Какие продукты любят СОСУДЫ? Самая полезная ЕДА ДЛЯ СЕРДЦА

5 самых полезных продуктов для сосудов - укрепят их и защитят от инфаркта и инсульта!
💊 Подпишись на Доктор 24 👉 / @doctor-24
Как укрепить сосуды и снизить риск гипертонии, атеросклероза, инфаркта и инсульта? Достаточно добавить в свой рацион особенные продукты. Они укрепят стенки сосудов и надолго сохранят их здоровье!
ЭКСПЕРТ: АЛЕКСАНДР МИРОШНИКОВ - нутрициолог, доцент кафедры «Спортивной Медицины» РГУФКСМиТ, профессор, кандидат биологических наук
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное - найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Анализы и медицинские обследования - • Анализы и медицинские ...
Аптечка - • Аптечка
Врачи Москвы - • Врачи Москвы
Вредные привычки - • Вредные привычки
Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии - • Все о давлении: чем ги...
Всё об онкологии - • Всё об онкологии
Все о сахарном диабете - • Все о сахарном диабете
Для здорового и спокойного сна - • Для здорового и спокой...
Для красоты и здоровья волос - • Для красоты и здоровья...
Доктор Мясников - • Доктор Мясников
Доктор 24. Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Доктор 24 - Полные выпуски - • Доктор 24 - Полные вып...
Женское здоровье - • Женское здоровье
Заболевания желудочно-кишечного тракта - • Заболевания желудочно-...
Здоровое питание - • Здоровое питание
Здоровье зубов и полости рта - • Здоровье зубов и полос...
Как похудеть? - • Как похудеть?
Крепкие кости и суставы - • Крепкие кости и суставы
Мужское здоровье - • Мужское здоровье
От гриппа и простуды - • От гриппа и простуды
О коронавирусе COVID-19 - • Коронавирус COVID-19 и...
От стресса и депрессии - • От стресса и депрессии
Правда и мифы о здоровье - • Правда и мифы о здоровье
Про вирусы - • Про вирусы
Про зрение - • Про зрение и слух
Против аллергии - • Против аллергии
Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног - • Пяточная шпора, варико...
Уход за собой - • Уход за собой
Хозяйке на заметку - • Хозяйке на заметку

[@romantikalove1183]

Спасибо доктор за полезную информацию💚

[@maidagulramazonova2547]

Спасибо большое , Вам за совет.

[@user-pq9oz4zn4q]

Сосуды любят эти продукты,еще бы зарплата и пенсия была бы в сооответствии этим продуктам.

[@emmamemmedova3480]

👍👍👍

[@user-rg4rm3nd1w]

Я с вами согласна.

[@user-zt7nz3il5l]

@@emmamemmedova3480 я

[@us8247]

С минимальным достатком сам Бог велел питаться скромно, без излишеств всяких и тогда не нужны эти перечисленные продукты, сосуды сами будут чистенькими, блогадаря чему вероятность инфаркта и инсульта сокращается в разы.

[@user-il4ns8kj2y]

@@us8247 Это ты по ПУДИНГСКИЙ сказал ,,В РРАЗЫ". А ПУДИНГА УСТРАИВАЕТ ЭТО СМЕРТНОСТЬ....

[@user-od6ns3km5j]

О сёмге,сейчас в магазинах нет натуральной,вся выращивается на химических добавках и для здоровья от неё не польза,а вред.

[@user-th7fy8kb4m]

Нужно употреблять,пенсионеры могут себе позволить только отруби..и масло подсолнечное.

[@roksana7438]

@@user-th7fy8kb4m ne pridumiwaite

[@user-op5mc5yc2y]

Селёдкамсвежая вам в помощь.- не солёная.

[@user-tc4jr2vr4j]

Спасибр большое, доктор за такую подпобную, емкую информацию, ояень нужную для людей.Здоровья Вам крепкого желаю.

[@user-nt6mf9lf3u]

Спасибо за советы

[@shirinpirin7280]

У вас там курага обработанная какими то веществами для долгого хранения. Курагу надо брать с косточками.не красивого бурого цвета.сморщеную. она натуральная. Рада буду если помогла советом. УЗБЕКИСТАН. ТАШКЕНТ.

