कमर का साईड फैट 10 दिन में रिजल्ट-Side Fat Effective Yoga- साईड फैट के लिए प्रभावी योग

  Рет қаралды 598,314

Dr.Manoj Yogacharya

Dr.Manoj Yogacharya

Күн бұрын

Пікірлер: 730
@n.v.khadse1722
@n.v.khadse1722 2 жыл бұрын
आपके सभी व्हीडिओ practical होते है. काफी नम्रता पूर्वक आप समझाते है. बहुत बहुत धन्यवाद.
@smalldiyremedies098
@smalldiyremedies098 3 жыл бұрын
Good job.. itna acha to koi bhi nhi samjata. Yaha tak k baba ramdev bhi nhi.. swas ka to koi bhi batata itne ache se..
@smitasharma4665
@smitasharma4665 Жыл бұрын
Guru g namaskar.mai apki sari video dekhti hu.force me job hai isliye regular nhi kar pati hu yog.iswar apko hamesha swath rakhey taki ap Gyan batte rahe
@simpleji6495
@simpleji6495 4 жыл бұрын
सर आपकी तारीफ के लिए शब्द पर्याप्त नही है।आप के वीडियो बहुत लाभकारी है।बहुत इच्छा है आपसे मिलने की।
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Abhar
@vijenderkumar7821
@vijenderkumar7821 3 жыл бұрын
सर प्रोस्टेट के लिए पर्याप्त आसान बातये धन्यवाद
@user-ey2lt5ev9s
@user-ey2lt5ev9s 3 ай бұрын
Thanks
@umendratripathi
@umendratripathi Жыл бұрын
थैंक्स सर आपका वीडियो बहुत लाभदायक है
@janhaviapte8081
@janhaviapte8081 Жыл бұрын
बहुतही लाभदायक है! आप को कोटी कोटी प्रणाम गुरूदेव 🙏 धन्यवाद 🙏
@SuperRocky999
@SuperRocky999 4 жыл бұрын
🙏 योगाचार्य जी राजस्थान की शान कहीं जाने वाली पगड़ी आज आपने धारण की इससे आपके मस्तक की शान अत्याधिक बड़ गई है , और आपके ऊपर बहुत अच्छी भी लग रही है। मैं अपनी तरफ से मनोज जी भरपूर कोशिश कर रहा हूं कि आपके त्रिनेत्र TV से ज्यादा से ज्यादा लोगों को जोड़ने की और योग के सम्बन्ध जो भी ज्ञान (थोड़ा बहुत) मुझे आपके माध्यम से मिला है वो भी मैंने अपने सभी मित्रों के साथ जरूर बांटता हूं। आपका कोटी कोटी धन्यवाद 🙏 राकेश कुमार शर्मा
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
sahi kaha aapne pagadi shaan ka hi prteek h...abhaar yuhin judav banaye rakhen
@shehnazkhan9979
@shehnazkhan9979 3 жыл бұрын
I found u best body trainer padmasan k aasan ,.... Bohot taklif se pure huwe par Bohot anand praapt huwa total relax huwa body ko thanks alot Manoj bhai
@devendrachoudhary7305
@devendrachoudhary7305 3 жыл бұрын
आपके वीडियो बांध देते है आपका अंदाज बिल्कुल सनातनी है गुरुदेव आपकी आवाज योग में जान डाल देती है
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 3 жыл бұрын
आभार
@tanishdhangar3184
@tanishdhangar3184 2 жыл бұрын
I will keep on updating my results Day 1- Felt very effective, the yogasanas are hitting right at the spot. Did only 1 reps as he told.
@tamannarukhaya
@tamannarukhaya Жыл бұрын
Any update?? Is this video actually useful?
@shehnazkhan9979
@shehnazkhan9979 3 жыл бұрын
Padmaasan kar k baaki k aasan... mazaa aagaya acha khichaao aaya body stretching shat shat dhwnyawaad
@kalyanisharma1137
@kalyanisharma1137 2 жыл бұрын
Shat shat pranam sir apko.....Bina kisi aadamber or chhal k sidhe mudde ki bat karne k lie apka bhut bhut aabhar...
