Капуста + 2 яйца! Приготовила Мужу Раз, ТЕПЕРЬ ОН ПРОСИТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Продукты для его приготовления потребуется доступные и недорогие.
И я уверена на 100% Такое блюдо вы будете готовить часто потому что, будет очень-очень вкусно.
Если вы какие любите готовить и часто ищите что-то новенькое и оригинальное подписывайтесь на мой канал и нажимайте колокольчик чтобы получать уведомления о новых видео.
Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
/ @tastyuseful
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
95/8,2/5,1/4,1
Размер моей формы 19 на 18 см
Высота бортика 5 см
Вес запеканки на выходе 1,1кг
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста белокочанная 500 гр
Яйца 2 шт (110 гр)
Лук репчатый 1 шт (70-100 гр)
Морковь сырая 1 шт (120 гр)
Филе куриное 1 шт (300 гр)
Сметана (любой жирности) 50 гр + 30 гр (для верха по желанию)
Соль 1,5 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Сыр твёрдый 50 гр
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 45-50 МИНУТ.
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II

[@serhiystrilchuk4896]

Не слушайте едкие и неприятные комментарии. Ваш рецепт очень хорош. Рассказ прост, нагляден и доходчив. Так держать! Умница!

[@user-ws2kj2ki6v]

УМНИЦА !! ОЧЕНЬ ПОНЯТНО ВСЁ ОБЪЯСНИЛА ! БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО !

[@user-hc6qo3ws5c]

Мне очень понравилась повариха. Именно так как она и следует рассказывать и показывать приготовление блюд. Ни одного лишнего слова, а только по делу и очень грамотно и подробно

[@user-iz5dz2yt4l]

Хэллоине юз

[@user-ef9un7bc5n]

Хорошее видео. Хороший рецепт и подача.

[@juliaa851]

Проста зачитывает списанный рецепт.

[@user-tt5bl2fh1l]

Я не смогу оплачивать спонсорство по материальной причине

[@user-fj1es3sx6b]

Конечно вкусно и красиво! Но зачем такая замануха:капуста и два яйца...

[@user-wb4ti4yu2s]

🙏💕у вас очень приятный голос. Наконец, хоть что то без муки. Обязательно приготовлю. 👨‍👩‍👧🌹

[@svetlanabezus3818]

Прекрасное название, не обращайте внимания на злобные отзывы, очень много невоспитанных людей, замечательный рецепт и прекрасное об´ яснение !!!! Спасибо большое 😊

[@user-zm1od4vs7g]

Спасибо за рецепт, грудки не было , её заменили шампиньоны. Тоже очень вкусно 😊

[@user-jy2xc8lb1f]

Капуста 2 яйца ивсе юмористка

[@user-kj7pn3fy1r]

Ничего себе капуста+2яйца!!!!!

[@doramenshikova7780]

Дааа, сколько плюсом к ним? Вот это возмущает, вранье!

[@user-eb8cw6ht5n]

А я собралась приготовить,спасибо за рецепт,капусту надо кушать почаще

[@-dh4tt]

_Готовила мужу эту капусту каждый день - муж подал на развод..._ 😢

[@user-qb5zz5xb6g]

Надо же, я делала раньше заливной пирог с этой начинкой и даже не догадалась, что достаточно всего лишь двух яйц, без теста. Так просто, вкусно, красиво и полезно. Спасибо вам большое!❤️💐

[@user-zg8ps4nq3p]

Вы умничка!!!

[@user-pd5yu1fd4g]

Отлично, доступно

[@user-mr5kq1cg6q]

Спасибо за рецепт!!!

[@user-ye9fo2cn2m]

Каша из топора😂 !)))

[@user-me2rz4ed6h]

Какая шикарная подача.Супер.Восхищение.Без лишних слов.

[@Kuralesin]

Зато в ролике лишних слов 4/5 ролика 🙄🥴

[@xcvbnmmnbvcx6450]

Вкусно офигенно. Я вообще большой любитель блюд из капусты. Долгого и лёгкого полёта Вашей неистощимой фантазии, Наташенька.

[@user-qf5ix4nn8q]

А вы уже приготовили?

[@user-ij7li4nr2r]

Спасибо взяла на вооружении

[@user-rz4er7ij1o]

Супер! Сегодня же и приготовлю! Очень меня радует, что нет в рецепте ни муки,ни крахмала,ни манки.... Спасибо!!!

