КАК ТРЕНИРУЕТСЯ СТЕТХЭМ? РАЗБОР ПРОГРАММЫ

[@V1ctorblud]

-Приобрести гель Нимулид: clck.ru/pdd4x -ТОП-5 наушников РФ. 20 ч без розетки. Влагозащита. В 4 раза дешевле «яблок». Код на скидку 200 руб. BLUD200 тут: cli.co/BLUD200

[@саид-л4щ]

Пр

[@pwnz4604]

Блуд сделай каре

[@stalomaiser111]

Cg pods начали через пару месяцев рас синхронизироваться. Причём стандартный алгоритм описанный у производителя не помогал их синхронизировать. Как выяснилось на форумах многие столкнулись с этой проблемой. В итоге не пользуюсь наушниками. Потому что сидеть колдовать над ними каждый раз, чтобы синхронизировать - это гемор. Чтобы обратиться по гарантии, нужен номер заказа, который я благополучно потерял. По факту мэйд ин чайна на самих наушниках и в сертификате на официальном сайте.

[@der.abenteurer]

Обнови микро

[@sunnywind_]

треньку Чака Нориса)

[@frroggo]

Это место, где они снимали, рядом с моей общагой. Я пришёл заниматься на брусьях, а они как раз заканчивали. До этого я Виктора Блуда не знал. Я спросил, что у них за проект. Он назвал как называется его канал. Я спросил, реально ли накачаться турниками и брусьями, он сказал можно. На этом он мог просто уйти, но он указал на мои ошибки при выполнении упражнения на брусьях и дал совет как делать для лучшего результата(сказал смотреть на свои ноги). С тех пор делаю так как он сказал, и чувствую результат. Мне до сих пор от этого приятно) Наверняка много кто из тех, кто его узнает, подходят к нему с разными вопросами. И судя по тому, что он уделил мне время и дал совет (при том, что они только закончили, наверняка он был как минимум чуть уставшим) , он так же помогает многим. Добрый и хороший мужик. Спасибо Вам большое, если Вы это читаете!

[@forcemajeure4o455]

а что делать с ногами?

[@frroggo]

Сгруппировать и вытянуть так, чтобы их было видно

[@-_--sx2nj]

@@frroggo как было показано в видео?

[@frroggo]

@@-_--sx2nj да!

[@тамтам-м5ч]

Красавчег

[@nikolailarchenko9]

"Лучше посрать и опоздать, чем прийти и обосраться" ©Джейсон Стетхем

[@NovObzorro]

😁😁😁😁

[@po_fany]

чем прийти вовремя*

[@vazfg6728]

@@po_fany успеть

[@Arm_Tv59]

Джейсон мать его Стетхем.

[@lliepard7737]

"Если тебе не рады в рваных носках , то и в целых идти туда не стоит" Джейсон Стетхэм©

[@vashemurliechestvo]

"Не важно, тренируешься ты или не тренируешься. Главное - тренируйся!" Джексон Штрудель.

[@karelskiylesnik7216]

по пьяне спизданул

[@berserk-y1j]

Сильный не тот, кто в качалке качался А тот кто упал но быстро поднялся (Джейсон Стэтхэм)

[@ДимаСороковенко-г6у]

Не ссы против ветра(Джейсен Стекхем)

[@megapon_1991]

Я за клубникой, тебе брать?

[@roflermefistofele6216]

@@ДимаСороковенко-г6у не играй хуем на скрипке (с)

[@mixbaits5764]

Я такой куйни не говорил.(с) Джейсон Студень

[@jantlman7777]

@@mixbaits5764 😂😂

[@dgababot]

"Не ссы против ветра" © Джейсон Стэтхэм

[@RudnevPlay]

Не ссы против Стетхема

[@gaddyswuppy7920]

@@RudnevPlay © Ветер

[@СергейСкалыга-е4п]

"Ты помнишь холодной весенней ночью Ветер трепал по асфальту окурки Ты сказала - мне холодно очень Ну а мне заебись, хорошо, что я в куртке" - Женька Стетхем

[@XuTMAH_Codename47]

До кино Стетхем был профессиональным спортсменом и даже выступал за сборную Великобритании по прыжкам в воду.

