Kamienie nerkowe: te 8 błędów w diecie zwiększa ich ryzyko! Kamica nerkowa | Dr Bartek Kulczyński

Dziś opowiem, jak dieta wpływa na kamienie nerkowe. Jak się pozbyć tego problemu, gdy już wystąpi, a dokładniej jak pozbyć się kamieni nerkowych domowym sposobem - o tym nagram osobny film, w większości przypadków usuwanie odbywa się wraz z moczem, np. dzięki większemu spożyciu wody. Gdy częściej oddajemy mocz, tym szybciej się one przesuwają. W tym filmie powiem, jak tworzą się kamienie nerkowe, a także jak zapobiec kamicy nerkowej poprzez kilka ważnych zmian w diecie. Zatem jeśli interesuje Cię temat, jakim są kamienie nerkowe, jak leczyć to schorzenie i jak powinna wyglądać zdrowa dieta, jeśli jesteś w grupie ryzyka, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dz...
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 - Temat. Kamica nerkowa: zapobieganie jej dietą
0:46 - Jak powstają kamienie nerkowe?
1:31 - Czy kamienie nerkowe są groźne?
1:54 - Kamica nerkowa: objawy, które o niej świadczą
2:48 - Przyczyny powstawania kamieni w nerkach
3:00 - Kamica: nerki a picie wody
4:08 - Zdrowe warzywa i owoce a wpływ na nerki
4:48 - Kiedy nadmiar białka w diecie może zaszkodzić nerkom
5:55 - Fruktoza z produktów przetworzonych
8:33 - Czy sól szkody na nerki?
10:26 - Wapń: wróg czy przyjaciel nerek?
12:27 - Szczawiany: kamienie nerkowe są skutkiem?
13:33 - Magnez i potas a zdrowie nerek
14:33 - Kamienie nerkowe: zapobieganie przez eliminację czynników ryzyka
✔️ LITERATURA PRZYWOŁYWANA:
pastebin.com/d...
✔️ MÓJ E-MAIL:
[e-mail]
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - tutaj możesz dołączyć do czytelników mojego darmowego Porannego Dziennika Zdrowa; na jesień szykuję dużo ciekawych newsletterów.

[@teresaguyk7669]

Dziękuję za dużo wiadomosci bardzo przydatnych i praktycznych których nigdzie nie znajdziemy

[@MrTrzepiekonski]

Panie Bartku, a jak się ma zależność powstawania kamieni do tzw "jednego zimnego" ? Ja kilka lat temu jak pierwszy raz zmagałem się z tą nieprzyjemną niedogodnością, lekarz wprost oznajmił mi, abym od czasu do czasu "przepłukał" nerki odrobiną chmielu. Dzieki za świetny materiał. Pozdrawiam!

[@Podroze.Na.Emeryturze]

Widziałam kiedyś super film - doświadczenie dot. przyswajania wapnia. Nie chcę go całego opowiadać ale wniosek był taki iż wapń najlepiej przyswaja się z dobrej jakosci pełnotłustego sera żóltego. Więc jadam z wielką przyjemnością.

[@renataworonko4242]

Dziękuje.

[@elzbietabogusz8258]

Dziękuję za wszelkie informacje o zdrowiu:)

[@annadymaa5267]

Białyklejnocie, dziękuję za szczere podsumowanie. Zrozumialam, że tak jak dietę 20 lat temu, tak i dotychczas wymyślasz sama lub z pomocą osób, które legitymują się głównie intuicją, nie badaniami zespołów naukowych. Naukowcy rez często się mylą, muszą to przyznać właśnie po doniesieniach chorych i dyskusjach z innymi basaczami i praktykami. Ale zaczęłaś od zlekceważenia tego dorobku, co teraz jest chorobą naszych czasow . Ktoś jednak powinien opanowywać choroby cywilizacyjne w skali Ziemi. Nie ma bardziej obiektywnego spojrzenia od naukowego. Pozdrawiam Cię serdecznie.

[@biayklejnot9995]

Nareszcie mozna swobodnie pić wodę z wapniem, bo miałam obawy. Stokrotne dzięki za tak dokładne i dostępne do zrozumienia informacje.

