Druže, ti si car ! Hvala ti što snimaš ovakve klipove i što nam pomažeš, ovo su informacije koje zlata vrede ! Živ bio !
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Hvala puno, buraz. Drago mi je da ti se dopada. Sve najbolje!!
@alexudovicic91806 жыл бұрын
Uvijek kad si napravim tecni snickers pogledam ovaj video. Dosta cesto ga radim i meni odlicno odgovara. Hvala ti Milose na ovom receptu!!!
@nenadpetrovic78817 жыл бұрын
fenomenalan video. . zaista brutalan si buraz ,ali dupla biceps zlooo ubija 💪💪!! veliki pozdrav sampione iz Aleksinca 💪
@BalteeezFitness7 жыл бұрын
Veceras pravim ovo, imam sve sastojke, OPAAAA ! :)
@fliq21937 жыл бұрын
i kakvo je brate , dal se oseti miris jaja tocnie bjelancevina i dal je ukusno i dal je moguca salmonela. hvala!
@cevrljak63756 жыл бұрын
GrofDrakula Veoma su male sanse od salmonele jer se ona nalazi u ljusci znam da kasnim ali jbg
@jovanovic42657 жыл бұрын
Bio bi odlican da radis na radio-u,haha kao speaker :'D
@AleksandarZurz7 жыл бұрын
samo rokaj buraz,recep je odlican probao sam ga odusevljen sam! sve najvolje! :D
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Hvala, brate
@karlogrbesic10827 жыл бұрын
Svaka cast Samo jako;)
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Hvala!
@hrvojejadrijevic80107 жыл бұрын
milose dali je dobro raditi shake za ugojiti se ??
@Number.one07 жыл бұрын
svaka cast na objasnjenju. da li je ok mesati uh i masti u obroku ili ne bi trebalo ?
@darkostankovic2577 жыл бұрын
Hvala puno, odlican recept! Jos kad bi tu uletela jedna merica caseina ili nekog obicnog blenda od cokolade bilo bi fenomenalno (i ukusnije i nutiritvno bogatije)
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Upravo tako.
@darkostankovic2577 жыл бұрын
Mada ne znam da li delis moje misljenje, ali mislim da recimo po pitanju whey-a ili bilo kog suplementa u tecnoj formi, iskoristivost nikad ne moze da bude ista (pricam o bioloskoj vrednosti). Moje misljenje je da NIKAD ne moze da bude isto merica whey-a od 30gr koja daje recimo 25gr protein i 6 belanaca. Bas me zanima tvoj stav o ovoj temi...
@brutalnoobgameplay44967 жыл бұрын
Zanimame da li je ovaj obrok dobra ako si u procesu topljenja masti??? .... Hvala unapred
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Odlican
@jovanovic42657 жыл бұрын
Posto vidim da si aktivan mozes li prihvatiti zahtev za prijateljstvo na facebook-u,hteo bih nesto da te pitam.
@c9impact7527 жыл бұрын
Moze li nesto umesto ella sira,posto kod mene u cg nema da se kupi ella sir?neki grcki jogurt ili pavlaka?probao sam sa obicnim mladim sirom i ukus je bio ocajan.ako moze brz odgovor,puno bi mi znacilo.pozdrav
@limesinfinity68644 жыл бұрын
Поздрав, на који начин ланено семе блокира конверзију? Колико сам прочитао они је пуно лигнана(фитоестрогена) па ми је то мало контрадикторно
@zorandzunic48797 жыл бұрын
kume dolazim kod tebe za praznik . i hocu tecni snikers.☺
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Reseno, kume :D
@Fika7 жыл бұрын
Predobar sejk, moracu da probam! :) Tecnk snikers > snikers
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Tecni jecam > jecam :)))
@strazevski.j99304 жыл бұрын
Druze svaka čast ,za formu , ali mislim da nije za ledja dobro, da se krivis i pravis sveću. Ledja moraju cela da budu na klupi ...pozz
@pedjacetkovic50246 жыл бұрын
Koliko grma proteina moze organizam da prihvati po jednom obroku
7 жыл бұрын
Kako izlgeda tvo nedeljni plan treninga msm kojim danima sta treniras :D
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Po sestopedesedosmi put: Noge (snaga), Grudi i Ramena, Ledja, Noge, Ruke
7 жыл бұрын
fadezzOG Aktivno se bavim bb vec 2 godine ne prozivam samo ljude za tvoju informaciju...
@markoknezevic33777 жыл бұрын
Mogu li smrsati na ovaj nacin?Jedem 3 do 4 obroka na dan,za mene srednje velicine jer imam 16 god,vozim biicikl 15 do 20 min svaki dan.
@93coda7 жыл бұрын
Marko Knezevic ako zelis da smrsas moras duze da vozis bajs 45+ minuta ili da trcis mnogo je efikasnije da bi masti uopste krenule da se tope treba ima bar 30 minuta konstantne aerobne aktivnosti...
@CordyChanall7 жыл бұрын
Marko Knezevic Jedino je bitno da budes u kalorijskom deficitu
@josipantunovic61377 жыл бұрын
Kad ce biti trening za listove? Pozdrav iz Hercegovine! 😀
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Samo strpljivo. Pozdrav
@josipantunovic61377 жыл бұрын
The Gym Hell Hvala brate 😊 Jedva cekam...
