КАК ТРЕНИРУЕТСЯ СТЕТХЭМ? РАЗБОР ПРОГРАММЫ

ТОП-5 наушников РФ. 20 ч без розетки. Влагозащита. В 4 раза дешевле «яблок». Код на скидку 200 руб. BLUD200 тут: cli.co/BLUD200
Приобрести гель Нимулид: clck.ru/pdd4x
►ТУР В ДАГЕСТАН 11.10- 16.10 bludtrip.ru/
►СКИДКА 10% НА ВЕСЬ МОЙ МЕРЧ ПО КОДУ BLUD10 - blud.shop/
►СКИДКА 10% НА КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - clck.ru/bzDA8
►СПОРТ ПИТ www.wildberries.ru/brands/big...
►ВК - victorblud
►RUTUBE - rutube.ru/channel/24732578/
►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud
►ЯНДЕКС ДЗЕН - zen.yandex.ru/victorblud
►ЛАЙВ КАНАЛ - / @bluddaofficial
►Сотрудничество - [e-mail]
--------------------------------------------------------------------------------------
Салют! С Вами Виктор Блуд и сегодня новая серия, в которой Вы узнаете как тренируется Стутень! Как думаете, как?)) Смотрите видео до конца и узнаете. Приятного просмотра.
#ВикторБлуд #стетхэм #гога
КАК ТРЕНИРУЕТСЯ СТЕТХЭМ? РАЗБОР ПРОГРАММЫ
--------------------------------------------
Ссылки на мои соц сети:
►Нева 33 - neva33.com/
►Тик-ток - vm.tiktok.com/uyrWAq/
►Инстаграм - / victorblud
►Телеграм - teleg.run/victorblud
►ВК - victorblud
►Фейсбук - / v1ctorblud
►На зубочистки- 5280413752358718
►Магазин - / v.bludshop
►Сайт магазина - blud.shop/blud

[@V1ctorblud]

-Приобрести гель Нимулид: clck.ru/pdd4x -ТОП-5 наушников РФ. 20 ч без розетки. Влагозащита. В 4 раза дешевле «яблок». Код на скидку 200 руб. BLUD200 тут: cli.co/BLUD200

[@user-ts2hy3hh7v]

Пр

[@pwnz4604]

Блуд сделай каре

[@stalomaiser111]

Cg pods начали через пару месяцев рас синхронизироваться. Причём стандартный алгоритм описанный у производителя не помогал их синхронизировать. Как выяснилось на форумах многие столкнулись с этой проблемой. В итоге не пользуюсь наушниками. Потому что сидеть колдовать над ними каждый раз, чтобы синхронизировать - это гемор. Чтобы обратиться по гарантии, нужен номер заказа, который я благополучно потерял. По факту мэйд ин чайна на самих наушниках и в сертификате на официальном сайте.

[@der.abenteurer]

Обнови микро

[@sunnywind_]

треньку Чака Нориса)

[@frroggo]

Это место, где они снимали, рядом с моей общагой. Я пришёл заниматься на брусьях, а они как раз заканчивали. До этого я Виктора Блуда не знал. Я спросил, что у них за проект. Он назвал как называется его канал. Я спросил, реально ли накачаться турниками и брусьями, он сказал можно. На этом он мог просто уйти, но он указал на мои ошибки при выполнении упражнения на брусьях и дал совет как делать для лучшего результата(сказал смотреть на свои ноги). С тех пор делаю так как он сказал, и чувствую результат. Мне до сих пор от этого приятно) Наверняка много кто из тех, кто его узнает, подходят к нему с разными вопросами. И судя по тому, что он уделил мне время и дал совет (при том, что они только закончили, наверняка он был как минимум чуть уставшим) , он так же помогает многим. Добрый и хороший мужик. Спасибо Вам большое, если Вы это читаете!

[@forcemajeure4o455]

а что делать с ногами?

