Как убрать одышку и при чем здесь выносливость?

[@zdorzber]

kzbin.info/www/bejne/kKe7Z4N3h5x4eposi=ao7Zq-ZprBRCjZwO Комплекс статодинамических упражнений

[@НаталияЕгорова-х1щ]

Проходишь 7 шагов и уже не отдышаться, о беге и речи нет, внимательно ознакомлюсь с комплексом упражнений, спасибо🙏💕

[@ЛуизаКосимова]

У меня тоже так,если быстро иду куда-то спеша,одышка охватывает меня будто задыхаюсь,очень неприятно,это у меня после ковида так стало

[@victordimovschii3830]

Принял во внимание мотивацию изложеную в ролике .решил пройти кардиолога , итог мощность миокарда понижена ,виноваты сосуды ,холестерин ,выписали кучу лекарств . За микроциркуляцию узнал самостоятельно . Камфора ключ к началу улучшения микроциркуляции снятию спазмов мышц ног ,определяющих силу кровотока ,ограничивающих фракцию выброса левого желудочка. Информация ролика расширила кругозор. Для меня ПАЗЛ сложился. Спасибо за качественый ролик...

[@ninaarh4408]

Екатерина, какая забавная Аня, умничка, красивая девочка, как можно таких девочек, не любить.❤❤❤😊😊

[@nadoRadovatsa]

Обожаю Ваш Канал! Спасибо Вам за ценную и полезную информацию ❤️

[@ЛюбовьГунькина-щ4н]

Дыхательная гимнастика Стрельниковой.Здорово помогает

[@СветланаХайдукова-я3ш]

После коронного вируса мы все инвалиды. Не было одышки и вдруг, нет сил ходить.

[@shulaev5463]

Вот у меня тоже самое

[@ЕленаГребенькова-г9х]

У меня после прививки

[@Анатолий-и7в3ю]

@@shulaev5463 Ф

[@Елена-с4к2щ]

И у меня...

[@ОльгаКоролева-д1к]

Тоже после коронавируса 65% поражения обеих легких, сейчас сильная одышка

[@Saduova_Gauhar]

Спасибо за информацию !👍🙏💜⚘

[@ЛарисаТрунова-г6н]

Благодарю Вас за ценную информацию!❤️

[@huaweipda8951]

Дома у меня одышки нет, но только выхожу на улицу, чуть- чуть начинается одышка, но стоит походить, она проходит. Еще одышка бывает, как только поем, что давит наверное на диафрагму, может быть желудок, у меня рефлюкс эзофагитный желудка, мучаюсь 2 месяца, что делать не знаю.

[@ЛідіяСлаба]

После ковіда у мене таке саме

[@ТатьянаМальянова-ь6с]

И у меня.

[@therockba]

Нашли причину?

[@Кот-э5л]

Спасибо большое буду стараться

[@ausland76]

С детства одышка, занимался спортом, сто раз обследовали, но периодически будто не можешь вдохнуть до конца и так всю жизнь - в последнее время стал дышать только носом и стало лучше! привыкал несколько дней.

[@АдильбекБайшахметов]

Какие упражнение помогут убрать одышку

[@konovalovaevgeniya707]

Спасибо!

[@СергейСергей-з9г6ы]

Корона даёт о себе знать по себе знаю

[@elliebc4592]

И Вы не озвучили как убрать одышку,зато целый ролик говорили - извините,практически ни о чём

[@zdorzber]

там же сказано: делайте статодинамические упражнения и ссылка дана на комплекс. А всё, что ни о чём весь ролик говорили, так это объясняли для чего это нужно и как это работает.

[@zdorzber]

@@V123. ссылки были в подсказках и в конце видео. Но я продублирую вам тут kzbin.info/www/bejne/kKe7Z4N3h5x4eposi=ao7Zq-ZprBRCjZwO и в закрепленном комментарии

[@КонысКуатбаев]

Не надо драматизировать,утром встаете делайте утренную гимнастику и если зима одевайтесь потеплее и на улицу ходьба должен быть неочень быстрым не надо бежать, это потом ,придеть время вы это почувсвуйте проходя100-200 метров может 300 вы уже не можете нормально дышать найдите какую нибудь скамеечку ,сядьте и немного придя в себя начинайте глу боко дышать носом,глубокий вдох а потом выдох через 3-10 минут отпустять,и повторяйте так каждый день и если с этим расстоянием у вас все будет нормально можете увеличить расстояние можете даже бежать медленно и через 3-5 месяцев у вас все будет о кей.Не бросайте потом эти упражнения. За день исцеление не будет никогда, и здесь не надо никаких лекарств если только одышка,если болит голова или другая болезн решаете сами .Я не врач, но я прошел этот путь от врача до беговой дорожки и поняли наверно кто или что мне помог,сейчас 2-3 км спокойно могу проидти нормальным ходом.

