КАК ТРЕНИРОВАТЬ ТЯГУ / ВЛАДИМИР ГОНЧАР

[@МаксимТолщин-ц7о]

Геннадьевич просто заливает контентом, какой же кайф!

[@antondenisov2302]

Настоящий богатырь. Сильный, честный, без понтов.

[@АлександрЕгоров-ф6э4к]

Дмитрий Геннадьевич. Спасибо тебе огромное за то что не бросаешь и радуешь нас таким качественным контентом. Далеко не в каждой жизненной сфере и уж тем более в виде спорта есть свой Дмитрий Геннадьевич

[@chepeega]

Дмитрий Генадич за свою работу в следующей жизни будет обладателем всех олтаймов и его любимое пиво будет его спонсировать, иначе быть не может

[@DmitrySpiridonov]

Да будет так. Но в этой жизни! И желательно до Альцгеймера.

[@АлексейХавронов-ч7р]

Дмитрий выпуск очень хороший ! Ты и Луценко лучшие блогеры в стране!!!!

[@PROVKIN]

За что люблю все видео - это шикарное чувство юмора и внимание к деталям и божественный монтаж

[@platon_biceps]

Прекрасный выпуск!! Одно удовольствие

[@максимпарфенов-т9б]

Спасибо за обзор, наших спортсменов с Русской глубинки 👍🤝

[@vladelets_vag]

Когда город-миллионник Ростов на Дону стал глубинкой?

[@ДмитрийПрокинов-л7к]

Лучший канал про пауэрлифтинг ❤

[@АлександрНовиков-б6й]

Поддерживаю👍

[@Paval_Salaujou]

Очень сильный и позитивный герой. На таких наш спорт и держится.

[@jebe87]

Спасибо, Дмитрий Генадьевич! Выпуск просто огонь👍🏻🔥

[@AlexeyPryahin]

Я к нему ходил в фитрон!! Он за одно занятие научил меня приседать ПРАВИЛЬНО СО ШТАНГОЙ!!

[@НиколаТесла-б9ф]

Мужики ну вы даёте-УВАЖЕНИЕ!!!

[@akurb1]

Спасибо за эфир. Очень интересно и позновательно. Спортивных успехов.

[@Алексей-ц5э6о]

Дмитрий Геннадьевич, спасибо огромное за такой интересный контент, такой вопрос, а когда будет интервью с Темуром Самхарадзе?) отсняли вроде бы давно

[@un_mldd6972]

Владимир Гончар,лучший тренер💪💪

[@ЕвгенийАзаренко-э5л]

Вовчик силен , выпуск зачет 🤝

[@Артёмиус-к2е]

Хороший спортсмен!🎉

[@ТарасЕршов]

Спасибо за ваш труд!!!

[@АлексейСирош-ф5т]

Геннадьевич как всегда радует! 👍

[@Kadetpowerlifting]

Спасибо за выпуск

[@voknebush]

Спасибо большое, Дмитрий Геннадьевич! Посмотрел видео в ВК, но лайк и тут поставлю)

[@СергейШапорев-р3п]

Дмитрия Геннадьевича слышно чаще чем гостя! 😂😂😂 отличный гость на лучшем канале о лучшем (и безопасном) виде спорта! Спасибо!!!

[@Vlad-si6pl]

Хороший выпуск!!! Ждем следующий😊

[@MaksimTver]

Дмитрий Геннадьевич, как всегда респект и уважуха, годноту делаете!

[@ВашРонниКолерман]

Красиво поднимает 💪

[@СергейДоренко-е9м]

Klassni kanal!

[@АндрейБороздин-ф7ъ]

Отлично!

[@durmalei]

Самый лучший канал про железный спорт.

[@ELIYAHU95]

Такие ребята скоро похоронят "жиролифтинг", ну и уважение за упоминание Константинова

[@МонкейДе]

Лучший !!!!❤

[@AgafonovMixa]

Дмитрий Геннадьевич с новым выпуском по традиции прям к завтраку❤

[@Евгений-л9л]

Классное видео.

[@KirillBatishchev]

УУууу смотрим смотрим

[@Lirik144]

Очень классное видео 💪💪💪

[@prikol_mongol9695]

Хороший мужик

[@АндрейМитин-ц9ш]

Спасибо Дмитрий Геннадьевич, почаще беспокойте фильмами своих подписчиков!

[@Юрий_Р]

Дмитрий, умоляю, не бросайте это все до возвращения международных соревнований

[@Насторонесвета-н5ж]

Мощный! 350 на 2 👏👏👏

[@newyork93rus]

классный пацан💪

[@user-aleksander300]

По красоте 💪🏽

[@levshprints4927]

Про третью тренировку (в пятницу) не рассказал, или я прослушал?

[@artart728]

Про пятницу, пож-та 🙏

[@ИванС-к3ц]

Это хороший вид спорта.

