Какие люди становятся зависимыми? Яков Маршак «профессионал по пристрастиям».

Не снимал подкасты 3 месяца, и сразу - бриллиант. Открываем второй сезон мудростью.
Многие из нас слышали о вреде употребления табака, алкоголя, наркотиков и других веществ, но почему количество зависимых продолжает увеличиваться из года в год? Что заставляет человека скатываться в зависимость? От чего зависит внутреннее ощущение счастья? Как справляться с зависимостями? И как же выбрать оптимальный путь достижения именно СЧАСТЛИВОГО долголетия?
Побывал в гостях у Якова Маршака.
► Профессионал по пристрастиям.
► Врач-биофизик
► Специалист по реабилитации людей с патологическими зависимостями
► Автор полезного питания PRANA Food
► Привез Кундалини Йогу в СССР ...
► Внук любимого детского писателя
Поговорили про то, что не так с диетой современных людей. Как еда стала регулировать наше настроение и почему это приводит к зависимостям. После просмотра вы разложите для себя структуру возникновения зависимостей, это познавательный, полезный и уникальный контент от профессионала. Якову Маршаку 78 лет и он большую часть жизни помогает людям понять и изменить природу пристрастий. В целом подкаст про человеческое счастье. Приятного просмотра и пишите свои комментарии.
Ссылки из подкаста:
- Среда знаний Якова Маршака:
t.me/doctor_marshak
🍅 Питание PRANA Food:
shop.doctormarshak.ru/
www.ozon.ru/brand/prana-10009...
📱Подписывайтесь на мой Telegram канал -
t.me/strategy_hub
- Мои социальные сети:
▫️Instagram*: / denzen.ru
▫️Telegram: t.me/tsaryuk_denis
* Мета запрещена в РФ
⚠️ Реклама и сотрудничество
[e-mail] (Наталия)
⏱ ТАЙМКОДЫ:
0:00:00 - тизер
0:00:54 - приветствие от Дениса
0:02:25 - в гостях у Якова Маршака
0:05:20 - какие люди становятся зависимыми
0:06:10 - «профессионал по пристрастиям»
0:08:21 - что не так с диетой современных людей?
0:12:13 - что такое палео (неандертальская) диета?
0:25:56 - возникновение новой культуры человека
0:27:42 - люди с меньшим уровнем удовлетворенности
0:30:24 - эксперимент с мышами при помощи голода
0:36:10 - история создания PRANAfood
0:44:42 - как все-таки похудеть? Влияют ли на вес пищевые привычки
0:47:49 - как влиять на свой уровень энергии?
0:53:56 - основные пути, как изнашивается наш организм
1:00:08 - вещества, которые препятствуют старению организма
1:02:54 - можно ли избавиться от тревожности без медикаментов?
1:04:15 - про дофаминовую и другие зависимости
1:12:47 - про 12-ти шаговую программу
1:16:03 - почему амфетамин не лечит депрессию
1:18:53 - любовь как гормон
1:23:01 - как чувствовать себя хорошо?
Я рад вашей поддержке! Поделитесь этим выпуском со своими друзьями в соц. сетях 😉

[@lianam3262]

Герман Гессе сказал : ( привожу по памяти ) : "Единственная свобода на этой планете - это - свобода выбирать себе зависимость " Поэтому - гениальность выбранного пути Якова Маршака - ещё пока что не получила той высочайшей оценки, которой она достойна .Яков - первопроходец в этом совершенно необходимом исследовании 👏 Браво , Яков ! Ваши открытия ещё будут услышать, и вы войдете в историю., как гумвнист и яркий талант исследователя.! Admiratoon. Love and God's blessings 🙌 from New Zealand 🇳🇿 . 🙏 🤲 🕍 ❤️

[@Lubava369]

Дай то Бог, если его не завербуют масоны, которые явно не хотят чтоб люди были здоровы и долго жили.

[@user-qn9qb9yt7t]

Благодарю за эфир! 🔥 Оригинальный, неповторимый человек. Дай Бог здоровья на долгие годы🙏🙏🙏

[@olgaxrizantema1053]

Тихий , Спокойный голос завораживает. И хочется слушать и слушать...!

