Как стать вегетарианцем. Перемены в жизни через питание

[@healthytransformation]

Какое питание у вас сейчас? ПРИГЛАШАЮ в закрытый ТЕЛЕГРАМ-канал ЗДОРОВАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ (t.me/+nKY84JkWqlQ1NTk6). Здесь я публикую свои подкасты, статьи, упражнения и медитации, помогаю вашей трансформации и проявленности в мире. Чтобы узнать актуальную цену и оплатить, пишите мне личным сообщением в телеграм: @anastasi_EE

[@botagozs643]

вегетарианка

[@healthytransformation]

@@botagozs643 Как давно? Что побудило перейти на такой тип питания?

[@botagozs643]

@@healthytransformation 11 лет. Книга, встречи с единомышленниками, принцип ненасилия к животным, лучше для здоровья, экономичнее для планеты питаться без мяса, обнаружила, что можно жить и так, не поедая плоть животных, тем более в Казахстане, без мяса, решила попробовать, до сих пор на этом питании, иногда веган (без употребления молочных продуктов). Сейчас достаточно продуктов, которых достаточно для того, чтоб насытиться, восполнить витамины, микроэлементы, и без мяса, рыбы, яиц, креветок, мидий, устриц. Авокадо кладезь витаминов, манго, кунжут, тофу, мёд, перловка, всевозможные виды бобовых, зерновых и т.д. Питание стало разнообразнее, чем оно было до перехода на вегетарианство, много новых блюд и продуктов узнала, включая разнообразные специи. Недавно в зоопарке в Бельгии в буфете заметили приятную фишку, что все бургеры вегетарианские. Действительно, нелепо выглядело бы торговать бургерами с мясом, посреди животных.

[@norwen]

Здравствуйте. А вы передерживаетесь ещё системы Медикал медиум?

[@healthytransformation]

Здравствуйте! Придерживаюсь основных принципов. Не всегда, не полностью, но встраиваю в жизнь таким образом, чтобы было комфортно и постепенно. Начинала лет 5 назад и продвигаюсь каждый год всё глубже в эту тему)