[@karolinat9833]

Cieszę się, że trafiłam na Pana kanał. Bardzo dużo wiedzy przekazywane w bardzo przystępny sposób. Dziękuję

[@tomasztomala7782]

W samo sedno brawo doktorze

[@magdalenaspitzmueller626]

Dziękuję,co za wiedza,brawo,Bartuś jesteś doskonały.💓💓💓

[@krystynaweidner9957]

Witam Pana Doktora Bartka Kulczynskiego.Dziekuje za bardzo wartosciowy przekaz.Nie kazdy lubi przekazywac swoja wyuczona wiedze Ale Pan Robi dla nas sluchaczy ,wielka przysluge,i za to bardzo Panu dziekuje .Pozdrawiam!!!🙏👏🤝

[@edytao]

Jak zwykle świetny materiał! Czekam na obiecany film o refluksie. Pozdrawiam

[@eliza900]

Cieszę się bardzo z Pana kanału, bardzo lubię słuchać ciekawych informacji o zdrowiu, wszelkich informacji. Dziękuję 👍🏽🤗

[@remigiuszkuzminskiofficial]

Atak kolki nerkowej to jest ból nie do opisania. W ciągu ostatnich 15 lat już po raz czwarty tego doświadczam :-( Za każdym razem udało mi się "urodzić" kamień. Najgorsze bóle kolki mam wtedy, kiedy kamień przesuwa się z nerki do moczowodu. Wyczekuję tylko momentu kiedy z moczowodu dostanie się do pęcherza. Gdy kamyk znajdzie się już w pęcherzu to płaczę z radości i szczęścia, ponieważ wtedy ataki kolki ustępują a do jego wydalenia jest już tylko z górki. Samo "rodzenie" nie jest tak bolesne jak napady kolkowe. W moim przypadku "rodzenie" kamienia to tylko forma dyskomfortu w postaci swędzenia oraz uczucia, że po prostu coś tam w środku jest. Tylko my "kamicowcy" wiemy jak boli kolka nerkowa. Ludzie! Doceniajmy w życiu te chwile, w których nic nas nie boli. Chwile, kiedy nie czujemy bólu ani tego fizycznego ani tego psychicznego, ponieważ kiedy musimy się z nim zmierzyć, to życie każdego z nas potrafi rozwalić się na kawałki. Życzę wszystkim dużo zdrówka!

[@paulinamaria8167]

Boję się tej kolki słyszałam że to może być dziedziczne moja mama miała raz i przeżyla ale trzeba było wezwać pogotowie a jak u Ciebie było przeszło bez pomocy lekarza?

[@mateuszkus7549]

Miałem w życiu 3 ataki kołki nerkowej Straszny ból

[@Stiktak]

Doświadczyłem tego kilka dni temu. Zdecydowanie najgorszy ból w moim życiu. Po raz pierwszy wymiotowałem z bólu. Samego rodzenia kamienia prawie nie poczułem, ale te kilka godzin do momentu podania kroplówki to koszmar

[@ZMilosciDoGier]

Ja właśnie przechodzę. Na sorze zwijałem się z bólu. Nie sądziłem, że coś może tak jednostajnie i tyle godzin boleć. 😢

[@remigiuszkuzminskiofficial]

@@ZMilosciDoGier Życzę wytrwałości i szybkiego powrotu do zdrowia. No niestety, to cholerstwo potrafi tak długo boleć. Trzymaj się!

[@halinaszuba9291]

Dziękuję za bardzo dobry wyklad P. DOKTORZE,POZDRAWIAM

[@elapiolunowska1059]

Czekałam na ten temat , bardzo pomocne wiadomości 🙏

[@ewazajac3103]

Bardzo przystępnie przekazana wiedza. Pozdrawiam

[@Helena.934]

Dziękuję za ten film

[@annaskiba1987]

Serdeczne dzięki za bogatą wiedzę, jest Pan wspaniałym mądrym człowiekiem

[@pawewojtowicz6820]

Dziękuję, ze mogę korzystać z Pana wiedzy. Próbuję się zapisać i nie wiem jak inni ale nie mogę tego zrobić

[@adams-thoria915]

Dziękuję za cenną wiedzę.

[@lucynafraszczak8860]

Dzięki Panie doktorze za bezcenną wiedzę Pozdrawiam serdecznie.

[@barbaraoowniuk6434]

Wracam do tego filmu już któryś raz.Uwielbiam te mądre filmy.Słucham tego jak jakiejś mantry:)) Kawał dobrej roboty. Mówie o tym kanale wszystkim znajomym ,którzy zaczynają narzekać na różne dolegliwości.Super

[@biayklejnot9995]