[@bendor96promuuz54]

Стетхем достаточно долго прыжками в воду занимался и даже в соревнованиях участвовал, что достаточно мощная база в плане физухи и формы

[@ЛовецСнов-п6я]

Он же вроде и каких то достижений добивался, стетхем красава)

[@ЛовецСнов-п6я]

Уважение к чуваку имеется

[@Viktor_Rokossovskiy]

@@ЛовецСнов-п6я на Олимпиаде выступал.

[@XuTMAH_Codename47]

@@ЛовецСнов-п6я В психоделичном видео Comin’ on (1994) группы The Shamen обнаженный и обмазанный маслом Стетхем задорно танцует под музыку.

[@АлексФокс-ш3д]

@@XuTMAH_Codename47 Бля, зачем я это посмотрел🤣

[@deusexmashine2070]

Если будет фильм про студня в России. Я уже придумал идеальную интеграцию Вити туда... После какой-то киношной "потасовки", побитого Стетхема вносят, в совковый дом, Витя будет в своей всрато-стильной комнате на своем кастомном троне, а по сторонам бугай-Владос и отбитый-Гога и они будут его "проверять" тестами на Блуд. Выглядело бы вообще огонь, мне кажется.

[@zloyd1mon568]

Он может их все задания выполнить , он на много сильнее и выносливей

[@zloyd1mon568]

Он может их все задания выполнить , он на много сильнее и выносливей

[@ИванИван-е7б]

​@@zloyd1mon568 под адреналином любой сможет

[@MTA219]

@@zloyd1mon568 чел, он не такой сильный. Он врядли все выполнит

[@Тохамаслинка]

Витя как-будто райские врата аткрыл когда телефон включил.

[@aibergenov_1906]

открыл*

[@Тохамаслинка]

@@aibergenov_1906 Опечаточка

[@sguhart4086]

@@Тохамаслинка не опечатка, а ошибка

[@aaapchiii]

@@sguhart4086 не ошибка, а злополучная подковырка, испортившая репутацию себе и многим другим способом

[@befirst523]

Как будто*

[@АрсенийЕвченко-у5т]

"Персидский ковёр Гоги крутой, усы Блуда тоже ниче так." ©Джейсон Стетхем

[@Vladimir37rus]

Неважно какого формата видос, просто люблю ламповость и простоту твоих видео, спасибо Виктор Евгеньевич.

[@woodmedia2455]

"Ролик Блуда с утречка, чем стаканчик коньячка" ©Джейсон Студьхен

[@Alekseimech]

Крутой выпуск. Давайте следующий про тренировку Чарльза Бронсона! Тем более у него даже книга есть про его тренировки!

[@КОРОЛЬ_ПОХОТИ_2009]

На канале "ATLETIZM" есть 28 дней тренировок по Бронсону, взятых из книги. Я сейчас пытаюсь пройти полностью программу. Пока что на 11 дне, и даже после этого времени могу сказать, что тренировка ни разу не лёгкая))

[@Alekseimech]

@@КОРОЛЬ_ПОХОТИ_2009 Я тоже пробовал пару тренировок, но с моим лифтерским прошлым,тяжело очень)

[@goldniva1768]

Действительно, давно пора. Особенно Мр.Блудинский

[@elbowdestruction3653]

Присед бронсона очень крутое упражнение, очень нравится

[@thoughts-out-loud-about-life]

Стетхему - 55 лет. Интересно как Блуд будет выглядеть через 20 лет 😅😅

[@mrgrinch5007]

@@GT-gx8ng рублёвый и хуевый миллионер созвучны

[@Putinsk]

При этом он нефига не изменился разве что волос прибавилось что в 30 он хрен завалиш Стэтхэм что щас он хрен завалиш Стэтхэм.

[@nebuble]

Видос топ, ребята, вы такие кайфовые) давайте следующую тренировку Криса Хэмсворта (Тора)

[@user-partizan_forest88]

Витя! Больше подобного контента, очень благодарен за разбор таких тренировок. ))) Жду ещё.

