Какие ЛАСТЫ ВЫБРАТЬ для плавания?

#каквыбратьластыдляплавания#ластыдляпловца#какиеластывыбратьдляплавания
✅ Записаться к нам на тренировку - letsswim.moscow/
__
🏊🏻‍♂️ Наши соц сети - letsswim.moscow/link
__
🥇 Телеграмм канал с бесплатными тренировками - t.me/letsswimmoscow
__
💭 Мы ВКонтакте - letsswim.moscow
__
📽️ Мы на RuTube - rutube.ru/channel/24528668/
__
🎥 Наш Дзен - dzen.ru/letsswim_moscow
__
📸 Наш Inst - / lets_swim_moscow
__
В этом видео мы разберем все возможные виды ласт для плавания! Я расскажу какие ласты нужны именно вам, чем они помогут в подготовке и достижении ваших целей. Приятного просмотра!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для вас действительно полезный контент!

[@vladimirp8086]

Взял себе на авито арену с открытой пяткой. Отличные ласты! По сравнению с обычными с закрытой пяткой, гораздо удобнее. За ролик спасибо, Алексею здоровья 😅

[@lets_swim_moscow]

Рады за вас) правильный выбор И спасибо большое 😂

[@borisreznik8538]

Какие ласты выбрать лучше резиновые или из селекона? Спасибо

[@user-lu1nd9uk1u]

Спасибо большое! 🙂👍

[@lets_swim_moscow]

Спасибо вам!

[@sviridovna]

Спасибо огромное. Как всегда отличное видео! Снимите, пож, про профилактику травм.

[@alexanderkrylov7584]

Да, интересно какие травмы могут быть при занятиях плаванием.

[@sviridovna]

@@alexanderkrylov7584 плечи. Многие делали операции. Есть даже термин -плечо пловца.

[@alexanderkrylov7584]

@@sviridovna Спасибо! Поддержу просьбу. Рассказ про травмы, профилактику и принципы восстановления после травм был бы полезным.

[@lets_swim_moscow]

Спасибо большое! У нас есть старое, но видимо нужно обновить 😄

[@lets_swim_moscow]

Вам правильно ответили) в основном это плечи и колени

[@GrinevaKate]

Интересно! Не знала, что есть разница в зависимости от пятки

[@lets_swim_moscow]

Теперь знаете 😊

[@alexanderkrylov7584]

Алексей отметил, что в основном для плавания следует выбирать короткие ласты. Интересно какие недостатки у более длинных ласт (полудлинных). За счет большей площади можно легче держать корпус выше, компенсировать ноги и поработать, например, над гребком, вдохом. А за счет большей длинны можно лучше проработать и ноги, голеностоп. При этом ласты не такие длинные, чтобы были технические сложности при плавание. Из минусов, конечно, можно сказать, что после того как снимешь более длинные ласты, кажется, что плывешь на месте. )

[@dias6347]

Один большой минус, слишком далеко от естественного плавания без ласт. Даже и плавание в коротких ластах далеко от естественного, и слишком долго в них тренироватся не стоит, особенно тем кто только учится плавать и у них большие проблемы с тем что бы держать ноги у поверхности воды. Закончится это тем что без ласт человек плавать так и не научится

[@alexanderkrylov7584]

@@dias6347 Полностью согласен с вами, плавать только в ластах нельзя! Но для упражнений как методическое подспорье, когда нужно компенсировать ноги и поработать над чем-то другим или, наоборот, нагрузить низ и поплавать в ластах только на ногах, мне кажется длинные ласты хорошим вариантом как раз для начинающих.

[@musiker9066]

А что Вы скажите о ластах Фелпс /Aquasphere ? Это что-то вроде гибрида второго и третьего вариантов?

[@lets_swim_moscow]

Я пробовал в них плавать, но не заметил никакой разницы по сравнению с вторым вариантом ласт 🤷🏻‍♂️

[@musiker9066]

@@lets_swim_moscow Спасибо. Слышал мнение, что в них тоже можно плавать брасс.

[@helga6100]

У меня такие же зеленые ласты.Плаваю в них и брассом и кролем и дельфином.Очень удобно.

[@lets_swim_moscow]

Очень здорово 😊

[@romabulava899]

а что других моноласт прям нет? с другой жесткостью размером под свои возможности...есть резиновые небольшие ласты с умеренным сопротивлением, очень хорошо ноги спину закачивает

[@lets_swim_moscow]

Есть огромное множество других моно ласт) но для плавания в каждой из них нужно иметь хорошую форму, крепкий кор и понимание, как именно в ней нужно плавать Плюс приличную сумму денег, чтобы купить ее себе) поэтому для любителя пловца в моно ласте нет никакой необходимости

[@romabulava899]

@@lets_swim_moscow ну батер с обычными ластами тоже норм

[@lets_swim_moscow]

@@romabulava899 никто и не спорит)

[@user-so3yp7xg9g]

Пятку можно отрезать снизу раньше так делали.

[@lets_swim_moscow]

Можно. Но лучше купить подходящие ласты, которые правильно сконструированы. Сейчас достаточно вариантов от разных производителей

[@lauhin777]

👍👍👍

[@lets_swim_moscow]

😌

[@xandrzakharov]

Интересно, что на заднем фоне большинство плавцов были в ластах. Это специально?

[@GrinevaKate]

Я тоже обратила внимание))

[@dias6347]

Видно что у них просто тренировка идёт, тренируются в лопатках и ластах явно какаята силовая работа на скорость и тд

[@lets_swim_moscow]

Нет 😄 просто совпадение)

[@lets_swim_moscow]

Какие вы внимательные)

[@lets_swim_moscow]

Наверное) мы не обращали внимания 😄

[@amany686]

Ели движение от колена, то оно и будет от колена,тут самому не справиться даже с ластами, нужно время или специалист.

[@lets_swim_moscow]

Самому вообще много с чем не справиться) для этого и существуют тренеры

[@jackdaniels6101]

Много пурги....

[@lets_swim_moscow]

Хорошо)