Как выставить правильную посадку на велосипеде, инструкция по настройке

[@mamaanna]

Консультант красавчик, видно что понимает, что говорит.

[@maxshmidd1895]

Много чего нового узнал , а я всё думал что у меня кисти болят , думал от отдачи от руля надо попробовать перекрутить ручки тормозов, молодцы ребята продолжайте в том же духе, ждём новых видео.

[@ЕЛЕНАСАВИЦКАЯ-у2ц]

У меня кисти рук после езды на 20км - жесть !!! Ночью не сплю, готова хоть как-то

[@ЕЛЕНАСАВИЦКАЯ-у2ц]

Не знала причины - оказывается , я с 1992 года не правильно держала руки на руле !!!

[@АнастасияВиницкая]

Спасибо Вам ОГРОМНОЕ! Вы так помогли!!!От А до Я. Здоровья Вам и Успехов!!!

[@evgenikap]

100% подиверждаю. Человек с длинным выносом на тренировке у Паши, это Я. Вынос поменял на короткий с отрицательным углом , седло выставил. Байк сразу в гоору поехал.

[@nord57andrey75]

Ребята спасибо большое за такой познавательный видео сюжет👍Парень понимает о чём говорит

[@ЭдуардоКоста-Браво-у6д]

Спасибо за ролик! Хоть это все мне известно, но приятно смотреть ваши видео!

[@ВячеславСучков-ю7г]

Информативно и по делу. Полчаса пролетели как миг.

[@СергейМартынов-я1ш]

Спасибо,Паше.. классно всё рассказал... всё " расжевал",было интересно!

[@Макс0307]

Я в г.Караганда Казахстан живу. Был бы Екб. Точно что бы к Вам пришёл за велосипедом. Спасибо за видио. Доступно. Понятно.

[@Макс0307]

Специально переметол назад, чтоб узнать имя этого Доктора Паши. Спасибо сказать Паш. Всё понятно. Супер.

[@user-qf2mb]

Спасибо за полезное видео, с подробным объяснением, консультант шарит, побольше бы таких.

[@Макс0307]

По больше юмора в видосах))) смотрю, улыбаюсь. Супер. Молодцы.

[@alexxzyatkov7832]

Очень полезное видео,особенно для новичков.Да и более опытным велосипедистам не мешало бы набраться терпения и внимательно прослушать информацию до конца.Павел говорит об очень важных вещах,поняв которые сбережете массу времени и свое здоровье.

[@ПавелФесенко-с1ф]

Благодарю за видеоролик,очень хорошо всё рассказаши объяснили,приятно слушать профессионалов.

[@sportekShop]

Всегда рады стараться и быть полезными!

[@ГошаХазбулатов]

Благодарю вас подписался на ваш канал,всё сказано не просто грамотно,а очень доходчиво,стал смотреть слушать и просто заслушался и много фишек узнал,хотя думал и так всё знаю.Приятно слушать профессионала!

[@sportekShop]

Спасибо за обратную связь , приятно 😊для этого и работаем 🤝

[@ФёдорКомиссаров-в5ф]

Спасибо за очень интересное видео.

[@sanychKK]

Отличное видео!Все четко и по делу - без воды 👍🏻

[@Макс0307]

Привет ребя. Спасибо. Я новенький)) сижу мониторю. Видио супер. Парень молодец. С меня подписка и лайк.

[@alexredd6920]

Профи! Море полезной информации! 😊😊😊

[@andreidobrolubov4318]

всё чётко понятно и по делу 👍

[@ace0385]

Очень грамотно и доступно!

[@a777777781]

благодарю! очень полезное и информативное видео!

[@деЕон-в4е]

Сколько нюансов!!!Но позновательно,спасибо.

[@vladsamus4788]

Длинну ни только ног нужно учитывать, но и рук! Так вынужден был на ХЛ поставить вместо 60 90мм вынос и стало комфортно!

[@PaPaZooL]

Спасибо !! Я голову щас ломаю над выносом

[@guitarcover9859]

Спасибо за видео. Все очень хорошо разжевали )))

[@Druid2609]

Спасибо! Познавательно!

[@Diver30912]

грамотный парень....