[@user-partizan_forest88]

@Trist да)

[@TV-kz7tq]

Я жестко угарал с этого выпуска 😁 замес полезности и юмора)) PS. Пиво без водки - что баба без пилотки. © Джейсон Стетхем

[@_RATUS_]

Странно, что Виктор до сих пор не сделал тренировку Бронсона )

[@romangolumbevskiy7268]

У мужика в тарелке должно быть столько пельменей, сколько ему лет (с) Джеки Стейкмэн

[@liveforever_9950]

Один из моих самых любимых актеров, спасибо за видео!

[@po_fany]

тоже нравится, как человек очень адекватный, здраво мыслит и к тренировкам у него подход интересный. И жена тоже у него прикольная, красивая и в кровать не срёт как Эмбер Херд, вроде они одна из самых крепких пар в голливуде и дети есть.

[@kowboysamurai6102]

Хорошая рубрика. Требую тренировку Джек Чана и Скота Эткинса

[@alexandrzakharchenko3164]

Лучше с пацанами на камнях, чем с чертями на углях. (С) Джека Стулхен

[@jazer2435]

Очень хотелось бы увидеть про тренировку Кристиана Бейла 🗿

[@НиколайУдыгир-х6б]

+

[@anipillar8614]

Плюсую

[@keen_69]

Спасибо вам, один из самых угарных выпусков. Тренировка Сутингана - огонь!

[@СергейМитрофанский]

Смертельная гонка Большой куш Деньги карты два ствола Неудержимые 3 части И ещё много фильмов с его участием Крутой без вопросов

[@N1Tk5]

Форсаж еще

[@testses4208]

адреналин ) самый топовый

[@trevorfranklinov7101]

Операция фортуна, гнев человеческий, адреналин, паркер, форсаж

[@ВиталийЯныков]

Механик.

[@uncletommy8646]

РЕВОЛЬВЕР

[@MIKHAILASHURKIN]

Выпуск очень зашёл прям в печёнку! Было бы, интересно посмотреть на тренировки не только "стетема" может даже из российских актёрах на ваш выбор. Спасибо за выпуск очень продуктивно. Стараюсь брать на заметку понравившееся упражнения из ваших выпусков!

[@swetergame2032]

Вроде как ребята уже тренировались по программе актёра из Майора Грома

[@Milvuskite]

Мужики, очень крутой формат - анализ визуалки и прикидка по ней базы упражнений, топим за продолжение формата!

[@RS-mb6nb]

Тренировку Дуэйна Джонсона, Обязательно!)

[@jekavich8899]

пацанам нужно будет найти мост от камаза это для разминки)

[@aaapchiii]

Обаятельные слова

[@Survival_in_the_wild]

💥💥💥Витя, салют💪💪💪 Вот у тебя хорошая история, сюжет был... про кулон лесоруба, построй землянку летом с комарами в лесу вообще без инструмента, вот это разбор тренировок от Лысого Бородача. Помогу, если что💫

[@timbrown3119]

Разберите тренировку Брюса Ли, вот будет забавно)) лайки поставьте чтобы в топы для глаз Блуда!!

[@AlexejShak]

Лучше 5 сантиметров спереди, чем 25 сзади P.s. ©Джейсон Стетхем

[@fridgit3299]

Старые добрые тренировки на площадке, побольше бы таких 👍

[@НикитаДраганов-ы3ъ]

Классная идея для контента. Так можно повторять трени из известных фильмов , мультоа и т.д. ( Роки Бальбоа или Боец Баки ). Было бы классно. 😄😄 Но это так , фантазии подписчика. Добра 🙌

[@GRU31N]

Если бы я там с вами был, у меня бы появился такой же пресс, как у Студня от смеха😂😂😂 Спасибо за позитив ребят в такое время!

[@HATiKO787]

широкие подтягивания вроде как опасны(оссобенно с доп весом)внимание для тех, кто не так давно увлекается турниками) разрыв бицепса, вследствие операция, и про турники на долгое время можно забыть) тем более если случился разрыв бицепса, операцию надо сделать как можно быстрее, иначе потом будут проблемы, так как эта хрень начинает зарастать, типа хряща образуется, и это не очень хорошо) ________ берегите свое здоровье ребята) занимайтесь спортом, но без фанатизма, правильная и безопасная техника окей

[@Savva_Kazantsev]

Душ не баня, помыл яйца - досвиданья! ©Джейсон Стутем

[@DimVortep]

Интересно разбор тренировок Джеки Чана!