@dattatraysangale9961
@dattatraysangale9961 4 жыл бұрын
बहुत बहुत अच्छा व्हिडिओ है ये आपका, फॅट कम ना होनसे बहुत लोग योगाभ्यास शुरू करके छोड देते है , लेकिन आपके हिसाबसे जो शुरु करेगा, मै यकिनसे कहता हूँ वो जिंदगीभर नही छोडेगा. (खूप खूप धन्यवाद गुरूवर्यजी) 👌👌👌🙏🙏🙏👍👍👍💐💐💐
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Abhar
@dattatraysangale9961
@dattatraysangale9961 4 жыл бұрын
धन्यवाद आचार्यजी for reply 🙏🙏🙏 Skinke problems ke liye bhi video banaye please.
@VeenaSharma-mi3bc
@VeenaSharma-mi3bc 2 ай бұрын
Thanku sir bahut hi accha and useful video hai🙏
@surekhawajage2036
@surekhawajage2036 4 жыл бұрын
Very nice sir mai pichle 10 sal se yoga pranayam karti hun lekin apse ab bahut kuch sikti hun
@bhavnachoudhary244
@bhavnachoudhary244 Жыл бұрын
Thank you so much guruji bhot halpful rha vedio 15 days m 2 inch km huaa agai dhnaywaad guruji
@parmanandshukla7355
@parmanandshukla7355 4 жыл бұрын
अत्यंत लाभदायक जानकारी । सादर अभिवादन
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Abhar
@santoshbhola6795
@santoshbhola6795 3 жыл бұрын
Bahut sunder Thanks God bless u.
@avanisuperstar6661
@avanisuperstar6661 3 жыл бұрын
I found u best yoga instructor 🙏
@gigi4406
@gigi4406 4 жыл бұрын
You are the best teacher. Enjoy all your yogas. You are truly humble and amazing. I practice with you everyday. From USA. 🙏🙏🙏 we need more teachers like you.
@Gulshandodwani08
@Gulshandodwani08 3 жыл бұрын
Thanks sir. Your tips are very useful in my weight loosing program. I have reduced 9 kg in last 12 months thanks & regards. Mukesh. 9893689090
@brajeshrajput1861
@brajeshrajput1861 3 жыл бұрын
सर आप बहुत अच्छी तरीका से समझाते हैं आप जैसे लोगों को बहुत-बहुत धन्यवाद
@amarkumarsaharsa2728
@amarkumarsaharsa2728 4 жыл бұрын
जय राम जी की, बहुत ही अच्छा योग क्रिया। बहुत बहुत धन्यवाद्
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Jai ramji ki
@manjulanagesh318
@manjulanagesh318 3 жыл бұрын
Very easy and effective asanas,explanation is very good. Thank you Sir.
@rashidarupani9519
@rashidarupani9519 5 ай бұрын
EXACTLY, 1 HI DIN ME FARK PDTA HE, SIR SHUKRIYA BHOT AAP KÀ
@meenakshi9901
@meenakshi9901 2 жыл бұрын
🙏 bahut bahut Dhanyawad Sir, mein ghutne ke pain, se jo gym mein chot lagne se hua tha, pichle teen saal se pareshaan hun or side fat ke liye koi exercise nahi kar paa rahe thi. Apke videos bahut simple or informative hote hein. Or bahut saare logon ke liye helpful honge. Aise he sabka bhala karte rahiye 🙏
@greenapple3175
@greenapple3175 2 жыл бұрын
Sir aap ki hr exercise really work krti h
@neelamneelam1483
@neelamneelam1483 5 ай бұрын
Dhanyawad yogacharya aap duniya me kitne logo ka bhala ke rhe ho
@kusumchamoli9458
@kusumchamoli9458 8 ай бұрын
Thanku so much sir bahut acha mehsus ho raha hai ye yoga karke
@sakshirawat7683
@sakshirawat7683 4 жыл бұрын
Bhut hi powerful yoga hai.
@grdmedical7859
@grdmedical7859 2 жыл бұрын
Thanx guru ji very effective excercise explanation way is too Gud sir pls upper back fat k liye bhi yoga btaye thanx
@shabanashaikh7779
@shabanashaikh7779 6 ай бұрын
Thanks Manoj acharya ji. Mashallah I am also doing watching your videos
@rashisingh6680
@rashisingh6680 3 жыл бұрын
Thanks guruji bhot achi jaankari di..aapne jiss se mujhe kaafi faida hua hai...🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@jayvantsinhraijada7816
@jayvantsinhraijada7816 7 ай бұрын
Bahut achha yog sikha rahe hai.😊
@rekhakurmi7863
@rekhakurmi7863 4 жыл бұрын
Bahut bahut dhanyawad Guruji ....itni saralta se batane ke liye
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Abhar
@RaviKumar-lg5nm
@RaviKumar-lg5nm Жыл бұрын
Namaskar Guruji Thank you so much. I was benefitted by your exercises for the frozen shoulder
@anjali6535
@anjali6535 4 жыл бұрын
Aapke hr exercise bht useful h,Maine apke exercise follow kiye h or result b bht acha aata h
@pawan2811
@pawan2811 3 жыл бұрын
Really!?