[@colpess-r8g]

Луговой милашка😁

[@Михаил-м2х7н]

Кайф

[@ГаджимурадДибиров-к9т]

💯💯💯💯💯💥💥💥💥💥

[@АртемЛевченко-п4с]

Пауэрлифтинг❤

[@santiliuss]

Подскажите, как это штука называется, для снятия блинов со штанги, и где можно приобрести?

[@VAV-90]

Когда меддокс?

[@ВячеславАлексеев-ф5и]

Дмитрий Геннадьевич, когда уже трип по сибири будет?😊

[@Штангист-за40]

Нормальный тягун, одобряем👍

[@artem4dead]

Видимо мне для заметного улучшения силовых результатов помимо креатина моногидрата (микронизированный) надо ещё трибулус употреблять.

[@РусланХудиев-з8ц]

Ребята , как называется это штука которой они штангу приподымали, чтоб блины накинуть

[@АлимДжочаев]

Рычажный домкрат

[@РусланХудиев-з8ц]

@@АлимДжочаев спасибо

[@powerliftingartem]

Тоже заинтересовало 😊

[@Lev927]

Велком Ростов/Чалтырь

[@ДавидДементьев-ю5о]

Вова достойный парень,успехов ему 👏

[@НиколайНиколай-н2у]

коммент для продвижения

[@АлександрЛоманов-п1п]

Дмитрий Геннадьевич, простите пожалуйста за замечание , но не могли бы вы не замедлять самые сложные подходы или хотя бы вставлять другой ракурс в реальном времени, объективно сложно понять на сколько сложно спортсмены выполнять подход . В остальном выпуск огонь!

[@Безимени-ь2н]

Вова красавец

[@den19813]

Первый 😊

[@Denimoll]

Нормативы ФПР с 2022 по 2025 регламентированы, то есть в 93 категории 690 на МС уже давненько)

[@Уголёк-ч3ф]

Ну не знаю... на сайте фпр инфо по классике стоит 660 в 93.

[@Denimoll]

@ обрати внимание на заголовок таблицы. Там есть «срок действия») А вот в нормативах 2022-2025 уже актуальные значения.

[@Уголёк-ч3ф]

@@Denimoll а, и в правду, а где посмотреть там действующие нормативы?

[@cooper-lp9us]

Так. Сейчас встану с дивана и надаю советов тягунам. Нет. Не встану походу. Еще полежу.

[@olegnevolin5946]

У Владимира бинт развязался с голени от тяги, а у меня пупок, почти, от просмотра...

[@Shtangistsan]

Эх надо было сказать, я бы в Ростове угостил шаурмой и пивом вкусным

[@vladislav262626]

Герой этого выпуска, потянул 310 в натураху А сколько он пожал в натураху?

[@gaak_man_]

Еще больше не пробовал прогибаться в пояснице садясь на позвоночник в конечной фазе и спина заявит о себе очень скоро не заставит долго ждать мсмк 😂

[@Kavitya]

Девушка на 14:28, левой руке же тяжелее чем правой;) )))

[@gaak_man_]

Там не только со спортом плохо..!😂

[@Киликиец777]

Первый

[@Killebra]

Выступая в wrpf будущего нет )))

[@TerryClarke-xq9mq]

Не ну в классике конечно тяжеляк, зато машины наверное может поднимать за багажник..... Ну, техника, всё таки..... Спину горбатит..... Но с таким опытом, если всё нормально тянется, то и заморачиваться нечего...... Если б была проблема, там бы до трёхсот всё бы проявилось..... А если после трёхсот всё норм, да ещё он думает, там, 360 или 370 потянуть, значит техника норм.....

[@VovaHCK]

Проблема не после 300,а после 50 появится.

[@Уголёк-ч3ф]

@@VovaHCK после 50 у всех проблемы...

[@TerryClarke-xq9mq]

@VovaHCK cмешно.....

[@VovaHCK]

@Уголёк-ч3ф Далеко не у всех.

[@TerryClarke-xq9mq]

@VovaHCK ну если только дети до 10 лет..... А так..... Тут даже смысла нет обсуждать - тяга 50.... Это че за провокация??? Боты опять поверили в свои мозги??? Ну, уже лет 5 провоцируют и мотивируют...... Вас уволить надо..... За зарплату стараетесь???? Медальку 🥇 может дадут???? 🤣

[@direality540]

Классное видео,крутой дядька!

[@simonwelsh4092]

ВНИМАНИЕ! Где взять приспособление, которым на 18 секунде домкратят штангу!?!?

[@СмертославМогила]

А когда будет выпуск с доктором Поповым? Мне не даёт покоя вопрос. Огурец скорее всего дает силу земли или точно дает?

[@БорисБрейча-м4н]

Как фоновый трек называется который играет в начале?

[@РоманСолопко]

Парить руки счищать и перед тягой ногти не подстригать