Травмы голеностопа. Перелом лодыжки. Симптомы, лечение, реабилитация. Алексей Олейник

Записаться на консультацию по телефону What's Up [phone] и на сайте doctoroleynik.ru
Самый частый перелом стопы и голеностопного сустава - перелом лодыжки. По статистике на долю этой травмы приходится до 60% всех повреждений голени. Конечно, не стоит забывать, что сюда входят и дамы на каблуках, и спортсмены.
Очень легко получить перелом лодыжки, но полноценно восстановится после него бывает трудно. Важную роль в этом играет своевременное лечение. В этом видео я рассказал о причинах перелома, его симптомах, способах лечения и реабилитации. Посмотрите это видео, чтобы всегда быть ко всему готовым и знать, что делать в нужной ситуации.
Из видео вы узнаете:
00:26 - как происходит перелом лодыжки
01:08 - основные симптомы перелома лодыжки
01:21 - что сделать в первую очередь, если произошла травма лодыжки
01:38 - как подтвердить, перелом это, или другая травма голеностопа
02:03 - про консервативный способ лечения перелома лодыжки
02:16 - почему все чаще врачи выбирают для лечения перелома лодыжки хирургию стопы: преимущества операции
02:33 - в чем заключается хирургический метод лечения
03:49 - про реабилитацию после перелома лодыжки: про физиопроцедуры, упражнения, массаж, лимфодренаж и работу врача-реабилитолога
04:26 - стоит ли самостоятельно заниматься реабилитацией после лечения травмы
04:48 - что будет, если несвоевременно и неправильно лечить перелом лодыжки
Подписывайтесь на мой канал в youtube, на официальные страницы клиники #footclinic в соцсетях. Там я постоянно делюсь интересными статьями, полезными советами и случаями из практики.
Подписаться на канал в youtube: / @footclinicru
Сайт клиники: www.footclinic.ru
Страница в ВКонтакте: footclinic
Страница на Facebook: / stopaclinic
Аккаунт в Instagram: / oleynik_md
#травмаголеностопа #переломлодыжки #видео #АлексейОлейник #ВрачТравматологОртопед #footclinic
Травмы голеностопа. Перелом лодыжки. Симптомы, лечение, реабилитация. Алексей Олейник #footclinic
• Травмы голеностопа. Пе...

[@andreybabayan182]

Спасибо Вам!

[@user-ee9uo2ez5n]

Спасибо Вам Алексей. Ясно объяснили.

[@footclinicru]

Благодарю!

[@user-ns4gn9ji1c]

Добрый день. Дорогой доктор.Ситуация такова трехлодыжечный перелом со смещением костных отломков. Делали операцию вставляли спицы и проволки. И далее мне иммобилизировали ногу. Гипс я снял на 3 неделе делаю упражнения по восстановлению и массаж. Как вы на это смотрите?

[@YelenaS]

Алексей,здравствуйте! расскажите пожалуйста про спицы и пластины..все эти металлоконстукции оставляют на остаток жизни или подлежат удалению???

[@footclinicru]

Елена, добрый вечер. Все зависит от локализации и материалы из которого изготовлены импланты. Лучше обсуждать конкретные примеры

[@user-sj6vs1bm1l]

Не рассасывается подскажите пожалуйста!

[@user-lz7jq9cl2v]

Здравствуйте. У меня трехлодыжечный перелом с подвывихом стопы. Была операция. Поставили спицу и шуруп. Гипс сняли два месяца назад. Сильный оттек. Что вы можете мне посоветовать чтобы уменьшить оттек и боль?

[@footclinicru]

Добрый день, чтобы ответить на Ваш вопрос мне нужно больше информации, Вы можете связаться с моей ассистенткой по тел. [phone]. Она поможет организовать консультацию.

[@user-py5zu9en6k]

Здравствуйте.Как долго проходит средняя травма сухожилий голеностопа? Отек еще не прошел,3день после травмы.Появился синяк.

[@footclinicru]

доброго дня, в среднем от 3 до 6 недель

[@muhamadsharipov2021]

У меня трещина на лоджике и растяжение связок ! Травматологи говорили 21 ден надо с гипс ! Через 21 дней открыл гипс ну все такий не могу спакойно ходит ! Ещё сколько дней надо чтобы востоновится

[@footclinicru]

Добрый день, чтобы ответить на Ваш вопрос мне нужно больше информации, Вы можете связаться с моей ассистенткой по тел. [phone]. Она поможет организовать консультацию.