Co do tych naukowców to może i warto posłuchać, ale ja powiem z własnego doświadczenia. Mam już 62 lata i od jakiegoś czasu próbuje zrozumieć jak to się dzieje z tymi kamieniami nerkowymi, bo mnie nie tylko o nie chodzi, ale i o odkładanie się w ogóle wapnia w organizmie, który powoduje sztywność . Z 15 lat temu byłam na diecie optymalnej. Jadłam zbyt dużo mięsa, a prawie w ogóle nie jadłam warzyw i owoców, moje ciało produkowało dużo kwasów. Potwierdzam,że nadmiar mięsa szkodzi, bo wtedy nabawiłam się kamieni i zaczęłam sztywnieć. Miałam skłonności do kamieni, bo już wcześniej (ok 20 lat temu) już miałam kamicę nerkową , wtedy z nadmiaru słodyczy i mięsa (byłam szczupła i jadłam wydawało mi się bezkarnie). Nie u wszystkich ludzi dieta optymalna powoduje kamicę. Ja osobiście po długim okresie zrezygnowałam z niej zupełnie, mimo to skłonność do odkładania się wapnia pozostały. Po tylu latach mogę powiedzieć, że przyczyną są produkowane kwasy w organizmie z przyczyn psychicznych (hormony stresu)i fizycznych (żywność i zmęczenie z powodu napięć mięśni). Te kwasy organizm próbuje zlikwidować pierwiastkami zasadotwórczymi. Ponieważ magnez i potas w dużej mierze zużywane są z powodu hormonów stresu do tej roli angażowany jest wapń, którego w okolicznej w wodzie jest pełno ,wystarczy ją ugotować i naczynie robi się białe. Moim zdaniem magnez i potas z aptecznych tabletek nie przyswaja się tak jak z pożywienia czyli z roślin, więc suplementacja mimo, że konieczna to jednak mało skutkuje. Charakterystyczne jest to, że stany zapalne powstające w raczej w stawach powodują tam ogniska odkładających się soli i wapnia. To potwierdzało by ,że do likwidacji tych kwasów angażowany był wapń i sód. Czyli, gdyby tam nie było kwasów organizm nie posyłał by tych pierwiastków, lub gdyby do dyspozycji było więcej magnezu i potasu organizm nie angażował by tam wapnia. Pierwsze są kwasy, potem ich likwidacja. Mimo, że uwielbiam mięso i słodycze, to muszę wiedzieć, że ich nadmiar, przy niskiej podaży roślin i wody(kawa i herbata to nie woda) spowoduje odkładanie się wapnia i soli. Znamienne, że starsi lidzie przestają pić, żeby mniej siusiać zaczynają bardzo chorować i sztywnieć. Mięso ,żywność przetworzona, słodycze itp są producentami kwasów, ale i nadmiernego zmęczenia organizmu , a tym samym stresu, na co zużywany jest większości magnez i potas, więc nie dziwne, że organizm angażuje wapń i sód ,żeby zlikwidować kwasy. Myślę też ,że z czasem wapń, który osiada w okół stawów blokuje dopływ krwi do stawów i niedotlenione, niedokarmione chorują.

[@marcinhezychasta9676]

Bardzo słuszne obserwacje. Ciekawe, sam mam bardzo podobne.

[@dorotak1728]

Bardzo cenne obserwacje cos jest na rzeczy. Dziekuje za podzielenie sie nimi. Pozdrawiam serdecznie :)

[@ewawilkosz6643]

Dzięki ❤❤❤❤❤❤❤

[@annaczyrny7754]

Dziękuję pięknie za tę informacje.

[@renatalukasik7249]

Proszę obejrzeć filmik :Jak dawkować bor i magnez np. Pani Barbary Kazany.

[@teresaciechalska7187]

Doktorze jestem szczęśliwa że mogę korzystać z tak cennej wiedzy dziękuję serdecznie

[@ewakowalczyk7517]

Serdecznie dziękuję za bardzo przydatną wiedzę 👍

[@krzysztofzabekzabek4839]

Witam Bartka i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie.

[@aniagrandprime7630]

Bardzo lubię Pana filmy i dziennik, który zaabonowałam i przychodzi do mnie codziennie od jakiegoś czasu. Dziękuję za bardzo cenną wiedzę, którą Pan potrafi bardzo ładnie i zrozumiale przybliżyć! A ten temat jest dla mnie szczególnie ciekawy z uwagi na przykłady tej dolegliwości w mojej rodzinie.

[@martakluba256]

Dziękuję właśnie wróciłam z operacji kamicy nerkowej więc jestem wdzięczna za materiał tak dokładny.

[@krystynajacek9002]

Bardzo dziękuję za bardzo ważny i potrzebny wykład ! Pozdrawiam 😘😘

[@elizabethbacon6151]

Dziękuję za bardzo dokładne informacje na temat artykułów spożywczych które wpływają na powstawanie kamicy nerkowej. Dziękuję również za informacje kto z nas oraz które czynniki jak również nadwaga oraz choroby które mamy w naszym organizmie wpływają na zwiekszona mozliwosc w powstaniu kamicy nerkowej w naszym organizmie. Bardzo Panu dziękuję dr Kulczynski za przekazanie nam tak ważnych informacji które profilaktycznie przy praktycznym stosowaniu mogą zapobiec zachorowaniu na kamice nerkowa. Serdecznie pozdrawiam.

