Как улучшить работу сердца, если часто болит или ноет СЕРДЦЕ, есть одышка!

[@shishonin]

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар "Секреты здорового сердца и сосудов" по ссылке: 120x80.ru/heart825

[@галинанестерова-ч6х]

Не могу выйти по ссылке

[@Лисята-и3ь]

​@@галинанестерова-ч6хСКСу❤❤ мир😂 СК ее те СК как тоСднем рсрп ождения тебя У нас пошел сильный дождь даже телевизор выключился,

[@АлмаКенжина-э1р]

Одышка может быть ещё при нарушении метаболизма. Это тоже когда человек мало двигаеться.

[@galabudim795]

Спасибо,по себе знаю,за зиму так засиделась, что думала до лета не доживу. Внук приехал и прогулки с ним,постепенно уменьшили одышку и отеки с левой ноги ушли. Да движение жизнь, а вот лень, враг.

[@viktorbutovichev2606]

Человек! дай тебе Бог жить ВЕЧНО !!!

[@ЕленаКалентеева-с4э]

Доктор, хочу выразить вам огромную благодарность, за всё, что вы делаете для нас. Дай вам бог здоровья! 🙏🙏🙏

[@МайраИлипбаева-к9б]

Какой позитив веет от Вас, Юрий Александрович, Вы простым языком и доступно рассказываете как малым детям, добавляя юмора, это потрясающе, любим Вас и ценим, бесконечная благодарность от подписчиков!!!❤

[@tamsa6602]

Благодарна этому доктору. Возраст пожилой. Мучилась с шеей. Без обезболивающей таблетки не ложилась спать. Несколько лет делала гимнастику для шеи Шишонина. Теперь шея в порядке. Начинаю бороться с одышкой.

[@svetlana-hr2im]

Спасибо, Александр Юрьевич!

[@ГаспарКолиньи]

Хожу ежедневно 15 000 шагов в течении 1,5 года. Избавился от одышки и загрудинных болей. Подтверждаю доктор Шишонин прав. Молодец. Подписался недавно но все ещё по делу. Спасибо. 👍👍👍

[@oregano2440]

Всем доброго времени суток! ❤Доктору Александру Юрьевичу, Респектище!!!!!

[@СергейИванович-п5ь]

Ну вот тут я согласен с Шишониным, большие мышцы должны прокачивать я, тем самым они дают помощь сердцу, короче делаем нагрузку на ноги, ягодицы, руки, сами выбирайте упражнения, я тоже начинаю работать над собой, посмотрим результат, надеюсь будем крепчать,

[@nastiashi1785]

Спасибо доктор за упражнение по восстановлению сердечного ритма . Обязательно попробую если смогу поднять ногу .Но главную вашу мысль я поняла двигаться. А В Библии сказано: " Добрый человек будет вознагражден за свои добрые дела."( книга Притчи 14 : 14 ).🤤❤💯

[@НинаКузьмина-э1ь]

Доброго 🙏💕времени суток! Огромное спасибо за такое отличное упражнение! Здоровья Александр юрьевич вам и вашей команде и благополучия во всём. Мира и добра всем.

[@АйнагульОспанова-ь1ф]

Это просто здорово, но еще надо пропить клеточное питание Success Together от всех 700 заболеваний

[@ПуппиПуп]

Просто молодец. Такой позитивный доктор, что настроение поднимается и чувствуешь себя сразу здоровым. Спасибо!

[@ЭльвираЯкубова-ч9г]

Огромная благодарность за вашу заботу о нашем здоровье .Низкий Вам поклон

[@svetlanag471]

Александ Юрьевич❤ Вы самый настоящий врач, дающий надежду❤😁😃😄 Вам здоровья и долголетия с Вашими близкими людьми.❤ Слова имеют очень большое значение. Пусть виртуально но от души🍮🍮🍰🍧🍩🍕🍏🍎🍓 Пусть всегда время для еды есть у Вас🎉 Ваша прчитательница❤😂

[@СәулеКистаубаева]

Спасибо Вам огромное, благодаря вашим безценным советам и упражнениям многие многие люди встали на ноги и пошли дальше радоваться жизни❤😊

[@ГалинаЧервякова-т2р]

Уважаемый Александр Юрьевич. Смотрю все ваши вилео с рекомендациями. Это не видела. Сделала всё,что вы рекомендовали в этом видео.Эффект потрясающий. Я сама обулась и не задохнулась. Мне 85.Молю Бога и вашего Ангела-Хранителя,что вы есть.Спасибо. ЛЮБИМ,ЦЕЛУЕМ. ( это вы так говорите,после видео.Теперь вам,от души. )

