Как тренируется

[@Aeonvideos]

При росте 183см 66кг выглядят совсем не так) Он либо ниже, либо вес больше

[@misterb9296]

я чот тоже не верю

[@Samurai2077]

Согл, к тому же у него масса есть в виде мышц

[@creepsteep55]

Потому что химик

[@ReinSplasH]

@@creepsteep55 в любом случае при таком росте и форме он на 66 кг не выглядит, выглядит килограмм на ~80+-

[@creepsteep55]

@@ReinSplasH да

[@VelokShow]

Мне он один напоминает, Патрика из американ психопата

[@saints22825]

Мне тоже

[@user-zr8zf9nx9j]

Так он под него и косит

[@bacstermon3526]

Все люди из качалки напоминают его

[@media1234hwjs]

А мне Патрика из губки боба

[@Uncle_Robert]

Кристиан Бейл*

[@user-se7ck5yy5n]

Он тренируется 4 дня в день 6 лет в неделю и 500 дней в год

[@kadyr_look]

Ха ха смешно

[@user-se7ck5yy5n]

@@kadyr_look я знаю

[@KanzakiEdits]

Да ну нах¥й

[@sybooks5684]

Он тренируется первую неделю 😂

[@Salam-ic1is]

25 часов в день

[@Dj_arbuz14]

Го тренировки Натурал Албертовича

[@user-kg3nz3iu1u]

++

[@user-vr4mg9wo2p]

НатуралА может?

[@user-jb1yw6ll3p]

Который уморист

[@Dj_arbuz14]

@@user-vr4mg9wo2p Сорри Т9

[@vanya_seven]

так их некто не знает.

[@hanmajohn]

Ща поясню тем кто не верит в 183/66 У него процент жира в теле если по внешке судить +-6-7, что конечно оч мало, фактически это истощение, т.е. примерно как у менсфизиков на соревах. Это позволяет ему при небольшом весе выглядеть ахуенно, заметьте, все видео с позированием это жёсткий памп. Без пампа его внешка меняется кардинально. Сюда добавим генетику в виде широченного плечевого пояса, вероятнее всего легкого скелета и тонких костей, что тоже снижает вес + если присмотреться к моменту когда херачит по груше - ноги явно небольшие, а это солидный процент массы всегда Ну и чисто по собственному опыту, я 183/68, кости широкие у меня + плечи поуже, и жира в теле 8%, выгляжу на пампе чуть меньше него по этим причинам)

[@VGoradee]

Прям в точку, по себе это знаю

[@johnbraver1911]

Что ещё за памп? Пампушек ест много?

[@hanmajohn]

@@johnbraver1911 да, булочки с изюмчиком там(углеводы), чесночные такие знаешь тоже можно, и пончики

[@user-kk9vq6os9p]

На видео хорошо видно что нет там никаких 183. 175 максимум.

[@bathhouseowner]

Какие 6-7% жира?😂 Тут минимум 10-12%. И ты тоже скорее всего не 8%

[@Astarottte]

Малик лютый, красавчик

[@tothebest8237]

+

[@manahin961]

+

[@user-ui4vm1nh3c]

+ Химик

[@user-bp4dm3zy5u]

@@user-ui4vm1nh3c не факт

[@s3rg0777]

​@@user-ui4vm1nh3c 🤡

[@Psychozz1]

*Благодарен,очень долго ждал.Очень полезная информация.Удачи вам в продвижении канала.*

[@RAHMANOVFIT]

Благодарю🙏🏻

[@aibek4852]

​@@RAHMANOVFIT го Беккер Владислав

[@RAHMANOVFIT]

@@aibek4852 был

[@johnbraver1911]

Да инфа прям очень полезная, в жизни часто выручать будет.

[@user-px2bz7lg2k]

66 кг? Сорян, но я не верю

[@manahin961]

Харош, я спрашивал😊

[@user-ld9sz7cm9p]

Давай Натурал Альбертовича

[@Dan1lkin]

Оооо, ура, наконец то!)

