Как связаны [ВИНО И СОН] - можно ли выпивать перед сном?

Рет қаралды 8,599

Күн бұрын

🍷🍷🍷 ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ УГОСТИТЬ МЕНЯ БОКАЛОМ ВИНА!
www.buymeacoff...
🇺🇦 DONATELLO: donatello.to/w...
🇺🇸PATREON / wine_kapusta
❗️👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ДЕГУСТАЦИЮ:
vitis.academy/...
❗️👉 САЙТ ВИННОЙ ШКОЛЫ: vitis.academy/s...
❗️👉 СКАЧИВАЙТЕ ВАШ ПОДАРОК🎁 school.vitis.a...
Как связаны [ВИНО И СОН] - можно ли выпивать перед сном?
Влияние вина на сон
Вино перед сном - опасно или полезно?
Наверное, каждый из нас хотя бы раз принимал вино в качестве снотворного. Это помогает расслабиться и быстрее заснуть. Но насколько это безопасно? Сегодня поговорим:
0:50 что происходит в организме, когда мы выпиваем
1:42 положительное влияние вина перед сном
2:35 результаты исследований о влиянии вина на сон
3:56 негативное влияние вина на ночь
5:21 как пить вино перед сном без негативных последствий
___________________
ИНТЕРЕСНО, ЧТО Я ПЬЮ? МОЙ ПРОФИЛЬ В VIVINO: www.vivino.com...
__________
👉👉👉 НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ - ПОДКАСТ "ВИННЫЕ ИСТОРИИ" - СЛУШАЙТЕ НА ЭТИХ ПЛАТФОРМАХ:
📱SoundCloud
/ vinnye-istorii-epizod-...
📱Apple Pocasts
podcasts.apple...
📱Google Pocasts
podcasts.googl...
📱ЯндексМузыка
music.yandex.r...
📱Anchor
anchor.fm/oleksiy-kapusta
____
ИНСТАГРАМ ВИННОЙ ШКОЛЫ: / vitis.academy
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: / @kapusta_wine
#VitisPro #Школа вина #Алексей Капуста

Пікірлер: 85

@ОлегКалигари 4 ай бұрын

Мы с женой каждый вечер много лет выпивали три бутылки, но с Нового года перешли на две бутылки за вечер, мечтаем в будущем перейти на одну

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Это перебор, точно говорю. Берегите себя, здоровье не вечно

@dimitriautrusseau6830 4 ай бұрын

Нужно не понижать усилия употребления вина, , а на оборот повышать!!!! Это как в спорте !!!!😂🤣 когда вино покажется не в радость, переходите на более крепкие!!! Это укрепит вас , вашу силу воли!!!! 😂🤣😆

@IrinaGurova-gc7bf 4 ай бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 удачи! Новые привычки - тот еще квест.

@Vit_Aliron 4 ай бұрын

Да вы богатый человек. Каждый день по три бутылки 😲!!! Я вам завидую🤑

@ЕленаАгеева-о9о 4 ай бұрын

Как вы с утра встаете после 1,5 литра вина каждый день ?😮

@kluck999 4 ай бұрын

Нет-нет, это путь в никуда. Зависимость возникает моментально, без вина потом просто не уснуть. Поэтому для себя решил, что пью вино только вечером в пятницу, зато всю неделю подготовка к празднику ).

@random_371_name 4 ай бұрын

Сначала легко засыпаешь, потом в 3 часа просыпаешься - и всё! И уже не спишь.

@IrinaGurova-gc7bf 4 ай бұрын

Ну вот! Оказывается я все правильно делаю, кроме интервала. На врачей лучше не ориентироваться, ориентируюсь на самочувствие. Я же себе не враг. Спасибо, Алексей!

@PostmodernPlus 4 ай бұрын

Использовал вино в качестве снотворного, в качестве седативного и в качестве обезбола. Главное не переусердствовать с дозировкой.

@user-Vit680 4 ай бұрын

Два бокала рислинга перед сном, это прекрасно! 🤗 И сон и пробуждение лёгкое. И даже стрекотня ПВО не мешает.)

