【かんたんマシンの使い方】レッグプレス編

下半身を鍛えるにはこのレッグプレスは外せません！
特に大腿四頭筋（太もも）を効果的に鍛えることが出来ます。
シート設定や、足の位置などは正しいポジションがあるので、初めての方はスタッフへ聞いて下さい☺　レッグプレスマシンを使用して引き締まった脚を手に入れましょう！
＃レッグプレス＃下半身強化＃大腿四頭筋＃太もも＃筋力アップ＃サンスポーツ