Кальций. Зачем, кому, сколько, и какой лучше выбрать? (глюконат, карбонат, хелат, цитрат)

[@musclestore-ru]

► Купить Кальций в нашем магазине: bit.ly/3552ztr ► 🇺🇦 Наш канал українською: kzbin.info/door/FldFmk_BlvXTA5TnJ4lLSg Напишите в комментариях какой кальций вы покупаете?

[@АгильДжафаров-н9с]

извините а если повышеный кислотность желудка то какой кальций нужно употреблять?

[@raushanamanbaeva5085]

@@АгильДжафаров-н9с Тяньши компания « Общий кальций» называется👍

[@ЛинаМ-ж6й]

Молодец!!!! Коротко и ясно, да еще с юмором. Приятно слушать.👍👍👍👍

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@zahidua14]

Супер. Как рас интересовал карбонат кальция! Спасибо

[@СергейНилов-б9ъ]

Принимаю активатор кальция эвалар, в составе кроме кальция содержит Д3 и К2, они улучшают усвояемость, и К2 защищает от образования отложений на стенках сосудов, в суставах, почках.

[@АлиЭркинбаев-н7и]

А рост ?

[@Аманкул-ъ9р]

Можно Ли принимать при холеститите

[@user_45750]

как у другие минералы, принимала кальций в хелатной форме, я минимум 2 раза в год сдаю расширенные анализы, когда акция какая-нибудь идет, и воочию вижу, что хелаты работают. кальций брала в аптеке эваларовский, он все-таки доступнее.

[@ОльгаСтепаненко-э4г]

Из тех «молочных продуктов», которые продают в наших магазинах разве что проблемы можно получить... Когда их уже перестанут советовать для восполнения дефицита чего бы то ни было ?!?!

[@savely_VS]

Я вот как раз кальций хелат эваларовский принимаю, отлично усваивается, по сравнению с аналогами по цене не так дорого выходит. У меня самая главная проблема была ногти, длину вообще не могла отрастить, вечно ломались, сейчас все супер, на маникюре даже укрепление не делают)

[@VideoForLadyRealLife]

А как долго пили? После приема есть побочки по жкт? Я просто хочу начать прием из-за ломкости ногтей, но все говорят, что кислотность может снизиться, а она у меня и без этого низкая(

[@МарияСиненкова]

Мне не подошёл.Очень действует на желудок

[@savely_VS]

@@МарияСиненкова Вообще хелатные наоборот в этом плане лучше других форм, у самой есть проблемы по жкт и прием нормально переношу. Но опять же у всех организм разный и есть индивидуальная непереносимость, не всем все подходит к сожалению...

[@ИлонаСеменова-о9щ]

Мне при переломе кальций назначали, чтоб лучше и быстрее все срослось, выбрала Кальций хелат эвалар, эта форма легкодоступная для организма, состав усилен Д3 и К2 и побочки со стороны жкт не было

[@СветланаРогулёва-ф5ш]

Профессиональный ответ.👍

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@ambosar8923]

На счёт изжоги, когда она есть кислотность низкая, а не высокая. Перед желудком есть мышечный клапан, он открывается при пониженной кислотности желудка, от этого и дискомфорт.

[@tanyakos3789]

Есть лайф-хак ещё. Если сильно неприятно, то можно Дротаверином(Ношпой) спазм снять и заодно понять это была изжога или нет.

[@heedjlaya.5774]

Когда клапан открыт это болезнь рефлюкс а он может быть и с пониженной и повышенной кислотностью

[@eduardakulov19]

Называется он Сфинктер Одди

[@НадеждаБертрам-с6щ]

Сфинктер Одди находятся в двенадцатиперстной кишке,куда поступает из поджелудочной ферменты и из желчного желчь

[@ЛюдмилаМалясова-у2ж]

вы не упомянули значение физических нагрузок для лучшего усвоения КАЛЬЦИЯ!!! А это оч. важно

[@АбдулаМагомедов-г4х]

👍👍

[@ilya1421]

Спасибо за видео, полезная информация

[@svetluna516]

Лучше всего усваивается цитрат кальция. Делюсь рецептом как сделать его за копейки. В пищевой мел добавить лимонный сок. Пошипит - получается цитрат кальция. Вместо мела можно яичную сколупу или купить карбонат кальция. Я покупаю пищевой мел на маркетплейсах. Вместо лимонного сока можно растворенную лимонную кислоту.

