Jak sobie radzić z niesprawiedliwościami życia? | dr Tomasz Mazur

Dr Tomasz Mazur opowiada o zastosowaniu stoicyzmu w życiu codziennym:
__
Współpraca reklamowa
☕ Kawa Czarny Owoc - uczta dla podniebienia połączona z gwarancją bezpieczeństwa dla Twojego zdrowia!
Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy Czarny Owoc
ketocentrum.com/czarny-owoc-p...
__
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:49 - Czarny Owoc
02:50 - Wprowadzenie
04:35 - Jak nie dać się porwać emocjom?
08:02 - Jak odzyskać kontrolę na sobą?
21:22 - Jak spokój wpływa na innych?
28:40 - Co zrobić, by emocje nie brały nad Tobą góry?
43:00 - Perspektywa kosmiczna i wyobrażenia najgorszych rzeczy
01:05:00 - Jak język kształtuje naszą rzeczywistość?
01:23:18 - Czego potrzeba, żeby czuć się dobrze?
01:31:18 - Czym się różni cynizm od stoicyzmu?
01:36:38 - Przegląd siebie
01:49:18 - Jak stoicyzm zmienia człowieka?
🙋‍♂️ Gość: dr TOMASZ MAZUR
doktor filozofii, współczesny, praktykujący stoik i trener rozwoju filozoficznego. Od ponad dwudziestu lat zajmuje się popularyzacją stoickiej sztuki życia oraz filozofii praktycznej.
▪ Strona internetowa: zestoickimspokojem.pl/
▪ Facebook: / zestoickimspokojem
▪ Instagram: / ze_stoickim_spokojem
▪ Podcast „Ze stoickim spokojem” zestoickimspokojem.pl/podcast/
🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK
psycholog, trener komunikacji i zarządzania, twórca podcastu Charyzmatyczny
▪ Szkolenia: komunikacja, współpraca i zarządzanie - www.dawidstraszak.pl/
▪ Instagram: / dawid_straszak
▪ Linkedin: / dawid-straszak
🎤 Lektor ze wstępu Konrad Brylak - www.polscylektorzy.pl/talenty...
#stoicyzm

[@annamikulska5793]

Świetny gość, niezwykle ciekawy podcast, jeden z tych, o których z góry wiem, że będę chciała odsłuchać go ponownie żeby wynieść z niego maksimum wiedzy

[@ewusholi8326]

Dołączam się do grona sympatyków dobrych filozofów 😊

[@ivmargaret]

Mogę słuchać w kółko, Tresc, a do tego kojący tembr głosu obu Panow. "najgłębsza Miłość nie ma przedmiotu , jest stanem" cudowne, odkrywcze i utwierdzające ❤ dziękuję ❤

[@user-rk4mw1kz6o]

Milosc jest stanem swiadomosci

[@barbarakraj8219]

Z uwagą słuchałam rozmowy czas spędzony uważam za bardzo wartościowy.Dziękuję!

[@ErykaLaRocca]

Genialna uczta! ❤

[@beatawojciechowska5125]

Wspaniała rozmowa i gość. Potrafił uruchomić we mnie w sposób terapeutyczny wiele emocji egzystencjalnych i nabrać do nich dystansu. Dziękuję :)

[@user-me8st2vq6p]

niesamowity podcast, który opowiada na tak wiele…

[@krystynazelazo8971]

W kontekście rozczarowania Pana Tomasza odnośnie „nieudanej” wyprawy, bo było „za dobrze”, to rzeczywistość działa właśnie w taki sposób. Jeśli wcześniej człowiek spotka się ze swoimi lękami i przepracuje je, to siłą rzeczy odpuszcza, przestaje się bać i wszystko idzie gładko.. I to właśnie jest piękne, że niwelując lęk poprzez odpuszczenie, możemy cieszyć się zupełnie nową jakością życia. Pozdrawiam Świetny podcast..

[@Ala-hr1gv]

Dziękuję za bardzo pomocne treści o filozofii stoickiej. Ich nauka powinna miec miejsce juz w szkole podstawowej. A tak, człowiek , poobijany przez życie, uczy sie ich dopiero o 30 lat za późno ☹️... Lepiej jednak późno niz wcale 🙂. Dziękuję!

[@karolinaanna7802]

O stoicyzmie mówi się w liceum. Kto chce, drogę do filozofii (mądrości) znajdzie. Nie trzeba czekać 30 lat.