[@user-hj5dj4ps9c]

Я не удержусь:)) маночки подсыплю

[@indiewolfgames7899]

Нифига себе Капуста + 2 Яйца 😂

[@user-mz6ec5po2z]

Ни одного лишнего слова, - это большая редкость у блогеров, которые в процессе приготовления успевают рассказать про всех членов семьи! И все блюда всегда малокалорийны! Спасибо!

[@TASTYUSEFUL]

К чему вы это пишите? Я озвучиваю свои приготовленные блюда. Текст мой собственный

[@user-mz6ec5po2z]

@@TASTYUSEFUL , я как раз похвалила Ваш канал, так как на днях, когда мне потребовался рецепт приготовления в термомиксе, блогер попутно рассказывала о пристрастиях детей, как они хорошо открывают рот, когда им нравится пища, и эти отвлечения "на вольную тему" составили 70% времени! А у меня была задача приготовить блюдо к приходу домочадцев и у меня не было возможности слушать все подряд! Раз такая неадекватная реакция на комментарий, никогда ничего не буду Вам писать! А ещё я написала более всего затем, чтобы поддержать Вас в отместку тем, кто написал гадости насчёт названия этого рецепта - типа "замануха" и вот как раз эти комментарии меня очень огорчили! И вот ни с того ни с сего попала " под раздачу"! Спасибо!!!

[@user-dl7vp3vs9v]

Если поставить эту форму в разогретую духовку, она лопнет

[@peternik39]

​@@user-dl7vp3vs9v - Не лопнет.

[@user-bj3hq5mj9e]

Х

[@valentinaelenberger4016]

Большое Спасибо за прекрасное объяснение,доступные рецепты..Удачи,Здоровья,Мира,Любви. Умница!!❤

[@ariankiton]

Всегда готовлю по вашему рецепту ,блюда выходят очень вкусные!Спасибо ,что указываете калорийность, за это отдельное спасибо! А на негативные комментарии можете не обращать внимания. Это зависть людская! Удачи вам во всём и крепкого здоровья!

[@TASTYUSEFUL]

Мне очень приятно, что Вам нравится 🙏 Готовьте с удовольствием и приятного аппетита 👌 😍

[@user-kj2ms5gj9x]

Взяла на заметку. Нам нравятся блюда с капустой. Попробуем Ваш рецепт. Большое спасибо !

[@user-rh1pm4md2t]

Благодарю, чудесный рецепт взяла на заметку,обожаю капусту.Успехов, процветания каналу, новых рецептов.!! Будьте Здоровы и Счастливы.!!!

[@user-to1dy1sv2f]

Вкусно, недорого, не каллорийно, без заморочек и лишних специй.Спасибо

[@user-xd1yx2nv3u]

Как же эта капусточка класно выглядит,спасибо за рецепт👍👍👍

[@user-oo2ln9ie9y]

Обязательно приготовлю такую запеканку. Она великолепно подходит для КЕТО диеты.

[@user-oo4qz5cm2h]

Очень грамотно,конкретно и доступно изложен рецепт.Спасибо за профессионализм!

[@larisakalinina8438]

А вам , Наталья, счастья и здоровья. Радуйте нас своими рецептами и вкусной их подачей 🤩😆😄

[@alisalobashkova8078]

Приготовила по Вашему рецепту запеканку, моим домашним очень понравилась) Спасибо за рецепт, обязательно повторю 😋

[@asdfgasdfgh4900]

Очень кратка понятно и доступно. Без болтавни спасибо

[@ekaterinaplatil5541]

Благодарю Вас за чудесные понятные рецепты😊

[@olga_bezborodova_art]

Обожаю лёгкие в приготовлении и для желудка блюда. Сохранила, обязательно приготовлю, точно будет вкусно. Благодарю вас за рецепт!

[@milafroimson3125]

Отличный рецепт. Очень понравился. Спасибо..

[@Evgenia...]

БлагоДарю от Души!!!🌹🌹🌹🌞

[@user-pz6oe7op9u]

Вот это очень хороший рецепт.Экономно и интересно! Спасибо!!!

[@tanyobrubova8917]

Спасибо большое за прекрасную запеканку! Обязательно попробую приготовить рецепт!

[@helenahelena4320]

Супер! И набор моих любимых продуктов. Благо Дарю! Всем Мира, Света, Добра и Любви!