[@gafkoz]

когда он постригся, он стал похож на тоджи из магической битвы

[@Invivon77]

Когда сказал ханма, я подумал что это ханма юдзиро

[@Tipovnik_Asd]

Почему он так похож на Патрика Бейтмана

[@davidsafarov6]

Потому что косит под него

[@freedom-lm6hr]

​@@davidsafarov6закоси тоже посмотрим насколько похож будешь

[@Holland501]

Малик боксом занимался. Но так он хорош в том что при весе 66 кг может поднять штангу 80 кг на бицепс.

[@user-nu3wr7ok5u]

Кости ппц легкие и тонкие видно , остальной вес всё мышцы

[@creepsteep55]

​@@user-nu3wr7ok5u тогда бы у него и мышцы были тонкие

[@creepsteep55]

@Малик Ибрагимов без больших костей не будет и больших мышц

[@Ciscomoments]

​@@creepsteep55 Ты тупой? Или проблемы с биографии?

[@Ciscomoments]

​@@creepsteep55 Чел ты знаешь что такое кость и кожа? (По твоему коменту ты не знаешь что такое кость и кожа).

[@user-ck4qk3dr2c]

Он такой жеский что у него затяжки появились

[@gungame8465]

У него явно не 66 кг

[@user-um8jg9mk4s]

Мышечную массу он хорошо набрал

[@Ustarkhanov]

Как при росте 183 и 66кг он выглядит таким образом? Я при росте 180 с весом 75кг выгляжу как дрыщ

[@user-ov8bb7to8o]

Согл, когда я первый раз его увидел я думал он весит где то 74-78 кг

[@user-es3gn9bd2z]

У него скорее всего кости тонкие, вес ещё и от костей зависит

[@user-ei7jj7jd9f]

@@user-es3gn9bd2z кости весят +-пару кило, тонкие или толстые, почти без разницы

[@extraditori6604]

​@@user-ei7jj7jd9f Скелет мужчины весит 13-14 килограмм, вес женского скелета составляет 9-10 килограмм - таковы средние показатели костной массы человека.

[@evges517]

Ракурс, свет, памп, в жизни он худой

[@Bruce_Wayne305]

Брат очень мощно, давай теперь обзор про Романа Овчарова- #BIOMACHINE, буду рад если сделаешь.

[@c0nd1ter16]

согласен!

[@akhmat5592]

ЭТО ЖЕ НАШ МАЛИК 😎😎😎

[@babymama6182]

Невозможно при росте 183 см и весом 66 кг иметь такую форму!

[@farazion7947]

Возможно

[@babymama6182]

На химии, да, возможно.🤓

[@kissmyass9914]

Я 178 и весом 59, имею похожую форму всё что принимаю BCA, протеин, Креатин. Просто вы не видели людей с тонкими костями и не законченным половым созреванием, к 25 годам скелет укрепиться и будет больше вешать

[@user-ei7jj7jd9f]

@@kissmyass9914 не может 59кг иметь похожую форму, либо у тебя бедра в охвате сантиметров 40

[@TheBayril]

@@babymama6182 он не качает ноги. В этом и весь секрет)

[@bacstermon3526]

ну он же на стероидах, было доказано в ютубе посмотрите

[@ZEUS-pq6pp]

+

[@mansurbekmuxtorjonov6818]

Да без них он ничто лудше натурально качаться если генетика хорошо.

[@magatermez6201]

Молодец братышка

[@serfain4961]

Christian Bale russian mode 😂

[@daised_]

Го "как тренеруется f1l_"

[@s100un]

Я при 183 вешу 93. Он выглядит весьма внушительно и спортивно, боюсь если я похудею и посушусь, можно в модели сразу😂

[@Rennnnmnn]

Такое возможно😊

[@azizbekfyz]

Как с ростом 183 можно иметь такую массу и 66 кг. Либо автор что-то попутал, либо чтото не то. У меня 192 83кг, даже близко такую форму сделать не могу

[@scourge_of_the_regime]

Блин не хватает читинга чтобы Спасокукоцкий образовался

[@GeniuMill]

Разбери тренировки пуджа! Все лайки что бы увидел❤

[@user-ut3eo4cc1e]

На рост метр добавили походу.