[@elisabethbielas5521]

Dziekuje serdecznie PANIE DOKTORZE,,,,❤❤

[@muratyakupoglu1041]

Świetny kanał. Ciekawie się słucha.

[@ManFromTheMoon__]

Zmagam się od lat z kamicą nerkową .. Dziękuję za ten film Pozdrawiam 🌿

[@TroszeczkeZiemiTroszeczkeSlonc]

Polecam shilintong

[@user-dg5zo9jx8u]

Świetnie przekazane wiadomości, dziękuję

[@smokwawelski5355]

Dobrze jest posłuchać kogoś z 5aką wiedzą,I zacząć coś z tym robić. 2 noc nie przespana,bo bardzo powoli się przesuwa kamyk....

[@user-sj7pu9lz2h]

Bardzo panu dziękuję za bardzo cenne porady WIELKI SZACUNEK DLA PANA ZA TAK OGROMNĄ WIEDZĘ

[@mariusz7335]

Polecam milurit 100 na obniżenie kwasu moczowego oraz cytrynian magnezu i cytrynian potasu. U mnie sprawdzone. Ograniczenie soli i cukrów. U mnie podziałało po 12 latach męki z porodami kamieni. No i woda. Ja pije 2-3 litrów wody mineralnej delikatnie gazowanej i herbatę zieloną. I ruszamy się proszę Państwa. Z siedzenia przed telewizorem nic nie będzie. Pozdrawiam i dużo zdrówka

[@RoMan-nt8hv]

Proponuję poszukać informacji o zielsku o nazwie Chanca Piedra , uważane jest ono za najlepszy środek przy problemach z kamieniami nerkowymi i żółciowymi. Cena około 40 złotych, wystarcza na około 1 miesiąc terapii. Kamyczki wypadają jak z procy :)

[@bozenabas4635]

Witam😊 Przeczytałam z ciekawością Pana wpis na temat rośliny Chanca Piesra w powyższym filmie. Mogla bym spytać czy sam Pan stosował tą roślinę w walce z kamieniami? Jakie proporcje tej rośliny należy przyjmować w problemach kamicy nerkowej? Z góry dziękuję za odp. Pozdrawiam Bozena

[@Wiktoria-rz1xh]

a może cos o zepsole policystycznych jajników? Coraz czesciej spotykam sie z tym, że mlode dziewczyna mają tą dolegliwość w tym ja. Byłabym wdzieczna o jakis material o tym (w tym czego unikac w diecie)

[@marci3735]

Ja 20 lat temu miałam rozbijane kamienie i cyklicznie co 3-5 lat pojawiają się ataki kolki nerkowej. Jem mięso, słodycze, lubię sól i jest dużo stresu. Co jakiś czas, kiedy czuję dziwny smak w ustach zażywam chanca Piedra. Mi pomaga. ☀️

[@jg9209]

Super wiadomości, a teraz co zrobić jak się już ma te kamienie? Jak się ich pozbyć z organizmu?

[@elzbietaczorny3978]

Super jak zawsze.Dziękuję💞

[@lidiael6794]

Dziękuję 😊

[@renataworonko4242]

Super Panie doktorze , ja pije wodę z octem jabłkowym .

[@55karenina]

I pomaga ocet jabłkowy?

[@annaw105]

.może lepiej z cytryna

[@simonsimon5079]

Czyli szczaw i mirabelki to chyba nie jest dobry pomysł:) chyba lepiej rzucać kamieniami w dinozaury jak pewni posłowie:)

[@antywitamina]

Dziękuję,za ten film

[@vino666procent]

Chętnie posłucham o odwapnieniu przez spożywanie nabiału. Ja bym dodał w sumie mak, a pomarańczy nie podejrzewałem.

[@danutaczajka6532]

Dziękuję bardzo za cenne informacje.Zdrowych i wesołych świąt.

[@halah1957]

Dzieki Serdeczne.🙏🙏❤😘😍TO wielka Informacja.🌷🌸🌹🍀

[@joannatarasek7546]

Bardzo ciekawy odcinek jak zwykle pozdrawiam

[@adamwojciechowicz2036]

Bardzo ważny temat, nie tylko dla chorych, ale także ze względu na walor profilaktyczny. I wiedza Pana Doktora, i ten kanał są po prostu na wagę złota.

[@wandaszym2563]

Bardzo serdecznie dziękuję !