[@sauleergieva2407]

Совершенно ВЕРНО!!!Согласна с Вами 100%

[@aselkalikulova8028]

Обрабатыаают дымом серы.потом можно долго хранить.подругому сушить черви заводяться особенно в тепле.у нас только на свадьбах покупают

[@user-kl7tr4pu8u]

АССАЛАМАЛАЙКУМ

[@user-li6bb1qg9y]

Спасибо!!!!

[@user-di5cr6yb5v]

С косточками это урюк!

[@Raisa1798]

Омега 3 в льненом масле очень много ;, а самое полезное это яйца и печень говяжья. Всем доступно !

[@user-il1zl1eo4l]

И селедка с минтаем

[@user-dc7nq8rd2r]

Яйцы тоже говяжьи? 😂

[@shabanmollayev2740]

спасибо эа полеэное видео

[@user-de1ks4bj3j]

Понятно четко и грамотно

[@user-uw5gw3ln8z]

Только настоящий коньячок спасет не только сосуды , но и жизнь , но в меру .

[@ruzilya3384]

Благодарю доктор, за полезную информацию!!

[@user-zx7ld3wv4z]

Ешьте квашеную капусту домашнюю. Первое место по содержанию витамина c. Особенно сок от капусты

[@user-fh3mw5kj8n]

Спелые продукты конечно вкусные, а дозревающие в пути...

[@dzhallalsayid4095]

Коротка и ясно , спасибо за совет😊👍

[@user-zd4xu3zx2j]

По цене не для среднестатического россиянина такая пища!

[@user-mi8bp7jf8j]

Ну мы ж не едим эти сухофрукты килограммами...Беру на рынке постоянно. На пенсию.

[@a.stephandohrenbusch6915]

Это уж точно Вот уроды

[@a.stephandohrenbusch6915]

@@user-mi8bp7jf8j не у всех пенсия позволяет

[@user-zv8qb7cy3q]

И не для белоруса.. 🙄😰

[@user-op5mc5yc2y]

Разнылись. Человек волбще говорит о продуктах, а не про о что дороже или дешевле.

[@user-wj4kj7cz5i]

Не могу слушать! Нашу пенсию хватит только на отруби.

[@arzuazmamedova7625]

Месячная зарплата для одноразового укрепления сосудов. Невольно вспоминаешь хорошие времена, когда только дорогие сорта рыб считались деликатесом.

[@user-wg8dm1pf5x]

КакаЯ пенсия, такой и набор продуктов,а пенсия никакая.

[@user-fn8ku2ut3m]

Если бы нам платили хорошую пенсию, мы бы не пребывали в постоянном стрессе, сосуды были бы лучше, сердце билось бы ровнее.

[@user-bm5js8jq2u]

8шшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшшш

[@user-ck1sw8zq4z]

Истину говоришь и миндаль могли бы себе позволит .

[@user-nh7kz3ch5t]

@@user-bm5js8jq2u 0 0000 h8g0 l p

[@user-wf6ym5ke7f]

Пришла к врачу она дала диету отварное мясо говядины овощи и фрукты ,у меня аллергия .Я думаю.,что врачи не понимают ,как дотянуть до пенсии и ещё за квартиру платить

[@user-so3uj9fd4q]

ХХХ

[@northamericalife3769]

great!

[@quseynbayramov9899]

Спасибо)))))

[@user-nj6xn1xk6x]

Как посмотришь на цены то точно разнервничаешься

[@user-rm7uo3pt9m]

"Ставьте перед собой реальные цели!"

[@user-jm3to2sn8h]

Ведущей, неплохо бы укрепить нервы, видно не вооруженным глазом🤔

[@user-hj2oh6wr9i]

Реклама дорогих продуктов хороша,молодец

[@ravilibragimov1435]

Сёмга конечно же, только стоит она, на половину нового сердца хватит денег!!!

