Kaning-lamig para sa mga may diabetes

Ang kanin na pinalamig sa ref ng 2-24 na oras ay mas mababa ang pagtaas ng blood sugar kesa sa bagong saing na kanin.

[@kuringring]

This is so true, we always put our pot of rice in the refrigerator along with potatoes and other starchy food, for bread we store it in the freezer and we take some only when we need it then warm them anytime to eat my a1c dropped dramatically

[@heartbeatdoc]

Thanks for the feedback!

[@ekklesialocal1129]

Galing salamat po sa mga tips po

[@michaelsumadsad1817]

Galing Ng paliwanag ❤️❤️

[@thelmapastorizo628]

Good morning doc. Marami pong salamat sa info

[@sallyordinario8476]

thank you po doc at nakadagdag kayo ng prevent sa pagkain ng tamang kanin ng bumaba ang diabetes ng mga tao may sakit nito

[@lizakozeki1304]

Doc salamat po sa ganitong vlog mo po Mayroon po akong ginagawa Sa pag saing ng kanin Para Hindi mapanis nilalagyan po ng vinegar Ito nkaka tulong din sa pag diet At Hindi masisira kanin Sa tatlong takal Isang kotsara ng vinegar Ito rin po ang ginagawa po Salamat doc

[@lucyaranez574]

Salamat doc sa dagdag kaalaman❤

[@inengsalas8103]

Wow aabangan q kc may azucar aq

[@leumasanogyygona5400]

Nice. Very educational.

[@santaluciabansag1792]

Salamat po sa maganda mong tip gabayan kanawa ng ating makapangyarihang diyos salamat po

[@angelinanoval577]

salamat sa kaalaman na iyong naibigay doc.

[@teresitacolumna8894]

Salamat doc sa bagong kaalaman sa inyo❤

[@mylenesantos2005]

Thank u Dok... sa kaalaman na eto

[@ritoboytv]

nice sharing Doc and explaination

[@remediosbronola5261]

Doc .maraming salamat po sainyong paliwanag

[@alicerasco4747]

Thank you Doc sa napaka importanting payo.

[@lydiageib4971]

Salamat po sa impormasyun gagawin ko po yan

[@loretabantugan1723]

thanks sa bagong kaalaman Doc!!

[@lisaquilaman2720]

Maraming salamat po doc sa dagdag kaalaman

[@lydiathankyou.iamsoscarede981]

salamat Doc sa payo tungkol re kaning lamig.

[@JUNDomingo-zk3bi]

thank you doc laking tulong yan sa amin good video

[@carmentendilla773]

very informative and educational...

[@CarmiDizon-xs3wx]

Good morning po Doc thank you po sa impormasyon

[@ReyRey-u6r]

Salamat po doc additional info.

[@jeanelynbambalan6113]

Thank you dok sa advice nyo,❤godbless po.

[@daisycruz3522]

Salamat dok may natutunan na nmn ako galing sau. Gid blessed ❤

[@AugustoAncheta-el1pc]

,ang husay po nu

[@julietbunquin4196]

Napaka ganda po ng inyong paliwanag gusto ko maulit uli kung anung ssunod na inyong kaalaman sa diabetic tnx. Po

[@libradaarellano2210]

Thank you doc, may natutunan ulit ako, salamat sa Dios

[@user-zq3ci3gi9h]

thanks doc s mga tips mo

[@josephinealejandro291]

Salamat po sa info doc God Bless po❤

[@NenitaGarcia-bk4dn]

Maraming salamat Doc. Sa share mo napakalaki Ng tulong po sa akin hnd napo ako kakain Ng bagong sinaing❤❤❤

[@josefinaguevarra8585]

Thank po sa dagdag kaalaman

[@buddy2754]

Salamat Doc, ang ganda ng inyong topic..new subscriber po from Bicol..

[@winniecolina]

maraming salamat po sa importante information na ito.... God bless po.

[@MaYolandaCRualo]

thank you po doc. sa maganda po ninyong paalala at pwede po namin matutunan.god bless po.

[@marisaibrahim6946]

Salamat po sa information nkakatulong po ❤

[@bryangeollegue2218]

Thank you sa information.

[@Sh63ii]

thank yiy doc ,more blessing to you😊

[@rosalindacaballesbasical1774]

Thank you so much Doc may natutuhan ako

[@nidafuentes9049]

thank you Doc sa pag share

[@MyrnaDeguzman-jv1it]

Thank you Doc, sa dagdag kaalaman❤

[@user-ou9lo6dj6q]

Salamat po Doc sa mga Infos about health and Diabetes 👍🥰🎉

[@akiwatanabe1954]

Bago mo pong subscriber from Hyogo Ken Japan 🗾

[@hilber-llamesestelita8435]

Salamat Doc sa very important info God Bless you 🙏❤️😇

[@glendanavida2048]

Salamat po my natutunan bago pra d tumaas ang sugar sa pagkain ng kanin

[@mariamenor107]

Thank you so much Doc for the very educational video.I just subscribed on your channel.Take care from Canada.

[@thomasbaggas4031]

Thank you Doc. God Bless You🥰

[@janethllandres8578]

Thank u dok may nalalaman na ako para sa asawa ko n my diabetes

[@editadathe5571]

Salamat po doc sa mga paliwanag mo!