[@jolantatyszkiewicz1475]

Szacunek Doktorze,ten temat bardzo mnie interesował,serdecznie dziękuję pozdrawiam bardzo proszę o informację na temat guzki w płatach tarczycowych ,jak i czym je leczyć?bo niestety mój doktora (konowal))kazał mnie z tym problemem poczekać dal TERMIN 2022 NA CZERWIEC....

[@ovad2002]

Mam przewlekłą kamicę nerkową i jest jeszcze kilka symptomów dodatkowych o których Pan nie wspomniał...Wylądowałem w Holandii i tutaj mnie wyleczono.Lekarze nie wierzyli,że doprowadzono mnie do tragicznego stanu w Polsce. Polski lekarz najlepszy na świecie???Niestety to mit. Popełniają podstawowe błędy...Zdrowia życzę

[@monikan9962]

Jak pana wyleczono?

[@ovad2002]

@@monikan9962 Zostałem leczony wg. procedury leczenia takich przypadków.W Polsce niestety,pomijano część procedury co spowodowało,że miałem bardzo duży kamień,chciałem popełnić s...bójstwo z bólu...

[@ukaszfit2697]

Napisz proszę na czym na procedura polegała. Też mam ten sam problem i chciałbym znać więcej szczegółów? Miałeś jakiś zabieg? Może rozbijanie metoda rirs?

[@krzysztofzabek8905]

@@ovad2002 Współczuję. Pozdrawiam.

[@55karenina]

@@ovad2002 No właśnie jaka procedurę stosowano?

[@maniojaja9805]

Dobra robota Panie Bartku. Pozdrawiam zdrowo myślących.

[@wojciechkaamarz8919]

trochę° w tym temacie siedzę, ze względu na kamicę i musze powiedzieć, że potwierdził Pan to, o czym wiedziałem z własnego doświadczenia i wielu konsultacji lekarskich. Najważniejsze jest: wypić szklankę przed snem. Lepiej wstać do łazienki w nocy, niż zwijać się z bólu przy kamicy...

[@kamilprince8139]

Witam, a czego Pan używał żeby rozbić kamienie i je.. oddać wraz z moczem?

[@elzbietarakusz2421]

Pij Urosan te kamienie to nie głazy I pij pij A DJ nie proponowali oczywiście jak są w nerkach a nie w pecherzu

[@elzbietarakusz2421]

@Panna Hortensja do dzej to dren który jest w kształcie litery J zakłada się jego od nerki do pęcherza moczowego celem wyłączenia moczowodu i przez ten dren rurkę płynie mocz a jednocześnie może też splynac kamyszek lub jeśli jest w danym moczowodzie może spaść do pęcherza i nie blokowac moczowodu jednocześnie posiadanie takiego kamyszka przy założeniu DJ nie daje boli zakłada się jego na jakieś 3 mc potem można wymienić ale nie tylko kamyszki są wskazaniem do założenia DJ bywają i inne przyczyny Tak więc można obyć się z reguły bez inwazyjnych zabiegów DJ zakłada się w znieczuleniu miejscowym 10 min i po robocie Co chciałabyś jeszcze wiedzieć

[@elzbietarakusz2421]

Przepraszam błąd klawiatury Di Dzej

[@55karenina]

@@elzbietarakusz2421 a co to jest DJ

[@---uf4hr]

Bardzo chętnie i z ciekawością słucham Pana. Piję ponad 3 litry płynów. Przed kilkoma tygodniami dorwało mnie o 3 godz w nocy. Przez 3,5 dniach nie jadałam i nie piłam. Organizm wszystko odrzucał. Wylądowałam w szpitalu z bólu. Owoce i warzywa codziennie. Herbata mój częsty napój w domu, w pracy wyłącznie woda, kawa bardzo rzadko. Nie ma idealnej diety i recepty, zapotrzebowania różne. Ja kupiłam sobie " Cystone, Himalaya. Dzisiaj 2 dzień przyjmuję. Podobno ma się rozpuścić. Ograniczone słodycze, herbata bez cukru, sól praktycznie zastąpiona przyprawami. Ale coś musiało się przez 60 lat nazbierać.

[@krzysztofzabek8905]

CYSTONE pomaga zdrowia życzę.

[@---uf4hr]

@@krzysztofzabek8905 Serdecznie dziękuję! Do tej pory, 28.12.21 prawie całość opakowania. Ale nie jestem pewna, czy już na zewnątrz. Objawów bólu nie mam. Więc tylko czekam... Może nie zauważyłam albo siedzi spokojnie. Nie chcę dodatkowych badań na obecność kamienia. Wszystkiego najlepszego. Trzymajmy się razem!