[@user-tb3dc3hk2n]

Маладцы

[@user-uz8hu8ei2h]

Больше всего про наши сосуды знают врачи и их подельники: хозяева продуктов!!

[@user-zx7jt8hu4n]

Вы ребята ничего не путаете для кого эти советв

[@user-pg2nu9tq8n]

Если нам пенсию платили 100 т можно правильно питаться

[@user-kw6lq4rp2k]

Да там надо, 5-10 орешков в день. Так что это каждый может себе позволить

[@user-pt9zq4cm2w]

Вот именно

[@user-de6vz8ug6d]

Курага чем то смазана. Положил её в воду и всплыла какая -то белая масса.

[@user-hn6dc5hj1y]

Автор очень оторван от российской действительности. Как будто с другой планеты!

[@user-de6vz8ug6d]

@@user-ev3zb5gt2q Раньше не мыл и ел. Вы может быть это посоветуете?

[@user-fn8ku2ut3m]

Покупаю немного кураги. Считается, что красивая и дорогая хуже, чем корявенькая.Мою и завариваю горсть.Хожу попиваю эту воду и заливаю опять, пока даёт цвет и сладость.Потом съедаю эту и завариваю другую.Получается экономно.

[@user-el9er8dj5n]

Благодарю!!! 👍🙏❤️

[@user-tl2xm1rj3x]

Главное - это максимально ограничить поступление вредных веществ с пищей (частные производители и фермеры в помощь), питьевой водой (четырехлитровый дистиллятор с автоотключением в помощь, на авито можно найти новый за 5 т.р. с чеком и гарантией), воздухом (воздухоочиститель и увлажнитель в помощь). А то за машиной следим хорошо. Выбираем бензин качественный, масло, фильтры меняем своевременно, чтобы подольше бегала, а свою биомашину эксплуатируем как вздумается, чем угодно заправляем, при этом надеемся на длительную эксплуатацию.

[@user-hn6dc5hj1y]

Не учли уровень материального благосостояния народа. Чтобы мы сравнивали себя с верхами и поражались своей бедности??

[@angelacrutu5470]

Послушайте как хватало денег впихивать в себя всякую дрянь что довело до такого состояния надо находить самим выход сейчас выкарабкаться...Извините что доктор не объяснил вот такой рецепт для бедных пичкайтесь лекарствами...а еда для богатых..🤔

[@claudiazabolotnii3398]

Crasivaia reclama !

[@Samsunga-ey7pz]

Раздражает это все. Народ может себе позволить пять штук миндаля в месяц

[@user-ov5ti3bd8m]

Нет слов

[@vladimirvorontsov6202]

Ой ли

[@selenanevzorova4562]

Саааамсунг , ты народ ? , отвечай за себя . В моё городе в спортивный клуб " Грин Сити" ходят пенсионеры и дети , стоимость абонементов на любой кошелёк! и поверь спортсмены смотрятся неплохо, не голодающими .

[@user-ke9ec1sr7c]

Позитивна реклама для супермаркета, лайк.

[@user-ci3mh6yu5c]

Хороший реклама, а народа денег нет,,,,

[@HdhffjYdyxxyx-jq6ux]

Я занимаюсь дыхательными упражнениями 30лет Но практикую только на свежем воздухе глубокий вдох и выдохи в течении 10минут Попробуйте это здорово!

[@user-ji9qk4cq3d]

Почему про авокадо нечего не сказали?Оно очень полезное

[@user-xo2pw8pm7j]

Образ жизни делает гораздо больше, чем все эти продукты. В деревнях,кроме хлеба, сала и картохи ничего не едят и живут здорово до 90 лет... жили раньше,вернее... сейчас там разруха(

[@user-ki9mi6wt7d]

Раньше хлеб сами пекли, либо пекарня была в деревне, а теперь ждут, когда из города привезут.

[@user-xo2pw8pm7j]

@@user-ki9mi6wt7d верно... И привозят совсем не хлеб... А что то отдаленно похожее

[@user-ki9mi6wt7d]

@@user-xo2pw8pm7j муку первого сорта невозможно купить, только высший. Я пеку в х/п

[@user-oh7wf1me7c]

Это и есть здоровая пища сало и что бог послал.