[@baglanbissenov1871]

Вы большие молодцы! Спасибо за ликбез!!!👍👍👍

[@АлександрЧернышов-э1м]

Лекбес, лекция беседа, неуч

[@АлександрЛошкарёв-й6х]

Александр Чернышов; мне кажется он имел ввиду ( ликбез - ликвидация безграмотности) и зачем так жёстко (неуч) судя по нику русский ему не родной язык. Тем более, здесь не урок русского языка, не стоит придираться.

[@АлександрЧернышов-э1м]

@@АлександрЛошкарёв-й6х даже стыдно стало) вы чего краснеть меня заставляете))

[@АлександрЛошкарёв-й6х]

Александр Чернышов: прошу прощения, обидеть не хотел ))

[@ИльгамАхунов]

Познавательное видео.!

[@alexanderkreis1737]

Спасибо Вам!

[@ЯсикАнтонов]

Сайкл ?? А за лекцию спасибо, много полезного. По времени затянуто, надо меньше вполовину.

[@ИванСтепанов-с4я]

Многим полезно! Молодцы 👍, ещё бы что то сказали за длинну шатунов, есть ли разница между 170 и 175мм,какие под какой рост

[@VIKTORKARETNIKOV]

Это очевидно. 175 будут быстрее при небольшом увеличении нагрузки. У мериды например до м размера идут 170. Потом 172,5. И только с l идут 175

[@ИринаМаська]

@@VIKTORKARETNIKOV не мели пургу

[@ВасяВасечкин-б8з]

@@ИринаМаська да уж.

[@МагомедМадракатов-л4ш]

Очень грамотно рассказываете, как с Вами связаться с какого города, случайно в Махачкале нету ваших мастеров

[@почтапочта-г1ю]

Спасибо за годный контент! Лайк!

[@sabrewulfsaber]

Парень по манере разговора напоминает Коляна из реальных пацанов=)

[@Sup3ba11]

Так то да

[@zalpman]

йопта, бля

[@yupizuko5781]

Пермские😯

[@user-Moscow]

Каждые изменения несут в себе, разные изменения...😁

[@Sergey-vj8iv]

Парень соображает. Видно.

[@evgenychurkin1308]

Спасибо. Почему не нашел этого видео раньше? К вам можно обратится с более точной подгонкой?

[@druzzyaka]

Спасибо за познавательное видео! Подскажите, пожалуйста, а можно ли что-то предпринять с велосипедом, немного маловатым по ростовке? Мой рост 195, длина рук и ног стандартна. Имею хардтейл мтб на 26 колесах. Ростовка 20.5, то есть XL. Проблема в том, что вытаскивая подсидельный штырь на максимум, все равно не хватает высоты, хочется поднять еще. А вот по длине более-менее нормально, не напрягает. К сожалению, купить новый велосипед сейчас нет возможности. Может быть подсидельный штырь большей длины установить (если такое вообще практикуется)? Или другие методы есть? Заранее спасибо за ответ!

[@sportekShop]

Добрый день. При таком росте лучше купить велосипед 29 дюймов. 26 дюймов при таком росте уже на пределе, даже с учетом подседельных штырей и выносов.

[@druzzyaka]

@@sportekShop Понял, благодарю за совет

[@PaprikaSergey]

Очень не удобная такая посадка. Задница выше руля.вся нагрузка на руки. Хорошо, раньше можно было руль поднять опустить.

[@dm_brk]

Годно. Полезно. Добавил в избранное.

[@Kostantin_Tsygankov]

Спасибо. Ценно!

[@olegsem79]

Спасибо

[@МаксКарданов-д4о]

Интересно, спасибо Паше

[@Алексей-й3е3б]

Полезно, 🔥

[@consumerperson6953]

Александр будто взял у кого-то долг денег и весь ролик думает об этом

[@Ruslansafful]

Задумчивость ему к лицу

[@ТаксиЯн.декс]

Не все могут расслабиться перед камерой

[@ТаксиЯн.декс]

Парень профессионал

[@vyacheslavaltukhov9755]

Супер спасибо за видео! А какой размер рамы рекомендуете под пограничный рост - 178 см. Спасибо!

[@sportekShop]

На 178 см чаще подходит ростовка М. L уже от 180см рекомендуем. Выбор будет зависеть от соотношения рук и ног к туловищу и личных предпочтений по посадке.

