Каошики - правильная техника (эксперт - преподаватель по каошики Марина Чащина) Марафон каошики

[@lizaveta5657]

Марина, огромное спасибо 🤍

[@Metamorfoza-y9e]

Намаскар! Ранее возникал дисбаланс, от излишних наклонах в стороны. От этого возникал дискомфорт от практики в теле. Советы совсем несложные, но очень кардинально меняют технику и положительный эффект увеличивается благодаря правильной отстройки тела в танце. Каошики - это танец =)

[@radioradha]

Спасибо, Тара. Очень приятно тебя слушать. Мне было полезно❤

[@НатальяЦыбульникова]

Благодарю за полезное видео. Несмотря на то, что Каошики танцую несколько лет, узнала для себя что-то новое! Намаскар! 🙏❤🙏

[@НилаалиН]

Благодарю, прекрасные чёткие разъяснения ❤

[@mariaryijowa7842]

Тара, Вы единственный человек, который ТАК подробно всё рассказал и показал! ОГРОМНАЯ Вам БлагоДарность! ❤ Скажите, пожалуйста, достаточно танцевать Каошики, чтобы предотвратить отпущения матки или всё же делать ещё дополнительные упражнения ?

[@АйгульАбдик]

Благодарю за подробный урок

[@tinygreenisland_bnk]

Намаскар, танцоры! 🕊 Предлагаем вашему вниманию супер-полезное видео от йога-тичера с многолетним стажем, экспертом в танце каошики и человека, который двигает этот танец в массы - Марины Чащиной! В видео будут затронуты важные микро-моменты выполнения техники танца, о которых вы могли раньше не слышать. Почему техника так важна? Зачем коленям пружинить? Куда должен быть направлен взгляд(да, жто тоже важно!)? Приятного просмотра! ☘ Желающим присоединиться к нашему 90 дневному марафону вот сюда: t.me/kaoshikii90

[@marichka_mara]

Я делаю все на полусогнутых коленях, это ощущается правильным

[@НадеждаСоколова-н1ф]

Тара, очень благодарна вам за ваше видео.

[@tanjavasilev2549]

Спасибо горомное, очень полезное видео. Я поэтому и бросила этот танец потому что заболела поясница. Теперь буду делать правильно❤❤❤

[@Lakshmi-18]

Благодарю за подробный разбор❤

[@hotbuns269]

Спасибо очень познавательно!

[@ВасилийАкиньшин-н7д]

Спасибо, Тара🙏

[@МаринаГальянова-и1е]

Благодарю!

[@МарияЯровая-г5к]

Благодарю❤❤❤

[@ЕленаПриходько-п2м]

Спасибо.😊 Но хотелось бы хоть 1.цикл посмотреть. В какую сторону начинать? 😮 Думаю для серд сосуд системы хорошо будет🎉+ головной мозг работать должен😅

[@ЛарисаГагина-е8р]

Видно,что человек мастерски владеет техникой,но в длинном платье до пят показать точные движения...такое себе.За разбор спасибо!

[@PhilGOODr]

🧡🙏🏻

[@ЕкатеринаБулыгина-г4ы]

Марина как к вам записаться на учение танца ?

[@Л.А-в9ъ]

Может лучше вообще не танцевать каощики, чем так рисковать и делать неправильно)

[@elenapeshkova3675]

Благодарю!

[@ОльгаПономарева-т6д]

Благодарю❤