[@lyudmilahuseynova2951]

@@user-oh7wf1me7c согласна

[@suzaria10]

Это весь семейный бюджет потратить на себя, как-то несправедливо получается...

[@user-rt2ty3bh4y]

ПРЕЖДЕ ВСЕГО __ ДОЛЖНО БЫТЬ___ ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ__ БЕЗ ПАЛЬМОВОГО МАСЛА,КОТОРОЕ ПРИСУТСТВУЕТ ПОЧТИ ВО ВСЕХ ПРОЛУКТАХ!!!!!! ЗДОРОВАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА,ИСКЛЮЧЕНИЕ СТРЕССОВ!!!

[@user-tu5ie9vp4u]

На какие шиши покупать всё это можеть подскажете. Или такие советы для избранных?

[@user-hd2tl8cg6k]

ВЫ СЕРЬЕЗНО, ВЫ ДЛЯ КОГО ЭТО ПОКАЗЫВАЕТЕ, ДЛЯ ДЕПУТАТОВ, ПИПЕЦ, Я ПРОСТО В ШОКЕ, ВЫ СЕРЬЁЗНО ДУМАЕТЕ, ЧТО У НАС, ПРОСТЫХ ЛЮДЕЙ, А ТЕМ БОЛЕЕ ПЕНСИОНЕРОВ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ СОХРАНЯТЬ СЕРДЦЕ ЭТИМИ ПРОДУКТАМИ И КАК ТО ОЗДОРОВЛЯТЬСЯ, ПРИДИТЕ МИЛЫЕ В СЕБЯ ! ВЫ ЭТИМ ВИДЕО ТОЛЬКО ОБОЗЛИЛИ БОЛЕЕ ШОЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЮДЕЙ, МОЯ ВОТ ПЕНСИЯ 11400, ОХ И НАЕМСЯ ЖЕ Я СЁМГИ !

[@user-fn8ku2ut3m]

Кстати, много калия в картошке, особенно в кожуре. Полезно запекать и есть в очистках.А вместо дорогого лосося, пойдёт и селедка. Хотя она тоже подорожала.Ее жир также полезен.Только соленое плохо для гипертоников.

[@user-wb5er9sk6c]

Или Аспаркам принимайте.

[@user-ug7iz2yh8y]

@@user-wb5er9sk6c но, если тромбы, калий нельзя!

[@lenalena3777]

Можно и просто очистки есть.И шкурку от селедки.Вместо миндаля семечки пойдут. И БУДЕМ ЖИТЬ ДОЛГО НАЗЛО ПЕНСИОННОМУ ФОНДУ

[@angelacrutu5470]

Держать в воде

[@user-rk5sl5dz6m]

Пенсия , далеко не позволяет,какая семга, если пенсия в Белорусии 290 руб у многих.

[@aaappp7900]

у вас в Беларусь, врачей то нет, эндкролог чуть милиции не вызывала хотя я нечего личного не говарил, у вас одни братья и сватыя, именно мне сказала вы что вы мне не брат и не сват тфу тфу на вашей врачей.

[@ludmilakulmeneva]

Мария,где это вы так мало и плохо работали,что у вас пенсия такая????? Как минимум средняя 580

[@2010Katya]

Подсолнечное масло - самое вредное из масел, так как в нём содержатся одни Омега-6 жирные кислоты, которые вызывают воспаление в организме. Это масло нужно исключить из рациона. Полезные масла - оливковое первого отжима, кокосовое, топлёное сливочное (у него самая высокая температура дымления, на нём можно жарить).

[@user-pz5hn7rj8q]

Да уж!

[@anastasialuke258]

Витамин Е в большом количестве есть в миндале,одна ладонь миндаля в день это суточная норма этого витамина для человека...

[@user-sd8yh3td9l]

Чего это девушка шатается в перёд назад, сначала надо было пописить потом интервью 😂

[@user-jm3to2sn8h]

Вот с кого нужно начинать, сначало лечим себя,😂, затем других!

