Как убрать боль в плече? 3 упражнения и боль в плече пройдет!

Приходите на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉120x80.ru/artroz
Узнайте как избавиться от остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье!
Используйте информацию из вебинара и получите четкий план избавления от остеохондроза, шума в ушах, головных болей, панических атак и вернитесь к нормальной жизни без боли!
Плечевой сустав ограничен в движении и болит. Что делать? Нужна ли операция? Давайте разберемся, что же болит в плече! Вы слышали про передний пучок дельтовидной мышцы?
4:00 - Упражнение на растяжение передний пучок дельтовидной мышцы
5:22 - Массаж
6:10 - Как обезболить плечо?
Доктора Шишонин - кандидат медицинских наук, научный руководитель клиники «Клиники доктора Шишонина».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone] Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube789
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby789
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube789
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #болитплечо

[@shishonin]

Приходите на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉120x80.ru/artroz

[@user-uc3ty6sf3x]

8:20

[@qwertyqwer6555]

Спасибо, доктор за Человечность!!!

[@user-uq8gp6xo9r]

Молодец доктор спасибо

[@user-rg2gs5oe1q]

С доктором Шишониным- жить Здорово! Благодарю,Александр Юрьевич, добрые советы!

[@razida8852]

Спасибо, попробуем. Но вроде уже есть плюсы-после пхлопывания. 🙏✊

[@user-xz3ci8si1w]

Ставьте лайки, уважаемые друзья!!!!! Больше людей увидят!!

[@user-hh8my9ex6y]

Все правильно, правда и только правда. Да и помогает

[@user-em5vk3ke6t]

❤

[@user-gq9xg8bt9b]

А У МЕНЯ НАЗАД МОГУ РУКУ ЗАВЕСТИ ВПЕРЁД ПОДНЯТЬ НЕ МОГУ, ПРИЧЕСАТЬСЯ ПРИХОДИТСЯ ЛЕВОЙРУКОЙ ПОДНИМАЮ ПРАВУЮ С ВАЙ ВАЕМ ПРИЧЕСЫВАЮСЬ

[@user-gq9xg8bt9b]

ВСЁ НИ ОЧЁМ ,ПОШЛА К ЕВДОКИМЕНКО, Я ЗАНАД РУКУ ЗАВОЖУ ВПЕРЁД НЕМОГУ ПОДНЯТЬ БЕЗ БОЛИ

[@user-sq1xq6dz5t]

​@@user-gq9xg8bt9bПравильно сделали! У Евдокименко всё чётко показано, я по его методикам вылечила плечо! ❤❤❤

[@valerapshenichnyj5625]

Мне тебя Господь послал . Дай Бог тебе здоровья и многих лет жизни,добрый человек. Благодарю от всей души!

[@user-my8tj2nv2p]

Фантастика!!! Который раз помогает очередную проблему со здоровьем решить!!! Без походов по врачам! Спасибо большое Вам и низкий поклон.

[@user-qn6ew2jl1k]

6:44

[@user-hh3jh6ti9o]

Офигенно!!! Браво. Плечо правое болит год наверное. Шишонин это бомба ❤

[@user-lo5jr7mg8b]

Побольше бы таких врачей и докторов ,которые беспокоится за людей. Спасибо доктор,вы много помогайте людям.

[@user-dr1hj7jk7t]

7😊😊

[@user-np6of9fg7o]

Спасибо за упражнения, но у меня болит после операции, разрыв связок было теперь плечо болит не могу руку ни назад ни вперёд Подскажите что делать?😢🎉

[@user-np6of9fg7o]

Даже расчёсываться левой рукой не могу

[@user-wg6jx6lf7n]

Невероятно, Господи спасибо что вы у нас есть, сколько помощи нам

[@liuliubov7750]

Вам помогло?

[@user-ih7cx2bh7j]

Здравия вам доктор!!! С вашими советами легче жить.

[@user-qq5yy8gk7g]

ЭТО НЕ ДОКТОР,Я ЕГО ЗНАЮ.

[@user-sz2qb5qk8o]

​У него своя клиника имеется, между прочим.

[@user-nw8fh2yx1j]

А кто?

