КАК УЗНАТЬ СВОЙ ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ПРЫЖОК ДОМА?

[@arsendzilihov6478]

Жалко у меня потолок не 3,2 метра

[@thedenmarkdude]

Прикольно озвучил, продолжай в том же духе. Да и такой способ очень сковывает твои движения и иногда показывает тебе немного не те цифры

[@niknik4511]

Круто, спасибо за перевод, но правильно говорить высокО

[@Yuri_MAKSIMOV]

Это называется "Тест Абалакова"

[@androwin58-dunkerrus87]

Тупейший способ замера прыжка.

[@victorchesnokovw9726]

А как тогда измерить прыжок?

[@androwin58-dunkerrus87]

​@@victorchesnokovw9726 рулеткой+карандашом у стенки 1 раз замеряешь свой съем с места. Записываешь. Всё (он уже вряд ли изменится). А дальше проще всего либо у баскетбольного кольца - рукой доставать. Коснулся 305 см = 305 см - съем = прыжок. Либо искать другие источники. Например, у меня в доме потолок ровно 3.00. У меня съем 227см при 175 роста. Достаю ладонью(примерно кистью). Итого 300+до сгиба кисти 20 см - 227 = 93. Почему я написал, что данный способ "тупейший"? Потому что неудобно прыгать около стены в упоре. Даже психологически. А так один раз замерил съем. Знаешь высоту места до которого ты прыгаешь и длину своей кисти = даже рулеток и линеек не понадобится. Можешь по памяти считать и смотреть +- свои см

[@ArGoSpks]

@@androwin58-dunkerrus87 Блин, бро, ты прям меня описал, ахахах, потолок дома ровно 300 см, рост 175 и съем с места 227, получается у меня прыжок = 73? это так странно, вроде неплохой результат, но я никогда не тренировался вообще, поэтому и искал способ замера, думая, что я сам себя обманываю(

[@ccg7242]

​​​​​@@androwin58-dunkerrus87 а вот ответь.У меня съем 250см.Рост 190см.Данчю на стандарт 7 (сколько см прыжок?)Ладонь 21см

[@Н.Ш.Г.П]

​много