[@SergeyKonorov]

Да, таких трень у вас давненько не было, познавательно !!! Интересно! 👍 продолжайте эту тематику☝️

[@tvv1deo399]

А прикиньте такой масштаб: Гога летит в Америку,и выступает в силовых против Стутема

[@werkatyd7292]

Цитата Стутима:я по утрам единорог 🦄 , только рог между ног

[@КаримСаликов]

Привет блуд! Видел тебя в Москве на вокзале. Хотел с тобой сфоткаться но не успел т. к. ты забрал свой заказ и убежал. Но я очень рад что увидел тебя в живую

[@VIasoff]

Вить, сделай треню Ганибала, вот у него лютые трени

[@ЗимнееСолнце]

Ребят спасибо за ролик, очень неожиданная тема. Мне всегда нравились фильмы со Стетхемом, ну вот этого челика я выбрал среди фильмов про драки. И всегда хотел иметь фигуру как у него, естественно. Тренироваться начал. А тут вы с таким подгоном, теперь знаю на что делать упор в тренях.

[@Arturov_2002]

«Лучше с чертами на гелике, чем с друзьями на велике». Стетхем

[@flooppi]

Видос очень крутой. Спасибо! Было бы здорово в таком формате разобрать тренировки(-у) Тома Круза. Всем спорта, всем бобра 💪🏼

[@Limgarman]

Следующую тренировку разобрать, Александра Засса, Гакшмита, Брюса Ли, Арнольда можно, Скотт Эдкинса, Майкла Джей Уайта, вообще их подходы к тренировкам

[@МиронВикулов-з9н]

Это конечно все круто , а как на счёт Александра Невского ?

[@АлекспобедимМишкакотысамыекрут]

@@МиронВикулов-з9н там то все понятно, "уотак уот и уотак уот"

[@ustb93301]

@@АлекспобедимМишкакотысамыекрут "водка внутри, бутылка снаружи" (С)

[@Viktor_Rokossovskiy]

@@ustb93301 абсолютли.

[@po_fany]

@@ustb93301 это уже тренировка по Сане Емельяненко

[@_g_ee_k_1509]

Всегда хотел потренить как он, но нигде не находил грамотного изложения. Спасибо пацаны! Потреним вместе)

[@SNKCreativity]

Давайте следующую тренировку СКОТТА ЭДКИНСА (Юрий Бойко)

[@erzhanutepov9199]

Потом с Мартином Фордом подраться

[@A1A773]

21:30 не ожидал тут это услышать😂👍 Спасибо Виктор Евгеньевич

[@СергейНапалм]

как трек найти ?

[@ДенисШеин-к2ъ]

Поржал, оч качественно, ступень по любому увидел и побежал тренить

[@АлекспобедимМишкакотысамыекрут]

🤣

[@mr.thebestintheworld5996]

Сижу и не могу понять. Почему крастер такой огромный. А потом смотрю так это ж Витя Блуд. Посмотрел, подписался. Жду видос про игры из 90ых и 80ых. Желательно колаб со старым.

[@Mad_dime]

Видос крутой, юмор на уровне мошонки Схемтена. И не могу не написать цитату: Я встану на колени в трёх случаях: 1. Полнимая раненного брата. 2. Целуя руку матери. 3. Собирая рассыпавшийся насвай. © Д. Стутлинг

[@Sassaskif]

21:26 лайк, за дедушку прожал !!! У деда так-то банки побольше, чем у Блуда.

[@supermeatboy1383]

Виктор Евгеньевич, будет интересно увидеть тренировку ЛеБрона Джеймса, помимо спортивных кондиций весьма интересная персона для ролика...👑

[@ЮраОкул]

Бомбический формат!!!!! Не хватало его!!!

[@RockClimber69]

Самый угарный выпуск за последнее время ) Разберите в следующий раз тренировки Скалы !