@pyupyu2915 4 ай бұрын

От души желаю вам благополучия, друг мой, кем бы вы ни были. Если бы вино было религией, то войны были бы, по крайней мере, благородными, как в прежние времена :)

@user-Vit680 4 ай бұрын

@@pyupyu2915 Благодарю, мон ами! Да, в прежние времена было веселее. 🤗👍

@stas_drutsky 4 ай бұрын

Отлично, спасибо. Приезжайте в гости, освоим винный регион Тичино.

@user-gj9fm3eu1m 4 ай бұрын

Мир вашему дому уважаемый! Вы всё правильно сказали! Спасибо за эту лекцию.

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Спасибо, что смотрите! :-)

@ОлегАндреев-э4ы 4 ай бұрын

Более одного бокала вызывает утром лёгкое расстройство организма из-за ухудшения качества сна. В этом всё верно. И качество вина имеет большое значение.

@Zhenya_Kamenev 4 ай бұрын

Прекрасный выпуск! Спасибо большое вам. 🤝🤗👍

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Спасибо вам за отзыв!

@ФархадАрифджанов 4 ай бұрын

Спасибо за информацию! А не могли бы сделать обзор на тему как долго можно хранить вино после того как открыли пробку

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Есть такой сюжет на канале уже, поищите

@АндрейВ-ж9х 4 ай бұрын

А вот такой момент из личного опыта: обычно я очень люблю поспать до часу дня и вообще очень не люблю рано вставать, но после пьянки (я прошу прощения за некоторое отклонение от темы т.к. речь не про вино, а про более концентрированные формы этилового растворителя)... Так вот - после пьянки я просыпаюсь рано утром, выспавшийся, бодрый, энергичный и отдохнувший чего никогда не бывает на трезвую. Парадокс или научно обоснованное явление?

@vladimirliaditskii1722 4 ай бұрын

+++ у меня такое тоже бывает

@IrinaGurova-gc7bf 4 ай бұрын

А стоит ли путать день с ночью? Плохая привычка.

@АндрейВ-ж9х 4 ай бұрын

@@IrinaGurova-gc7bf лично я не путаю. Четко понимаю, что вот это день, а вот это ночь!

@dmitriykudlay 4 ай бұрын

Можно ли выпивать перед сном -- не знаю, но спать после выпивки -- нужно!

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Интересная мысль

@АлексейШпиякин 4 ай бұрын

Всё верно. Заснуть проще, но сон беспокойный.

@МотяМотя-у6я 4 ай бұрын

Да я бы пила днём, а не перед сном, но днём приходится работать 🫣

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Есть такая проблема! :-)

@Калайдер-к6ь 4 ай бұрын

тема очень актуальная , серьёзная и интересная. ,,по трезвому" можно и обсудить, а так что пустоту молоть. автор на вид внушает доверие

@qwerty-ld2oe 4 ай бұрын

По мне так если трезветь во время сна,то просыпаешься с головной болью и головокружением. Лучше пару таблеток валерьянки)

@user-ik8ug6qk9q 4 ай бұрын

Хорошо влияет, пусть что угодно говорят учёные, выпьешь бокал или два и спишь как медведь.

@АлександрСоболев-с1ы 4 ай бұрын

"...можно попасть в зависимость.. в которую попал я, Алексей Капуста!))

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Я рад, что вы так хорошо меня знаете :-)

@ТабачныйКапитан 4 ай бұрын

Наверное можно но не перед сном, а за час два до него. Спящий организм плохо справляется с алкоголем. Ещё есть мнение что после 23-х печень очищается, человек к этому времени должен спать, и лучше уже трезвый

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Однозначно

@yasha1973 4 ай бұрын

касательно ухудшения дыхания - вино вызывает отек слизистой носа и пазух с выделением избыточной слизи, что вместе с последующим обезвоживанием приводит к блокированию оттека слизи. Это опасно для больных полипозным риносинуситом. Такая печаль

@alexnienor 4 ай бұрын

как говорят, сон алкоголика глубок, но краток.

@veronikachelak9726 4 ай бұрын

Как раз раздумываю о бокале Мадиран 2015, но уже почти 21:00

@IrinaGurova-gc7bf 4 ай бұрын

Самый раз! Приятного сна!🍷

@СергейМарицкий 4 ай бұрын

Спасибо! Во многом с вами согласен из личного опыта. Да приемнебольшого коичестыва алеоголя перед сном полезен, лучше и быстрее засыпаешь и спокойно спиш. Однако хуже высыпаешся, наутро уже сзонит будильник, а просыпаться еще не хочется, видимо потому, что алкоголь замедляет функцию нейронов и мозга в целом,

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Да

@IrinaGurova-gc7bf 4 ай бұрын

Нет, это будильник слишком рано заведен. А лучше вообще выключить.