[@puzaka8]

Если вертик посадка18. Если горизонт 19

[@rnzh18]

Спасибо за информативное видео Возник вопрос по поводу угла седла: Я не отношу себя к диванным катальцем, мои пробеги достигают и 150км в день, в год накатываю 6-7 тысяч (из велосипедов карбоновый кк хардтейл и на зиму ригидный фэтбайк) Я всегда стараюсь выставить угол седла немного задранным, мне так действительно удобно, не слезаю вперёд, по ощущениям все отлично, никогда ничего не болит(седла использую на кантртйнике карбоновую подделку на седло от спеша, а на фэтбайке sele Italia x1, катаюсь в памперсы). Но многие мне говорят что такой угол не правильный, будет давить на мягкие ткани, могут возникнуть проблемы со здоровьем Вопрос - если нет болевых ощущений и вообще никаких неприятностей я не ощущаю это значит, что для меня такая посадка подходит? Или всё-таки мягкие ткани в зоне риска? Спасибо

[@sportekShop]

Выбор и регулировка седла очень индивидуальны. Основной параметр конечно комфорт и личные ощущения, но и от общих рекомендаций отходить не стоит - попробуйте поставить седло в горизонт и сравнить ощущения.

[@rnzh18]

@@sportekShop в горизонт пробовал, постоянно скатываюсь вперёд, не удобно)

[@79talan]

@@rnzh18 Такая же фигня.

[@79talan]

Я думаю Вынос длинноват, у меня 100мм хочу поставить 50мм

[@МагомедМадракатов-л4ш]

В Махачкале нет вашего филиала, если есть где

[@sportekShop]

Здравствуйте, магазин есть только в городе Екатеринбург, можете воспользоваться нашим интернет-магазином www.sportek.su

[@saintmister911]

Очень полезно. Умница

[@vladimirkondratyuk2360]

Спасибо!

[@marikmarikov572]

Здравствуйте! Такой вопрос, при езде болят ладони, вроде и грипс купил эргономичные, мне кажется при езде у меня сильный наклон вперёд на руки приходиться вся нагрузка, что можете посоветовать ?

[@sportekShop]

Marik marikov Добрый день. Попробуйте отрегулировать посадку - седлом. Если не поможет, то вынос другой попробовать. Здесь только проверять и по ощущениям. Возможно манетки надо чуть вниз провернуть. Главное не одновременно всё менять, чтобы понять от чего.

[@marikmarikov572]

Спасибо! Буду пробовать )

[@АлександрПушкин-г2б]

Marik marikov возможно рама вам не подходит( больше), у меня такое было, кисти болели, взял раму поменьше и забыл о проблеме. Но до этого много чего перепробовал, и выносы менял, высоту седла, грипсы, перчатки, ничего не помогло. Велосипед был мерида, м размер, поменял на L размер и всё стало хорошо. Ориентируйся на ETT рамы, был 60 см., стал 57,5 см., вроде бы всего 2,5 см разницы, а по удобству небо и земля. Удачи!

[@VIKTORKARETNIKOV]

Александр Пушкин Поменьше? Была м взяли эль и это по вашему поменьше? Удивительно

[@valber2648]

Ещё часто из за неправильного хвата ладони болят. Треть из тех, кого я вижу на улице, держат руки на руле неправильно, но привыкли и не замечают этого. С заменой выноса надо аккуратно - уменьшая даже на 2 см - существенно меняем поведение вела, делаем руление "острым". И не забываем давать отдых рукам на рулении хотя бы раз в 15 мин. Можно просто встряхнуть кисти, восстановив кровообращение.

[@WanderingForest]

На складные велосипеды те же принципы настройки посадки распространены ?

[@M06-u5t]

обалдеть, всё американское и слова тоже.

[@ДмитрийМуратов-ь7и]

Жаль что не сказали какой момент затяжки нужет у тормозных ручек,возможно кому то это было интересно)Ну а так в целом молодцы.

[@evgeniytarasov71]

Мой рост 178см, рама 19 кросс-кантри. Выставил высоту седла как надо, руль получился ниже седла.тяжело входить в поворот из-за перевеса массы тела на руль, один раз невписался и слетел с бордюра, амортизатор вилки сложился,полетел через руль. А поднять переднее колесо перед препятствием вообще нереально. Как исправить ситуацию?

[@sportekShop]

Добрый день! Переворотом выноса можно немного приподнять руль Если не помогло - замена выноса на более короткий/высокий.