[@frroggo]

Сгруппировать и вытянуть так, чтобы их было видно

[@-_--sx2nj]

@@frroggo как было показано в видео?

[@frroggo]

@@-_--sx2nj да!

[@user-dx9bg7tk6k]

Красавчег

[@nikolailarchenko9]

"Лучше посрать и опоздать, чем прийти и обосраться" ©Джейсон Стетхем

[@NovObzorro]

😁😁😁😁

[@po_fany]

чем прийти вовремя*

[@vazfg6728]

@@po_fany успеть

[@No-th9pd]

Джейсон мать его Стетхем.

[@lliepard7737]

"Если тебе не рады в рваных носках , то и в целых идти туда не стоит" Джейсон Стетхэм©

[@vashemurliechestvo]

"Не важно, тренируешься ты или не тренируешься. Главное - тренируйся!" Джексон Штрудель.

[@karelskiylesnik7216]

по пьяне спизданул

[@MrOgone4ek]

Го еще чьи-нибудь тренировки. Скалы Джонсон, Брюс Ли, Джеки Чан, Ван Дам, Скот Эдкинс

[@Sassaskif]

А где Александр Невский ???? Нужны его тренировки тоже !!!

[@user-ee9ji5zt8b]

Го

[@faaass1834]

Как Ван Дам рогатку раскрыть врятли смогут

[@user-hg7bk7tx7w]

@@Sassaskif Вот так вот)

[@romalidze310]

Чарльза Бронсона

[@user-dr1cd7de8p]

Сильный не тот, кто в качалке качался А тот кто упал но быстро поднялся (Джейсон Стэтхэм)

[@user-rb3no4yc6b]

Не ссы против ветра(Джейсен Стекхем)

[@megapon_1991]

Я за клубникой, тебе брать?

[@roflermefistofele6216]

@@user-rb3no4yc6b не играй хуем на скрипке (с)

[@mixbaits5764]

Я такой куйни не говорил.(с) Джейсон Студень

[@jantlman7777]

@@mixbaits5764 😂😂

[@dgababot]

"Не ссы против ветра" © Джейсон Стэтхэм

[@RudnevPlay]

Не ссы против Стетхема

[@gaddyswuppy7920]

@@RudnevPlay © Ветер

[@user-cm5jy8we8g]

"Ты помнишь холодной весенней ночью Ветер трепал по асфальту окурки Ты сказала - мне холодно очень Ну а мне заебись, хорошо, что я в куртке" - Женька Стетхем

[@user-fs3sp6dk6x]

Витя как-будто райские врата аткрыл когда телефон включил.

[@aibergenov_1906]

открыл*

[@user-fs3sp6dk6x]

@@aibergenov_1906 Опечаточка

[@sguhart4086]

@@user-fs3sp6dk6x не опечатка, а ошибка

[@aaapchiii]

@@sguhart4086 не ошибка, а злополучная подковырка, испортившая репутацию себе и многим другим способом

[@befirst523]

Как будто*

[@user-lo7nx9yp1f]

"Персидский ковёр Гоги крутой, усы Блуда тоже ниче так." ©Джейсон Стетхем

[@deusexmashine2070]

Если будет фильм про студня в России. Я уже придумал идеальную интеграцию Вити туда... После какой-то киношной "потасовки", побитого Стетхема вносят, в совковый дом, Витя будет в своей всрато-стильной комнате на своем кастомном троне, а по сторонам бугай-Владос и отбитый-Гога и они будут его "проверять" тестами на Блуд. Выглядело бы вообще огонь, мне кажется.

[@zloyd1mon568]

Он может их все задания выполнить , он на много сильнее и выносливей

[@zloyd1mon568]

Он может их все задания выполнить , он на много сильнее и выносливей

[@user-hx5go8cg2o]

​@@zloyd1mon568 под адреналином любой сможет

[@MTA219]

@@zloyd1mon568 чел, он не такой сильный. Он врядли все выполнит

[@XuTMAH_Codename47]

До кино Стетхем был профессиональным спортсменом и даже выступал за сборную Великобритании по прыжкам в воду.