[@aleksandrakrzyminska963]

Dziękuję Panowie za możliwość przeglądu siebie w stoicki sposób🙏

[@panitera1]

Bardzo dziękuję za rozmowę. Wiele już słuchałam wykładów i rozmów z doktorem Mazurem. Tutaj sztos, bardzo cenne treści. Dla mnie. Wielkie dzięki 🙏🏻

[@tadeusz4823]

Świetne sprecyzowanie istoty stoicyzmu wypowiedziane przez pana Tomasza w ostatnim zdaniu. Dziękuję za owocnie spędzony czas.

[@martscapes]

Pan Mazur po mistrzowsku jak zawsze. Dziękuję za tę ważną rozmowę i pozdrawiam 👍🖐️

[@elamicun8757]

Panie Dawidzie zaprasza pan cudownych gości. Bardzo inspirująca rozmowa. Dziękuję 🤗 Pozdrawiam serdecznie

[@fidek1982]

Bardzo ciekawy podcast! Połączenie filozofii z psychologią daje bardzo dużo rozwiązań! Odsłucham go ponownie na pewno.

[@renia_renia]

Nieprzeciętnie mądra rozmowa. Terapeutyczna. Gość z wielką kulturą, uważny i precyzyjny a do tego dający tak mądre rady jak żyć, że mogłyby one zastąpić niejedną terapię... Muszę też pochwalić prowadzącego za trafne konkluzje i pytania dopełniające. A gdyby zaprosić pana Mazura ponownie za jakiś czas?...

[@JolantaKrasnowska]

Cieszę się, że poznałam kolejnego niezwykle ciekawego człowieka, mam nadzieję, że jeszcze wróci😁 dzięki

[@HedaLuiza]

Widzę kilka punktow wspólnych stoicyzmu z buddyzmem. Obie filozofie pomagają - jesli którąś z nich naprawdę praktykować - w uporaniu się z silnymi emocjami.

[@jarekgorak9349]

Już czekam na tą nową książkę 🙂📖

[@1matim]

dziękuję za podcast, bardzo wartościowa treść

[@annanowickanowicka1481]

Niesamowita rozmowa..dzieki❤❤❤

[@janinazobecka2995]

Świeeetneee !!!!! Warto posłuchać takiej rozmowy ! Uczta ! Dziękuję!!

[@urszulakoronczewska4659]

Ciekawa rozmowa. Szkoda, ze Tego nie uczą w szkole. Tylko jakies suche, encyklopedyczne nikle informacje o stoicyzmie. W niektorych sytuacjach zauwazam u siebie, ze pewnie automatyczne reakcje na daną sytuację chcą się "odpalic", ale swiadomie z tego rezygnuję. I raczej nie odczuwam Tego jako stlumienie emocji (Bo ona nie miala okazji sie pojawic, a tylko "chciala" wyplynąć) plus reakcji z nią związanej, lecz bardziej jako wlasnie swiadomą decyzję nie "wchodzenia" w dany automatyzm zachowania. Bylo to dla mnie cudowne odkrycie, ta mozliwosc wyboru, prawdziwa wewnetrzna wolnosc.

[@marzannawolska]

Bardzo mądry gość bardzo mi pomógł to odpowiedź na moje źycie byłam zrezygnowana potrzeba mi takiego podejścia myślę zawsze negatywnie i chyba w tym problem dziękuję 😊😊😊😊😊

[@BeataSpawska-zk8yj]

Przepiękne ❤

[@werkata7297]

Co za oaza spokoju - z jednej i drugiej strony, pozdrawiam.

[@katarzynanowak4543]

Dziękuję bardzo za super materiał ❤

[@Bob-right.]

1:36:36 inicjowanie tego procesu to sens indywidualizacji, odowieczkowania. Dla mnie.

[@annakoziatek150]

Co za piękna rozmowa! Świetne pytania i dla mnie nieoczywiste odpowiedzi. Dziękuję ❤

[@FFFANTASIN]

Słuchanie tej rozmowy to sama przyjemność dla umysłu : )

[@annagrzelak140]

Super rozmowa, do mnie najbardziej trafił fragment o wyprawie rowerowej, dużo z tego wyciągnęłam dla siebie. Chociaż cała rozmowa super ciekawa, czasami trudna Ala słucha się świetnie. Zaznaczyłam do ponownego przesłuchania, na pewno wyciągnę z tego jeszcze więcej ❤

[@kasialip2527]

Pamiętam doktora Tomasza jeszcze z czasów studiów, kiedy miałam przyjemność uczestniczyć w prowadzonych przez niego ćwiczeniach z filozofii na UW, na które chodziłam z ogromną ciekawością, były to zdecydowanie najlepsze zajęcia na roku. Jak miło Pana Doktora zobaczyć po tylu latach.. :)

[@kasialip2527]

Oczywiście jak zawsze świetny przekaz, dziękuję!