[@ЕвгенийСветлый-ч3л]

а где вторая часть?)

[@ДимаБаранов-о8ы]

Отличный видос

[@talibmagid1585]

Привет!) Я у вас там рама вижу продается.. карбон? сколько стоит? размер?))

[@sportekShop]

Привет. Рама BIG.NINE CF3 пока что есть в наличии, на сайте информация актуальная: www.sportek.su/catalogue/velo-tovary/velozapchasti/ramy_velosipednye/rama_merida_bignine_cf3_2020_black_s_karetkoy.html Ростовка L.

[@sergnova528]

ну а как с посадкой на советских великах на колёсах 20 ??

[@мотолюбитель-и7о00]

Предпочитаю мягкое подпружиненное седло диванчик

[@ALEXPRO-w9k]

А мне почему то наоборот неудобно когда в нижней мертвой точке педаль и нога распрямлена на ней, всегда согнута немного в колене

[@wladwhite4891]

Спасибо, очень информативно!Подписка! Выбираю MERIDA BIG. SEVEN 500 при росте 191 см рама L подойдёт ? Телосложение пропорциональное.

[@timursajhut]

А шо Биг найн не берешь?

[@Russian_Men]

L мала.Нужен XL

[@wladwhite4891]

@@timursajhut уже найн рассматриваю, и скидку подлавливаю из трёх претидентов: Scott scale 980 (был 65000 по скидке - ушел...😔 вместо 72000); Cannondale TRAIL 3; ну и MERIDA

[@wladwhite4891]

@@Russian_Men Согласен . Уже разобрался по ростовке, осталось только купить)) муки выбора уже прошли. SCOTT SCALE 980, CANNONDALE TRAIL 3, MERIDA BIG NINE 400/500 Кто-то из этой троицы///

[@ЕвгенийМихалыч-е4л]

@@wladwhite4891 что взял в итоге?

[@ВалерийГордиенко-й7т]

С чего это вдруг при контактных педалях седло выше ставить? Всё то же самое. Все основывается на углах сгибания суставов.

[@Ринатъ]

Выбор нынче большой, под рамой уже никто не ездит))

[@Использователь-н9д]

Сначала руль центруют, выставляют угол, потом ручки тормоза

[@Sebastian_Pereiro]

Эх, был бы байкфит у вас в магазине. В ЕКБ его где нибудь вообще делают?

[@Leha_Ekb]

lp.dautov-bros.com/bgfit Попробуйте здесь

[@galorde4731]

@@Leha_Ekb А эндуро тоже настраивают?

[@ХуавейУ7-т9ф]

Ну, вот и что теперь мне делать? Информация полезная, доступно рассказана, а я в шоке. У меня задание, купить велик внуку для трюков , а теперь, как я его куплю, если велик тут, а внук за тысячи километров? Какой ему нужен велик, я теперь не знаю.

[@VIKTORKARETNIKOV]

Вот так нормально. Сантов на 10 ниже бедра но нормально))))

[@Angelo0chek]

По городу лучше короткий руль - больше пространства для маневра - меньше машины мешают и ты машинам мешаешь аналогично.

[@EscanorTime]

парни, пишите сценарий, перед тем, как снимать! Интересно, но в разы затянуто и в речи куча лишних слов.

[@ZukuZs]

хотябы тезисно записали бы о чём сказать, действительно

[@ЕвгенийЗахарычев-к5е]

Конспектируйте!

[@СержВарёнкин]

Вы с москвы?

[@sportekShop]

Добрый день! мы находимся по адресу г. Екатеринбург ул. Фучика 3.

[@starleyvv7363]

на мтб 150км? 😂😂,давай гревел посадку...

[@Евгений_Юрьевич]

Вовремя!

[@RR-wy9ss]

что за велик?

[@ДенисЖуравлев-ж4э]

Всё зависит от съеденье

[@ЛилияМаликова-я4я]

А у меня кости таза болят от седла. Такое ощущение, что там синяки. Может женщинам нужно выбирать специальные седла?

[@sportekShop]

Как правило, женские седла немного шире мужских. Также стоит обратить внимание на регулировку угла седла.

[@ВладимирКашулин]

Лилия .нужно сказать : у вороны заболи.у собаки заболи.а у лилии не боли. Подуть и поцеловать.