[@zutra]

никогда сметана не заменит нам метана!

[@sentryb]

такую хрень высрал

[@IRecxssive-]

Знаешь, ты отлично nодходишь nод оnисаниe зависти, eсли бы она была бы человеком

[@creepsteep55]

​@@IRecxssive- чего

[@IRecxssive-]

@@creepsteep55 сложно осознать да? Ну ничего, закончишь 3 класс и nриходи

[@user-ct9rk9hd1x]

растяжки на плечах у него не плохие

[@sport.content]

Про MANGO будет интересно

[@user-ee2tu7hh5v]

Стопе ХАНМА Малик? Да сколько детей у Юдзиро? 🤣

[@Catvuso]

Я последний скоро узнаете обо мне )

[@Krypton4994]

Чеченский Патрик Бэйтмен

[@yarltormuldsen5460]

Почему ходя в качалку у него вес 66-67кг? Даже несмотря на рост.

[@user-jw8qh9nf4v]

Химик , он точно .

[@jesuisgaliev]

Тонкие кости, (я не говорю сейчас о весе скелета) это чисто визуально- добавляют визуальный эфект, как бы на таких костях даже небольшая масса выглядит не плохо. + аас зарядил. На стероидах мышцы выглядят наполненными. Говорю даже на своем примере. У меня тоже рост 184 , и тоже использовал стероиды. При таком же весе и росте был похожий эффект. Надеюсь теперь навивные малолетки закроют рот? Я внес ясности?) если у вас генетика ,,теленка,, и запястия с бошку, то конечно вы будете и при большем весе смотреться уебищно)

[@creepsteep55]

У него не тонкие кости, если бы у него были тонкие кости то у него бы мышцы были в два раза меньше, так как мышцы крепятся на кости и они не могут оставлять свободное место

[@david88509]

Тот самый чел со скоростью 9788855 км/ч бежит писать про схожесть с Кристианом Бейлом

[@GOD-rv3gc]

Услышав ханма я думал баки либо юдзиро

[@dimadima3490]

Давай тренировку Анизора

[@Sigma22864]

Вот это да, тренируется с большими весами и использует 8 повторений. А про тренировки ни слова

[@Raha_095]

Это типо ханма баки 😂

[@saitama1553]

Тренеровки Шварценеггера

[@baxadeveloper7982]

можно ли тренироваться без фарма и достич такую ???

[@FEODAL_GAMES]

Вы удивитесь, но действительно можно так выглядеть при таком росте и весе.

[@user-yl7pm4ek6d]

Го тренировки гоку

[@korugen_hjp]

Блять, Ханма, спорт с детства, единоборства, совпадение?

[@user-dh6iv1ss6e]

Да он же 169 ростом выглядит

[@Hurricqne]

сын юдзиро из чечни

[@user-ct7qj5vj5p]

Сделай пожалуйста тренировку криса хериа залайкате пожалуйста чтобы он увидел!

[@savagemakapohhuk6548]

как так мой рост примерно 175± вес 64 выгляжу вдвое тоньше¯\(°_o)/¯

[@hacarit4115]

как тренируется RAHMANOVFIT

[@Vseslav_Sychui]

Может 166 и вес 83?

[@TURBO_KA4EK]

звучит более реалистично

[@yozhikhyper1337]

Откуда инфа?

[@teamaster4740]

Тьфу блин, я уж подумал что настоящий спортсмен Баки Ханма а не этот...

[@noname-ie2hp]

Откуда инфа 🤔 Ты как то связан с Даркнетом?

[@NekName_]

Сделай разбор владоса

[@darklaser2706]

Как тренируется рахманов фит?

[@user-uz8dc2fg7v]

Химик уже много кто знает об этом😏

[@baxaruss]

красивый парень

[@SulikRobloxTV]

Как тренируются хамзат Чимаев

[@mikhailgribovich2653]

Разбор Cbum был?

[@__skilful__]

Он вроде бицепс оторвал

[@Dubina975]

Смешно читать мнение людей, которые даже месяц не занимались😂

[@user-uc9um6bw3n]

Как тренируюсь я: Никак)

[@cheesanutiy]

Мой одноклассники ростом 174-175 примерно, весит 65, притом что по комплекции в 3 раза меньше героя видео

[@izyeee]

Это новый Кристиан Бейл?