[@rhodavaldeabella1326]

Salamat Doc marami aq natutunan sa paliwanag nio. God bless po🙏

[@monihaber4226]

Maraming salamat po sa mga kaalaman na binibigay mopo saamin God blessed po always ❤❤❤

[@rodillalim9727]

Salamat po Doc sa advice nyo ❤

[@angelbunayogjupiter3062]

Salamat foc, God bless

[@enriquetadelacruz3528]

salamat doc, sa imformation god bless

[@MelcahCajuelanFerrerCarbellido]

Salamat Doc maraming salamat po dagdag kaalaman sa mga walang alam😊

[@angelesmela6006]

Good day doctor! Thank you very much doctor !

[@amparomangulabnan2893]

Salamat pobsa mga.information❤

[@griseldainfante4938]

salamat Doc sa kaalaman na binahAgi nyo, sunod po ung ulam nman na daoat sa diabetic.

[@azenithbuensalido543]

thank you doc sa informative vlog

[@iamchocomocha2324]

Thank you doc sa healthy tips

[@user-up7on3mz1f]

Thank you Doc for your information

[@EvelynTiu-wl9vo]

Thank you doc, ngayon ko lng po nakita at napanood, salamat po sa mga advice, lagi ko na po kayo panoorin, God bless po.

[@lorindaferma2861]

Thank Doc for info..God bless you❤

[@basiliakunder5038]

❤❤Thank you Doc God Bless

[@edmonddogelio4579]

Salamat Po doc , nakuhanan ko Po Ng magandang information Ang tinuro nyo Po, godbless Po..

[@violetariza5403]

Salamat dok sa ibinahagi mo sa. Amin, may alam na ako para ma subukan ko diabetic ako.

[@elizabethvillarde9256]

Maraming salamat sa payu niyu doc

[@jocelynpaje]

salamat doc malaking kaalaman

[@teopistohallazgo8417]

Thanks Doc. May alam na ako ngayon.

[@roselynedulnuan3529]

Amazing information ❤❤❤❤ thanks po😊

[@CorazonPascual-cu4sb]

Salamat po sa pagbbigay ninyo sa aming may mga diabetes ng tips kung paano kainin ang kanin.

[@anitagumanab-mn6rb]

Good pm. Doc. Salamat sa remedy na makakain Ang may sakit na diabetes mg rice thanks alot.

[@MargaritaAdorna-yn6ub]

Salamat Dok sa vedeo informstion mo may natutunan ako kc pre diabetic ako Godbless u ❤❤❤

[@jhanegomi101]

tama ang ginawa ko ang kanin nilalagay ko sa frigde or freezer tpos painitin lng ,thank you doc sa gabay🙏❤️

[@maidagimena]

Ako rin para tumagal nilalagay ko sa freezer

[@victortadeo3748]

Diabetic ako tnx Doc sa info.

[@crispinabantugon7038]

Good morning Doc Salamat po sa info.Really appreciated po so much Thanks a lot .

[@laurajeannenokes8819]

I just subscribed to your youtube channel Doc. Thank you very informative po.👍

[@titaguttierez7918]

Doc.salamat po sa tip mo lagi na po ako kakain na lamig dahil mahilig po ako sa lamig na kanin.

[@eufraciawhite1905]

Salamat po Doc good to know po Doc .watching from Murray Kentucky 🇵🇭🇺🇸

[@vicentitoversoza7421]

Salamat Doc may natutunan ako sa mga binanggit mo tungkol sa pagkain ng kanin Para sa tulad kong may diabitis.GOD BLESS.

[@claritaperez7438]

Thank u doc sa magandang paliwanag

[@zenaidajonson1898]

Salamat Po doc at. Marami kaming natutunan sa mga mensahe tungkol sa diabetes ,God bless always

[@heartbeatdoc]

Thank you for appreciating!

[@eduardocollado3422]

Salamat po doc sa info isa rin ako sa tumataas ng kunti sugar ko.

[@florenciafruelda9594]

tenk u po doc sa update para di tumaas diabetes....more topic for awareness prevention how to take care of ourself....more power doc god bless

[@emilypaz3649]

Maraming salamatt Doctor!

[@rosalinadeverajulaton8849]

Thank you Doc sa very i nformative and easy and simple explanations anout white rice and concerns.happy to hear more ftom you .gid bless you ❤🎉

[@ceanorpilla5540]

Pwede siya basta lagi galing sa ref. Madalas fried rice kami sa agahan. Pinapainit ko lang yung wok di na ko nagamit ng mantika. Although di ako diabetic naiwas na ko sa matatamis. Kape ko wala asukal for 3 yrs more now. Di rin ako umiinom ng soda.

[@MenaSarabia]

Puedeng kainin n lang n malamig ang kanin o konte m lang n painit

[@user-vt8ut3ni8u]

salamat dok

[@user-on1lq7ew9h]

thank you doc,

[@ms.curious4446]

i subscribed na. your content is v informative, doc.

[@NeneLeyba]

thank u dok nabigyan mo ako idea

[@manuelloteria]

Salamat doc May natutunan ako

[@conniecanales4244]

Diabetic po ako doc salamat po at napanood ko kayo may natitunan ako.

[@edithafrancisco8308]

Thank you Doc..for the information

[@jovitagarcia3430]

Doctor Salamat po sa payo ninyo

[@boyparedes3416]

Maraming salamat po Doc!❤

[@joglen5510]

Thanks for the update dr

[@charitoreyes8329]

Thanks Doc!! Will try your advised

[@nellsalazar2380]

Maraming salamat Doc! You're a blessing from the Lord!

[@marlynhernandez1425]

I am diabetic patient maintainance for 4 yrs thanks for the info doc

[@abubakarmangelen3819]

Salamat sa info doc