[@INDI1899]

А сколько добавлять сока лимона?

[@svetluna516]

@@INDI1899 я добавляла произвольно, часть лимона выдавливала. Но сейчас я отказалась от такого метода Потому что полностью не получается из этого цитрат кальция, а карбонат все равно остается и вызывает проблемы с ЖКТ

[@INDI1899]

@@svetluna516 а что принимаете? Я принимаю крымский кальция цитрат,но у меня сомнения относительно него.Всегда ищу ещё более лучший вариант )

[@svetluna516]

@@INDI1899 я пробовала хелат кальция Эвалар. Он на меня очень мощно действовал и вызывал признаки повышенного кальция Поэтому от добавок я отказалась. Стараюсь из еды получать - кисломолочка, зелень,капуста, семена орехи

[@INDI1899]

@@svetluna516 👍👌поняла)

[@НинаРогожкина-й3ь]

Мне стоматолог советовала попринимать кальций. По его же совету выбрала хелатную форму. Принимала месяц кальций хелат от эвалар. Он усваивается легко и хорошо. Качественный, беременным и кормящим разрешен, а им точно не все можно. И в этой форме дополнительно принимать витамин Д3 не нужно, так как он и без него усваивается. Кстати на 90% как минимум.

[@МарияЮрьева-х3с]

Мне так точно нужен дополнительный прием кальция. Возраст после 40:), молочку не люблю. Где покупали кальций хелат эвалара? Сама бы такой купила чтобы попринимать, раз он усваивается очень хорошо. Читала еще, что от хелатной формы нет отложения на стенках сосудов, нет проблем со стороны ЖКТ, как от обычного.

[@НинаРогожкина-й3ь]

​@@МарияЮрьева-х3с Хелаты на сегодняшний день считаются самыми лучшими формами по усвоению и отсутствию побочек. Этот кальций я заказывала на фитомаркет ру. Обойдется в 995 р упаковка, в которой 60 таблеток. Рекомендует принимать по 2 в день. Как раз на месяц ее хватит. Хотя в хелатной форме можно и дольше принимать.

[@Ferrosplav]

Эвалар - это фальсифицированные продукты там все плохое не покупайте их товары.

[@halynazahorodnya6952]

Спасибо, коротко и ясно.

[@musclestore-ru]

Спасибо

[@СашаОлександров-д1ц]

@@musclestore-ru скажите а глюконат кальция в ампулах пить можно или только колоть про глюконат .шо скажете .ответьте пожалуйста . Буду благодарен ..с ув

[@ОлесяКоннова-з9в]

@@musclestore-ru здравствуйте подскажите пожалуйста сколько пить в день нужно кальций фирмы Нау?

[@musclestore-ru]

Дозировка как и любого другого производителя. Кальций у нау есть в разных составов

[@ИринаКолосова-ц5ц]

Поскольку кальций быстро выводится из организма, то надо пополнять его уровень. Я сейчас принимаю горный кальций эвалара. Для лучшего усвоения он усилен витаминами К2, Д3 и мумие.

[@vladvlad88]

Смелая. .. Принимать русскую химию...

[@Ирина-ш3б1ы]

Дорогой.

[@ДанилПименов-и3к]

@@vladvlad88 а не русская ,то не химия ?

[@Vadimdiving]

Подскажите пожалуйста сколько раз в году и каким курсом нужно пропивать кальций для профилактики спортсменам ? Тренировки 5-6 раз в неделю . Спасибо

[@ДарьяУткина-й6п]

Принимаю Активатор кальция эвалар.Используется сырье высокого качества, усилен витамином D3. Повышает плотность костной ткани, предотвращает раннее старение. Направляет кальций в кости, припятствуя его отложению в суставах, почках, сосудах.

[@fashionkilla7365]

Поздравляю, вы принимаете дерьмо

[@Dnirvani]

12 лет вегетарианка) каждый год сдаю на витамины! Все ок)) а в12 вообще выше нормы)

[@Quran-Life]

Где берете белок железа? Что кушаете?