[@oregano2440]

Вот ,то что надо!Вот он выход!👍🔥💯

[@user-ej1sj3gu4r]

Доктор,какой вы умничка,я просто низко кланиюсь Вам,дай Боженька вам отличного здоровья и долгих болгих лет жизни!!!

[@user-ki1ey6kg1b]

Здравия Вам и благополучия доктор !!! Я Вас обожаю !!! Всё что мне надо , нахожу у Вас . Вы доктор от Бога !!! Моё восхищение и уважение к Вам !!! Всё у вас просто и доступно !!! Храни Вас Боже !!!

[@user-wk2pw3ic7x]

Присоединяюсь, храни Вас бог ❤❤❤

[@user-jf3og5lq7k]

Спасибо большое, да будьте здоровы

[@user-nz4fy2de8t]

Борав доктор вы большой умница

[@user-nz4fy2de8t]

Браво доктор вы умница

[@user-ec5sw2wr6u]

У меня, так же болело плечо. Делала болевые упражнения , почти как ваши. Постукивание, до слёз, как вы говорите. Оттягивала руку , с болью. И это , реально работает. Огоромное СПАСИБО вам, доктор, за советы. Дай вам Бог здоровья!!!

[@Fatimka_95_]

Целый год и 8 месяцев была адская боль в шее. Больно было даже смотреть. Благодаря упражнениям доктора Шишонина для шее, я излечилась. Делала по 20 минут 2- 3 раза в день на протяжении недели и боль, мучившая меня, ушла. Спустя два года зашла с очередной проблемой в плече и нет даже сомнения, что эти упражнения мне помогут. Подписана везде на доктора и всем знакомым советую. Спасибо, что помогаете нам ! 🌹

[@user-dk2bp3tf5w]

Блогодарю Вас доктор вы супер, доктор от Бога, дай ВАМ здоровья, блогославляю ВАС

[@user-zt9uc4eb8e]

Доброго времени суток Александр Юр. Огромное🙏💕 спасибо за ролики. Как всё понятно и доходчиво. Мира и добра всем!

[@user-pk2vx9ry6w]

Доктор с большой буквы!!!

[@user-ut4qx3xz2b]

Настоящий доктор для людей! Браво!

[@user-xc1on7jr3q]

Очень актуально ,для меня, в данный момент. Спасибо огромное за бесценные советы доктору Шишонину. Всем здравия желаю...😊

[@user-mt8dn7dm7b]

Помогло вам? Хочу начать сегодня, приятно было бы узнать, что действенно. 🙏🙏🙏

[@user-cz2zp5so8z]

Благодарю! Как вовремя это видео!❤❤❤

[@MarinaMihailova-yi8ck]

Слава Богу!!! Есть такие люди, как Доктор Шишонин! ... Душа радуется... А это уже в наше время Чудо!!!

[@user-vi3ke5qd9d]

Господи дай здоровья этому Доктору на 200 лет чтобы мог учить нас темных.Делаю гимнастику для шеи уходят головокружения давление не скачет а плечи перестают болеть энергия есть перестаю все повторяется .Не знаю как у других но у меня именно так проблемы с молодости с шеей колбасило мама не горюй .Еще бы лень преодолеть Спасибо Доктор!!!❤

[@user-uw1mp8uv6x]

Просто поразительно, как только у меня возникает проблема, через время я попадаю на видио по ее устранению...доктор я Вас обожаю. Спасибо большое !!! За нужное видио и за то, что Вы есть...

[@julibadi]

Очень правильно подаёте запрос и в вашем поле появляется нужная информация. У меня сейчас по-другому, приходит информация, ловлю себя на мысли ,,зачем она мне,, ??? а буквально через короткое время она уже нужна.

[@user-ji5hv8xg3s]

Люда, а вам в голову не приходит такая мысль что , таким образом , вам ГОСПОДЬ ПОМОГАЕТ! И у меня такое есть , я всегда Благодарю ГОСПОДА ЗА ПОМОЩЬ ! (если вы верующая) ЗДОРОВЬЯ вам !

[@julibadi]

@@user-ji5hv8xg3s Благодарить нужно всегда независимо от веры)

[@larsroth3800]

Гаджеты уже читают ваши мысли и подкидывают нужную информацию. То ли ещё будет...