[@sergiejtepiciel9088]

@@---uf4hr cierpliwości czyści idealnie tylko trzeba dużo pić. Dorzuciłbym fitolizyne w kapsułkach też robi robotę 😉 60 lat bez problemów, to i tak dobry wynik. Niestety koło 40 stki mężczyźni muszą najbardziej uważać bo u nich najczęściej występuje problem a dwa niestety nerki wraz z wiekiem mają u każdego gorsza wydajność.

[@krystynajacek9002]

Super wiadomości 😘

[@czeslawakatharina8279]

Dobry wieczor. Witam serdecznie, oraz dziekuje,za SUPER MATERIAL. 👍👍👍💚

[@Sashastone12]

Dziekuje za cenne informacje szczególnie dietetyczne . Po dwoch latach spokoju nawróciły się ze zdwojoną sila pije duzo plynow pomogla woda z cytryna fitolizyna na bardzo krotko.

[@halina5884]

Dziękuję za cenne informacje.

[@Julek_1313]

Dziękuję za wykład 👍👍👍

[@zbigniewchodor5894]

FANTASTYCZNA WIEDZA ..... TRZEBA PRZYZNAC ..... DZIEKUJE .....

[@69saturn69]

Świetny wykład.

[@alaboncol5019]

Podchodząc holistyczne do organizmu trzeba zaznaczyć, że w nerkach gromadzi się nasz lęk... Ciekawie opisuje te mechanizmy Louise Hay w książce 'Możesz uzdrowic swoje życie' Każdy temat jest super opracowany. Polecam ten kanał również moim znajomym i wdrażamy w życie super przepisy, np. na mleko cynamonowe 😍🤩 Dziękuję! 🙏🙏🙏

[@hawkqwerty]

Dzięki za konkretne informacje. Leże w szpitalu, wczoraj miałem usuwany 3cm kamień. Teraz już w końcu wiem co sprawiło że się on wytworzył. Będę się stosował do rad z filmiku. Dziękuje

[@ukaszfit2697]

Dużo zdrówka. Jaka metodą był on usuwany. Czy słyszałeś o metodzie rirs? Pozdrawiam

[@krzysztofzabek8905]

Współczuję, Pozdrawiam.

[@anettarysiewicz]

Przeczytalam Twoj komentarz... 3cm... ja mam 6cm... dalej troche ciemna jestem co wytworzylo moj kamien... jem malo miesa... pije 2 kawy tureckie dziennie?

[@anettarysiewicz]

6 mm

[@hawkqwerty]

@@ukaszfit2697 metodą laparaskopową

[@pawelh.7529]

Już teraz sam nie wiem co jeść - wygląda na to, że najlepiej to sardynki i popijać wodą mineralną:)

[@Camel-from-Arabia]

Dokładnie woda mineralna, od czasu do czasu białe wino, naturalne przeciery z warzyw, soki z wyciśniętych cytrusów, owsianka, makarony z trzciny lub warzyw, algi, kurczak, chude mięso, herbata, chleb pełnoziarnisty, orzechy. Jeśli idzie o wapń to też racja, zwykły wapń z suplementów powoduje ryzyko kamieni nerkowych, natomiast wapń z muszli ostryg jest bezpieczny dla nerek. Z suplementów warto też zażywac omega-3, cholinę, biotynę i zimą witamine D3. Uniknać za to multiwitaminy, aminokwasów BCAA, jakichś tam boosterów testosteronu etc- to w większości ściema i nie działa. Plus aktywność fizyczna, jakiś sport, siłownia, basen, zamiast siedzieć przed kompem. Wyeliminować z życia fast foody, alkohol, papierosy, cukier, energetyki, margarynę czy zupy w proszku. To tak w skrócie. Oczywiście twoje życie - twoje wybory :)

[@eliza900]

Dokładnie 👍🏽

[@elzbietarakusz2421]

Pawelek jedź pij używaj ale wszystko w miarę

[@AlaN-oy6vd]

Bardzo dziękuję piękne pouczenia Ala

[@Koska777]

Dziękuję Doktorze za merytoryczną wiedzę ehh nie można jeść dużej ilości zdrowych rzeczy wychodzę z założenia że jeżeli w rodzinie występowały kamienie to szansa przy normalnym zrównoważonym zdrowym odżywianiu na kamienie jest bardzo duża

[@miraheczko9305]

Jest Pan naszym Aniolem

[@jadwigawoszczyna3383]

Dzięki za wykład bardzo pouczające pozdrawiam 👍🌿🌿🌿

[@elas.8806]

Dziekuje serdecznie!😊

[@kravista7]

Może cos o prostacie, jak dbac i co robic gdy jest awaria. Pzdr

[@halinakaczor3300]

Jest idealny lek,wypróbowane,pozdrawiam

[@KEKEBONO]

A mi pan doktor powiedział na moją kamice szczawianową że mam ograniczyć wszystkie warzywa strączkowe .... bądź tu mądry człowieku....