[@ТатьянаЛях-и1ш]

СУПЕР!!! БРАВО!!! СПАСИБО!!!

[@gulserengulseren4826]

Спасибо доктор Все ясно и четко

[@ШынарИльясова-ы6ф]

Коротко и ясно, СПАСИБОО

[@ЕвгенийКоролёв-х8п]

Я давно на цитрат перешел. Почки не казенные, чтоб столько мела (карбоната) жрать)) Остеомед из цитратного ряда мне больше всего нравится. И по цене, и по качеству самое то.

[@ВераАлександровна-г9б]

Кальций актив и детримакс это правильно

[@ЕвгенияНочь-в1ж]

Спасибо за информацию 👍👍🥳

[@TV-mb4ie]

Спасибо за ваш труд

[@SofiyaSofiya-xt5fn]

Так быстро не успеваю запомнить. А так хорошо . Спасибо Удачи Вам❤ Старость.. извините.

[@КсенияТерехова-ц3з]

Спасибо , четко и понятно!

[@НикитаЕмельянов-н1в]

Спасибо. И шутеечки огонь. Продолжай пожалуйста

[@ОлесяМалевич]

Когда подружка ногу ломала, ей именно хелатный кальций прописали, сказали, что такая форма лучше усваивается, покупала эваларовский с фитомаркета

[@ДинараА-ш9м]

Здравствуйте, купила кальций+ магний+цинк+д3, фирмы now. У меня болит плечо, на второй день сразу почувствовала облегчение. Ноющая боль почти прошла, тугоподвижность есть. Видно что кальций пошел по назначению. Вчера на четвертый день начал болеть бок, сегодня на запястии руки по бокам обнаружила шишки, еще и печень начала болеть. Как действует кальций что создал столько побочки? Раньше пила другой кальций этой же фирмы, ничего такого не было.

[@АлиТолсултанов-ш6х]

Спасибо большое вы мне помогли

[@БакытСейфуллаева]

Для застывания зубов после брекетов какой кальций можно пить ? И какой фирмы лучше?

[@an_gharratk_ad_dunya]

солгар цитрат + д2 или солгар кальций 600

[@saszasawicz2451]

Расскажите про линейку MEX . В Польше распространены очень . Витамины И так далее

[@aleke0812]

Кальций совместим с омегой 3, глюкозамином-хордроитином?

[@17dumitru]

Спасибо друг👍

[@ДианаБердичевская]

Спасибо, доктор. Ясно обьяснили. У меня вопрос, обнаружили остеопароз , мне 58 лет. Прописали кроме укола пролиа еще кальций 1200 и витамин д 2000. Я слышала, что чтоб кальций отправился прямо в кости лучше еще пить к2. Как вы считаете? Если да, то в к аком количестве?

[@ludmilayegorkina4201]

Умница ! Грамотно и доходчиво !

[@УлтуарСарманов]

Здравствуйте твуйте при ревмат артрите какой өқальци пить и по сколко

[@sdlifee]

А как же гидроксиопатит кальция. Недавно узнал что он лучше всех усваивается и вообще не вредит жкт. Так ли это и можно ли как бад его применять?

[@nurdinova4270]

Ох прекрасный канал,Расскажите выпить можно любой кальций д3 помогает для роста????

[@musclestore-ru]

Нет)

[@nurdinova4270]

@@musclestore-ru Пожалуйста что помогает роста какие витамины??????

[@malikamalika7845]

@@nurdinova4270 висеть на турнике.мне помогло

[@ЛарисаЧуприна-щ9б]

@@nurdinova4270 хорошо помогают зерна яблок. Я за месяц добавила 3 см.

[@такешакитано-э2о]

Для болезни Остеохондропатия какую выбрать, какая подойдет ?

[@eng_tu_kz_ru_easycome836]

Спасибо все ясно

[@dedameda199]

“Calcium & Magnesium” от фирмы NOW , это нормально ? ( это помогает от артрита ? )

[@dosbos-news]

Естьли препарат с витаминоми D3, к2,кальций в одном флаконе ил в одном таблетке и если есть скажите марку. Пж

[@ГуляИбрагимова-ш4д]

Солгар кальций

[@ТамараТ-с6б]

Я начала пить кальций Д3 НИКОМЕД ФОРТЕ,скажите пожалуйста ,это натуральный и как называется кальций из водорослей,спасибо!