[@olgaxrizantema1053]

Учёный Верит в Высшие Силы , и они дают ему Здоровье и Знания !!!

[@user-dv7ck3rz1v]

Пригласите ещё раз Якова Маршака! Очень интересный подкаст

[@denis.tsaryuk]

Спасибо что посмотрели 🙏

[@user-np3jl2dg4p]

Яков кладезь знаний а как выглядит потрясающе

[@denis.tsaryuk]

78 лет и йогой еще немного занимается 🔥

[@yanurmancheev533]

Согласен с Вами. И ещё модник))))

[@user-mu8po9ot4y]

Дааа... Его хочется слушать и слушать)

[@uralovich79]

выписал - приобрёл - принимает микроб Аккермансию , и теперь не стареет

[@eduardo5107]

Я в 35 лет выгляжу в разы хуже чем этот человек выглядит в 78. Фантастика какая-то)

[@olgaxrizantema1053]

Потрясающе интересный Учёный , Я.Э. Маршак ! Благодарю Вас , за гостя !

[@denis.tsaryuk]

Спасибо 🙏

[@Alieri46]

Добрый день. Спасибо за эту передачу. Очень нравится слушать Якова Маршака. У моей дочери как раз центры тревожности вышли из под контроля. С ней тяжело жить. Она всегда напряжена как струна. Помогите пожалуйста. Сделайте ещё один разговор с Яковом про то, как обуздать тревожность. HELP🙏🙏🙏

[@denis.tsaryuk]

Уже договариваюсь, как раз по этой теме

[@prinsesa1way]

Думаю,эта тема будет многим интересна,будем ждать,спасибо

[@lianam3262]

Есть об этом уже , и Маршака - тоже .Смотрите его личном канале.

[@Lubava369]

​@@lianam3262 А что за канал у него?

[@rebecca5933]

Нада жа, ўнук самога Маршака!.🥕.і нічога не пачытаў з твораў дзеда на жаль. 🐔 Дзякуй вялікі шаноўны Імануіл 🍶

[@vadimiplawyer8798]

Обалденный выпуск! 🎉 Как приятно слушать профессионала, настоящего эксперта в своей области.

[@denis.tsaryuk]

Кайф, спасибо за отзыв 🙏

[@user-op1nn2tc3u]

Спасибо за гостя! Очень интересно, но хочется продолжения с Я.М.

[@denis.tsaryuk]

Будет :)

[@LavandaKicK]

Тут серия подкастов с Яковом Эммануиловичем Маршаком. По каждой теме, можно по подкасту, главное давать говорить Якову чтобы плавно от истоков и к финалу, один вопрос, один ответ плюс минус час полтора. =) Человек которому есть что сказать этому миру! Круто, жду ещё.

[@denis.tsaryuk]

Есть такая идея

[@lanakolotilina]

Благодарю! Всем бы знать про формирование зависимости прежде всего от сладкого.

[@denis.tsaryuk]

Только что съел батончики и полез отвечать на комментарии 😄

[@sibirochka2023]

Замечательная беседа, много нового узнала, и подтвердила свою уверенность в том, что зависимости уничтожают способность быть счастливым, так как блокируют рецепторы, чувствительные к гормонам счастья

[@denis.tsaryuk]

🙌

[@angelvorona8659]

Фундаментальный, глубокий человек! Хотелось бы больше практических рекомендаций и немного теории от Маршака. Ждём следующих интервью 😊

[@denis.tsaryuk]

Надеюсь тоже на это, что будут новые интервью 🙏

[@user-on2dw9id9v]

​@@denis.tsaryuk❤❤❤❤

[@thnx4choice]

Отличный подкаст. Уважаю Якова Эммануэлевича за все его труды. Благодарю за выпуск🙏

[@denis.tsaryuk]

Он невероятный

[@user-eh8dj4gq4h]

Огромное спасибо Вам за интересного человека глубокие знания и размышления! ❤

[@denis.tsaryuk]

Восхищаюсь

[@sportivnayasemya]

Да, Маршак, реально Гвоздь программы 🎉🎉🎉

[@denis.tsaryuk]

Надеюсь еще запишу, тем накопилось 😄

[@kappia4]

Спасибо за познавательное интервью!