[@ElenaKrivoshey]

Ну скажем прямо, гаджеты слышат и считывают Ваши запросы в инете, поэтому и попадает Вам нужная инфа! Вы же наверняка близким озвучиваете то, что вас тревожит, гаджеты сейчас настолько сейчас продвинутые, я алису давно выключила, достала она ночью вдруг включится, что у неё на уме?!😂😂😂

[@user-jf3je5gq5e]

О Боги! С эти человеком я выжила без операций. Но всё время делать упражнение надо, какая то лень и всё. Так что не ленимся и будем здоровы! Спасибо большое Доктор.

[@bagaudinkadrashov]

Многобожие это большой грех, Бог один, не родил и не был рождён.

[@ludmilalazarenco477]

Добрый день, а скажите пожалуйста всё время делать упражнени это как панять всю жизнь? Я уже как два года мучуюс

[@-jm5eh]

​@@bagaudinkadrashov ваши проповеди для других групп. Тут про боли в плече!

[@-jm5eh]

​@@ludmilalazarenco477 пОнять, мучАюсЬ

[@shtein4476]

@@bagaudinkadrashov Как-то не очень интересно слушать сектантскую пропаганду, удалитесь из ютуба пожалуйста.

[@user-wl2id8lo5y]

Спасибо огромное 🙏наш любимый доктор ❤️🥰

[@ludmilasch1993]

Вы настоящий ДОКТОР !!! СПАСИБО ВАМ !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ !!! ❤️🙏

[@user-bb3pn4el2r]

Какой Вы умница, дай Вам бог всего самого наилучшего

[@user-gx3ez9dm4x]

Огромаднейшее Вам спасибо и низкий поклон.

[@user-wg6xs1xu2w]

Док!Вы-бомба!!! Низкий Вам поклон,и храни Вас господь! Нам бы побольше таких докторов,жить бы стало намного легче!

[@user-nv3gq5mr7x]

Я Вас просто обожаю!Здоровья Вам и долгих лет жизни!

[@user-lb9tn6gw6x]

Доктор спасіба за совет ,побільше таких. Людей,бережи вас божє.

[@elviraell4042]

Это как раз то что мне сейчас нужно, буду делать. Спасибо за видио.

[@iraberozashvili953]

Доктор Шишонин, Вы такой классный!

[@ladynadya3468]

Благодарю Вас ДОКТОР ШИШОНИН 🙏🙏🙏

[@user-od2zr2zi1e]

Вы супер!!! Спасибо огромное, боль прошла моментально!

[@user-gu4cw3ep4y]

Доктор!! Вы -чудо!! Вышла на ролик с именно этой болью, спасибо огромное!! Уже сделала,, стало легче!!!

[@user-hz5wm6qq7p]

Здравствуйте,доктор Шишонин.Спасибо за советы

[@user-xj9gb8gl4f]

Благодарю! Живите сто лет в здравии и благополучии!

[@user-te2is9to4h]

Доктор Вы Супер Респект Вам и Уважуха

[@larisakuharyk]

Александр Юрьевич, спасибо большое. Чуть чуть попробовала побить и уже меньше боли, буду следовать Вашим рекомендациям. Боль в плече уже замучила. Дай Бог Вам здоровья!

[@lyubovshvarak1951]

Три упражнения от боли в плече у доктора Божьева тоже можно попробовать. Я спасаюсь этими упражнениями. Работают при правильном выполнении. Не сложно.

[@user-xf1qk6yh8w]

Болит левое плечо, но боль почему сильно в левой лопатке, уже и уколы и таблетки, боли уже полгода и больше в лопатке,....

[@user-cj2cc4nq6k]

Спасибо доктор! Здоровья вам и всех вам благ земных !!!

[@user-ho1ob9kx6g]

Низкий поклон,доктор Шишонин. Просто,доступно,лечебно. Тут же проверяем - рекомендации помогают. Обязательно б библиотеку. Спасибо.

[@user-ww4vt4wl7w]

Спасибо огромное, то что нужно. 💪💪💪

[@julibadi]

Спасибо! Такой горячий прилив почувствовала в плече, и реакция по всей руке пошла как восстановление чувствительности после онемения руки,но более мягкое,приятное.

[@Iya67403]

Вы замечательный доктор Александр Юрьевич.! Спасибо, что Вы есть!

