Как успокоить ум и поток мыслей? Наука и духовность

[@AlexTrofi89]

Татьяна, спасибо Вам большое за отличный посыл в этом видео! Часто бывает так, что все происходит в нужный момент. Сейчас еду в метро в любимом Петербурге и слезы текут. Слушаю Вас и думаю, что все будет хорошо, а главное, знаю, как себе помочь. Смотрю Вас много лет и очень благодарна за Вашу откровенность!

[@tanyarybakova]

Да, нужная информация часто приходит во время, рада быть ее проводником для вас сегодня и что вы нашли ценные мысли, которые вам откликнулись) Берегите себя❤

[@fairyangelova]

Очень хочется продолжения 💜 и вы очень человечная, что в наше время редкость 🔮 кругом одни нарциссы 😈 и среди психологов тоже попадала к таким 🤦‍♀️ и интересно как вам удается переживать трудности и отлично выглядеть, не скатываться обратно? Меня хватает обычно на 3-4 месяца правильного образа жизни и есть супер результаты, но потом я все рушу: поправляюсь и перестаю за собой ухаживать, моюсь в кипятке например зная что потом будет сухая кожа, не наношу крем на лицо, не делаю маску, хотя знаю что надо и выгляжу поэтому хуже чем могла бы 🤦‍♀️ мне вроде бы лень, устала, некогда, но я знаю что дело в подсознании, я почему то специально не ухаживаю за соьой и переедаю 🤔 но вы получается как бы тяжело вам не было продолжаете правильно питаться, не переедать, возможно заниматься спортом, ухаживать за собой 🧏🏼‍♀️ вы для меня пример человека, который по настоящему смог кардинально и безповоротно изменить жизнь и очень интересно узнать, как вам так удалось переписать нейроны на новые и стать реально новой, совершенно другой и остаться такой 👏💜👍

[@Yulia_Drandar]

С удовольствием послушала твои размышления, я все еще учусь быть в контакте со своим телом. Спасибо за откровения, искренность и за то что делишься этим ❤

[@montanazzz1530]

Танечка! ❤ Как вовремя! Спасибо🌷 Очень хочется, чтобы осознанности было как можно больше в жизни.

[@tanyarybakova]

❤❤❤

[@HudeyMolodey]

Танюша, благодарю за полезное видео! Понимаю о чём вы. У меня и тревожность и депрессия.. Если можно, то снимите видео о том, как вам удаётся быть в хорошей форме столько лет и не набирать вес обратно!

[@fairyangelova]

Плюсую! Несмотря на тяжелые времена Татьяна продолжает прекрасно выглядеть и не скатываться обратно 👍 в чем секрет? 🤷🏼‍♀️

[@ИринаК-ж2ъ]

Таня, благодарю за видео. Очень ценно для меня в моей сегодняшней ситуации❤

[@Natali_coral]

Вы правы. Здесь нужен комплексный подход. Если не получается изменить ситуацию, то нужно помочь организму , потому что последствия стресса пагубно влияют на здоровье. Если интересно, я дам рекомендации натуральных и эффективных продуктов. Испробовано на себе. С уважением, Наталия

[@tatjana8829]

Спасибо❤

[@tanyarybakova]

❤❤❤

[@tanyarybakova]

Бывало у вас, что вы не можете уснуть из-за потока мыслей в голове? А панические атаки и сильная тревожность? В этом видео я поразмышляю о том, почему такое случается, что говорит наука и духовность, какие первые шаги можно сделать, чтобы тебе стало лучше.

[@hlabunec]

да

[@hlabunec]

ого