[@ЕкатеринаИвановна-ш4ш]

Доктор Шишонин я от Вас в восторге Вы Большая умница Вы наша Надежда ! Мир Вашему дому с ув Екатерина Ивановна педагог пенсионер Многие лета Вам. КРЫМ

[@Kyritca]

БольшОЙ умница! Он же мужчина!!! Умница-сущ общего рода!Педагог,и столько ошибок? Дааааа….🙉

[@ПользовательПользователь-ф8ф]

🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@sanaok6958]

❤ходить обычным шагом по несколько км в день.Ходьба лечит сердечную недостаточность! ❤5:36 Упражнение, которое делается сидя Большое спасибо, доктор😊

[@суровый_Сибиряк]

Подтверждаю! 51г. Перенес корону в 2021 с 80% поражением легких, восстанавливался год. С сердцем было норм, а в легких булы. Другие курят а я кашляю за них. Отдышка при подъеме по лестнице и мелкое покашливание всегда. Но я занимался бегом ранее. Ходил много и быстро. Осенью 22г. стал снова осваивать бег. В августе осилил 2км разово - это было счастье, а пик пришелся на октябрь 105км в мес. Кашель прекратился. Бонусом рассосались папилломы, ну и получил общий бодрячок. Движение - жизнь. "Ноги - второе сердце" от Юрича ценю как отеческое наставление.

[@ГалинаЧервякова-т2р]

ЮРИЧ,ЭТО ТЮРЕМНАЯ КЛИЧКА!!Называйте, АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧЬ, или вам воспитание не позволяет такую роскошь ??? 7:24

[@биба-э3т]

Скажите а буллы не увеличиваются?? Врачи пугают что при нагрузке могут лопнуть

[@ПавликМорозов-у2щ]

Да ты совсем молодой!! Я в твоём возрасте бегал как лось, футбол играл каждый день! А в мои 75 уже начались проблемы со здоровьем: качание, скачки давления, слабость! А мои соседи, ей около 85, ему под 80, не знали никогда что такое спорт, ходят резво и без палок! Вот это здоровье!!😅😅😅

[@user-my4xx7kx1r]

Приседаю по 40 раз / 5 подходов в течение дня . Настроение бодрое . Лиля , 61 год , Магадан 🌲❄️🌲❄️🌲

[@ВалентинаХаныкова-х9к]

​@@ПавликМорозов-у2щТак он же ясно написал,что это после перенесенной ",короны".

[@ЛюбовьАнтропова-г2з]

Спасибо Александр Юрьевич за совет и рекомендации Будьте здоровы и счастливы.

[@ОльгаКибальная-э7и]

Александр Юрьевич, очень полезная информация у меня болела мама, жаль что я этого не знала. Всему коллективу крепкого здоровья!!!

[@АллаСиницына-ф7т]

Александр Юрьевич благодарю, давно искала упражнения при СН. Прошу Вас дополнить информацию , а именно, как дышать правильно при выполнении упражнений. Храни Вас Всевышний. Вы нам необходимы.

[@КукАнат]

Доктор,Вы вселили в меня надежду избавиться от сердечной недостаточности.Благодарю.

[@Гога-о9у]

Как ваше здоровье, улучшилось самочувствие?

[@МаринаЛебедева-х4ш]

Благодарю Вас Уважаемый доктор!!!🙏🙏🙏

[@Сова-д7в]

Огромное спасибо Александр Юрьевич!

[@ГалинаЖаворонкова-ж7е]

Огромное спасибо Александр Юрьевич По Вашим рекомендациям занимаюсь ходьбой Был симптом сердечной недостаточности Прохожу уже 10км одышки не наблюдаю но была серьезная одсышка похудела на 18кг на термодинамическом питании два года назад прошла курс коррекции позвоночника принимала желчегонным сбор с оливковым маслом пол года по Вашим рекомендациям сердце в ухе не стучит когда ложусь Огромное Вам спасибо за ваше доброе сердце и всей вашей команде успехов

[@АлефтинаАхмадулина-л1и]

Спасибо Вам!!! Очень надеюсь ,что это Ваше упражнение поможет Удачи Вам! Храни Вас Бог!!!

[@ОльгаСвиридова-м9щ]

БЛАГОДАРЮ Вас за Ваш труд!❤

[@ВераЗорина-г8к]

Спасибо ,доктор,вы вселяете надежду и веру! Здоровья вам!

[@ispanezispanskiy]

Дай Вам Бог большого здоровья!

[@slZ-fo5rk]

Благодарю доктор!❤Вы даёте надежду многим страдающим людям!Всех благ вам земных!🥰

[@Мимоза-о1н]

Доктор Шишонин, мы Вами очень довольны. У Вас все просто, но полезно. Спасибо!