[@anastasiacankan9660]

Подскажите пожалуйста, как быть.У родственницы 3 мес назад был перелом и операция на голеностопе.Реабилитация началась с ЛФК и ультразвук. Далее доктор сказал ходить и делать гимнастику дома. Вот только появились боли,отек,жжение после нагрузок.Приходится принимать обезболивающие. Доктор сказал на контроль чз 2 мес,а до этого разрабатывать.Эти боли норма или стоит обратиться раньше к доктору.Спасибо.

[@footclinicru]

Добрый день, чтобы ответить на Ваш вопрос мне нужно больше информации, Вы можете связаться с моей ассистенткой по тел. [phone]. Она поможет организовать консультацию.

[@DimaYosya]

Кто подскажет, я еще в гипсе после перелома голеностопа - Вебер С называется перелом. Вопрос следующий - поле снятия гипса можно проходить реабилитацтю дома или все же воспользоваться реабилитационными центрами? Все таки они платные и не за малые деньги. в среднем стоимость около 35 евро за час

[@footclinicru]

В таких случая лучше всего проходить реабилитацию под присмотром специалиста, чтобы исключить возможные негативные последствия от неправильного выполнения упражнений. Вы живете в Санкт-Петербурге?

[@DimaYosya]

Спасибо за ответ. нет. Если бы я жил в Санкт-Петербурге, то я бы указал цену в рублях. Я живу в Праге, Чкхия. По закону страховых компаний, оплачивается только 10 посещений реаб. центра. остальное за свои... потому в любом случае - первоначально буду под присмотром врача. Хотеось бы уточнить еще - какой примерный срок реабилитации. Когда бы я уже смог вернуться к работе и полноценной жизни без костылей (понимаю что все индивидуально, но..)? У меня там в ноге 4 шурупа.... вроде говорили что 2 остануться на всю жизнь, а два (которые притягивают малоберцовую кость к большой) будут вынимать. Или наоборот?

[@mhevak]

По своему опыту. Если планируется как можно скорейшее возвращение в спорт (даже любительский) - проходить реабилитацию со специалистом для убыстрения возвращения. Если нет - можно самостоятельно. Но лучше всё равно со специалистом.

[@mhevak]

Был перелом малой берцовой с разрывом нахрен связок (межберцовый синтезмоз, дельтовидная связки). Пластина, винты, все дела... 1.5 месяца в гипсе, 1.5 месяца без гипса, но наступать на ногу нельзя было. В общем, через месяц после вынимание фиксирующих винтов (которые держали межберцовый синтезмоз) уже нормально ходил. Для спорта никак - но для обычной жизни вполне. Но, блин, это было непросто. Поначалу думал что останусь до конца дней хромым :) Но упражнения, разрабатывание и постепенно галик востанавливался. В спорт начал возвращаться месяца через три-четыре после вынимания винтов. И тоже очень постепенно.

[@irmila2811]

Доктор, как попасть к Вам на приём?

[@footclinicru]

добрый день Вы можете позвонить в клинику по телефону [phone] или записаться whats up [phone]

[@irmila2811]

Спасибо.

[@choloaloiani7112]

Привет.. у меня перелом двух лодыжек .. и Я был оперирован.. После этого я не могу держать ногу в одном месте.. Насколько опасно это? Я часто открываю фиксатор.. Болты были использованы на внутренней стороне... снаруже остеосинтез..

[@footclinicru]

Добрый день, напишите, пожалуйста, в WhatsApp [phone], мои помощники подробно ответят на ваши вопросы 😊

[@_vwydin_9018]

У меня трещина в голеностопе.Хожу в гипсе. Подскажите пожалуйста, сколько нужно ходить в гипсе.У меня нога не болит вообще,могу ею двигать и наступать.Хотя прошло всего лишь 1 неделя.

[@footclinicru]

Добрый день, чтобы ответить на Ваш вопрос мне нужно больше информации, Вы можете связаться с моей ассистенткой по тел. [phone]. Она поможет организовать консультацию.

[@user-wz7ty8pw7p]

Был перелом лодыжки без смещения сняли гипс и намотали эластичный бинт. С ним нога синеет и опухает. На ночь снимаю. Утром наматываю. Нормально ли это? Можно ли начинать ногу разрабатывать если да то в бинте или нет. Прошло день посли снятия гипса

[@footclinicru]

Добрый день, чтобы ответить на Ваш вопрос мне нужно больше информации, Вы можете связаться с моей ассистенткой по тел. [phone]. Она поможет организовать консультацию.