[@bendor96promuuz54]

Стетхем достаточно долго прыжками в воду занимался и даже в соревнованиях участвовал, что достаточно мощная база в плане физухи и формы

[@user-ts5zf7yw9j]

Он же вроде и каких то достижений добивался, стетхем красава)

[@user-ts5zf7yw9j]

Уважение к чуваку имеется

[@Viktor_Rokossovskiy]

@@user-ts5zf7yw9j на Олимпиаде выступал.

[@XuTMAH_Codename47]

@@user-ts5zf7yw9j В психоделичном видео Comin’ on (1994) группы The Shamen обнаженный и обмазанный маслом Стетхем задорно танцует под музыку.

[@user-fe3wy6so2f]

@@XuTMAH_Codename47 Бля, зачем я это посмотрел🤣

[@Vladimir37rus]

Неважно какого формата видос, просто люблю ламповость и простоту твоих видео, спасибо Виктор Евгеньевич.

[@Alekseimech]

Крутой выпуск. Давайте следующий про тренировку Чарльза Бронсона! Тем более у него даже книга есть про его тренировки!

[@user-rs2fd9gr9z]

На канале "ATLETIZM" есть 28 дней тренировок по Бронсону, взятых из книги. Я сейчас пытаюсь пройти полностью программу. Пока что на 11 дне, и даже после этого времени могу сказать, что тренировка ни разу не лёгкая))

[@Alekseimech]

@@user-rs2fd9gr9z Я тоже пробовал пару тренировок, но с моим лифтерским прошлым,тяжело очень)

[@goldniva1768]

Действительно, давно пора. Особенно Мр.Блудинский

[@elbowdestruction3653]

Присед бронсона очень крутое упражнение, очень нравится

[@thoughts-out-loud-about-life]

Стетхему - 55 лет. Интересно как Блуд будет выглядеть через 20 лет 😅😅

[@mrgrinch5007]

@@GT-gx8ng рублёвый и хуевый миллионер созвучны

[@Mister_Nikto_F]

При этом он нефига не изменился разве что волос прибавилось что в 30 он хрен завалиш Стэтхэм что щас он хрен завалиш Стэтхэм.

[@user-partizan_forest88]

Витя! Больше подобного контента, очень благодарен за разбор таких тренировок. ))) Жду ещё.

[@user-partizan_forest88]

@Trist да)

[@woodmedia2455]

"Ролик Блуда с утречка, чем стаканчик коньячка" ©Джейсон Студьхен

[@Milvuskite]

Мужики, очень крутой формат - анализ визуалки и прикидка по ней базы упражнений, топим за продолжение формата!

[@_RATUS_]

Странно, что Виктор до сих пор не сделал тренировку Бронсона )

[@nebuble]

Видос топ, ребята, вы такие кайфовые) давайте следующую тренировку Криса Хэмсворта (Тора)

[@fridgit3299]

Старые добрые тренировки на площадке, побольше бы таких 👍

[@SergeyKonorov]

Да, таких трень у вас давненько не было, познавательно !!! Интересно! 👍 продолжайте эту тематику☝️

[@user-bc1yz5mf7d]

Спасибо вам, один из самых угарных выпусков. Тренировка Сутингана - огонь!

[@romangolumbevskiy7268]

У мужика в тарелке должно быть столько пельменей, сколько ему лет (с) Джеки Стейкмэн

[@liveforever_9950]

Один из моих самых любимых актеров, спасибо за видео!

[@po_fany]

тоже нравится, как человек очень адекватный, здраво мыслит и к тренировкам у него подход интересный. И жена тоже у него прикольная, красивая и в кровать не срёт как Эмбер Херд, вроде они одна из самых крепких пар в голливуде и дети есть.