[@user-mv1vd9do2z]

Спосибо.за.рецепт.запеканки буду..готовить.а.вам.крепкого здоровья.

[@user-yf7jb4yv2m]

Умница хозяюшка!!!

[@user-kr4rs5cu1d]

Благодарю вас за прекрасный рецепт Запиканки. Обязательно воспользуюсь Вашим советом и рецептом!

[@user-xe4nh4eg6x]

Благодарю за рецепт😊 Получилось очень вкусно. Из мяса брала мякоть бедра, добавила чеснок и куркуму, остальное по рецепту.

[@user-ju7gu3zr3i]

Все четко, понятно,умничка!

[@rustemikhsanov7574]

Просто классно, ролик снято очень красиво, подбор музыки, декорация, и приятный голос за кадром, абсолютно не чего лишнего все по делу, огромное спасибо за такой прекрасной рецепт, и за отличной ролик👍👍👍

[@user-id4pb5gs2b]

0

[@user-br6wq6uc9v]

НИЧЕГО!!!!

[@user-ee9pe5nj6q]

Какая музыка? Где?

[@user-hq2sr8st4j]

Это как каша из топора. Капуста, 2 яйца, и потом морковь, мясо:)) сметану... Сыр... Ну как не улыбнуться

[@user-jj1sd3ge4k]

👍👍👍🤩🤩🤩

[@user-gy7vi2fc3s]

Видимо вам доступны будерброды с черной икрой , лобстры и дорогостоящие заморские фрукты . Откуда такое высокомерие простым людям

[@olgatelegina486]

Точно)) не могла вспомнить что это мне напоминает, каша из топора))

[@user-qx7yj4zi7d]

@@user-gy7vi2fc3s Не плохо бы отличать высокомерие от улыбки :)

[@user-oz4dk2fk2b]

Точно каша из топора.смената а тем более сыр не всегда был в холодильнике даже во времена союза.а теперь кажется.что сыр есть у каждого ежедневно

[@user-wm1dj9sr4i]

Благодарим за идею приготовления запеканки Рецепт прекрасный.

[@user-zj6dv7dz3x]

Сегодня приготовила! прекрасно получилось, просто , вкусно и малокалорийно!

[@user-rc2su2ch2j]

Спасибо за рецепт ❤сразу приготовила,,, быстро, вкусно 😋

[@user-lx6ql8hy2d]

Спасибо за рецепт,без муки,без риса ...обязательно попробую

[@anastasianas7962]

Супер!!!! Спасибо Вам за рецепт 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😋😋😋😋

[@user-td4ug6fr2w]

Отличный рецепт запеканки с капустой. Пальчики оближешь.

[@user-nk7um2rs8z]

Какой прекрасный рецепт Благодарю вас за ваше видео. СПАСИБО БОЛЬШОЕ

[@user-tb2wc9nk2l]

БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ВСЕЙ ДУШИ ЗА ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ !!!!!

[@ludmilaefimova7861]

Замечательная запеканка. Спасибо за рецепт и толковое объяснение.

[@MurLuckKissKuss]

Вкусно, люблю такое, и с цветной капустой тоже супер 👍⭐ И фарш легко подойдет. Но так долго не нужно - 200 град духовку и вполовину меньше по времени - в самый раз

[@user-uc9ni9uj7t]

Спасибо,хороший рецепт!

[@user-lx8us3dh8m]

Спасибо, обязательно попробую. ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-bx4lx1ri7x]

Очень, очень вкусная запеканка. Мы с таким удовольствием ели, большая благодарность Вам от моего мужа. Спасибо Вам большое.

[@irinas6868]

По другому сегодня сделала, капусту с морковью слегка на газу притушила чтобы мягкая была и мясо тоже, а потом собрала запеканку, добавила лук и залила заливкой, за 10 минут до окончания посыпала сыром, всё получилось ароматным и вкусным, в прошлый раз капусту сырую как у Вас отправила в духовку, получилось вкусно, но капуста была сыровата, буду делать как сегодня, но Вам благодарна за рецепт! На ужин супер!👍

[@user-mi8sh6zp1l]

Вы правы.Сыр целый час плавить-неумно(((

[@l-libre7917]

Вы абсолютно правы! Я только что приготовила как на видео - капуста сырая, сыр высох

[@olgaganeva9399]

Спасибо! Выглядит очень аппетитно! И вы так уютно , спокойно и красиво всё делаете, что хочется сразу начать приготавливать! Благодарю за ваш труд и доброжелательность!