[@vest9132]

Спасибо , доктор!!! Всегда полезная информация, с вами идем к здоровью!!!

[@Adill_78]

сердечная благодарность за полезные советы

[@РоманПерфильев-е1п]

Благодарю вас доктор за вашу полезную информацию , за помощь людям, всего вам самого доброго и светлого хорошей погоды в душе и в вашем доме берегите себя вы нам очень нужны МИР ВАШЕМУ ДОМУ ДОБРА❤❤❤❤❤

[@ЛюдмилаСвиридова-ь5ж]

Спасибо огромное! Вы очень помогаете своими советами. 🤗

[@user-Elnich]

200 или 300 метров прошла с одышкой, но дальше, илешь быстрее, путь глраздо дольше, и одышка уходит и чувствуешь себя гораздо лучше.

[@СергейСергей-б7щ2у]

Ура доброму ДОКТОРУ.

[@КристинаРожко-ш6н]

Спасибо большое! Приятно слушать, все ясно объясняется, все поймут!

[@РустамТазетдинов-щ6б]

Спасибо.Приятно слушать такого доктора.Действительно много знает и делиться советами.

[@ФаридаМухамеджанова-й6у]

спасибо ВЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР.

[@Вел-ф2г]

Зачем так много лишних слов? Накручиваете время. Дайте конкретный ответ или совет

[@ВолодяНечепурной]

Спасибо Вам большое Доктор за практичные советы ! Дай Вам Господь здоровья крепкого и счастья !

[@АлмаКенжина-э1р]

Спасибо доктор. Дай Аллах вам долгой, здоровой жизни. Ваш совет очень ценный для тяжело больных и пожилых

[@Milka-n9b]

У свекрови частенько бывает аритмия. Она принимает Кардиоактив Боярышник. Он укрепляет и питает сердце, делает его более сильным и выносливым. Препарат еще усиленный магнием и калием.

[@Alex-mg6yg]

Благо Дарю Вам, доктор !Наш спаситель! Столько много полезных упражнений стараюсь, выполняю и оздоравливаюсь

[@АлександрБольшаков-т6т]

Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор😎🔧!

[@nastiashi1785]

Спасибо доктор прямо сейчас начну делать это простое упражнение. В Библии написано: " А добрый человек будет вознагражден за свои дела." ( КНИГА Притчи 14 : 14 ).❤❤❤

[@михаилшейников]

Спасибо ДОКТОР!!! Дай Бог здоровья Вам и Вашим близким 🙏

[@натальяабашина-ч4т]

Огромное спасибо Доктор.Успехов вам в работе и счастья в личной жизни.

[@ВераЦыкун-в3и]

❤❤❤ Спасибо, Александр Юрьевич!!! ❤ ❤ ❤

[@Вел-ф2г]

А нельзя было сесть на стул и показать как это делается ? Ведь стопы на книжках.уже подняты под углом, куда еще их задирать?

[@МаринаКарпалева-в2м]

Благодарю Александра Юрьевича Шишонина за добрые советы... 🙏🙏🙏

[@НатальяГоршкова-ф8щ]

Огромное спасибо за информацию, у вас дарование от Бога, Вы умница и молодец. Супер!!

[@aliyusuf8719]

Одышка бывает, когда желудочек заполняется водой. Холестерин забивает сосуды и нарушается правильный отток. Диета и легкая зарядка, прогулки на свеж воздухе!

[@ustroevavalentina]

Дорогой, и любимый, единственный Доктор. Спасибо Вам за нужные советы!!!. Валентина.

[@frank814]

Спасибо, дай бог вам здоровья!

[@masaivanov5022]

Ну наконец то.а то на 3 этаж подняться не могу.слушаю внимательно.спасибо Вам, доктор.

[@НатальяГлушкова-м2э]

Ну теперь начнёте бегать.

[@irina2159]

Браво,доктор!как просто и действенно!!

[@nadezhdaz6972]

Спасибо наш дорогой доктор,всех вам благ❤ мы любим вас

[@ЛилияБелкина-ш4р]

Спасибо! Было полезно. А можно ещё так же сидя, поднимать то носочки, то пятки, тоже хорошо тренирует икроножную мышцу, без нагрузки на суставы.

[@АлександраНечаева-ж9г]

Я так делаю.

[@freilenbe]

Спасибо огромное!! Очень актуальная тема!

[@nastiashi1785]

Спасибо доктор у меня как раз сильная одышка. Попробую по заниматься, но я передвигаюсь с болью в ногах и спине. О таких врачах в Библии написано: " Не откладывай делать добро тем, кто в этом нуждается." (Притчи 3 : 27 ).🙂❤🙏

[@ШолпанКелдекенева]

ДОКТОР ВЫ БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЕ,ЗА ВСЕ!!!!