[@irachernousova8829]

С Вашими советами жить легче, спасибо, доктор - Вы - волшебник!

[@user-cvhorqqS]

Александр Юрьевич, запишите пожалуйста такое же видео про тазобедренный сустав

[@cynicnow2219]

Доктор!!!! Огромное спасибо!!!! Все, что Вы сейчас описали, все точно так!!! Плпробовал Ваш метод, особенно с похлопыванием, все дает положительный, быстрый и ощутимый результат!! Буду следовать Вашим советам!!! Благослови Вас Бог!!!

[@user-ie3oh3zk7p]

Спасибо Александр Юрьевич за полезную информацию ❤❤❤

[@user-ls4eq2os3g]

Спасибо,доктор😊

[@user-xs3ko2wg9t]

Благодарю миллион раз.Зарядку для шеи делаю и очень довольна.Вам крепкого здоровья и удачи.

[@user-fc5ry4nr7i]

Вот это доктор!!! Восхищаюсь!

[@user-fg8bo4bi8y]

Спасибо доктору Шишонину за понятное объяснение и по плечу и по гимнастике по шее.

[@user-di2yr5li4l]

Спасибо огромное .Низкий вам поклон

[@user-lm6jh2iz4k]

Спасибо большое , делаю упражнения неделю немного уменьшилась боль в плече , очень надеюсь что совсем исчезнет Буду продолжать делать ВСЕХ ВАМ БЛАГ!!!

[@ludmillaeck4117]

Ой спасибо дорогой доктор..у меня как раз эта проблема..начинаю делать упражнения..💕

[@user-jw1ig1up5q]

Как я рада , что Шишонина нашла на канале , чтоб без вас делали , какой классный врач , дай бог здоровья , самый лудший 😊😊😊

[@user-uz1yy8tt7y]

Самый доктор на свете! Спасибо Вам очень огроменное!!!!

[@user-dd4sk6ji4q]

Спасибо, дорогой доктор,за добрый совет.

[@natanata2123]

Спасибо большое Александр Юрьевич за ценные советы.

[@aidminecraft3865]

Спасибо,доктор!Здравия Вам, все чётко и ясно!👍🙏

[@user-ge8lb2xg8v]

Полгода делаю зарядку для шеи. Рука стала за спиной подниматься. Спасибо доктору Шишонину!

[@user-ib6fd2rl6b]

Александр Юрьевич вы лучший, спасибо вам огромное за ваши рекомендации, очень много полезного и важного!!!!!

[@lidiapapakidou6014]

Как вовремя ваше видео доктор.Попробую выполнять эти упражнения.Сообщу потом в комментариях.

[@user-cj9iq3wb7w]

Спасибо добрая душа !

[@NataliOparina]

Каждый день вижу вас утром. Делаю с вами зарядку на шею. Обожаю вас, уже почти люблю 🤣 . Говорю вам спасибо 🙏💕. Правда легче. Грыжа в позвоночнике 5, 6 , 7. Прошла огонь и воду и медные трубы. Немеет рука правая. Ночью горит. Как поделаю зарядку хоть сплю. ❤

[@user-nd7wi7ty2w]

Вы удивительный доктор, просто волшебник, благодарю вас за вашу работу, благодарю

[@user-uh2rj6vk2s]

Спасибо огромнейшее за Ваш труд Помощь людям

[@user-dp4hs8vi7v]

Спасибо,доктор!❤

[@user-ye9pg3ix4o]

Дорогой доктор, огромная вам благодарность. У меня, болело плечо неделю, да уколы не помогали, а после упражнения боль прошла. Вы мой бог. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-sm3hg3cy1b]

Спасибо вам, дорогой доктор

[@user-hq7ry5le1n]

Наконец-то нашла настоящего доктора! Спасибо Вам за дельные советы!❤

[@user-fk1hx8vh8s]

Благодарю дорогой доктор. Ваши упражнения мне помогли. Дай бог здоровья здоровья и здоровья. Я вылечила плечо. Будьте здоровы. 👍♥️

[@user-yi3bj7ct3s]

Ну и Шишонин,ваш юмор радует,обожаю вас,с помощью вашей гимнастики для шеи избавилась от онимение рук и пальцев по ночами, бросать не думаю, благадарю наш доатор

[@user-yg3li1tg3b]

Док, уважаю вас, всё грамотно, доступно, вы профи пусть всё хорошо будет у вас💯с ув Татьяна 🤗

[@user-wf8lq3vs5v]

Доктор Шишонин,мы с вами!!!