@pallavitambulkar7512
@pallavitambulkar7512 2 жыл бұрын
Thank you sirji. aap bahut aasan tarike se samjhate hai. Mai to aapki badi fan hu
@radhekrishn6869
@radhekrishn6869 Жыл бұрын
Pranam Gurudev 🙏 Day 4 dono videos ka practice karne mein bada maja aa raha hai. Thanks for uploading this
@AnjuSharma-ji8rn
@AnjuSharma-ji8rn 4 жыл бұрын
Superb! I like ur yoga ( aasan )
@bkumarbnr1365
@bkumarbnr1365 3 жыл бұрын
Guruji aap ne jo sikhaya hai usko karke sahi mai motapa kam huwa hai..thenk you🙏🙏
@KrishnaSingh-yt3rq
@KrishnaSingh-yt3rq 3 жыл бұрын
Gajab yaar
@sangeetabhandage9854
@sangeetabhandage9854 Жыл бұрын
We follow you sir , very effective teaching with great concern , thanku आचार्य
@jagubajwa374
@jagubajwa374 3 жыл бұрын
U r very nice yogacharya. Explain very well each and every asan. Thankful🙏 Sir
@rajbalasharma4468
@rajbalasharma4468 3 жыл бұрын
धन्यवाद योगाचार्य जी धन्यवाद बहुत-बहुत धन्यवाद
@shashiaggarwal2819
@shashiaggarwal2819 3 жыл бұрын
Aap bahut achha yog Karate Hain 🙏
@p00ja607
@p00ja607 4 жыл бұрын
Tq guru g ye Meri sbse badi problem thi belly fat or side kamar ka fat..ab apna experience btaungi 10 din baad kal see hi suru karungi😍😍
@krishnbhaktiseries8612
@krishnbhaktiseries8612 3 жыл бұрын
Sir kya ye sab exersize khali pet hi karna h kis samay jyada better h plz bataye
@jaygaming5122
@jaygaming5122 3 жыл бұрын
Update??
@arunamishra7929
@arunamishra7929 4 жыл бұрын
Bahut hi achha combo package prastut kiya hai 👍pranam yogacharya ji
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Abhar
@mehartolani9542
@mehartolani9542 4 жыл бұрын
Sr aap ka hr vediyo lajawab
@shampabarman6743
@shampabarman6743 4 жыл бұрын
Sir ur exercises are very effective and you explain in very good way.. keep it up 👍👍
@kavitaupadhyay9166
@kavitaupadhyay9166 3 жыл бұрын
Aapka bahut bahut dhanyavad sir 🙏 Aap bahut achha smjhate hain
@nareshahuja8467
@nareshahuja8467 4 жыл бұрын
Guru ji Ko Pranaam. Aapka yog karane ka tarika bahut accha hai. Aapse bahut kuch seekha hai. Bhagwan aapki sabhi wishes ko pura kare. God bless you always 🌺
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Abhar
@Yogsaini010
@Yogsaini010 4 жыл бұрын
sir sabse acha tarika h aapka yog batane ka
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Abhar
@varshakhatwani2882
@varshakhatwani2882 4 жыл бұрын
Apke sare videos labhkari he. Inka result really me dikhta he. Thank you🙏 ese yoga btaya krie and Sir please ladies Ladies hormonal balancing ke lie koi yoga ho to btae.🙏
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
ye dekhiye ek baar kzbin.info/www/bejne/n57YcoJ8bNStgLM
@varshakhatwani2882
@varshakhatwani2882 4 жыл бұрын
@@DrManojYogacharya Sir ji kya aap bta sakte he yoga krne ke bad mere kafi inches kam ho gye he but weight utna hi he. To kya yoga continue krne se weight kam ho jaega?