[@anastasiamod8]

Поднимаете настроение, пока я болею)))

[@ДанатТагамбаев]

Го еще чьи-нибудь тренировки. Скалы Джонсон, Брюс Ли, Джеки Чан, Ван Дам, Скот Эдкинс

[@МаркусШинго]

не стоит тратить 20-летний виски на 19-летнюю Вику! Д. Стэтхэм

[@andrewdestiny8252]

Джэйсон Стейтем, как звучит на русском - Джонатан Стайдинберг xDDDDDDDD

[@Gellert-Grin-D-Vald]

🤣😂🤣😂🤣😂Меня порвало когда Блуд начал читать про упражнения!

[@naturalhypertrophyru7041]

,,Лучше быть слабым и пытаться стать сильным, чем быть сильным и не пытаться стать сильнее,, -Джони Стэйтмэнт

[@mirik455]

Понравился даный формат видео, попробуй разобрать одну из тренировок Скалы Джонсона, мне кажется будет забавно)

[@trojanska000]

No entiendo nada pero me gusta ver sus videos, saludos desde México

[@trojanska000]

@@slevinkelevra4975 jajajaja besos sabor a taco

[@ibrknkhz9068]

Самое угарное где блуд делает джуси фрут гоге), делайте ещё такие движухи

[@UncleJo-v4s]

Было бы хорошо тренировку Билли Херрингтона!

[@ЯрославГрицкевич-к5п]

Витя выпуск прикольный, как насчёт того, чтобы позвать Андрея Смаева на проверку на блуд?

[@ОрфейЗолотой]

Салют пироги!!! (с) Джейсон Стетхем

[@ЗахарПивоваров-щ9л]

Клёвая треня!) как-то душевно вышло, больше контеееента)

[@ryzenboy3019]

Лучше рискнуть и обосраться, чем просто так обосраться. (С) Джейсон Стетхем

[@maksatkalbaev3900]

первый блогер которого я смотрю не переставая рекламы

[@FENTIX_MUSIC]

"То что меня убивает, делает меня сильнее" (с) Джейсон Стутхем

[@АнтонФомин-э9т]

Какой объём бицепса считается хорошим результатом в 14 лет???

[@tolyan4ik.46]

Продвигаем коммент в топ!!! Самому интересно✌️🇷🇺

[@СолтанКазаков-ь9ы]

Тот же вопрос

[@Endy3014]

160 см

[@JIN_Lut]

Наличие бицепса в 14 лет уже достижение 😂

[@karma2032]

Смотря твоё телосложение. Если ты уже кабачок под 80 кг, то смотри статистику в интернете. Если веточка кг под 50-60, то уже не плохо что он вообще есть )

[@slavikDrumstic]

Предлагаю озвучить этот видос в инглиш-версион, чтоб сам Стэтэм увидел

[@develer9897]

"Стэтхэм для меня всегда был чувак похуёвее Ван Дамма" ©️Викториан Блуддейший

[@МаксимЗемсков-щ4б]

Вандам любительский каратист, а вот Студень в Олимпийской сборной был. Большинство плюшевых актеров из 90 от Олимпиады далеки так же как Бени Хил от профессионального спорта.

[@wolfamadeus6932]

@@МаксимЗемсков-щ4б Да разницы нет, что Ван Дамм, что Стэйтем, что Чак Норрис - только в фильмах ногами машут.

[@МаксимЗемсков-щ4б]

@@wolfamadeus6932 дело в том, что герои ролика тоже ногами не шибко машут, а проверяют чисто физформу и физподготовку. Я вот и говорю, что чисто физическая форма спортсмена олимпийца в разы лучше, чем актера танцора или любительского бойца. Если бы сравнивали боевые навыки, я бы про олимпийский опыт Студня здесь не писал.

[@wolfamadeus6932]

@@МаксимЗемсков-щ4б Ну, для своего возраста в нормальной форме.

[@АлександрОднодворцев-й8м]

Крутой выпуск 😎💪🏋️‍♂️🤝

[@strannikiRU]

Мда, смотрю раскрученных/раскрутившихся блогеров и не перестаю удивляться тому, как быстро они скатываются в невежство, неуважение к окружающим и в частности выставляющими насмех достижения других. Мальчики, где вы, а где Стэтхем. Между вами пропасть, которую никогда не пересечете.