[@akashiseydjuro9559]

Спасибо за прекрасный видос!💪🏻

[@jazer2435]

Очень хотелось бы увидеть про тренировку Кристиана Бейла 🗿

[@user-gj2wt6ui4v]

+

[@anipillar8614]

Плюсую

[@kowboysamurai6102]

Хорошая рубрика. Требую тренировку Джек Чана и Скота Эткинса

[@TV-kz7tq]

Я жестко угарал с этого выпуска 😁 замес полезности и юмора)) PS. Пиво без водки - что баба без пилотки. © Джейсон Стетхем

[@user-np2cc4zb9n]

Хорошая рубрика, ждём продолжения)

[@user-es6kt8nm4l]

Клёвая треня!) как-то душевно вышло, больше контеееента)

[@alexandrzakharchenko3164]

Лучше с пацанами на камнях, чем с чертями на углях. (С) Джека Стулхен

[@user-ck8ly2pd4o]

Классная идея для контента. Так можно повторять трени из известных фильмов , мультоа и т.д. ( Роки Бальбоа или Боец Баки ). Было бы классно. 😄😄 Но это так , фантазии подписчика. Добра 🙌

[@flashkas2283]

как всегда лучшие, спасибо, от души поржал!

[@user-ko4em1vv6p]

Ребят спасибо за ролик, очень неожиданная тема. Мне всегда нравились фильмы со Стетхемом, ну вот этого челика я выбрал среди фильмов про драки. И всегда хотел иметь фигуру как у него, естественно. Тренироваться начал. А тут вы с таким подгоном, теперь знаю на что делать упор в тренях.

[@RS-mb6nb]

Тренировку Дуэйна Джонсона, Обязательно!)

[@jekavich8899]

пацанам нужно будет найти мост от камаза это для разминки)

[@aaapchiii]

Обаятельные слова

[@AlexejShak]

Лучше 5 сантиметров спереди, чем 25 сзади P.s. ©Джейсон Стетхем

[@MistSibirian]

Хороший выпуск, спасибо, надо попробовать)

[@dmitriyo.7444]

Большое спасибо за видео ребята!

[@user-vf6kd3hy4j]

Выпуск очень зашёл прям в печёнку! Было бы, интересно посмотреть на тренировки не только "стетема" может даже из российских актёрах на ваш выбор. Спасибо за выпуск очень продуктивно. Стараюсь брать на заметку понравившееся упражнения из ваших выпусков!

[@swetergame2032]

Вроде как ребята уже тренировались по программе актёра из Майора Грома

[@DimVortep]

Интересно разбор тренировок Джеки Чана!

[@master_lobov]

Шикарное видео, благодарю!

[@user-ob7sw4wv5g]

Бомбический формат!!!!! Не хватало его!!!

[@RockClimber69]

Самый угарный выпуск за последнее время ) Разберите в следующий раз тренировки Скалы !

[@supermeatboy1383]

Виктор Евгеньевич, будет интересно увидеть тренировку ЛеБрона Джеймса, помимо спортивных кондиций весьма интересная персона для ролика...👑

[@qaxo184]

Виктор Евгенич , спасибо вам за видео 💪

[@user-xp2gb7jo8v]

Крутой выпуск 😎💪🏋️‍♂️🤝

[@user-ic3vp2gt4f]

Поржал, оч качественно, ступень по любому увидел и побежал тренить

[@user-jl8zm5cz4e]

🤣

[@GRU31N]

Если бы я там с вами был, у меня бы появился такой же пресс, как у Студня от смеха😂😂😂 Спасибо за позитив ребят в такое время!