@madhugarg6309
@madhugarg6309 4 жыл бұрын
Bahut hi effective package hai sir धन्यवाद गुरु जी
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
आभार
@madhavishinde6272
@madhavishinde6272 3 жыл бұрын
आप अच्छा समझात हों मै आप को फॉल्लो करतं हू सब सिखने का प्रायास हैं आप सौं साल तक जिवो
@chiragmehta4962
@chiragmehta4962 2 жыл бұрын
Bahot hi upyogi Yog Kriya 👌👌👍👍👍
@shubhangimachakale2969
@shubhangimachakale2969 4 жыл бұрын
Bahot achha thank you guruji
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Abhar
@florrenceeducation9479
@florrenceeducation9479 2 жыл бұрын
Koti koti pranam guru ji 🙏 Aap BHT he accha explain karte he
@bhupinderkaur1591
@bhupinderkaur1591 4 жыл бұрын
Thanku so much sir aap ne boht acha point bataya ki speed up krne se warm up hota hai or stay krne se long term effect
@Harshita-wo2nu
@Harshita-wo2nu 3 жыл бұрын
Thanks bhai ji bahut sundar dhanybad
@akashdeep1257
@akashdeep1257 4 жыл бұрын
Sir your efforts are irresistible. They have brought yoga back to our lives as you have simplified it very much for us to follow step by step. THANK you very much sir
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
So nice of you
@salimwadiwala9957
@salimwadiwala9957 4 жыл бұрын
Namaskar gurujee.Aap ka sikhaney ka tarika bahut hi aasan aur achcha hai.Bhagwan aap ko hamesha khus rakhey .🙏🙏
@SUKH__VLOGGER
@SUKH__VLOGGER 4 жыл бұрын
App ki har video achi hoti hai
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Abhar
@seemamittal3710
@seemamittal3710 4 жыл бұрын
Sir thankyou,esa lagta hai ki hum sach mai yoga class mai hai aur samne sach mai koi teacher khada hai.
@ritalimbu6579
@ritalimbu6579 4 жыл бұрын
Namasty guruji,watching from Nepal.
@dsuri5118
@dsuri5118 4 жыл бұрын
Nice video. Thank you DR. gi.
@olivebaretto7518
@olivebaretto7518 7 ай бұрын
Very effective exercise.Thanks
@sushmavanjani8169
@sushmavanjani8169 3 жыл бұрын
Thank you dr Manoj yogacharya ji , I am a great fan of yours. Your yoga exercises are very useful and easy. You explain everything very nicely.
@adibha6896
@adibha6896 4 жыл бұрын
चरणस्पर्श आचार्य । किसान और योग का combination बहुत सुंदर।
@raotutorials5199
@raotutorials5199 3 жыл бұрын
Thanks a lot guruji,aapke itne aasan tarike se aur step by step instructions se mujhe bahut labh mila
@meenalbasarkar
@meenalbasarkar 3 жыл бұрын
Pranam!! Bahot hi aatmiyata se aap sikha te ho ,mei aapko follow karti hun...,🙏
@sanikamane9367
@sanikamane9367 3 жыл бұрын
Pranam! Excellent Teacher
@suvarnabauskar5118
@suvarnabauskar5118 4 жыл бұрын
Sir mai ne aap se hi achha shikha hai ,aap achha shikhate ho
@dimplenoudiyal5047
@dimplenoudiyal5047 2 жыл бұрын
Thanku so much sir 💐🙏😇
@surakshavaid6068
@surakshavaid6068 4 жыл бұрын
आखों के लिए बताए आखों की रौशनी बडाने के लिए बताए योगा ओम पुरोहित जी राम राम भाई जी
@RitwiK15
@RitwiK15 4 жыл бұрын
Sir aapke sukhsam kriya aur Surya namaskar ke package bahut badiya hain aapke Saath yoga Karne Ka Maza hi koi aur hain, aur package Ka wait hain dhanywad sir bahut 🙏🙏
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Abhar
@vc7850
@vc7850 3 жыл бұрын
Thanks guruji 🙏🙏bahut sahi direction mai prayas h ,bahut badhiya work kar rahe h aap apne vedeo m atcha sandesh de rahe h🙏🙏 vegetable app MP m bhi provide karenge p bataye
@meenu7086
@meenu7086 4 жыл бұрын