[@dilafruzabubakirova1137]

Как долго проходит реабилитационный период после снятия гипса нога синяя и опухшая у меня перелом пятки

[@footclinicru]

в среднем реабилитация при переломе пятки занимает до 6 месяцев. Но все зависит от типа перелома, и того как Вас лечат. Если у Вас есть более конкретные вопросы Вы можете написать в whats up на номер [phone]

[@user-zz1rn8yb2z]

А это нормально что нога замерзает в лангетке и иногда отекает и создаёт некий дискомфорт ? (сложно описать ощущение болью не назовёшь ,просто неприятно ,дискомфорт ?)

[@footclinicru]

Я бы мог ответить на Ваш вопрос, если Вы расскажете больше информации. Вы можете написать в whats up на номер [phone]

[@fireeaglemusic7074]

Подскажите у меня перелом лодишки больце берцовой кости ,ходжу в гипсе 1 тиж . доктор сказав что 3 тиж и все зростется я боюсь операци ?!

[@footclinicru]

Добрый день, у Вас есть рентгенограммы голеностопного сустава?

[@fireeaglemusic7074]

@@footclinicru у она у доктора ,але нам делали ренген!!

[@footclinicru]

без рентгенограмм я не смогу Вам дать совет((

[@fireeaglemusic7074]

@@footclinicru я хорошо не понимаю но у меня перелом в, голеностопе проксимального отдела большеберцовой кости ,доктор говорил 3 тиж в гипсе ,ходжу дней 10 ,почти не болит .Можна потихоньку наступать на ногу ?

[@footclinicru]

Я понимаю, что Вы спрашиваете мой совет. Но я не могу взять ответственность на себя давать Вам советы, абсолютно не понимая о чем идет речь. Хотя бы нужны рентгенограммы

[@user-sj6vs1bm1l]

Здравствуйте! У меня сильный ушиб ноги около щиколотки,гематома не рассказывается три недели,хирург сказал,там кровь,ничего не назначил. Поиска дитё пожалуйста,как быть?!?

[@footclinicru]

Добрый день, чтобы ответить на Ваш вопрос мне нужно больше информации, Вы можете связаться с моей ассистенткой по тел. [phone]. Она поможет организовать консультацию.

[@user-wo8cw1bz5x]

Доктор Здраствуйте у меня был перелом со смещением на ноги лодыжки , мне её вправили под наркозом и надели гипс на 1месяц , 1 Месяц и мне его сняли и сказали что снимок отличный и сказали сначала на обох костылях вставать на ногу потом через 3 дня на одном костыле и потом через 3 вообще откинуть костыль , но пройшо где то 20 дней и я только на одном костыле но опухоли нету и не болит не капли . И я вообще смогу ходить ? бо если ходить без костылей то я не могу потому что когда наступаю на ногу без костылей то есть весь свой свой именно на больную то вообще не реально ходить

[@Victoria-iu9ep]

Здравствуйте. Где-то 14-15 августа сильно подвернула ногу при игре в футбол.нога опухла,где голеностоп и щиколотка, сильно болела, Сходила к врачу, сделали рентген-перелома нет. Выписали мазь. Мазала, потом стало нормально, ну более менее. А сейчас хожу на тренировки прыгаю, бегаю.но припухлость так и осталась, где голеностоп, а также при поворачивании ноги на бок, при прыжках в высоту боль присутствует. Почему так и что мне делать? Можно ли носить эластичный бинт при занятиях спортом? И какой степени растяжение? Спасибо!

[@footclinicru]

Виктория, добрый вечер. Вы в каком городе живете?

[@Victoria-iu9ep]

@@footclinicru Здравствуйте, я живу в Людинове..

[@user-on3bh7ux6f]

А если большой вес, больше 150кг. Какая реабилитация?

[@footclinicru]

Ирина, все зависит от типа перелома и индивидуальных особенностей пациента. Ваш лечащий доктор должен предложить вам подходящий вариант. Вы уже к нему обращались с этим вопросом?

[@lemanpiano1300]

@@footclinicru Добрый день!У меня сняли гипс 5 дней назад.Был перелом наружней лодыжки.С первого дня массаж,ванночки,упражнения делаю.Сейчас немного наступаю на ногу ,где-то 20%,но с костылями.Скажите пожалуйста,как скоро я могу уже с одним костылём ходить?

