Как успеть всё. Один день из моей жизни. Планирование. Продуктивность. Спорт. Николай Мрочковский.

Краткие зарисовки из 1 дня жизни с 6 до 24
- Заряд бодрости с самого утра
- Главный секрет, зачем люди занимаются спортом
- Работа со студентами
- Дизайнеры
- Встреча с основателем Пятерочки (просили не делать видео к сожалению)
- Итоги дня, план на 100%

[@user-cc8gl9ju9x]

Очень позитивнонастроенный человек! Приятно смотреть и брать пример!!!

[@conductor7818]

Вот это продуктивный и счастливый день! Молодцом Николай! Так держать!

[@user-ej6we4wg8z]

Какой же вы все-таки молодец Николай.

[@user-jg1db7ud3x]

Насчет тренировки с утра полностью согласна!

[@MazurVladimir]

Круто, Николай! Стараюсь не отставать! Спасибо большое за видео!

[@bitbulls236]

Хороший день, Николай!Так держать!)

[@user-qi5qt1de8o]

крутой!!! молодец. Сочетание спокойствия, бодрости и активности.

[@user-cb9wp3xw6g]

Николай красавчик!!! 🔥👍

[@user-gl6gw5vc6r]

Вы просто умница.

[@NikolayMrochkovskiy]

🙏

[@VadimSlanov]

Спасибо очень интересно

[@neo7420]

Молодец

[@evgeniyivanov2697]

Николай я вот всегда с уважением к таким как вы отношусь! Может вы посоветуете с чего начать,если то дело чем я занимаюсь-ненравится и не приносит больше 30000.

[@dmitrybeloshapkin]

Николай, здорово! Можете поделиться электронной версией шаблона плана дня?

[@NikolayMrochkovskiy]

www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=6060079&lfrom=592 вот здесь много в эту тему

[@user-rh3mc5dt3p]

В топ!

[@user-mf2ce9gz5h]

Круто, а что за интересная расспечатка? Я тоже себе такое хочу :)

[@KonstantinDedov]

Добрый день. Не спрашивали у основателя X5, какие ключевые 5-7 навыков инвестора, если их довести до совершенства (или постоянно совершенствовать), помогут достичь наилучших результатов и вопрос о том, какую литературу, какие книги по инвестдеятельности он считает наиболее полезной?

[@pohudej]

Николай, добрый день! Отличный, насыщенный день! Проект дома для себя делаете? или для бизнеса?

[@NikolayMrochkovskiy]

себе

[@kanal-dlya-muzchin]

Николай, спасибо! Полезно! Скажи, пожалуйста, что ты ешь? Какую пишу ешь? В общих словах. Из чего состоит завтрак?

[@NikolayMrochkovskiy]

Это вопрос очень не короткий ) У меня особое отношение к питанию. Утром максимально фрукты - с детьми делаем фруктовую кашу - бананы + яблоки + финики + мед + немного овсянки в блендер - получается круто и очень полезно

[@user-tn1ev7cr9l]

Николай "Трансформатор" смотрите?

[@user-iw6tm2hv8o]

Николай, я не увидел время на питание, завтрак, обед, ужин у вас в блоках резервов получается?

[@Vadim_Zanin]

Николай, добрый день. Вопросы: 1. Сколько раз в неделю тренировки такие? Не каждый же день. 2. Есть ли тренировки в выходные? Они тоже в 7 утра уже? Спасибо.

[@NikolayMrochkovskiy]

сейчас очень интенсивный период по тренировкам - 6 дней в неделю, 1 выходной (от спорта) иногда 1 иногда 2 тренировки в день

[@AnzhelikaO]

Жалко, что про семью в плане нет

[@Ami_a_Ami]

Напишите пожалуйста, что это за бассейн

[@user-tn1ev7cr9l]

Что за приложение, какой календарь?

[@olgazaytseva6309]

Что за программа для планирования?

[@alekseyrumyancev2836]

Николай, а если разместить станок дома.. Так не удобнее будет?

[@NikolayMrochkovskiy]

дома раньше стоял ) в итоге перевез в студию, все-таки так удобнее по ряду причин

[@yrka1987]

Завтра день лайтовый! Потому что завтра Николай не встанет)

[@evgeniyivanov2697]

Я социум бедных и болтунов уже давно бросил,но вот как найти тех людей и единомышленников которые двигаются, вперёд как вы, пообщаться с ними? Подскажите пожалуйста,буду очень признателен!

[@kudryashka]

Evgeniy Ivanov у Павла Багрянцева посмотри видео на эту тему.

[@olegshestakov7869]

Портнягина в телевизоре увидел.

[@user-dt2we7yr6x]

логично почему не разрешили снимать видео , они же за тренинг деньги берут

[@Rokdest]

Что-то не увидел я в твоём графике не жены, не детей...

[@spa7636]

не увидел работы xD

[@raitismay]

666

[@pavelkrylov5811]

Skazochnik, blin))) v 6 nachalsia, v 24 zakonchilsia)))) aga fiziologiu i prirodu pobedil))))) effectivny menedger)))) s takim grafikom v grob menshe chem cherez 1 god liazesh. Ili ze prosto zabil ukazat 4 chasa sna s 16 do 20?