[@serge_che]

Прекрасный гость, отлично структурированная беседа. Спасибо.

[@denis.tsaryuk]

Вы очень добры ко мне 😄

[@ShkorDima]

Классный подкаст👍

[@maltschisch-kibaltschisch]

Слушаю и восхищаюсь - какая широта, и, главное, глубина знаний! Впервые вижу и слушаю этого замечательного учёного и понимаю, что хочу узнать и услышать ещё больше про него и ОТ него! Просто глыба знаний, которую с первого раза даже трудно воспринять. Большое спасибо за то, что познакомили меня с Яковом Эммануиловичем!

[@denis.tsaryuk]

На ютубе много его прекрасных работ

[@user-nn1tg3dn1l]

Яков Имонуэлевич очень крутой!!! Кладезь знаний! Благодарю

[@denis.tsaryuk]

Спасибо за то что смотрите

[@user-pr8nt3ns2w]

Спасибо большое! Очень интересная информация! Буду ждать следующей подкаст!

[@denis.tsaryuk]

Спасибо за отзыв :)

[@user-vl5kn1bs2m]

Крутой подкаст! Гость интересный

[@denis.tsaryuk]

🫶

[@Anton_rudoy1]

С возвращением бро!) подкаст огонь!

[@MsLadyLilian]

как интересно люди питались это интересно

[@denis.tsaryuk]

Не то что сейчас :)

[@Lubava369]

Сейчас никому не надо чтоб вы были здоровы. Эти времена были свободы человека, а сейчас мы в рабстве! Дальше ещё хлеще будет.

[@elina-nova]

Благодарю, очень ценно!

[@denis.tsaryuk]

Спасибо за ваш отзыв

[@nicolaria632]

Благодарю❤

[@denis.tsaryuk]

И я вас 🎈

[@voskresenskaya13]

Подкаст кайф 🥳

[@denis.tsaryuk]

Потому что ты его первая и 4 раза посмотрела 🫶

[@oeaoo]

Денис, просто подтягивайся больше (подольше, пол часа минимум) в умеренном пульством корридоре. Или любое другое кардио, но тоже минимум пол часа, лучше час. И будет тебе энергия. Бесплатно.

[@denis.tsaryuk]

Ушел подтягиваться )

[@Valentina-kx1jn]

Покупайте книги и занимаюсь своим здоровьем сами. МНЕ 70 ЛЕТ, народной медициной увлекаюсь с35 лет. Первая книга Поль Брегг,Чудо голодание,, там о правильном питании. Голоданием лечу насморк , горло и температуру. Майя Гогулан,, Попрощайтесь с болезнями,,. Слава БОГУ за всё!! Корону лечила методикой Николая Шевченко, успешно.

[@denis.tsaryuk]

Вау

[@nicolaria632]

Просто наслаждение эта беседа ❤

[@denis.tsaryuk]

❤️❤️❤️

[@user-nn5ju2xi1k]

Спасибо

[@denis.tsaryuk]

❤️

[@user-bx4rb7gt6y]

Подписалась, супер учёный, многое слышала впервые, ещё хочется встретиться на вашем канале

[@denis.tsaryuk]

Готовлюсь, надеюсь получится

[@user-io8zg7xo2k]

Потрясающе! Наинтереснейшее видео!🔥👍

[@denis.tsaryuk]

Вау

[@user-os9tp6pj4c]

Скачал в самолет)

[@denis.tsaryuk]

Правильное решение 🫶

[@Lubava369]

Что за самолёт ещё?

[@user-th7rv2tn2n]

Вавилов ,не нашёл в Передней Азии ,предковых форм злаковых ,все они были редуцированы с нашего Севера, после миграции.

[@Lubava369]

Это делалось намерено. Есть злаки безглютеновые, раньше их было больше, их редуцировали в глютенновые с помощью генной инженерии, дабы мы с вами не жили долго, так как глютен убивает клетку, старость - смерть!