[@radoscwielka]

Oo, dobre to było! Dziękuję Panowie!:)

[@efekt24]

Bardzo wartościowy odcinek❤

[@p.z.2220]

Super rozmowa ❤❤❤❤

[@mariorvr6405]

Dzięki.Świetny gość iwywiad.

[@marcinpiekarskicom]

Wartościowa rozmowa! Pozdrawiam obu Panów.

[@martaz-b9176]

Dziękuję ( komentarz taktyczny )

[@Bob-right.]

1:01:41 to akurat jest szansą na doświadczenie odczucia sprawczości, otwartości na możliwe , lecz definiowane na poza za...nadprzyrodzone.

[@ewazielonko-kowal136]

Dziekuję tu mną rezonuje . Metody stoikow w swoim zyciu stosuje intuicyjne gdyż dzialają Dziekuję Badrzo mi się podobało

[@swietlanka]

Pan opisuje coś na co napotkałam w książce Rezyliencja

[@jadwigasierny9647]

Dziekuję za bardzo ciekawą rozmowę.ps.praca nad emocjami : rozpoznawanie ich i nazywanie dotyczy w drodze do zdrowienia osób uzależnionych .

[@anetka6146]

❤ dziękuję.

[@sympatyk8906]

❤

[@martadienstbier2437]

Uwielbiam:)

[@irena16]

Dziękuję. ❤

[@dorotagoratowska5568]

❤ dzięki serdeczne❤

[@adrianseweryn3317]

Świetne

[@daria3729]

Bardzo ciekawa rozmowa.

[@orjoki8593]

ale super 😊

[@evhino]

ciekawa rozmowa :)

Więcej stoickich rozmów! :)

[@marekreontzki5827]

Tysiące lat myślenia i dalej „cała krew w piach”😉

[@michakozio7966]

Love❤

[@ciagprzypadkowychznakow]

Znakomity gość, dużo przemyśleń, dużo refleksji, food for thought - uczta dla duszy

[@ewajestem3303]

Na mnie wrażenie poza rozmową zrobiło miejsce. Bez zbędnych ozdobników i durnostojek - uwagę skupiamy na rozmowie.

[@kinga777]

Andrzej Dragan jest swietnym przykladem ze mozna byc powazanym w koszulce 😅 ale byc moze trzeba sobie najpierw na to zapracowac 😊

[@Bob-right.]

1:46:20 a do czego Ci potrzebne manie racji? Co z tym zrobisz? Jaką zupę ugotujesz? Czy była by smaczna? 🤷🏼‍♂️🤔😁

[@florka1605]

fajny podkast

[@Jenotpl]

Nowe mikrofony ! :D

[@grazynakazmierczak8425]

❤❤

[@adamtenodadamsow9824]

Wszystko ok, wartościowa treść, ale nie zmienia to faktu że jak trafiam na stoicyzm aż nazbyt emanujący od osoby to czasem wręcz mnie to odpycha jak czat na portalach społecznościowych pozbawione niemal uczuć i emocji. To spokojne wypowiadanie się zmusiło mnie do przyspieszenia podcastu do prędkości x1,5, bo czułem się niemal jak w kościele ,gdzie jak na uczulenie ciągłym ziewaniem reaguję na ten wyuczony powolny i uniosły sposób wypowiadania się księży. Reasumując zbyt mało emocji potrafi wręcz odpychać,a przynajmniej na mnie to tak działa. Chętnie poczytam co o tym sądzicie i czy coś robię źle, że tak to na mnie działa. Konstruktywnie, bez hejtu proszę

[@magda6556]

Nic nie robisz źle. W życiu jest tak, że jeśli nie jesteś gotowy na jakąś wiedzę, tzn. funkcjonujesz na innych częstotliwościach, to ktoś lub coś może Cię wkurzać. I np. tu sobie przyspieszyłeś. Też tak miałam. Czasem sam głos, czasem tempo mnie irytowało. Wróć tutaj za jakiś czas i zobacz czy coś się zmieniło. 😊

[@bartekautomat3953]

Ja wszystkich słucham na 1.5x, a tych mówiących wyjątkowo wolno na 1.75x i nie uważam, by to było coś złego. Kwestia przyzwyczajenia i osłuchania się

[@piterowski5302]

te wyobrażenia negatywnych sytuacji w przyszłości oraz tego jak sobie z nimi radzimy, to może i dobre, tylko ja zazwyczaj radzę sobie w nich tak, że wyobrażam sobie, że w pewnym momencie zdejmuję garnitur, a pod nim jest kostium supermena...