[@footclinicru]

Добрый день, чтобы ответить на Ваш вопрос мне нужно больше информации, Вы можете связаться с моей ассистенткой по тел. [phone]. Она поможет организовать консультацию.

[@romavishnya4593]

Упала,носком назад,пяткой вперед с 2 ступенек,сразу почувствовала боль,и то что жжется,очень Хожу хромаю,лодыжка опухла и покраснела,родители говорят "Ничего серьезного нет,а иначе ты бы стоять не смогла".Что делать? Лодыжка опухла в два раза,хожу еле еле,а теперь ее морозит,чувствуется прохлада там.Вены выпирать начали Друг работал врачем,говорил срочно делать ренген,говорит,перелом точно есть,может и не полный,но есть,или смещение Правда ли?

[@footclinicru]

Нужно сделать рентген и обратиться к травматологу, нельзя затягивать. Если вы живете в Санкт-Петербурге, приходите ко мне на прием

[@romavishnya4593]

Растяжение,сильное.Тугая повязка минимум месяц,обезбаливающие мази,еще назначили лазерно-магнитный аппарат,котрый надо прикладывать с месту большей боли,отека,а так же с другой стороны Хромать буду еще недельку,так как становиться,прямо на ногу больно,отталкиваться тоже.Чувствуется какое-то напряжение. Спасибо за советы :) Вот такое у моих родителей - "Да нууу,ничего серьезного,пф" В то время,как я хожу еле еле Люблю их очень 🌞

[@user-lh5rp9kg6e]

почему у меня после гипса температура в области лодыжки

[@footclinicru]

У вас "горит" лодыжка?

[@LarisaSeryogina]

Почему отекшее колено, если перелом голеностопа?

[@footclinicru]

Лариса причин может быть много.... У Вас была травма? Вы можете написать мне в whats up на номер [phone] и описать Вашу проблему более подробно

[@MegaSILVERSHOW]

после перелома голеностопа прошло 3,5 недели в гипсе и неделю я без гипса. Нога дико ноет и болит, опухла это ладно но боли такие, что глаза на лоб. Подскажите это нормально? Делаю иногда упражнения, каждое утро мочу ногу в ванной с морской солью, делаю контраст

[@footclinicru]

Добрый день, если Вас этот вопрос еще интересует -давайте переведем наше общение в whats up по номеру [phone].

[@user-gy2iw6cd7b]

У меня хрустнула нога а сейчас она опухла в районе ладыжки думаю перелом но не хочу накладывать гипс

[@footclinicru]

Я посоветую сделать рентген и после этого решать, что делать

[@user-qu6kh4qf3d]

Первый день в гипсе упал неделю назад думал просто ушиб ходил два раза на работу 3км от дома патом обратился в больницу оказалось перелом

[@footclinicru]

Выздоравливайте скорее

[@user-up4sh1cx9d]

Человек сам знает обратиться ему при переломе к врачу или нет!ни какого ни правильного срастания не будет,если одеть бондаж голеностопный и дней 5 не наступать на ногу,пока не спадет опухоль!а потом постепенно делать ногой движения пока не встанете на ногу!а врачи это как грачи только дай поклювать твои барыши!перелом в лёгкой форме лечится дома это сто пудов!проверено на себе и не один раз!!!!!!

[@footclinicru]

Скорее всего, спорить с Вами нет смысла. Но я считаю, что лучше обратиться к врачу

[@user-up4sh1cx9d]

@@footclinicru я согласен к врачу обратиться надо обязательно если перелом!а в остальных случаях растяжение,вывих и так далее,можно обойтись без гипса и всяких препаратов мазей.а спорить ни с кем не надо у каждого свое мнение!

[@footclinicru]

все не так однозначно. очень много застарелых травм когда через 5-10-15 лет после обычных вывихов получается серьезная проблема...

[@user-up4sh1cx9d]

@@footclinicru у меня застарелый зап.пер.медиальной лодыжки справа....смогу ли я нормально ходить или нужна операция?опухоль сошла,но есть ноющие боли в суставе и некое ограниченное движение в области правой лодыжки как будто тянет и не даёт полноценно двигать голенью вверх.....

[@footclinicru]

добрый вечер, у Вас есть рентгенограммы голеностопного сустава? это то с чего нужно начать