[@user-xr9di3jl2e]

Отличное инфо, спасибо за бпсценную информацию.

[@denis.tsaryuk]

Стараемся 🙌

[@user-th7rv2tn2n]

Север-- Се наша вера,отсюда( отсель) пошла наша вера.

[@user-xw6qi7kj7x]

👍👍👍

[@rozannahoetzl3270]

Уважаемый Яков Иммануэлевич. Мне очень необходима Ваша помощь, консультации в области алкоголизма, как специалиста. Можно ли у Вас проконсультироваться?

[@rozannahoetzl3270]

Казань

[@MsLadyLilian]

здорово мне это. нравится у все удовольствя разные всем нужно разное мне. дают кошки я тх очень люблю иногда я узожу чтобы побыть с самой собой читаю книги по истории ращю розы обожаю их нюхать и смореть блю стдеть в кафе с подругами. лю блю общение

[@denis.tsaryuk]

Спасибо за ваш отзыв!

[@Lubava369]

У кого в доме животные, организм в глистах. А если и пьёте препараты глистогонные, то ваших почек и печени надолго не хватит, эти лекарства сажают работу органов! И здрасти смерть.

[@Yoginroll]

Только, это не Феликс придумал, а я придумал название Prana food и предложил его Феликсу!

[@thnx4choice]

108 поклонов гордыне?)

[@user-mu8po9ot4y]

Очень нравится prana food. Ванильный коктейль особенно великолепен зимой. Советую попробовать. Интервью получилось полезное и интересное.

[@user-hn9uv4ei9v]

Не было возможности, послушать про ванильный коктейль, как его приготовить?

[@denis.tsaryuk]

Спасибо, вы очень добры )

[@Lubava369]

Люди такие жмоты, хрен напишут.

[@user-vt5nb6wq3p]

НИЧЕГО НЕ ПОНЯТНО!!!!А ЧТО ДЛЯ МЕНЯ???КАКОЕ ПИТАНИЕ НУЖНО И КАК НЕ ОБЬЕДАТЬСЯ?????😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 МЕНЯ??????

[@denis.tsaryuk]

Просто танцуйте после еды )

[@erikazilberg]

Деменция отдыхает

[@user-et6ns3fc9m]

На вроэденое это,, мать не любит своих детей, не называет по имени, не хвалит, отсюда и зависимости.

[@denis.tsaryuk]

Вы все сильно упростили

[@user-et6ns3fc9m]

@@denis.tsaryuk да

[@user-qs8ry1co5q]

Очень сложно, можно было бы проще и по сути

[@user-th7rv2tn2n]

Пшеница,рожь,овёс,горох, ячмень,лён это всё эндемики нашего Севера,доказала Великая Светлана Васильевна Жарникова.

[@Lubava369]

Из них полезен только лён и горох, остальное всё глютен. Глютен убивает клетку, старит её.

[@ivanrevkov843]

78 лет, а выглядит на 60

[@denis.tsaryuk]

Мейджик

[@Lubava369]

На 68

[@Doctor.Lea007]

ёсинори осуми провёл эксперимент на дрожжеподобных грибках, а не на человеческом организме, точка. и понеслось с недобросовестными нутрициологами и недоврачами.

[@denis.tsaryuk]

Ой, а это какая минута?)

[@Doctor.Lea007]

⁠@@denis.tsaryuk это в блоке с 30:24 , чуть дальше где вы упоминаете о аутофагии и японском ученом)

[@Doctor.Lea007]

@@denis.tsaryuk31:26 не просто этот тайм код ловить )))

[@ivanrevkov843]

А мозг работает как в 30.

[@user-fk2tp1pi2r]

....т.е, 12 тыс.лет назад, цивилизационное развитие продвинулось благодаря периодической потребности мозга, и соотаетственно, психики в опиодном вожделении...🤔😜 периодическом получении

[@denis.tsaryuk]

Так вышло

[@Lubava369]

Очень интересное явление заметила, когда секс по безумной любви, еда становиться не нужна.