[@Martinez77]

Wyeliminowałem już prawie wszystko, a kamienie produkuję jak kamieniołom. Co roku pojawia się kilka 1-2 centymetrowy kamień w kielichach. W tej chwili mam w NL 1,5 cm w kielichu dolnym w NP 2 cm w kielichu dolnym, kilka około 1cm oraz 1,8 cm w miedniczce. I to urosło od lutego tego roku.

[@ddorotka6363]

Witam , pij wode z cytryna,

[@krzysztofzabek8905]

A jak z rodzeniem?

[@krzysztofzabek8905]

Bierz CYSTONE, to w miarę dobrze rozpuszcza.

[@ddorotka6363]

Jedz dwa jablka dziennie , w rodzeniu kamieni pomagaja, dosc cieple ka,piele w wannie ok. 30 minut.

[@sergiejtepiciel9088]

@@ddorotka6363 zgadza się jabłka i cytryna z wodą ładnie rozpuszczają złogi

[@Karol_Urbanczyk]

Odcinek o diecie czlowieka pierwotnego, plisss

[@krystynagodek432]

Dzień dobry .Dziękuję za kolejny ciekawy filmik .Panie doktorze Narrku. Poprosze o dietę dotycząca białkomoczu.

[@francroland6930]

Dziękuję za dobry odcinek pzdr 👍💥💥💥

[@michal.grabowski]

Proszę o film dot. innych składników, którymi można skompensować spożycie dużej ilości białka w diecie. Będę wdzięczny. Pozdrawiam serdecznie

[@JamesBond-ro8dt]

Ma pan racje,omijam szerokim łukiem słodycze to samo cukier biały,lubie kawe bo ma magnez i nie słodze czuje sie o wiele lepiej,nie jestem zmeczony dawniej myslalem ze cukier powoduje powera niby tak jest ale tylko przez pare minut,soli uzywam mała szczypte unikam chipsów i innych rzeczy przetwozonych.Pije duzo mało wody ale czesto,unikam słodzonych napoi.

[@dawidvenon7472]

Na kamienice nerkową jest dobry olej z cytryną

[@jerzybaczyk2769]

Jedyny przypadek gdy dostalem piasku to po kilkumiesięcznej suplementacji wit. D (6000 j. bez wit. K2 ). Nigdy potem już tego nie miałem.

[@dorotalaskowska962]

Jakie badanie wykazało piasek w nerkach? Co się stało z tym piaskiem? Został wydalony?

[@jerzybaczyk2769]

@@dorotalaskowska962 Nie pamiętam, parę lat temu to było, chyba analiza moczu bo USG nic nie wykazało. Sprawnie ta diagnoza poszła bo wylądowałem w środku nocy w szpitalu. Dostalem środki przeciwbólowe i m.in. fitolizynę chyba. Po kilku dniach było już ok.

[@martaozminkowska9705]

Dobrze,że Pan wspomniał o Wit k2mk7, bo jest potrzebna przy D3 wtedy wapń jest tam gdzie powinien być.

[@jakubpiekut1997]

Czy picie wody destylowanej to dobry sposób na kamienie nerkowe?

[@javarozzi]

Panie doktorze, mam już za sobą epizod z kamicą nerkową. Czy dieta ketogeniczna jest dla mnie ryzykowna w kontekście nawrotu kamicy? Piję codziennie średnio 2 litry wody plus kawa. Stosuję również post przerywany 16/8. Pozdrawiam i dziękuję za dzielenie się wiedzą.

[@micha3772]

Panie doktorze! Jeśli dobrze zrozumiałem wapń jest potrzebny w przeciwdziałaniu kamicy nerkowej, czyli twarda woda nie jest powodem tworzenia się kamieni? Mam twardą wodę w kranie i lekarz zalecił filtrowanie tej wody żeby przeciwdziałać tworzeniu się kamieni. To jak to jest naprawdę? Twarda woda szkodzi?

[@krystynawasiukiewicz573]

Dzięki za wykład.Niestety szczawiany wapnia stanowią w moim przypadku duży problem.Walka z nimi jest trudna i nie zawsze skuteczna.Wpływa niestety na pogorszenie jakości życia.Srrdecznie pozdrawiam !!!👍

[@NaszaOdwagaTV]

Pani Krystyno, mnie pomógł Shiligton/ chinski, ziolowy specyfik/..

[@urszulachwiejczak9386]

Proszę kupić tabletki Shilington w sklepie zielarskim. Mojej córce pomogło , bardzo szybko i dlugotrwale.