@user-fr6jg9fm1i 4 ай бұрын

Ніколи не пив перед сном, але спробую😊

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Може й не варто?

@siriusdiamond 4 ай бұрын

заметьте, не я это предложил .... выпил, смаковал красное

@nesquick3408 4 ай бұрын

лучше смотреть только первую часть ролика

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Так не бывает.

@itiminsky 4 ай бұрын

Увы, алкоголь влияет плохо на сон и на его качество, глубину и непрерывность. Так что не рекомендую перед сном! Уж лучше к еде и foodpairing всегда выигравает. Вино доя кайфа и не для страдания!😊

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Согласен

@АлександрНикульцев-ь7б 4 ай бұрын

Влияет плохо. Увы.

@АлександрНикульцев-ь7б 4 ай бұрын

Почти со всем согласен

@КонстантинЗахарец 4 ай бұрын

💪🏻🤝🏻👍🏻

@АлёнаЗакревская-о8ъ 4 ай бұрын

Никогда не пью перед сном, перевод вина и кайфа , только днём ,

@vasylynavv 4 ай бұрын

Бокал - это 750 мл?

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Нет, чуть меньше

@eduardhoerner780 4 ай бұрын

В качестве снотворного иногда употребляю пиво.😊

@kapusta_wine 4 ай бұрын

И как? Работает?

@ВладиславМиронов-п1р 4 ай бұрын

Согласен, действительно работает. Но утром заторможенность. После вина нет

@ВикторШимко-й2з 4 ай бұрын

Да использовал,но теперь все реже по известным вам причинам.

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Причины нам не известны, но реже - это правильно

@serjones-j5g 4 ай бұрын

у латышей есть поговорка, в переводе не звучит, но суть правильная: лучшее вино - это водка!)

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Это канал про вино.

@serjones-j5g 4 ай бұрын

@@kapusta_wine а что вино? если красное сухое, там Зинфандель или Шираз, ну или Мерло... то действует оно точно как водка, только его надо больше.... вместо 50гр водки 150гр вина

@IrinaGurova-gc7bf 4 ай бұрын

Так это поговорка не только у латышей!

@serjones-j5g 4 ай бұрын

@@IrinaGurova-gc7bf по-латышски она звучит правильно: лАбакайс вИнс - ир дЭгвинс

@SenseyKRU 4 ай бұрын

краще не пити

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Згоден

@alcotema6213 4 ай бұрын

Мне после алкоголя наоборот надо куда-то бежать😂 как снотворное вообще не канает😂

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Это странно.

@user-fe6zc4ve7j 4 ай бұрын

Выпиваю бутылку водки каждый вечер, чисто для сна

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Цирроз печени гарантирован

@y0uR1CH 4 ай бұрын

Немного удивлён темой. Я наоборот пью вино вечером чтобы не хотелось спать, прибавилось энергии и отыграть несколько часов бодрствования. Никогда не чувствовал сонливость после вина.

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Это странно

@НиколайК-ь9х 4 ай бұрын

По моему вредно всё из чего делается система. В том числе таблетки. Лучшее снотворное это усталость от физических нагрузок . Пахать нужно а не бухать 😅

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Бухать тоже пахать. Но я бы поддерживал идею: всего в меру. Даже физических нагрузок перед сном

@SanyOK1979-km3nd 4 ай бұрын

Было бы вино, а то барматуха какая то.

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Ищите нормальное вино, зачем же себя травить?

@ПротивВсех-б4п 4 ай бұрын

Как можно сухое пить? Это же кислятина! Лучше тогда вообще не пить. Соки все намного слаще вина, их что, тоже не пить? Кто придумал этот бред? Больной, так пей горькие таблетки, а здоровый, так пей что хочешь и сколько хочешь и не 150мл перед сном, а 2-3 бутылки. И сон нормальный и никаких побочек на утро.

@kapusta_wine 4 ай бұрын

Интересное мнение