@jovan1986srb7 жыл бұрын
haahahah zaustavite na 2:52 kada krece da se uvija slika :D
@reatea527 жыл бұрын
moze li se uvece jesti mladi sir kao izvor casein-a i koliko grama?i oko koliko sati?
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Moze i treba se jesti. Recimo 100g, sat vremena pre spavanja
@ktsmeb37517 жыл бұрын
The Gym Hell Hvala puno!Moze li ovaj sejk posluziti kao jutarnja varijanta?
@AdmirShule7 жыл бұрын
Pozdrav. Ja bih te zamolio da koristis sto vise mozes srpske izraze i nazive dok komentarises trening. Ima ljudi koji su pocetnici pa nece razumjeti i meni ponekad treba malo vremena da pohvatam sta si rekao :D samo rokaj . . .
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Tad kad napnes vijuge da bi razumeo, tad najbolje i zapamtis.
@tabanovictare4 жыл бұрын
Neobradjena jaja.ima li opasnoosti da se dobije salmonela?
@TheGymHellYeah4 жыл бұрын
Realno, ima. Mada, u praksi se retko dešava, no svakako je rizik.
@MadafakaFuark7 жыл бұрын
Lep poslednji obrok i fino objasnjano, ali zasto umesto tih jaja jednostavno ne dupliras meru Elle? Da ne pricam o tome da sa jajima mozes i neku salmonelu da navuces. Kako god ono sto pricas je svakako kvalitetnije od raznoraznih nixa zizua i kojekakvih tuti-fruti strucnjaka. Svako dobro.
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Moze i ta varijanta, sigurnije je izmesati samo ellu i neki whey, ali ja nemam whey-a, tako da belanca tu upadaju. Da kucnem u drvo, bice skoro godinu dana kako rokam ovakve sejkove, i nikad nije bilo problema, pu pu pu
@yolix837 жыл бұрын
Ima još jedan razlog protiv konzumiranja sirovih jaja, a to je da je iz njih veoma loša apsorbcija. Prilično sam siguran da sam vidio studiju koja je pokazala da je apsorbcija proteina iz njih oko 50% naspram 90% kad su termički obrađena. Mogu da potražim ako treba. Inače ću svakako da probam recept, samo sa sirom ili wheyom ili tako nešto. Ne zbog apsorpcije nego ja se zapravo više bojim salmonele :)
@dejan37547 жыл бұрын
Zasto si izbacio zumance, zbog toga sto bi bilo previse masti u sejku?
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Tako nekako. Mada do 2 zumanca nece smetati
@markouncanin66155 жыл бұрын
Ali od belanaca mozemo dobiti samanelu(ako sam pravilno napisao)
@TheGymHellYeah5 жыл бұрын
Salmonela* Da, moguće je, zato se ne preporučuje često. Kad imaš whey protein, belenaca ti ne trebaju više
@_katscripts_99957 жыл бұрын
sta ce ti genetski modifikovani nesquik u kuhinji
@lazarmitrovic37487 жыл бұрын
Koliko ima kalorija ovo cudo i jel preporucljivo jesti odnosno piti ga kada si u fazi skidanja masti,sala ?
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Ja ga pijem najvise dok sam u pripremi jer me lepo zasiti da mogu da zaspim. Idealno bi bilo zameniti neskvik whey proteinom jer ima manje hidtata
@miloradmirkovic9387 жыл бұрын
SVAKA CASTT 2k
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Hvala, bajo
@vukvlaovic93837 жыл бұрын
prvi
@lukabuzy90305 жыл бұрын
Moze neko napisat jednostavni recept,on previse prica
@Invisible-sx9mh5 жыл бұрын
Najjednostavnije ti je da uzmes ella sir i whey i dodas vode. Ja samo promesam viljuskom i ispadne malo gusce da se moze kasikom jesti ako hoces tecno samo dodas vise vode i tjt.
@TheMedihd7 жыл бұрын
Dali koristis neke sterioide,izgledas bas brutalno kad te npr usporedim sa nekim drugim fitnes youtuberima.
@trafficincidents95157 жыл бұрын
To nije bitno uopšte, na kraju krajeva, njegova stvar :D
@TheMedihd7 жыл бұрын
Arnes Burić znaci glup je ko pita,najbolje se pravit pametan i pricati napamet.
@TheGymHellYeah7 жыл бұрын
Ja sam bodibilding takmicar, reprezentativac Srbije, koji svoje znanje i iskustva deli na KZbin. Ja nisam rekreativac niti fitness youtuber pa da moram da se uklapam u neke standarde i pravila koja ste vi nametnuli, i ako planiram da ikad ubodem neko spozrostvo, o vitaminu "S" ne smem da zucnem, tako da gledaj i upijaj znanje od jednog od najboljih ili fuck off s kanala
@TheMedihd7 жыл бұрын
Ne znam zasto ste me shvatili kao hejt coment,druze samo naprjed do osvajanja svjeta.Hvala na odgovoru.