[@SuperAnika7]

Bardzo przydatny kanał. Czy można prosić o zrobienie odcinka poświęconego typowo świądowi skóry? Pozdrawiam

[@teresakowalska6298]

Super wyklad o nerkach

[@gracegwozdz8185]

A dieta ketogeniczna pomaga na kamienie nerkowe?

[@user-ub6gx9tl9h]

Czyli kawę można pić!

[@elzbietapenkiewicz384]

Bardzo dziękuję

[@Krisbmwe39]

Ból taki że nie idzie wytrzymać

[@xxxxxy3934]

Panie Bartku proszę o film na temat wpływu palenia marihuany, ale z większym naciskiem na fizyczne zmiany, szczególnie w płucach. Wiele razy słyszałem ze "trawka nie niszczy płuc". Ciekaw jestem co Pan myśli na ten temat. Ciekawi mnie również czy zetknął się Pan w swojej karierze z tym specyfikiem i ogólnie jak Pan do tego tematu podchodzi ? Pozdrawiam.

[@lukasz3326]

Każdy dym wdychany przez człowieka niszczy płuca.

[@xxxxxy3934]

@@lukasz3326 Zgadza się, ale dym z marihuany ma również właściwości wykrztuśne. Kiedyś ktoś nawet powiedział ze dym z trawki czyści płuca z papierowsów...Brzmi niedorzecznie...wiem. Ciekaw jestem co na to dr. Bartek.

[@dorotak1728]

Bardzo ciekawe pytanie. Wogole wplyw marijuany na organizm - ten pozytywny i negatywny jest bardzo ciekawym tematem. Leczenie nowotworow, terapia wspomagajaca przy padaczce, SM, etc. Bardzo prosze o podjecie tego tematu rowniez.

[@larusl8034]

mega

[@AlnPila]

Super materiał :)

[@pawewojtowicz6820]

Ok no tak przeglądarka:)

[@houdini5157]

Czy picie wody przed snem jest dobrym pomysłem, jeśli przez to budzimy się na tzw siku, w konsekwencji czego nasz sen zostanie przerwany? // Chodzi mi o podwyższony poziom stresu etc.

[@3v3lka69]

Stres pojawia się dopiero wtedy gdy dostaje się kolki nerkowej nagle, w środku nocy, a zastrzyki przeciwbólowe podane przez lekarza z wezwanej karetki nie pomagają. Picie wody to podstawa, bez względu na wszystko.

[@Skuterus]

Lekarz mi zalecił, że jeśli wydaje kamień, mam go zabrać do analizy i zobaczyć z czego się składa, a następnie unikać żywności ktora sprzyja powstawaniu tego typu kamienia

[@MrTrzepiekonski]

ciekawe kto dał łapke w dół ?!! :)

[@monikaczajkowska8928]

Szczawianowo Wap iowe od 20lat...rozbic falami się nie da, dwie operacje... Dieta trzymana a tworzą się u mnie berdzo szybko:(

[@melamona7200]

Ja osobiscie bol kolki smialo moge porownac do bolu porodowego Przeszlam jedno I drugie I nie da sie wytrzymac😫😫😫

[@paprotka_zwyczajna]

Ja przeżyłam dwa porody, ale kamień, który utknął mi w cewce moczowej spowodował o wiele większy ból - to był koszmar! Jestem wdzięczna mojemu lekarzowi za szybką operację po diagnozie. Poród to nic 😋

[@Bcx15]

@@paprotka_zwyczajna zgadzam się. Też mam za sobą dwa porody i kilka kolek nerkowych. Przy jednej z kolek straciłam przytomność z bólu. Przy porodzie tego nie było 😉

[@krzysztofzabek8905]

Nie bez kozery nozwano rodzeniem kamienia. Przeszedłem a niech to szlag trafi.

[@lisazawadzka13156]

A żyjesz! Bohaterka🌻.

[@NaszaOdwagaTV]

Bardzo ciekawym specyfikiem jest Shiligton/ mnie pomógł rozpuścić moje 8 mm kamienie/.

[@dorotak1728]

Bardzo prosze o podanie strony internetowej gdzie kupuje Pan ten chinski lek. Pozdrawiam serdecznie

[@NaszaOdwagaTV]

@@dorotak1728 Psni Doroto. Ja kupowalam na miejscu, u Chinczyka. Proszę poszukać...jest na Allegro, ale wcześniej proszę poczytać o dostawcy, jego opinie...tak, ostrożnie. Jak Pani będzie zadowolna, proszę nam podpowiedzieć. Obecnie mieszkam w Niemczech...Pozdrawiam serdecznie