[@musclestore-ru]

Коралловый кальций имеете ввиду?

[@ТамараТ-с6б]

Если коралловый и из водорослей одно и тоже, тогда да.Спасибо.

[@IsaAliev-r5u]

Здравствуйте у меня пониженный кислотность мне 58 лет какой подайдет спасибо

[@ИльяМавроматиди-к9ъ]

как боритесь с понжиной кислотностью?

[@Gringo_495]

Купите Кунжут сырой 50 -100 рублей стоит в интернете напишите 100 грамм кунжута сколько микроэлементов и сразу всё поймёте и тыквенные семечки не жареные тоже тема там цинка много и фосфора.

[@OLIHOLI-i6b]

Остановите войну!!! Стихотворение русского солдата: Мам, я в плену, но ты не плачь. Заштопали, теперь как новый. Меня лечил херсонский врач Уставший, строгий и суровый. Лечил меня. Ты слышишь, мам: Я бил по городу из «Градов», И полбольницы просто в хлам, Но он меня лечил: «Так надо». Мам, я - чудовище, прости. В потоках лжи мы заблудились. Всю жизнь мне этот крест нести. Теперь мои глаза открылись. Нас провезли по тем местам, Куда снаряды угодили. А мы не верили глазам: Что мы с Херсоном натворили! В больницах раненых полно. Здесь каждый русских проклинает. Отец, белей, чем полотно, Ребенка мертвого качает. Мать, я - чудовище, палач. И нет здесь, мама, террористов. Здесь только стон людской и плач, А мы для них страшней фашистов. Нас, мам, послали на убой, Не жалко было нас комбату. Тут мне херсонец крикнул: «Стой! Ложись, сопляк!» - и дальше матом. Он не хотел в меня стрелять. Он - Человек, а я - убийца. Из боя вынес! Слышишь, мать, Меня, убийцу, кровопийцу! Мам, я в плену, но ты не плачь. Заштопали, теперь как новый. Меня лечил херсонский врач Уставший, строгий и суровый. Он выполнял врачебный долг, А я же, от стыда сгорая, Впервые сам подумать смог: Кому нужна война такая? ...это стихотворение , написанное от имени русского солдата , быстро за разлетелось по интернету , его распространяют, как листовку.

[@MaigulKadylbekova]

Производство Индия кальция д 3 и мульти витамины рекомендуют для онкологии чем отличается от наших витаминов

[@ВалентинаКонева-ж6е]

спасибо ща подсказку

[@dosbos-news]

С витамином D3 и витамином к2, пить кальций?

[@РусланДовгань-ц8н]

Як вважаєте, кальцій з протеїнів засвоюється?

[@alexandrabaier8441]

Скажите пожалуста что надо принимать если у меня появились судороги в ногах у меня что не хватает кальция ? Спасибо большое за ответ заранее

[@ЖаннаИванова-б6м]

Габапантин от судорог

[@ГАЛИНКАШЕМПЕЛЬ]

Магния не хватает. Я стала есть по 2 яйца в день, пропали.

[@МарияМирошниченко-г6н]

Да, это не хватает тройки: Д3, кальций и магний.

[@верацебрик]

8441 у вас не хватает магния !

[@МарияМирошниченко-г6н]

@@ЖаннаИванова-б6м Это психотроп, который выводит при употреблении последнте витамины, а судороги - это В6 в форме перидоксаль 5 фосфат и магний (цитрат, например)

[@РитаРомашова-м2у]

В детских витаминах кальций ортофосфат ,как насчет него?

[@КамилаРахимова-з7ч]

Здравствуйте.Хочу спросить.У меня гастрит много бывает изжоги.Какие кальций пить.

[@xeniaswiss]

Карбонат

[@pedromantiny6859]

Здравствуйте! Я решил заняться своим телом и у меня всё в порядке с организмом (только гастрит) , ну Я решил закупиться витамином а, кальций д3(500мг Кальция и 200МЕ Д3), рыбий жир в придачу. Теперь почитав инструкцию про кальций д3 так страшно стало, что Я задумался, можно ли мне принимать его, если всё нормально с организмом и Я просто решил включить витамины для ускоренного восстановления после тренировок?