[@user-hz1ky9vx6t]

Вы это предложите нашим пенсионерам.

[@skylight1693]

Пенсионеры , как раз и покупают красную рыбку , которую нам привозят с Камчатки по цене 2000 руб . за кг г. Омск

[@user-xx6bv3it5d]

@@skylight1693 много вы знаете о наших пенсионеров,суете нос свой куда не следует

[@skylight1693]

@@user-xx6bv3it5d - о пенсионерах я знаю по больше Вас , сама давно пенсионерка !!! А Вы лучше " свой нос не суйте куда не следует " !!!!

[@roksana7438]

@@skylight1693 😂👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-tt6fx5bd3t]

Киви, орех миндалья... да вы с дуба рухнули, нужно что бы витамины продукта усваивались, а это просто набор продуктов из южных регионов, наш организм к ним не приспособлен. Да и орехов тем более миндаля много вредно есть, там то ли синильная кислота, то ли что-то подобное, о чем наши доктора во главе с Малышевой умалчивают, только твердят, ешьте орехов больше, нормы замалчивают, а между прочим сообщают, "два-три орешка, не больше!"

[@user-gt9fb9zm6o]

Да, питание это очень важно. Но не всегда в рационе присутствуют продукты, которые любят сосуды). Поэтому я дополнительно поддерживаю их Вазаламином. Для укрепления и поддержания их функционирования - это то, что нужно! Цитамин укрепляет сосудистые стенки изнутри. А в сочетании с питанием - вообще отличный результат)

[@user-yw6qn9cu1n]

8

[@a.stephandohrenbusch6915]

Даже это дерьмо из супермаркета мало кто может себе позволить Как не стыдно показывать эти продукты ???? Нет слов

[@vladimirpliev7096]

Спасибо за информацию ,но на какие шиши людям покупать эти продукты?????

[@angelacrutu5470]

Вам не хватает ...проходите мимо...он не виноват что тупоголовые не разбираясь в политике идут и голосуют за хрен знает кого...не считаются с людьми --- нефиг идти...ну теперь сосите лапу молча.Из за пенсионеров с маразмом страдают молодежь .они как вошь на гребешке ещё выступают что им хорошо хватает хватает ...ну сидите и ждите конец ...

[@user-kl7tr4pu8u]

У меня зарплата 20 тысяч дороготовато будет рынок

[@user-yn3ee5bq8f]

Спасибо еште те у кого много денег

[@sureyaashraf8588]

не зря значит ем миндаль.все время хочется его есть

[@saekotoda1629]

У.вас.зарплата.позваляет.и.поэтому.машете.рукми.и.на.прово.ина..лево.а.картохи.не.хотите.место.......семги

[@marinakashin606]

Картофель содержит большое количество калия,необходимого для нормальной работы сердца. Уж на отварной или запечённый картофель деньги у каждого найдутся.Но не жареный! Сельдь идёт следующей по полезности после сёмги. Так что картошечка с селедочкой - любимое блюдо россиян - очень полезно. Нет денег на миндаль, варите гречневую кашу,в гречке много магния,в котором нуждается сердце! Поменьше жареного и жирного,чтобы спасти сосуды от холестериновых бляшек. Больше двигаться! А ещё: не завидовать и не ныть по поводу нищеты!!!

[@la2602]

Витмин E тоже находиться в миндале

[@user-fb3dz4qp4j]

Байки про белого бычка, он в халате ана в маске.

[@apokalupsis2012]

миндаль курага подсолнечное масло сёмга отруби

[@user-ki9mi6wt7d]

Масло наливали зелёное, то есть оливковое?

[@nomadchannel4492]

Вот вы сказали про микроэлемент калий, можно же назвать больше продуктов в которых он содержаться, и выбрать один из них, в данном видео курага

[@user-zx4qt2hj7s]

А изюм?

[@user-qh5gf5xe1z]

Бананы

[@user-kb5oq6cg7r]

Большинству россиян эти продукты не покарману.Слава Великой и Богатой России !

[@nikolaydeminov7212]

Сама оператор -не танцуй когда снимаешь.