Bahut achche asan , aapko bahut bahut blessing yogacharya ji 🙏🙏
@nikitadave7801
@nikitadave7801 4 жыл бұрын
Thnx sir...10 din me nhi 1 din me hi fark dikha....superb...👌👌
@VishalThakur-ls1ln
@VishalThakur-ls1ln 3 жыл бұрын
Sacg me ky
@ranjanjain1181
@ranjanjain1181 3 жыл бұрын
Ha
@babitarajwar338
@babitarajwar338 3 жыл бұрын
Paka Yesa huva kya
@SSCTRICKSSUPER20
@SSCTRICKSSUPER20 2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@panurajput9110
@panurajput9110 2 жыл бұрын
Pr ek ek aasan kitne bar aur kitne der tk krne hai plse btye gyee
@rozminhajimohamed8703
@rozminhajimohamed8703 4 жыл бұрын
Thanks Manoj Sir. Your exercises are very effective and you explain so nicely 👍🏾
@meenamandalaywala3638
@meenamandalaywala3638 6 ай бұрын
Your videos are very useful but unable to do because of severe arthritis changes and pain 👍Your these are difficult after the age of 70-75 years as aging process also works with Osteoporosis 👍So please guide for Elders 👍🌹🙏
@healthsuraksha
@healthsuraksha 3 жыл бұрын
Maine bahut se video dekhe aur try kiya par koi bhi effect nahi mila par aapka Ye try karne par 1 din me hi thoda result mila
@heenavats1225
@heenavats1225 3 жыл бұрын
Thank you so much sir for ur suggestions
@veenasachdeva5233
@veenasachdeva5233 8 ай бұрын
Yogachrya ko kerbadd pranam
@mohani_rawat
@mohani_rawat 2 ай бұрын
।।रां।। ऊं श्री गुरु चरण कमल्ये भ्यो नमः ॐ 🙏🧘🧘🧘🙏 मंगल भवन अमंगल हारी द्रवहु सो दशरथ अजिर बिहारी दीन दयाल विरद सम्भारी हरहुं नाथ मम संकट‌‌‌ भारी जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम राम राम सादर प्रणाम डाक्टर साहब 🙏🧘🙏 राम राम।।
@nanjibhaisanghani4006
@nanjibhaisanghani4006 3 жыл бұрын
Most powerful yoga sir☝️
@devyani6350
@devyani6350 4 жыл бұрын
Mai krti hu roz bhot fhayda hai thanks guriji
@pranamisarma6032
@pranamisarma6032 4 жыл бұрын
Guru ji pranam. Apka sabhi video bohut accha hai. Kripa upper body fat k liye aasan bataiye. Apple body shape ke liye. Keep blessings. From Guwahati.
@rukeshshastri6222
@rukeshshastri6222 3 жыл бұрын
Sir aap ka bhout bhout dhanyawad ,app bhout badiya tarike se samjhate ho 🙏🙏
@rajnibala3323
@rajnibala3323 4 жыл бұрын
Bhut briya kl hi start krungi
@Harshita-wo2nu
@Harshita-wo2nu 3 жыл бұрын
Padmasan ho jata hai bhai saheb thanks
@HansaRawat2246
@HansaRawat2246 4 жыл бұрын
Namasker ji...ausam result hai is yoga ke
@nandkumarsingh7596
@nandkumarsingh7596 4 жыл бұрын
बहुत सुंदर Sir
@outrightleader2331
@outrightleader2331 4 жыл бұрын
Very nice feeling after doing this..thank u so much for all your suggestions.
@anamikasikdar1195
@anamikasikdar1195 4 жыл бұрын
Guru gi aap bhut acha batate h 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@rajbalasharma4468
@rajbalasharma4468 3 жыл бұрын
राधे-राधे योगाचार्य ज
@mamtamusicals7208
@mamtamusicals7208 4 ай бұрын
Guruji apko mera sadar prnam h 🙏
@RenuBala-bv4xh
@RenuBala-bv4xh 4 жыл бұрын
Namaskar guru ji mein bhi yoga class ki student hu apki video bahut helpful hoti hai. Thankyou 😊
@kanaksinha5499
@kanaksinha5499 5 ай бұрын
Very very thanks 🙏 sir
@shyamdebnath8327
@shyamdebnath8327 4 жыл бұрын
Very nice and useful video. Thanks and Pronam Guruji.
@DrManojYogacharya
@DrManojYogacharya 4 жыл бұрын
Always welcome
@india-pu3ls
@india-pu3ls 4 жыл бұрын
Bahut khub sir kya bat h apki
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
भोजन कब और कैसे करें ? | Swami Ramdev
9:22