[@МурадинГубашиев]

Ф

[@БариеваНиярхалун]

Мне 82 года кагда встаю.скровати и сразу одышка какое упржнение куда делись врачи нормальные целую лекцию читают а какую таблетку не говорите :где наши советские Врачи сбльшой буквы а не теперишние двоишники купленными диплонами

[@vityase]

Надо Старопердин пропить месяц...

[@ЗинаХаликова-ь5с]

старопердин это что такое а я и без него хорошо пукаю😂😂😂

[@ЛарисаК-ж5э]

Что, правда глаза колет? Недоучки,а ещё рот открываете. Люди пожилого возраста вам жизнь во льготную подарили@@vityase

[@НатальяПасынкова-щ8т]

​@@vityaseИ ты будешь такой, если повезёт дожить до такого возраста. Так что не зарекайся.

[@bimarzarsaev2530]

Ничего не сказал про упражнение.

[@AngelinaPonomareva]

Вот это мне надо

[@Theleraa15]

А если тебе 15 и в течении 5 лет в ежедневных тренировках (усиленных) у меня всё равно сильная отдышка?

[@zdorzber]

Следует обратиться к врачу, возможно он назначит анализы, чтобы проверить гемоглобин, ферритин и железо в крови. Возможна железодефицитная анемия.

[@ГульсимаХусаинова-в1ф]

Элементарно надо вдох и выдох делать носом и не будет одышки.После ковида научили в физдиспансере.Слава Богу есть умные врачи.Бог не зря создал нам и нос и рот...и функции у них разные.Многие дышат ртом и одышка увеличивается....

[@ツDethツ]

Здравствуйте врач , я болел гриппом и спустя неделю как я выздоровел у меня появилась одышка которая длится уже 7 месяцев , что это может быть? Мне 14 лет

[@Athletic34]

А как увеличить митахондри и качать митахондри ?

[@ФарзонаБобоназарова-е8п]

Здравствуйте, я 15.лет болеет от кашель и отдиша уже хуже ослатось после лечения 😢😢😢

[@alexsolo270]

Все хорошо, вот только речь вроде как о физиологических проблемах с дыхательной системой. И при этом ни слова о том, как работают легкие и что необходимо для их оздоровления. А слово сурфактант авторы вообще никогда не слышали. А ведь здесь корень проблем с дыханием. И про углекислый газ хорошо. К.П. Бутейко, услышав такое, очередной раз перевернулся бы в гробу. Да и Алик Муллахметов очень обрадуется

[@mineralochkaa]

О каком налаживании дыхания при саркоидозе,фиброзе лёгких???Преднизолон лошадиными дозами,курсом по разу в год,это помогает основательно!

[@farilapeso0707]

Почему когда у меня сердце билось сильно у меня резко начала болеть голова и не могу нормально воздух вдохнуть

[@stka598]

Если учащенное сердцебиение то это тахикардия и она сопровождается иногда одышкой. Обратитесь к кардиологу обязательно, очень серьезная проблема

[@НадеждаРеменникова-к5ю]

Советуйтесь с врачем, а где они врачи?

[@stka598]

@@НадеждаРеменникова-к5ю знаете, щас врачи такие... У нас в бесплатной поликлинике дурдом, мне на мою одышку сказали что они вообще ничем мне не помогут, мол задыхайся и решай сама свои проблемы, ничем помочь не сможем.

[@hbr2376]

Нет чтоб сказать выпил универсальню таблетку и все сразу стало хорошо. Что напридумывают чёрт знет что!

[@ЛюдмилаШ-д4й]

Хм, какие упражнения? Если только встать на ноги и малейшее физическое действие. Фиброз легких. Врачиха так и сказала, никакие упражнения не помогут. Дело времени. Как только легкие зарастут соединительной тканью, так и конец.

[@Ирина-ш6э2в]

А гимнастика по Стрельниковой ? Говорят очень хорошо

[@ЛюдмилаШ-д4й]

@@Ирина-ш6э2в Х...... Все это. Фиброз легких - зарастание легких соединительной тканью. Спрашивала. Врач так и сказала :Никакие упражнения не помогут. Дело времени. Так что жизнь превратилась ва ожидание смерти. Не пила, не курила. Сожалею😏 Так хоть бы знала откуда прилетело😊

[@shulaev5463]

Что значит конец ?

[@ЛюдмилаШ-д4й]

@@shulaev5463 умру от удушья.называется от лёгочной недостаточности

[@ЛилияИванова-в4ж]

​@@ЛюдмилаШ-д4й Это не врач.а грач

[@Skywalker-nr7qi]

Мне 1,,кг метахондрий пожалуйста 😁💪✊

[@nadezhdachukurna7061]

Если например ,как у меня,проблемы со щитовидной железой,то никакая гимнастика тут не панацея.