[@korneliakk]

Przyznaję się, to ja ukradłam ten obiad :D

[@PodcastCharyzmatyczny]

Ten skradziony obiad mnie wiele nauczył. Dziękuję :)

[@piotrschymiczek2731]

🍓

[@d4v3pl]

Amor Fati - F. Nietzsche ;)

[@nonstopenglish]

Jak sobie radzić z niesprawiedliwościami życia? A ja szukam podcastu, słów, które mogłabym polecić mojej koleżance, która bardzo dzielnie umiera na raka i jej osiemnastoletniej córce, która zostaje bez żadnej bliskiej rodziny.

[@bosiamozgaa9564]

Może poszukaj filmu lub książki kś Kaczkowskiego który umierał też na nowotwór i wiele o tym mówił poszukaj

[@elzbietafurmanczyk]

​@@BeataBookwormTak to prawda,tylko na wzajemnym szacunku można zbudować wartościowe relacje i na wzajemnej odpowiedzialności.

[@krzysztofm2314]

Czy ktoś wie jaki jest autor i tytuł książki o której była wzmianka ?

[@wandastasiak5053]

Nie bierzcie przykładu z tego świata....nie bądźcie niesprawiedliwi !

[@piotrschymiczek2731]

🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓

[@nataliakp8237]

Czyli jak człowiek zda sobie sprawę, że się zakochał to już jest etap zbiegania z górki? Czy może stoicy mają na ten etap jakąś radę?

[@orjoki8593]

nie zakochuj się, kochaj, taką chyba mają radę😉

[@adatokarska3798]

Znowu najlepszą sytuację mają tu psychopaci.

[@piotrschymiczek2731]

🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓🫐🍓

[@nieczerwony]

Takie nawiązanie do sponsora czyli kawy "czarny owoc". Dostrzec ta karę jako prezent i powim, ze... w życiu nie piłek chyba gorszej kawy. Pije tylko czarna i nieslodzona kawe, a ta nie ma właśnie ani goryczki ani kwasowosci. Jakbym pil brązowa wode. Dla mnie kawa bez domieszki robusty jest nie do wypicia.😅

[@jansuchocki7468]

Acha tzn.,że stoik to takie cielę, które wszyscy "rabia" razem z losem - na okrągło a ono na wszystko się zgadza.To ślepa uliczka.Nie do mnie tak.Do mnie tak nie.

[@wieszka1761]

Jakbym siebie widziała. 😒

[@mrk9253]

Niektórzy mają tak źle na każdym polu w życiu, że już lepiej ze sobą skończyć.

[@piotrs3624]

Jeśli w ten sposób myślisz to proszę poszukaj wsparcia psychologa, terapeuty, który pomoże Cie przejść przez to co czujesz.

[@mrk9253]

@@piotrs3624 Chodziłem na psychoterapię przez 1.5 roku. Nabrałem na niej tylko większej świadomości w jakim 'szambie' się znajduję do tego nie ze swojej winy. Skoro od lat mimo starań jest tylko gorzej to po co się łudzić, że się poprawi? Tym bardziej, że lata największej produktywności i ewentualnych szans na progres już mam za sobą.

[@sylkoc758]

Ja stosowałem taką metodę gdy było totalnie źle zastanawiałem się co mogło by się jeszcze spie...lić żeby było gorzej. Mi pomagało.

[@joannamroz4305]

@@mrk9253Kliknęłam łapkę w górę przez pomyłkę. Mam do Ciebie pytanie. Skąd wiesz, że wszystkie szanse masz już za sobą?

[@mrk9253]

@@joannamroz4305 Niestety nie mam pewności, teoretycznie wszystko się może zdarzyć. Jest to męczące bo ciężko podjąć decyzję. Logika podpowiada, że nie da się zmienić mojej sytuacji, tym bardziej skoro próbowałem i nic z tego nie wynika. Mówię o okresie 10 lat, które nie były warte przeżycia. Tylko nadzieja mnie trzymała. Z upływem czasu i ona zdaje się być nieadekwatna. Kiedyś wierzyłem, że jest szansa na lepsze życie bo byłem młody i wierzyłem, że ciężką pracą uda się powoli wszystko ułożyć. Teraz gdy wiele lat minęło a nadal jest źle pozostała już tylko nadzieja na cud. Cuda się nie zdarzają, lub nawet jeśli to rzadko więc po co się męczyć? Cierpienie > szansa na poprawę. Gdybym obiektywie miał się czego chwycić i mógłbym uwierzyć, że jeszcze nie wszystko stracone byłoby łatwiej nadal się starać ale tak nie jest. W moim przypadku nic nie wskazuje na to, że miałoby być lepiej.

[@karolina7529]

kawa, spoko, tylko trochę chora cena

[@sylwestersosniak220]

❤