[@lipa]

66 кг? Тут минимум 75. Я весил 63 кг при росте 1,75 - я был дрыщем с костями на выкат. Так, что тут даже вариант с "МИНИУМОМ ЖИРА" отпадает. На видео типичный химик с сухой массой, весом на 75 кг.

[@huanelgarsia4568]

С ростом 183 и весом 66 я выглядел как глист.

[@anatoliigrevtsov]

У него ж растяжки на руках он химик

[@meZdy-sm3le]

Ханма баки?

[@user-we1gq9cs4w]

Вес 66 при росте 1,83?? Автор, ты сам в это веришь??

[@matveix1142]

Мне 14 и вешу 66 кг (я не толстый) имею не плохую мышечную массу вопрос он старше меня а весит столько же????

[@user-gp5pe6sb4o]

Как тренируется либо натурал Альбертович либо Григорий

[@animemaks695]

Ханма юдзіро😅

[@sashkachernikov]

Дядя акстить, нету в нём 183см)))

[@lek4995]

При росте 181. Вес 78 кг. Я наверно худой чем он .

[@Taduyu]

О наконец то

[@johan_liebertt]

Спасибо

[@ydhhdhhehdhdh5116]

183 и 66 кг, он че воздухом питается😂

[@user-vk9jk2gu3g]

Он химик

[@AST-wf9fj]

Thanks

[@ALXTS]

Четко тренируется

[@user-cw8kr6yy9z]

Не может быть у него рост 183 и вес 64, я при 180 вешу на 10 кг больше и выгляжу не так массивно. У него рост не больше 175 мне кажется

[@AJABIK-xi3sh]

анизоро 180 , малик выше его соответственно он 183

[@user-cw8kr6yy9z]

@@AJABIK-xi3sh Значит вес у него больше, или оно насосом себя надувает.

[@user-ni2lo9di9z]

​@@AJABIK-xi3sh Ани зоро 179

[@TheBayril]

@@user-cw8kr6yy9z он попросту не качает ноги. Отсюда и такой маленький вес

[@user-pd2sx9dj9u]

​@@TheBayril Я считаю что вы правы.Я качаю ноги, но редко и поэтому имею маленький вес, но форма внушительная.

[@olddodsgamer449]

Как можно весить 66 кг при росте 183 ? У него походу кости из картона.

[@God_id]

У меня рост 183 и вес при этом 72 кг,при том что у меня не накаченый торс и брюшные мышцы, у него явно рост меньше

[@Bruce_Wayne305]

#BIOMACHINE

[@Aek545]

Я тоже 183 на 66кг, только мне 15 лет, форма абсолютно другая, но тоже красивая

[@creepsteep55]

Потому что он химик а ты нет

[@user-ei2tb3bv4o]

​@@creepsteep55 он физик

[@damirmisfahov8289]

Как 66?

[@nikitos3743]

Я бы ему дал бы 75 кило где то так

[@creepsteep55]

Потому что он 💉💪🏼

[@gidromephilomostofilophes6383]

Это какой то Патрик Бэйтмен

[@kaotik228]

Почему я сразу этого видео не заметил? Оно так давно вышло, лол.

[@oksanaalperina2745]

Натурал Альбертович

[@daposhlovsevpizdy]

Жду когда малик ответит на это видео день первый

[@HanmaMalik]

Много прошло

[@user-zm1gy8sr3s]

Давай тренировки Цоэлья Ромеро если не сложно пж

[@1_stafford]

Arnold Schwarzenegger

[@artemxek]

Так он обычный чел который занимается 1-2 года

[@user-ew3xx1yn1c]

У меня рост 183, вес 67, я выгляжу как палка

[@Yonjer666]

Вернее не Малик, а Абдул-Малик. Малик - означает Властелин. Властелин только Всемогущий Аллах. А Абдул-Малик - означает Раб Властелина.😊

[@dev1lore55]

У него фамилия Ханма ?