[@valber2648]

У всех болят, кто много катает. Но только первые 2 недели. Если кости таза на подушках седла - всё нормально. Если нет - менять седло на пошире. Главное, чтобы кости сидели на седле.

[@olegivanov2507]

@@ВладимирКашулин у собаки сказал, у вороны сказал, проблема себя в задницу поцеловать((. Или надо попросить кого?

[@voldemar3837]

👍💚

[@СтепашкаСтепанков]

Особенно мне "понравилась" регулировка седла под человека, стоящего рядом с великом и поднимающего одну ногу, чтоб было понятна высота его ж-пы. То есть седло выставляется так, чтобы ездун мог вытянутой ногой достать до земли?! А я то думал, что это должна быть педаль! Менеджерский бред ...

[@русланшальман]

Здравствуйте, у меня marin dsx размер рамы мой, но мне хочется сделать более вертикальную посадку, а то чуть чуть тянусь к рулю и нагибаюсь, что нужно сделать?

[@sportekShop]

Здравствуйте, можно отыграть это в нескольких местах - добавить проставочных колец на вилку, заменить вынос на более короткий и с большим углом подъема, а так же подвинуть сидение вперед

[@русланшальман]

@@sportekShop кольца уже стоят изначально от производителя и судя по всему это максимум высоты

[@valber2648]

Люди, ну нельзя ж так! Просто включить камеру и 36 минут снимать. Пишите сценарий, учите, смотрите другие видео. Вы могли бы сделать очень информативно и минут в 15! Телевизионщики сделали бы сюжет на 10 минут. Но полчаса, Карл! Полчаса!!!

[@jesha8622]

Создаётся впечатление ,что чувак постарше половины не соображает😂

[@alexnormal3031]

36 мин мало, лекции по велопосадке укладываются примерно в 3 часа.

[@olegivanov2507]

Сарказм защитан👍

[@Avtodvor38]

У мужика не в тему комментарии лучше бы вообще молчал 😂

[@АлексейКасимов-ш1р]

У меня лёжа на диване спина затекла, пока вас смотрел, как настроить (адаптировать) под себя, видос ни о чем для просто райдера а спортику все и так подберут.

[@white2504]

Метод пяточки.......нет? не слышали?

[@sportekShop]

Здравствуйте, метод пяточки хорош для быстрой настройки, например если вы снимали/устанавливали подседельный штырь. Однако он может быть недостаточно точным, так как длина стопы у всех разная, на новом велосипеде лучше последовательно выполнить все шаги

[@dmitrymuraviev8453]

Какой-то чайрона, на таком велосипеде по 100 км никто не ездит.

[@ajeratos125rus8]

тема для новичков, людей на дальняк, для отбитых urban это не подходит 😂

[@andreyandreev4260]

Очень много "воды" и никакой конкретики. Посмотрите для понимания как объяснить индивидуальные настройки оружейных прикладов. Параметры (АВС) + формула = максимальная результативность. Никаких "ощущений" и "бла-бла"

[@artemsaenko2104]

Ужасно косноязычный эксперт с большими понтами. Много слов о простых вещах - чем достигается изменение посадки и, практически, ничего о главном - какая она должна быть. 36 минут выброшенного времени(

[@PaPa-ij4fv]

Слово маленько сдает Вас что Вы или Северянин или с глубинки

[@ИринаМаська]

Брусницын😂😂😂😂😂😂

[@emilbaxtik3260]

Большое значение имеет ещо сам велик, не дерьмо китайское, а нормальный велосипед

[@ippolitkavarzin1774]

Дааааа, наука....! Диссертацию докторскую напишите, защитите и потом только руками машите! А пока не имеете права! И видос на 36 минут на эту тему, конечно, конечно мало....Сделайте видос часов на 6 !!!

[@Frank_Horrigan76]

36! Минут говорить о правильной посадке... вам в чиновники надо идти

[@Destroy_BB]

Из видео ясно одно: как хренова быть высоким человеком... Постоянные проблемы с ростовкой)

[@proikeastorm]

На маленьких людей рам тоже нет)

[@Игорь-л7ы4о]

Столько лишней болтовни. Она никогда не нужна, цените наше время.

[@milacapitan2800]

Ну очень много слов! Есть сайты поконкретнее за 8 минут

[@ШефШеф-ф3б]

Седло для одинокий женщины