[@musclestore-ru]

Если вы покупаете витамины интуитивно, выбирайте. Лучше не отдельные добавки, а комплексы

[@pedromantiny6859]

@@musclestore-ru Спасибо большое!

[@NS-md3ph]

Я так и не понял, можно ли всё таки принимать д3 если всё в порядке с организмом?

[@ЛарисаЧуприна-щ9б]

@@NS-md3ph да можно периодически, если живёте не на солнечной территории России.

[@sayyoramuxamadieva1983]

Я после химиотерапий наченала пить кальцйий тепер меная мучает запор 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

[@VeraTereschenko-cn6kl]

Можно ли принимать магний и кальций в один день?

[@olgabahovec978]

Я редко кушала молочку, но как начала "веганить"- начали выпадать волосы и пломбы изо рта...

[@mity_jotun]

Расскажите, пожалуйста, про ГИПЕРВИТАМИНОЗ Поднимем в том!

[@ЕленаНазарова-ы1й6з]

@@Здоровьенавсегда-е5у расскажите мне !

[@ЕленаНазарова-ы1й6з]

@@Здоровьенавсегда-е5у 0992675266....БЛАГОДАРЮ!

[@ЕленаНазарова-ы1й6з]

@@Здоровьенавсегда-е5у Наверно+380992675266

[@smertvsemvoraminasmeshnicam]

Когда люди с перепугу кормят своих детей молочными продуктами сметана, творог, молоко, кефир, йогурты уже и во взрослом возрасте, кальций пьют, чтобы рога росли или че? Зачем им тот кальций нужен? В почках камни хотят или в кишечнике? Это не есть норма! У Маши пошли лезть зубы один за одним, просто от избытка один зуб другой выдвигает. Они рады, что у ребёнка в пять лет полный рот зубов, а они не подумали если они портится и выпадать рано станут?! Они не думают об этом.... И мне их очень жалко. Чрезмерно нельзя есть то, что не хочется, а другие пишут, рекламируют и твердят "НАДО" Вспомнил творог слюнки потекли, значит тебе это надо, а ребёнку можно все сунуть, пихать, а потом жалеть о том, что он нервный вырос, я не хотел этого жрать, мне это было невыносимо, а мама твердила пой молитвы и жуй траву, а я мяса хотел, а не поститься! Не насилуйте себя. Когда мне нужен кальций у меня на ракушки морские слюни выделяются и я понимаю, что мне это надо, ем морепродукты и во всем точно так же.

[@felixasket89]

Здравствуйте. Купил цитрат кальция от двух разных производителей. В обоих случаях он оказался абсолютно безвкусным белым мелкодисперсным порошком, хотя я прочитал, что должен иметь кислый вкус. Вопрос, я купил подделку или нет и что вообще я употреблял тогда?

[@nurjan5507]

Кальций д 3 никомед как действует

[@ShadowDoskz]

Как принимать кальции таблетки, глотать или жевать?

[@musclestore-ru]

Глотать

[@dosbos-news]

Естьли гормон или витамин смелости? У меня часто бывают без причиный панические атаки, это когда страх без причин

[@musclestore-ru]

Адреналин

[@AnimeGuideKun]

@@musclestore-ruхахахахх, чудовий вітамін😂

[@МарияМирошниченко-г6н]

Вам нужно мильгамму пропить хотя бы, в1 и в6 это, мне помогло от атак паники, я вас понимаю... Это витамины против депрессии В1 и В6

[@БулбулНурбаева-з2з]

А как сдать анализ на кальций?

[@ВероникаТихонова-ь3ь]

Спасибо за информацию! У меня в результате анализов обнаружился дефицит кальция. Стала принимать хелатный кальций эвалар - он лучше всех усваивается и не оседает в почках, суставах и сосудах. И стоит выгоднее зарубежного аналога.

[@yvivut]

оченьь крутооооо

[@NoName-gb8ef]

Вы советуете вместе с едой, а в now пишут желательно до еды. ???

[@ЕленаСилкова-я5ю]

До еды, он бред несёт здесь.