[@ТатьянаЖван-б7ц]

Спасибо, доктор! Если бы вы знали как ваш совет вовремя!

[@ГалинаМыльцева-и9б]

Александр Юрьевич, спасибо большое за ваши полезные советы. Здоровья вам на долгие годы и вашей семье!

[@ИгорьЛитвиненко-л3у]

Счастья и Здоровья Вам, Доктор! БлагоДарю

[@Asy-Melisa]

Большое спасибо Вам!

[@alexanderkabazki1253]

Очень хороший совет! Большое спасибо!!!

[@КатяТкачева-к4ч]

Блогодарим вам здоровья

[@СветланаКонцевая-м6ф]

Спасибо доктор,вы лучший!❤❤❤

[@НатальяКочерещенко-ж7к]

Благодарю, ВЫ наше спасение ❤

[@Игорь-у2щ1т]

Огромная благодарность за ценную Информацию!

[@Надежда-ы8у6д]

Занимаюсь гимнастикой для шеи уже полгода улучшение Спасибо доктор мне 85 лет

[@ЮлияБардымова]

Какой позитивный доктор.

[@ТамараЛи-н9я]

Спасибо, наш дорогой доктор, обязательно порекомендую своей знакомой, которая страдает отдышкой при малейшей ходьбе..

[@СофияГончаренко-й9щ]

Доктор спасибо вам большое.

[@tatianaklyakhina8973]

Спасибо!всегда все полезно.Хотелось бы послушать об ушемлении седалишного нерва.

[@sultonposhshababayeva4581]

Дай вам бог здоровья Благодарью

[@ВалентинаКашина-с2к]

Спасибо вам за советы,за приглашение других врачей , особенно интересно мне было про трофические язвы у пожилых,с этим я столкнулась у мамы ,к кому только я не обращалась, ей было91,но увы не уберегла.

[@ЯшкаНавигатор]

Спасибо доктор!!!!!❤❤❤❤мы вас любим и ценим!!!!!

[@liljacsapo9165]

Умничка! Во благо,👍👍✌

[@ВиталийИсаев-з1ш]

Благодарю.😊

[@иридалебедева]

Браво доктор. Будем применять...

[@ЛюбовьТрищук]

Спасибо за упражнение!Респект!

[@РаисаГолодных-б4ч]

Доктор, я Вас обожаю, доверяю только Вашим советам! Спасибо!❤

[@БахыткульАбильгазинова]

Благодарю вас доктор!!!

[@Жизньнаул.Прудовой]

Доктор дорогой спасибо за совет ,у моего супруга такая же история он не может ходит отдышки силныее теперь спасибо большое за совет дай Аллах вам здоровья 🎉🎉

[@ШайгулАкматова-ц6ж]

Огромное спасибо доктору

[@ЕралтайАшимов]

Рахмет спасли моего деда❤

[@ГулнараОмуралиева-л7ь]

Спасибо за рассказы Очень Интересный Хороший ВРАЧ ЖИЛАЮ ЗДОРОВЬЯ Счастья Жизни УСПЕХОВ Жизни РАБОТЕ БЛАГОПОЛУЧИЯ ЖИЗНИ БАГАТСТВО ЖИЗНИ ДОЛГОЛЕТИЯ ЖИЗНИ БЛАГОДАРЮ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@larisadmitrijeva4533]

Спасибо. Предполагала, что так. Вы подтвердили. ❤

[@АйгульКалдарова-н6д]

Спасибо Доктор ❤

[@user-sz6tm5ih7r]

Спасибо ❤

[@СариеНусретивна]

Вы очень хороший врач! Благодарю❤ Здоровья, счастья вам и вашей семье🎉🎉🎉

[@ВалентинаГолышева-и3щ]

Спасибо!!!

[@чарлик-э4и]

спасибо, Доктор!

[@ВладимирГимгин-и4п]

Благо Дарю

[@ТатьянаДенисова-у8ю]

Надо тренировать посильной физической нагрузкой. Каждому своя, это врач подскажет. Мониторить состояние, к врачу наведываться. У меня бывают иногда беспокойства, но по ЭКГ в норме. Магний, витамины группы В принимаю периодически. Сейчас чай эвалар био для сердца и сосудов пью для поддержки. И на вкус он приятный.

[@ВалерийСоловьев-в6л]

Доктор Шишонин- сила!!!

[@elliewilliams5945]

У, кого не болело сердце, тот никогда не поймет, как оно болит.