[@user-gek12tor]

Большое спасибо, Доктор.

[@user-ub7xm7jw4b]

Спасибо Доктор! Чувствую, что это то , что мне подойдёт . ❤❤❤

[@user-uj7lz8qv1y]

Спосибо.доктор.вы.лучший.всех.док токторов.

[@vikkysable5274]

Доктор-умница! Всегда серьезно и с благодарностью отношусь к вашим советам!

[@user-cx9sj9wy6s]

Как всегда, нет слов! Супер доктор! Здоровья и благополучия!

[@antonkrishtop7374]

Красавчик. Коротко и грамотно

[@tatianali8137]

Благодарю 🙏 😊

[@liudmilastorozhenko3454]

Доктор. САМАЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ПОЛЕЗНАЯ МЕТОДИКА. БлагоДарю❤

[@user-no5rk9lw3b]

Доктор СУПЕР!!!! позитив лучшее лекарство!

[@user-rx5pg8dp7c]

САМЫЙ УМНЫЙ, САМЫЙ НАСТОЯЩИЙ, ПРАВДИВЫЙ, ЩАДЯЩИЙ ЛЮДЕЙ ДОКТОР!

[@odin_asgard]

Это же мой 100% случай ☝️ Благодарю, Глубокоуважаемый Доктор!!! Вы спасли меня от проблемы!!!

[@Olga-vb6xp]

Спасибо Вам, замечательный доктор за Ваши рекомендации. Нет у нас таких квалифицированных специалистов. Надеюсь, что упражнения мне помогут.

[@user-13139]

Спасибо вам. Здоровья вам!

[@user-ug4hn3zx8u]

Благодарю,Доктор за полезные советы

[@user-hy7bg4sz7j]

Благодарю Вас,уважаемый доктор,ваше видео как раз для меня,сильно заболели плечи,начну с Вашей гимнастики,еще раз благодарю,Вам тоже отличного здоровья и всех благ,дорогой наш доктор.

[@user-zj7wm9sf1z]

Поставили диагност остеартроз 2 степени. Хочу спросить можно ли мне делать ваши рекомендуемые упражнения чтобы вылечить плечевой сустав левой руки

[@user-wq7dn7sh2p]

Александр Юрьевич !Вы настолько притягательно убеждаете нас в правильности Вашего лечения , что не остается совершенно недоверия ! Ваша гимнастика для шеи , а теперь эти упражнение против боли в плече ! Все гениальное просто !!!! И Вы даете нам надежду на выздоровление !

[@DanchoLikhacho]

огромная Вам благодарность,уважаемый доктор!!!Ваши советы супер полезные!!!

[@user-eb8ru6hb9f]

Спасибо, просто и доступно.Молодец!

[@user-dz4gr8br4l]

Спасибо, молодец Шишонин! Уважаю.

[@user-jg4bv1si7l]

Отличные рекомендации доктора Шишонина!!!

[@user-tm9hs3pn1i]

Большое спасибо и низкий поклон Вам, Доктор! ❤ Только недавно делаю для шеи, и голова кружиться перестаёт. А плечо полгода болит, оно как-то всё вместе, и шея и плечо заболели. Теперь ещё и плечом займусь, благодаря Вашему видео. Благодарю Вас, Доктор! Здоровья вам

[@user-wj6bx5og1z]

Благодарю,пока смотрела,массировала и потом постучала. Плечу намного легче)

[@user-gu4so6nu4i]

Спасибо, доктор! Помогает!❤

[@user-of1tn7zi4u]

Большое спасибо, лестничные мышцы, от шеи до руки😮

[@tamararyzhyk1456]

Я уже писала БОЛЬШОЕ СПАСИБО ,что Вы ,такой умный и замечательный,есть.Всего Вам самого наилучшего .С большим уважением 😂❤😂

[@elen0908]

Доктор!!! ❤

[@Olga-maus.8600vn4ka.]

СПАСИБО ВАМ! Низкий поклон за Ваши труды! Спасибо за надежду! ❤