[@user-dl4pu1lc2l]

Очень интересная Фразочка # Наши Москвичи#🤣

[@user-tc4jr2vr4j]

Доктор нам рассказал какие продукты полезны для сосудов, а уж сможем мы их купить или нет это второй вопрос и думаю, что точно он за это неответствен.

[@user-md6pc6wn9y]

Пусть думает,что советовать!!!почему-то Врачи!!!!советуют самые дорогие лекарства и продукты!!!???

[@ludmilarommens4092]

Он мог найти и другие продукты, подешевле, не только в этих дорогих содержатся нужные микроэлементы, есть и в других

[@user-md6pc6wn9y]

Надо думать что и кому предлагать!!!!НАТО он и доктор!а этот гонит рекламу для кого-то!Это уже Продажный доктор!!!!

[@user-hx6yk8ko4u]

Даа, одна болтология! У ведущей голос неприятный и это переминание с ноги на ногу -ну очень неприятно смотрится!

[@TheCutestCat..]

И ЧО

[@user-pz1xe8uo1e]

Молодая девочка!

[@user-zf8qr5yt3n]

10 тысяч пенсии , это хлеб, молоко и маааленький кусочек мяса с картошкой - всё, а остальная сумма коммунальные , лекарства и откладывать гробовые, вот и вся профилактика сосудов для пенсионеров.

[@irinatumeneva2266]

Уж слишком навязчивая реклама дорогих продуктов! Сами то они себе могут это позволить- со средней зарплатой, не говорю уже о" средних" пенсиях! ГАНЬБА! Совсем стыд потеряли!😠

[@user-oh4kh8wc7v]

Курагу замачиваю в горячей воде, орешки в холодной воде и ем.

[@aliuzunaliev6759]

Я непонял это што реклама ? штобы люди бросили Всё покупали это?

[@Raisa1798]

Чистит сосуды чеснок суперски! Можно каждый день есть 2 зубчика или сделать смесь. Берем банку 1/3 чеснока перетертова и 1/3 спирта и 1/3 сока лимона. Каждый деть по 1 ложке .

[@user-zi8yl5pq1p]

привет свежее дыхание и инспекторы гбдд))

[@kadikonami1700]

В России нет натуральных продуктов химия всё

[@user-ki9mi6wt7d]

А в конце мы узнаем, что все это шоу было исключительно для москвичей.

[@user-us7sn6nx8o]

Ага для избран нных#

[@glorija4446]

Наверное Вы одна, судя по комментариям, которая услышала главное - всё это ДЛЯ МОСКВИЧЕЙ!!! Здоровья Вам и всем, кто за пределами!!! 💐🌞💐🌞💐

[@user-el8hc8zy3t]

Могу купить только отруби!!!

[@user-kw4sk5ud3q]

эта передача не для бедных

[@user-ox7hg5rm8f]

Все хорошо но сёмга не подъемная для большинства людей😢

[@clairelondon7475]

Для кого эта болтовня , позвольте спросить ? Для заседающих в госдуме и прочих ,которые могут купить дорогие продукты ???

[@user-oh7wf1me7c]

Это для её дохода от просмотров вся экскурсия.

[@janatmypzataew3296]

Мокороны почти каждыи день остольное по празникам

[@user-pe1cg3oo8c]

Ваши советы для богачей

[@user-il4ns8kj2y]

МАСЛО НАДО БРАТЬ ПАЛЬМОВОЕ ЧТОБ МЕДВЕДКА ПОЛУЧАЛ БОЛЬШЕ ПРИБЫЛИ!...

[@user-nu2ro4hy1o]

Володин. Медведка владеет ,,мираторгом,,.

[@user-bb8fh6pw1u]

Только боженька знает кому, сколько, когда, где, во сколько!!!! А сосуды, не сосуды. Сколько есть, пить, спать, выпивать спиртное, еще черт знает чем заниматься, у каждого все расписано с самого рождения!!! Не берите в голову всякую чушь, живите на полную!!!! Ешьте, пейте, спите, что хотите и как хотите!!!! Расписание ваше, уже составлено, с самого рождения!!!!