[@_g_ee_k_1509]

Всегда хотел потренить как он, но нигде не находил грамотного изложения. Спасибо пацаны! Потреним вместе)

[@vadimselin4386]

Угарный видос! Спасибо, братцы👍🏼

[@user-pz6qq3bq9x]

Смертельная гонка Большой куш Деньги карты два ствола Неудержимые 3 части И ещё много фильмов с его участием Крутой без вопросов

[@N1Tk5]

Форсаж еще

[@testses4208]

адреналин ) самый топовый

[@trevorfranklinov7101]

Операция фортуна, гнев человеческий, адреналин, паркер, форсаж

[@user-yj5fe4fw8p]

Механик.

[@uncletommy8646]

РЕВОЛЬВЕР

[@VIasoff]

Вить, сделай треню Ганибала, вот у него лютые трени

[@flooppi]

Видос очень крутой. Спасибо! Было бы здорово в таком формате разобрать тренировки(-у) Тома Круза. Всем спорта, всем бобра 💪🏼

[@ibrknkhz9068]

Самое угарное где блуд делает джуси фрут гоге), делайте ещё такие движухи

[@tvv1deo399]

А прикиньте такой масштаб: Гога летит в Америку,и выступает в силовых против Стутема

[@timbrown3119]

Разберите тренировку Брюса Ли, вот будет забавно)) лайки поставьте чтобы в топы для глаз Блуда!!

[@user-zq7fl7me6t]

Чёткий формат! А сделайте пожалуйста обзор тренировок Даниэла Крейга для ролей Бонда

[@voldamir.]

Класс. Интересная тема разбор тренировок звезд кино.

[@Savva_Kazantsev]

Душ не баня, помыл яйца - досвиданья! ©Джейсон Стутем

[@werkatyd7292]

Цитата Стутима:я по утрам единорог 🦄 , только рог между ног

[@Bulat.614]

Классный выпуск, кайфонул

[@bushcraft_bushcraft]

💥💥💥Витя, салют💪💪💪 Вот у тебя хорошая история, сюжет был... про кулон лесоруба, построй землянку летом с комарами в лесу вообще без инструмента, вот это разбор тренировок от Лысого Бородача. Помогу, если что💫

[@user-hz2cm6nk4g]

Сделайте пожалуйста цикл тренировок для жирных и ленивых. Как подсесть на тренировки и не бросить.

[@HATiKO787]

широкие подтягивания вроде как опасны(оссобенно с доп весом)внимание для тех, кто не так давно увлекается турниками) разрыв бицепса, вследствие операция, и про турники на долгое время можно забыть) тем более если случился разрыв бицепса, операцию надо сделать как можно быстрее, иначе потом будут проблемы, так как эта хрень начинает зарастать, типа хряща образуется, и это не очень хорошо) ________ берегите свое здоровье ребята) занимайтесь спортом, но без фанатизма, правильная и безопасная техника окей

[@mirik455]

Понравился даный формат видео, попробуй разобрать одну из тренировок Скалы Джонсона, мне кажется будет забавно)

[@anastasiamod8]

Поднимаете настроение, пока я болею)))

[@unclejo6729]

Было бы хорошо тренировку Билли Херрингтона!

[@Arturov_2002]

«Лучше с чертами на гелике, чем с друзьями на велике». Стетхем

[@user-bv9cr9zp4z]

Просто ахеренное видео, какие же вы классные!

[@user-md5ey8iw6c]

Хорошее видео про тренировку моего любимого актера - Джонсона Статика!

[@SNKCreativity]

Давайте следующую тренировку СКОТТА ЭДКИНСА (Юрий Бойко)

[@erzhanutepov9199]

Потом с Мартином Фордом подраться

[@user-se7eu2kz1e]

Когда что то болит один пакетик немисила на ночь и на следующий день тренировка по полной!!!

[@_msk9859]

Мой любивый,стутем. Обожаю его Как и твои видосы

[@RAYY251]

как всегда лучше лучшего

[@user-jv9zq7ml8m]

Следующую тренировку разобрать, Александра Засса, Гакшмита, Брюса Ли, Арнольда можно, Скотт Эдкинса, Майкла Джей Уайта, вообще их подходы к тренировкам

[@user-ff5pk6wl7t]

Это конечно все круто , а как на счёт Александра Невского ?