[@smoke14.9]

У меня необычная одышка то есть она есть но не всегда даёт достаточно кислорода и одышка почти не проходит только ухудшается

[@bbm06]

А что ты делаешь

[@dknasosal]

а если у меня отдышка просто от того, что я встаю с кровати? мне 14 если что

[@Володя-н1ь]

Держись верьте надейтесь ❤❤❤

[@МарияКоржакова-ж7м]

Катя , пусть мама отведёт тебя к врачу, а там обследуют

[@dknasosal]

@@МарияКоржакова-ж7м да уже все нормально, это после болезни было

[@СВЕТЛАНАКрупина-л7т]

Пожалуйста расскажи через сколько прошла одышка???????? Уже неделю мучаюсь нет спасу от нее😭😭😭

[@SemSemic]

Привет, у меня как будто камень в дыхательной системе, я 500 метров пройтись не могу сразу отдыщка, и притом действует на суставы моих локтей

[@SemSemic]

Что мне посоветуете, мне 45 лет, ранше я физически много работал, а тепкрь не наботаю физически

[@rashidtagbergenev1558]

​​​@@SemSemicДвигаться надо всё равно. Ходьба утром и вечером, хотя бы по 15-30 минут. Если воздух загрязнён, то очень рано утром. Делайте упражнения на развитие и укрепление лёгких, нельзя им застаиваться, кровообращение в них должно быть постоянно. Гимнастика Стрельниковой 1-2 раза в день. Найдите канал на Ютубе "Ковчег здоровья". Там специальное дыхание против фиброза.Принимайте барсучий жир по 1 чл + 0,5 чл мёда натощак, не запивая, положите после минут 10, пока не рассосётся. Если не принимает жир организм, ешьте свиное сало с чесночком. Дышите над паром для увлажнения ткани лёгких. Купите препарат ЛОНГИДАЗА (свечи, или для в/м инъекций), он восстанавливает поражённые ткани. Кстати, им же лечат и цирроз печени и аденому простаты. Не курите ни в коем случае! Остановите фиброз, будете жить долго! Удачи и Здоровья! PS: каждый день - перкуссионный массаж лёгких (стучать ладонями по груди и спине в области бронхов и лёгких , можно кулачками. У меня внучка с удовольствием меня по спине колотит😊).

[@ВалентинаГерманская-ф5х]

А рост мышц после 70 лет практикуется?

[@ГалинаЧервякова-т2р]

Нет.

[@ivan_edinov]

* мышцы растут до смерти человека * если, конечно, их накачивать, но медленнее

[@петрович65плюс-т9л]

После 70 ти растут только брови

[@ИдрисБайдаров-к9э]

Добрый день всем всем мне 68 лет 2017 года болею хобл это болезнь не излечима просто нужно пробувать все фарианты и не подать духом работаю 16 часов сутки имея букет болезни охранником

[@mikolaslav8277]

Советские врачи заканчиваются , ведь теперь врачей подругому обучают !

[@ЛюбовьРехлова-в7з]

Ага, а если при вдохе и выдохе носом не хватает воздуха

[@Dreamergg_ripco2]

Это норма

[@PRO100-c6q]

А у кого подцепить эти митохондрии !!

[@Данилова-в5ш]

😂😂😂

[@Evgenij777Super]

Одышка для хронического курильщика-это вполне нормальное явление?

[@From_Kazakhstan_with_meow]

Да

[@tamaradavidov205]

Я во сне задыхаюсь

[@НадеждаРадченко-д8ц]

Думаете вы не доживете до старопердина, если доживете ,не всем дано.......

[@Кот-э5л]

Ну а если инсульт аритмия мне кажется что нельзя

[@ШарапатЧокоева-я1з]

?

[@БоженаТирпак]

Это точно

[@ivan_edinov]

* а что такое одышка* * спортсмен пробежал марафон, и на финише еле дышит - у него одышка?

[@ОльгаРодина-м5н]

Пустой разговор.ни упражнения . ничего не показали.после короны одышка уже больше 3 лет.ни кардиолог.ни невролог.ни терапевт ничего толком не понимают или не хотят лечить.непонятно

[@ЛюбовьГунькина-щ4н]

А где упражнение😂

[@БариеваНиярхалун]

От

[@МаринаСалова-ш6ю]

Обман. Никаких упражнений. И по ссылке нет. Жаль время потратила.

[@zdorzber]

kzbin.info/www/bejne/kKe7Z4N3h5x4eposi=wYDnBuaWCKbC8DYd&t=128 скопируйте ссылку, там упражнения

[@ДмитрийД-х9р]

В этом ролике показать упражнения не мог, надо обязательно и на другом ролике заработать. Не подавись.

[@ВиталийТарасенко-п8з]

Ауууу, метахондрии, где вы? Ну и объяснение, кретинизм!

[@d0svyaz1]

Занимался раньше исключительно наращивание мышц используя тяжёлые веса, тренировал все группы мышц, разминка естественно. Отдышка всегда была. Включил бег и заметно улучшилась ситуация. Так что не особо согласен с видео

[@КоляКеросин]

Красава. Тоже бегать хочу начать. На 5 этаж уже трудно подняться. Я курю еще...

[@МарияАльбо]

​@@КоляКеросинСколько же Вам лет, если не секрет? По стилю написанного, Вы молодой.

[@Юрий-и3з4е]

Зачем столько говорить скажите как нужно лечить