[@MagaFF-gx6wy]

А калция помогает убрат растяжки скажите пожалуйста

[@AMAMORYK]

😂🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

[@ИмяФамилия-у4м4ц]

Нужно 1гр, = 1000мг в сутки. Кальция цитрат для усвоения не требует соляной кислоты поэтому он лучше карбоната. Кальция хелат можно всем, т.к. это комплекс кальция и доводящих его аминокислот, он не влияет на кислотность. Кальция карбонат при пониженой кислотности желудка бесполезен. Коралловый кальций его разновидность Принимать с едой запивая водой, разбив таблетку на несколько приемов в день. Лучше всего получать кальций в комплексе с др.минералами где уже все подобрано за вас.

[@hetzenauer9375]

Здрасвствуйте! Подскажите пожалуйста, чем лучше дополнять комплекс Opti-Men в плане совместимости, и как раз добавки кальция и магния там маловаты

[@dosbos-news]

Есть ли калци и D3 и витамин к2?

[@musclestore-ru]

Есть

[@maxmudjontursinboev7919]

Моего сына 3ех лет, можно ему. И норма какой. Спасибо за ответ.

[@musclestore-ru]

По детям не консультируем

[@maxmudjontursinboev7919]

Спасибо за ответ.

[@an_gharratk_ad_dunya]

детский кальций ищите в аптеках

[@maxmudjontursinboev7919]

@Альберт спасибо вам за внимание и совет. Ему октябре выполняется 4 год, он у меня не разу не болел, слава богу. Он вообще не любить молочные продукты, любить только детск йогурты. А Фрукты яблоко и банан всё остальные он не хочет. Про кальций глюконата спрашивала что бы иногда дать или нет. Польза от него есть. Извините за ошибки, я узбечка и я не очень знаю русский язык.

[@aladdin2043]

Для роста какого выбрать ??

[@iubovceburahina6182]

неее,не для этого!

[@ЛарисаЧуприна-щ9б]

Для роста надо висеть на турнике и есть зёрнышки из яблок. А если совсем рост отстаёт, то надо идти к эндокринологу срочно и проверить гормоны.

[@АндрейСапожников-й9с]

Здравствуйте, вы сказали принимать 1-3 месяца, а потом как не сказали. Потом перерыв и снова принимать? Или как?

[@musclestore-ru]

Постоянно принимать не стоит

[@dAmNdnb]

Мне точно подойдет , у меня непереносимость лактозы

[@zoo_online_stream]

а что на счёт того что кальций не совместим с цинком

[@robertsmolnov2102]

Кальций Альфа-Кетоглутарат?

[@ОльгаФедорова-ы7к]

Ответь пожалуйста какой вред может нанести кальций цитрат .Я его принимаю постоянно уже 6 лет из за отсутствие щитовидной железы. Нужно ли делать перерывы. И может ли он вызывать проблемы с кишечником? Воспаление?

[@musclestore-ru]

С такими проблемами с врачом консультируйтесь

[@МаксФишер-о6у]

А можете подсказать, от компании "Now" подойдёт для ребёнка 2.5 годика весом 8.5 кг?) Если нет, то можете посоветовать тот который подойдёт? Алергий нет, педиатр посоветовал купить витаминный комплекс для укрепления костей и улучшения аппетита из айхёрб, но друг фармацевт посоветовал ваш магазин.

[@musclestore-ru]

Нау хорошая фирма. Если педиатр посоветовал, можете брать)

[@ЛаИв-о6т]

кальций усваевается только с хлором он есть только в пов соли

[@АгильДжафаров-н9с]

если кислотность желудка повышенное то какой кальций можно употреблять ?

[@musclestore-ru]

Любой

[@АгильДжафаров-н9с]

@@musclestore-ru не понял что значить любой ? обьясните пожалуйста

[@musclestore-ru]

Например, карбонат кальций, кораловый, кальций цитрат

[@miuslitel]

А как же ЛАКТАТ КАЛЬЦИЯ?

[@ВеселыеПранки-г1э]

Можете подсказать, вот вы сказали из-за избытка кальция, могут быть камни, вот я каждый день ем 2 таблетки кальция как и указано в инструкции, все будет хорошо если употреблять каждый день? Могу вам написать состав одной таблетки

[@musclestore-ru]

Если питание с молочкой. Чтобы не было много, пейте по 500 мг в день

[@ramingasanov1521]

Как распознать не хватку кальция?