[@АндрейБочарников-х5ъ]

до конца видео то досмотри

[@vadimselin4386]

Угарный видос! Спасибо, братцы👍🏼

[@Danil_Zimin]

Вы прокаченные ребята, есть опыт в тренировках, но я так и не уловил каким образом вы разобрали тренировку Джейсона!

[@vadimwakoff7135]

да , согласен

[@ЕвгенийБ-м8н]

Так вот кто в 90ых фильмы на VHS озвучивал!!!

[@АлексейГомзяков-я2и]

И кульминация всего это тренировка ЧАКА НОРИСА. Правда это опасно и никто не сможет повторить то, что делал Чак, но нельзя не попробовать

[@Aboosha]

Он не просто актер, в прошлом занимался плаванием(прыжками), и формирование форм началось с юношества. Может и химик, но всё же спортивное прошлое.

[@cxrpseeed]

один из первых смотрю шедевр.

[@flashkas2283]

как всегда лучшие, спасибо, от души поржал!

[@ЕвгенийВладимирович-э6ь]

Сделайте пожалуйста цикл тренировок для жирных и ленивых. Как подсесть на тренировки и не бросить.

[@АртёмБублик-с9з]

От Виктора - всегда реклама красивая, по настоящему 🙏

[@Радомирр-б8ж]

Когда что то болит один пакетик немисила на ночь и на следующий день тренировка по полной!!!

[@MistSibirian]

Хороший выпуск, спасибо, надо попробовать)

[@МагомедУстарханов-ц7й]

А что на счет прокачки шей? Я уже пол месяца качаю шею ,шея была 40 см,стало 44 .после прокачки в месяц ,стоит ли делать отдых ?и сколько по времени имею ввиду дни или недели .Или же через день уже делать?!кто скажет?!

[@KOLT57]

2-3 тренировки в неделю достаточно

[@МагомедУстарханов-ц7й]

@@KOLT57 это ты имеешь ввиду после полной прокачки?! Чтоб чисто форму поддерживать ?!

[@KOLT57]

@@МагомедУстарханов-ц7й зависимо от интенсивности тренировок и от задач, которые преследуешь. Если для борьбы, то можешь хоть каждый день на мосту качать, но постепенно и без фанатизма. А если для внешнего вида, то я б посоветовал качать с самосопротивлением (полотенцем) в 4 направлениях. Подхода по 3-4 по раз 12-20 на каждую сторону (перед, зад и в стороны). Главное не перестарайся и осторожно с мостиками и тд, если не борешься, то вообще не делай. Аккуратно с позвонками.

[@Vlados-dk5kf]

Эксперементируй,например можно делать 2 дня потом 2 дня отдыхаешь, делаешь 2 дня один день отдыхаешь, отдыхаешь два дня делаешь один день, для меня оптимально 2 дня делаю один день отдыхаю , или два дня и два дня по настроению

[@АлександрКарпенко-щ5к]

Генеальная рекалам на фоне обшарпанной стены! Круть!

[@АлексейНеважно-ъ7ю]

Противно смотреть, я не фанат данного актёра, но как то коверкать фамилию, смеяться над ним, человек добился по более вашего

[@ggvp4725]

Душнила

[@golddagger9804]

Виктор, попробуйте устроить междусобойчик по мас-рестлингу (якутский вид спорта). Было бы очень интересно глянуть.

[@Леснойобитатель-ы7с]

Давайте такой же выпуск ,но про Генри Кавила 💪🏻

[@varhix1533]

После шуток про Стэтхэма Гогу и Викторию никто не видел....

[@АлександрИванов-с8г9ж]

Хорошая рубрика, ждём продолжения)

[@Igor_Uteushov]

Меня удивило что Блуд не начал ломать контейнер от наушников руками, с криком, "это вам не гвозди гнуть")))

[@ИгорьСинчук-к3и]

Зачетный видос👍Виктор, давайте теперь треньки Марка Уолберга, тоже крепенький типок.