КАК СВАРИТЬ КАПУ?!! Личные секреты АЛЁ ХАЁМ

Друзья всем привет!!!
В этом ролике я показываю как правильно варить капу🤪
Капа это очень важно), варите капу, берегите свои зубы😬!
А так же друзья то о чем я на видео не успел сказать:
1. Капу выбираем недорогую простую, варим, пробуем тестим, позже когда вы решите что на долго останетесь в единоборствах купите более толстую плотную, возможно с мятой)!
2. После варки капу во рту прижатым держим примерно 15-20 секунд.
3. Если капа на верхней челюсти держится и вам комфортно, значит правильно сварили)! Если не держится можно ещё 2 раза попробовать сварить)!
✅ Подписывайтесь на наш канал: www.youtube.co....
✅ Страничка VK: id29346662
✅ Instagram: / boxing_62
igshid=13tblajgxgi7s
✅ WhatsApp: [phone]
🔴 Ведущий Мирзоев Хаём

[@АЛЁХАЁМ]

Как ты варил свою капу?

[@RussianBoxingFederation]

Очень полезное видео. Коротко и все по делу 👍

[@kolya7413]

Круто Тренер !👍🏻 Очень хорошое видео

[@АЛЁХАЁМ]

Koly a спасибо)!

[@dimkabley4442]

Отличный выпуск! Ждём следующий !

[@АЛЁХАЁМ]

Dimka Bley спасибо большое)!

[@дениссалаев-ь4ы]

Коротка и ясно , сегодня или завтра куплю капу , проверю как получилась отпишусь , кстати хаём ты красавчик )))

[@АЛЁХАЁМ]

Спасибо)!

[@АнтонЖук-о8ь]

Огонь🔥🔥🔥Хаём

[@АЛЁХАЁМ]

Спасибо бро)!

[@andreyvanin460]

Супер контент. Сделаю себе и сыну!

[@АЛЁХАЁМ]

Andrey Vanin спасибо Андрей), РАБОТАЕМ!

[@антонзалесов-е9о]

Здорово!!! Пойду варить 🔝🔝🔝

[@АЛЁХАЁМ]

антон залесов Спасибобольшое)! Ждём на треню)!

[@_stepan_creative_454]

Ну первый вариант мне тоже понравился!!!

[@АЛЁХАЁМ]

_stepan _creative_ 😂😂😂😂

[@МилаМирзоева-в4г]

О спасибо за видео,ото я готовила суп для капы, из соды ,магния сульфат,лаврушки и мяты,потом туда опускала капу. Оказывается всё так просто🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣.

[@АЛЁХАЁМ]

Мила Мирзоева 😂✊🏽

[@ГригорийСадовой-к3с]

Отличное видео! Я бы еще добавил, что количество переварок не бесконечное. Если за 2-3 раза не получилось сварить, то надо брать новую капу. А где лавровый лист? :)

[@АЛЁХАЁМ]

Григорий Садовой да ты прав 2 раза можно попробовать)!

[@Issplus]

Классный выпуск 💪🏽❤️🥊

[@АЛЁХАЁМ]

Ислам Сабуров спасибо бро💪🏾

[@СандроАтанезов]

Отлично! Очень понравилось

[@АЛЁХАЁМ]

Сандро Атанезов спасибо Александр)!

[@НиколайБаринов-п4я]

Горячий кипяток - это сила бро!!!

[@АЛЁХАЁМ]

Николай Баринов 😂😂😂😂💪🏾

[@ВладиславСтарченко-ф6ц]

Крутой выпуск 💪👍

[@АЛЁХАЁМ]

влад старченко спасибо Влад)!

[@introsuffer1204]

Спасибо, Хаем, понял как варить

[@MRMirworldmusic]

Очень полезное видос спасибо

[@АЛЁХАЁМ]

мирзо жураев спасибо большое!

[@Leezka]

Хаём держи на канал ссылку Виктор Блуд как ты и просил, продолжай в том-же духе!

[@АЛЁХАЁМ]

Топтыжка спасибо)!

[@bekoshka3678]

А потом, добавить приправ и подавать на стол с веточкой розмарина. Кстати я не боксер, зачем варить капу? Я подписался на ваш канал, потому что ваш ученик рассказал, и здорово, что вы вкладываете много усилий в свои видео. Есть много других ютуберов, которые над монтажем не работают и так, абы как, делают видео. И набирают больше просмотров! Обидно.

[@АЛЁХАЁМ]

Спасибо что подписался), ждём тебя на тренировки)! Нечего страшного что мало просмотров), это только начало)! Мы стараемся)! Спасибо за коментарий🙌

[@bekoshka3678]

@@АЛЁХАЁМ Но вы так и не ответили на главный вопрос, зачем варить капу?

[@АЛЁХАЁМ]

Когда ты варишь капу, он принимает форсу твоей челюсти и зубов, и держится на зубах, короче он полностью принимает твою форму) и становится индивидуальным) твоим). Хотя знаю историю как у одно тренера 4 боксёра выступали на соревнования с одной какой) отбуксировали все)!

[@humblenoble8537]

Очень важно слить из побывавшей в кипятке капы-заготовки, в противном случае можно сварить зубы

[@АЛЁХАЁМ]

Humble Noble у всех разная чувствительность), спасибо за совет!

[@путник-у1з]

👍👍👍👍👍

[@АЛЁХАЁМ]

путник S спасибо бро)!

[@Noname-nm6fb]

Толко в чугунном казане, вари, брат! Это, вообще, фундаментал для боксера. Я так МСМК получил, знаю о чем говорю, поверь.

[@ИванСотников-ч8х]

Оооо да! Наконец-то я смогу сварить себе капу!😂

[@АЛЁХАЁМ]

Иван Сотников давай давай Ваня)!

[@дмитрийстарцев-х3ы]

а правда ли , что если варить капу с куриными яйцами ,кальций из скорлупы переходит в капу, а потом из неё передается зубам и от этого они становятся крепче ?

[@humblenoble8537]

дмитрий старцев патентуй ноу-хау!!!

[@АЛЁХАЁМ]

😂😂😂😂👍🏻

[@дмитрийстарцев-х3ы]

@@humblenoble8537 есть много идей- с еловыми ветками.должно помогать от цинги и кровоточивости десен . с морковкой улучшает зрение ))

[@timlys4078]

Блин спасибо большое

[@АЛЁХАЁМ]

Спасибо 🙌🔥

[@Vilka_vip]

😂👍🥊

[@АЛЁХАЁМ]

Dmitry Grushin спасибо)!

[@ЕрсұлтанТОЛЫСБАЕВ]

У меня капа не плавиться не принимает форму я его поставил кепяток на 2 минуты все равно не принимает

[@АЛЁХАЁМ]

Попробуй побольше

[@ivancortes8545]

😁🥊

[@АЛЁХАЁМ]

Ivan Cortes 😃✊🏽

[@ЕвгенийДьячков-п8д]

Чайник у тебя подбитый)))

[@АЛЁХАЁМ]

Пропустил двоечку)

[@собакоед]

Меня эту неделю не будет!!

[@АЛЁХАЁМ]

Марс [Mars] хорошо)!