Как вытащить себя из состояния «я ничего не хочу и мне ничего не надо»

Про счастье, про стресс
Ещё больше про работу мозга на моём канале
t.me/AllaZayts...
#бизнеспсихолог #коуч #психология

[@ЕвгенияРоманова-о3ь]

Круто! Спасибо ❤

[@AllaZaytsevaPROcoach]

Очень рада 🫶🏼

[@thomasosta]

Во многом да, верно... Кортизол (гормон стресса) при стрессовых ситуациях приводит к тому, что кровь оттекает от внутренних органов и попадат к мышцам и могзу. Долго в таком состоянии находиться нельзя- это уже Дистресс..Дистресс при долгом повышенном кортизоле ведет к сильному снижению иммунитета. При недостатке крови в органах- начинаются болезни. Вплоть до онкологии... Есть и другой стресс- стресс победителя- тогда вырабатывается Нор-адреналин и иммунитет восстанавливается до базового уровня. Нор-адреналин- это как раз про творчество, про востребованность... Я видел много успешных людей, которые не считали себя Счастливыми. Но я не видел ни одного Счастливого, который не считал бы себя успешным. Это не зависит от количества денег. Это зависит от того, нашел ли человек СВОЕ предзанзачение, миссию... Найдя свое предназначение, эффективно развивая Свое Сильное по принципу "Усиливай Сильное"- это ведет к реализации, при которой- деньги и успех- это побочный продукт того, что Вы наиболее эффективно выполняете свое предназначение. Единственно правильная миссия человека на Земле- это Быть Счастливым...Для этого надо найти СЕБЯ- и получить признание и востребованность. Такие люди долго живут и почти не болеют-) Дофамин, Окситоцин, Нор-Адреналин и т.д.- это все уже вторично.Но и конечно, Вы правильно сказали, нужно себе устраивать ПРАЗДНИКИ- ибо это влият и на энергию. А Энергия- самый главный и ценный ресурс.. Ценнее, чем время.....