калланетика

Статические упражнения в положении стоя и в упоре

[@Валентина-р9э3ж]

отдельное спасибо, что никаких "ручки" "ножки" "ягодички" "пяточки". приятно слушать

[@fitnessstranichka3046]

+Валентина Абросимова, спасибо:)

[@ЕкатеринаЮсупова-и7ы]

Пока лучшее из того,что удалось откопать на ютуб,ничего лишнего,в хорошем темпе,подборка упражнений хороша,молодец что сказать,буду чекать другие ваши видео.

[@fitnessstranichka3046]

Спасибо, очень приятно:)

[@fitnessstranichka3046]

Спасибо:)

[@Natalia_766]

Наконец-то! Я нашла что искала! Спасибо! +100500

[@fitnessstranichka3046]

Смотрите плейлист "Калланетика" там еще много упражнений.

[@Natalia_766]

Да! Сначала я поработала с этим видео. А потом полистала другие видео. Это то, что мне нужно.

[@gormonal_yoga]

очень хорошие упражнения, но это не каланетика).

[@fitnessstranichka3046]

Да, это не чистая калланетика. Там есть и элементы бодибаланса и йоги.

[@НатальяЯсень-ш9с]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@fitnessstranichka3046]

Этот комплекс состоит из 2х частей. 1ый стоя, 2ой на коврике.

[@natalyaibatullina8233]

Зто не калланетика, но классно

[@ЕвгенияЛапочкина]

д.день! А 2-ая часть будет?

[@fitnessstranichka3046]

Этот комплекс состоит из 2х частей. 1ый стоя, 2ой на коврике.

[@fitnessstranichka3046]

Начинается с 16 минуты.

[@vicsa09]

Только вот это не калланетика