifir.]

Я помню момент из Семьянина, где главный герой, став бедным вновь, позволил себе купить дорогой пиджак и после этого почувствовал себя уверенным. Сразу же стал крутить бизнес:р В чем то правда, я считаю

[@drayser_8504]

Как будто я уже видел видео про самоуверенность

[@andreypastukhov2653]

Плюс за Каца)

[@user-zr2db6cr8y]

Ничего себе, словечко о максиме каце! Как раз о нем думал

[@user-ys7bv6ub1p]

Ещё помогает аффирмация.

[@user-qf8wr3vi1f]

лайк за Каца)

[@zanuda532]

Нельзя 100% быть уверенным человеком. Уверенность это прежде всего понимание того что ты делаешь или будешь делать. Из своего примера: когда-то я прыгал с парашютом. Но прежде всего я был не уверен что смогу вообще это сделать. И если бы меня без подготовки запихали быьв самолет , то 100 % я бы не смог сделать прыжок. Причина этому - не понимание сути того что я делаю. Однако, я прошел курс подготовки и понимал как это работает, какие риски и что делать если пойдет чтото не так. Я был подготовлен и осведомлен тем что я буду делать. Соответственно, я был уверен что впервые прыгну с парашютом. Так и есть, прыгнул. Далее, это совершил много раз. Вывод такой. Чтобы быть уверенным в чем, нужно изучить то чем вы будете заниматься. Это касается всего, работы, предстоящих действий в жизни и быту... Вот так все просто...

[@danon_danon]

о, я подписана на тг канала, давно

[@animeotaku5557]

Люди становятся увереннее, когда узнают про неминуемую смерть!!!

[@user-bl4jo2bo5o]

Способ "открыться другому человеку" поможет чувствовать себя увереннее только в том случае, если тот человек вас примет.

[@fpshunter]

Порой кажется, чтобы стать полностью уверенным в себе, а не местами и в чем-то и при определённых обстоятельствах, нужно считать себя выше других людей. Вот есть холопы, а есть я - самый восхитительный, потрясающий, гениальный, красивый, сексуальный, и самый лучший человек на земле! Вот он я, посторонись!

[@user-yv3yv3sq8f]

Вчера перед сном, лёжа в кровати думал о том парне в автобусе, который громко что-то бубнил и о том, как мне на самом деле пофиг на это. Так вот всем пофиг, зачем тогда чего-то бояться?

[@user-rg2tb6my6h]

это точно . нам кажется , что за нами все пристально наблюдают но на самом деле мы всем безразличны, так какой смысл бояться

[@zeusno1730]

нужно, найти наставника. Онлайн/оффлайн не важно.

[@user-cj8gi6vb8u]

9:14 можно 10 часовую версию?

[@eggorchik344]

4:40 булли Магуайр

[@alekseyaldoshkin7395]

Аа а, претэнд!

[@rasuladilbekov1707]

Хоо думал про уверенность и вот видео

[@user-sutevik]

Помогло?

[@sphgnn]

чтобы чувствовать себя уверенно, ничего не поможет моментально, максимум иллюзорно. Достичь той самой уверенности можно лишь длительное время работая над собой, моё мнение

[@neutralname6796]

Дополнительно лайк за упоминание Каца😄

[@my_naran]

Это политик, который не всем нравится. Например, мне. Так что лучше не упоминать сомнительных деятелей.

[@blatosperato]

"Подписывайтесь, а то забудете" звучит как оскорбление, лучше было бы сказать : важные действия лучше совершать сразу, как они пришли в голову, поэтому подписаться нужно без промедления прямо сейчас)

[@azazel1558]

Видео была ошибка там не yes we can а ASS we can

[@sagynbekryskulbekov8826]

❤😊

[@umirbekhovotabekh6069]

like!

[@Red.Shuhart]

Увидел "Вы теперь одеты как чёрт", вспомнил Россия 23)

[@Poccevare]

Хахаха я давно уже взял на заметку сквош от Максима Каца

[@romabaf9783]

если бы у меня был встречный Поперечный, яб сфоткался))

[@210Artemka]

А где взять деньги на костюм для более уверенного меня?

[@MixedLine]

можно взять костюм, но не деньги

[@shamilmagomedov5313]

Like 👍

[@user-uj4zg3op7j]

Прочитать книгу шесть столпов самооценки. Натаниэльа Брандона

[@PlayClawTaem]

Хорошая попытка, Натаниэльа.

[@alibekzhylkaidarov909]

Чувак, все нормально, только зачем ты добавляешь блики? Мерцающие точки, зачем? Может быть это красиво, но может внимания отвлекает сильно

[@meetpyro]

«Теперь вы одеты как чёрт» из факинь киски… Пустил мужскую скупую… 🥲

[@radaslava4697]

Блоггер и диктор-это норм))) А вот говорить людям, что ты коуч или астролог….😅

[@more_ux]

Ах вот почему такой голос, ты диктор

[@figvam3849]

Что делать если я уже подписан😱

[@user-sutevik]

Отписаться и заново подписаться. Порекомендовать знакомым.

[@SuperGso]

Челябинский арбат - девушка 8.58

[@celicasupraa]

Думала мне показалось))

[@maggotslip4335]

В видео говорится, что неудачи нужны. Они нужны для того, чтобы учиться на них, но... Ведь если не будет не удач и у вас всегда всё будет получаться, то зачем нам учиться на неудачах? Понятное дело, что их не избежать и они будут у всех, ведь мир без неудач, это- Утопия

[@UriSandero]

За 9 мин "как стать уверенным") Улыбнули!

[@flykos7415]

Да то шо он блоггер и диктор это зашквар полный конечно, вот я грузчик и курьер, вот это рил респект

[@cleanzone3392]

Вы теперь одеты как, черт. Ну за это лайк просто в голос

[@alexbolduinchannel8352]

Не уверен, что мне нужно смотреть это видео

[@vladimirvavilov8709]

Пожалуйста ответьте на вопрос . А влияет ли мастурбация на уверенность ?

[@black-limongood-men1136]

Зависит от времени года и солнцестояния

[@user-db6pp1oj3m]

Может и влиять зависит от человека

[@user-ri9vj2ul1t]

Чел начинай скорее. Скажу честно сначала я кликнула из-за названия, потом посмотрела это вступление про банальные фразы мотиваторы, потом ты вставил рекламу и я ушла)

[@Justas32]

То же самое))

[@sqhrx]

Видео называется ультра уверенность. Я хотел спросить - а где ультра? -_-

[@flykos7415]

Пол видео превью и реклама, вы шо увожаемые шо, дедушки на вас не хватает

[@GlaYeR6]

Отдельный респект за упоминание Максима Каца ))

[@flykos7415]

Хрен я лайк поставлю, 5000 на карту и ставлю лайк

[@user-ms1fs2zl6e]

Жмура мне, я ультра слабый

[@stepanovich4092]

Дизлайк за Каца, а так норм конечно)))

[@nyla3979]

чувствую себя неуверенно что не поддерживаю вас на патреоне и бусте

[@user-gi4hs8xz2u]

+