[@user-jl8zm5cz4e]

@@user-ff5pk6wl7t там то все понятно, "уотак уот и уотак уот"

[@ustb93301]

@@user-jl8zm5cz4e "водка внутри, бутылка снаружи" (С)

[@Viktor_Rokossovskiy]

@@ustb93301 абсолютли.

[@po_fany]

@@ustb93301 это уже тренировка по Сане Емельяненко

[@trojanska000]

No entiendo nada pero me gusta ver sus videos, saludos desde México

[@trojanska000]

@@slevinkelevra4975 jajajaja besos sabor a taco

[@user-wx7pn6fm8k]

От Виктора - всегда реклама красивая, по настоящему 🙏

[@user-ri1mt9dx4o]

полезный и очень смешной выпуск, уважуха ребят!

[@user-kr6gk9ne9s]

Видос крутой, юмор на уровне мошонки Схемтена. И не могу не написать цитату: Я встану на колени в трёх случаях: 1. Полнимая раненного брата. 2. Целуя руку матери. 3. Собирая рассыпавшийся насвай. © Д. Стутлинг

[@RiZze080]

Только на днях думал о тренировке стэтхэма и вот на тебе

[@olligryzovi4ok763]

ооооо разбор программ разных знаменитовтей топ тема!

[@user-eh7gt1ig8u]

не стоит тратить 20-летний виски на 19-летнюю Вику! Д. Стэтхэм

[@ryzenboy3019]

Лучше рискнуть и обосраться, чем просто так обосраться. (С) Джейсон Стетхем

[@Master-se6mv]

Люблю твои видео

[@user-gu2qw5zq3q]

Зачетный видос👍Виктор, давайте теперь треньки Марка Уолберга, тоже крепенький типок.

[@Zimin_Danya]

Вы прокаченные ребята, есть опыт в тренировках, но я так и не уловил каким образом вы разобрали тренировку Джейсона!

[@vadimwakoff7135]

да , согласен

[@andrewdestiny8252]

Джэйсон Стейтем, как звучит на русском - Джонатан Стайдинберг xDDDDDDDD

[@user-di8zs6ct2d]

Продолжайте в том же духе

[@pavlentiyhasselhoff]

Любимый выпуск) угарное видио, ржал весь выпуск, и "лампово-дворовое")

[@user-kt7tb8vq4z]

Салют пироги!!! (с) Джейсон Стетхем

[@naturalhypertrophyru7041]

,,Лучше быть слабым и пытаться стать сильным, чем быть сильным и не пытаться стать сильнее,, -Джони Стэйтмэнт

[@user-dy6xu2kn2o]

Привет Витя. Нравится иногда смотреть твои видео. Ты такой _как был я в 25. Смотрю и вспоминаю. Спс тебе

[@nemeton148]

Интересный был выпуск,увлекательный

[@fentix2128]

"То что меня убивает, делает меня сильнее" (с) Джейсон Стутхем

[@user-yw6pi7ow5w]

Какой объём бицепса считается хорошим результатом в 14 лет???

[@tolyan4ik.46]

Продвигаем коммент в топ!!! Самому интересно✌️🇷🇺

[@user-np2ev3rs5r]

Тот же вопрос

[@Endy3014]

160 см

[@JIN_Lut]

Наличие бицепса в 14 лет уже достижение 😂

[@karma2032]

Смотря твоё телосложение. Если ты уже кабачок под 80 кг, то смотри статистику в интернете. Если веточка кг под 50-60, то уже не плохо что он вообще есть )

[@user-lt8yt4ed4l]

Трек максим в конце просто растопил душу, блуда смотрю, Марину дико люблю , идеально 🔥

[@hellclownfm]

Хороший выпуск. И Смешно и полезно!