[@musclestore-ru]

Пойти к врачу

[@mllp]

Маркетинговые движки, что solgar, что now foods нерабочие бады

[@gazyzatolegenova7924]

Я ем 1 пачку кальция глюконат в день, не вредно Ли ?

[@ralfdonhill8175]

Лучший кальций это из скорлупы яиц толченая. Глюконат плохо усваивается.

[@gazyzatolegenova7924]

Нет не вредно если не думать об этом

[@ГАЛИНКАШЕМПЕЛЬ]

Будьте осторожны с кальцием.

[@JAGUAR-elc]

Спасмбо

[@stanislawkukharuk133]

Изжога , єто пониженная кислотность в желудке !

[@СветланаПетухова-у4ы]

Здравствуйте. Извините, ни чего не поняла. Какой кальций всë таки принимать лучше? Если можно название лекарства . Или как принято сейчас говорить. БАДы.

[@АйзадаАскарова-м9ч]

Я принимаю коралловый кальций японский под язык утром На голодный желудок можно пить кальций???

[@musclestore-ru]

Сказали как пить

[@Persian01]

Про цинк есть такое?

[@musclestore-ru]

Частично, на канале смотрите ЗМА

[@vikamizuk8768]

А лактат кальция?

[@adiysha7725]

Ваш канал мне, как Бог послал...

[@celticsgames6289]

Ахах +

[@celticsgames6289]

Но Бога нет 🤷🏼

[@musclestore-ru]

Какой из? Мы отправим ему кэшбэк

[@adiysha7725]

@@musclestore-ruЕдинному... да он вроде не принимает, кэшбэки... как я слышал,

[@adiysha7725]

)))

[@jannajabs1810]

Жаль что вегетарианцы 🌱 или веганцы для вас люди с грустным лицом, я думаю что всё наоборот, эти люди абсолютно нормальны и счастливы! Они осознанны! Им не нужно убивать живое существо чтобы съесть. У каждого из нас свой выбор! А вас благодарю за вашу работу 🙏🏻

[@raushanamanbaeva5085]

Пейте Тяньши « общий кальций» 100% голова не будет у вас болеть , выбирать. Если у вас проблема с желудком причем тут кальций? Пейте антипидный чай с Хитозаном. Есть « детский кальций» можно грудничкам они все витаминами и все берут по три упаковки 👍 не будет проблем . Есть « кальций мозговой» грудничкам можно при внутричерепное давление в месте давать с « кальций детский»

[@raushanamanbaeva5085]

Не схватки кальций Д 3 в « общей кальций» компания Тяньши обсолютно не вредно читайте в гугле все болезни лечит

[@БойОта-ж2н]

Блогадарю

[@girl6530]

Советую всем;)

[@Ferrosplav]

Карбонат, хелат, цитрат - дружище это все совсем разные формулы. ТАК КАРБОНАТ - ЭТО ОБЫЧНЫЙ МЕЛ, который в воде не растворим но кислота желудка превращает его в хлорид кальция. Хелат - это любой кальциевый комплекс, который без детального изучения состава нам ни о чем не говорит, т.е. нужно знать какой именно хелат. Самым лучшим кальцием является - цитрат и глюконат. Эти соединения легкорастворимы и легко усваиваются организмом. но без витамина Д-3 - кальций бесполезная добавка, так что всегда должен быть витамин Д-3. Самым же качественным кальцием является препарат - "Кальцемин" - это не дешевый препарат, но его можно купить во всех аптеках. Он содержит кальций в двух соединениях - в виде цитрата и карбоната, медь, цинк, марганец и бор, а так же, конечно витамин Д3. Именно набор этих элементов и веществ максимально позволяет усваивать кальций организмом. Автор ролика старается рассказывать, про кальций, но я так понял ты далек от профильного медицинского или химического образования. Более того ты рекламируешь очень дорогие препараты кальция.

[@irinamoskalyuk207]

Я пью карбонат кальция в виде шипучих таблеток с лимонной кислотой добавка!Но перед пропила курс витамина д3

[@верацебрик]

Выше комент 👍👍👍👍