[@vladimirnovikov9749]

Всё правильно. Но где брать деньги. Пусть наше правительство, пересмотрит продовольственную корзину. Пенсионеры сводят. концы с концами. Или. сытый голодному не верит. А Вы говорите ФРУКТЫ. хлеб дорожает, когда это было.

[@user-wi9uz7jw4m]

Я ) даже не знаю вкуса красной рыбы

[@Sveger0413]

Очень, мега жирная! Но не кислая! 🤔

[@user-wf4ym7sy9y]

Сейчас доступна горбуша, это дикая красная рыба, а не выращенный на кормах лосось

[@user-il1zl1eo4l]

Кальмар - это морской женьшень. Егьте каждый день. Маковый урбеч. А, самое главное, читать молитвы . В православии прекрасные слова молитвы, которые лечат и тело, а , самое главное, душу. Селедка,минтай еще.

[@user-jy9ou7md3k]

ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДУ ЩЕЛОЧНУЮ, И НЕ КУШАЙТЕ ЖИРНУЮ, И ЖАРЕННУЮ, КАПЧЕННУЮ. ПИЩУ.

[@user-fh3mw5kj8n]

Что, миндаль плохо покупают?

[@user-wv8yi5ud7u]

Ха ха ха

[@user-zk1jw8bv4q]

А то, что курага обработана химией, ЭТО КАК???!!!

[@aselkalikulova8028]

Серой обкуривают.в дыму серы.тогда не будет червей.

[@user-gb8vl3qm8e]

@@aselkalikulova8028 Серной шашкой?? которой прокуривают от плесени подвалы и погреба????

[@user-dj4ju8po4w]

...а компот

[@nataliaazimova7391]

Все это такие же врачи и кандидаты,как в рекламе зубной пасты"стоматологи",набор общих,всем известных советов,при наших доходах,была бы курочка,сварит и дурочка

[@user-zh1fy3ro6k]

Нашла на чем зарабатывать.

[@user-lu2st5xt2c]

Не/ужели/нет/продуктов/дешовых/выращиваемых/в/подмосковье/которые полезны/для/сосудов/и/сердца. Зачем/делать/рекламу/продуктов/которые/могут/купить/только/богатые/а/непростой/народ???

[@finzdrav8646]

Я понял надо зажевать миндаль и курагу запить подсолнечным маслом и закусить сёмгой🤓на десерт кивииии🥸без шкурки. Попробую если мой сосуд не встанет напишу в чате.

[@user-nn1no3dz9j]

Пейте больше пива и некрепленного грузинского вина! Кроме выросшего брюшка Вам ничто не грозит! Приятного аппетита!

[@suxkostylev]

Опять тут комментаторы налетели, которые про свою зарплату языком чешут, ой еще бы хватало, ой как дорого. Наберут ипотек, кредитов, любовниц, вредных привычек, лишнего веса на сахаре и пшенице, наберут алкоголя на жизнь вперёд и потом выдают тут что зарплаты не хватает))) тьфу взрослые люди, позорище

[@sevincnovruzova1731]

По логике если засоряется мойка на кухне как мы ее чистим?Да уксус и содой ИНТЕРЕСНО принимать во внутрь соду с уксусом сосуды прочистятся?

[@user-dt5bl4ut1g]

не в рот, а в вену непосредственно инъекцию тогда почистит! это шутка ни в коем случае не делать!

[@user-vi9me8xk4o]

Замість сьомги можна споживати скумбрію,вона жирна і там є омега3,а також олія із льону

[@user-dc9sy4wx5y]

Для.защиты.сосудов.надо.чтобы. Не.было.стрессов.была.разнообразная.правильная.еда.овощи.и. Фрукты.витамины.этого.у.многих Нет.

[@user-el4sn6sr3q]

Мендаль ,семга еда для гурманов,а пепсионерам с 9-ю тысячной пенсией только воду пить

[@user-db9pi4ht2o]

ГДЕ ВЗЯТЬ ДЕНЮЖКУ???