[@fedorov9806]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РЕЦЕПТИК обязательно приготовлю

[@user-eh5ge2rh2h]

Очень вкусно!!! Спасибо большое за рецепт.

[@user-ey9xn1nc1r]

Спасибо! Да Вы просто, мастерица!!!

[@user-bm3jd8fs3x]

Спасибо за рецепт...👍 Очень вкусная запеканка ещё и с белой рыбой...советую...☘️🌷☘️

[@user-on5bf6df4v]

Очень хороший рецепт, обязательно приготовлю такую запеканку, спасибо.

[@user-dd3ni4il1c]

Запеканка отличная!!! Спасибо!

[@user-st4lb7fn4v]

Обязательно сделаю, выглядит очень вкусно! Спасибо🍀

[@user-uy1wb9ib1h]

Мне очень понравился Ваш рецепт большое спасибо 😌

[@tatjanaleven9466]

Спасибо, это очень красиво! Я люблю капусту, поэтому пошла в магазин, так как сметана закончилась и приготовлю сегодня на обед, ещё раз спасибо.💯👋

[@user-ur3vg3bg4n]

Спасибо за рецепт. Обязательно возьму на заметку.Я тоже готовлю капустную запеканку, только капусту смешиваю с фаршем. Добавляю чеснок,3 яйца,посыпаю сыром т в духовку.Капусту и фарш тспользую уже готовые.Очень вкусно!!!❤💋

[@polinakanevskaya4498]

Какая разница как называется ролик. Главное его содержание. Спасибо Вам за чёткое изложение Ваших комментариев при приготовлении новых блюд. Излагаете свои мысли коротко и ясно, без лишней воды. Рецепты все доступные и диетические. Очень люблю Ваши ролики. Большое спасибо.

[@svetlanasypacheva6596]

@Polina_Paprika Вот с этим я согласна! И названия как дефектный робот придумывает. И зачем-то состав оглашается купированно. Типа обойдётесь, если что, капустой? Слегка по-хамски выглядит такое отношение к подписчикам. Название+урезанный состав - над этим поработать надо

[@-Galina.]

Большая разница как называется ролик. Если рецепт понравился, то в будущем его хочется найти потнпзванию ролика, а не тратя время на просмотр десятка роликов с похожими названиями!

[@user-lu2bc1rp9b]

Не правда, от названия многое зависет. А про " бедных " мужей, уже противно читать. А рецепт не плохой.

[@user-kd4ud4fn3v]

Благодарю🙏, обязательно приготовлю! 👍

[@user-so8cq2tn7s]

Спасибо. Рецепт понравился. Все просто и красиво. Надеюсь, что вкусно.

[@user-bo6hd7yf1w]

Спасибо за рецепт Классно!

[@oleksandrabazychenko2496]

Спасибо, обязательно сделаю!ВАМ РЕСПЕКТ

[@user-wm6dd6qw2b]

Приготовила по вашему рецепту, это действительно очень вкусно, съела сразу 2 куска👍

[@user-jr8ty2fi4y]

А куски по сколько граммов?

[@user-lz2ev3ns4y]

Приготовила вашу запеканку...очень понравилась 👍🏽Теперь взяла ее себе на заметку и буду готовить,спасибо огромное 😊

[@user-xk5qc7dl7u]

Спасибо за рецепт. Обязательно попробую

[@user-oz3fu6fr5r]

Отличный рецепт, спасибо!!!

[@user-wg1rx1of9n]

Недорого, полезно, вкусно! Спасибо!

[@user-nd5di5ow5r]

Оригинально Вкусно! Эстетично! Благодарю

[@user-yy4jb3mq1k]

Спасибо большое, замечательный рецепт и малокаллорийный - то что надо 👍, мне очень понравился !

[@user-ob6tx8xn9t]

Приготовила из пекинской капусты.Оооочень вкусно получилось.Правда,без мяса.Мясо ела вприкуску.Очень понравилась капусточка.Просто класс!Спасибо за рецепт!👍👍👍

[@user-bs8ls1ud7e]

Супер-запеканка! Спасибо!🙂👍👍👍

[@user-yo2nq1lj4s]

Наташа, от всей семьи благодарю Вас за очень вкусный, полезный и очень простой рецепт! Спасибо большое! 🙏🥰

[@TASTYUSEFUL]

Приятного аппетита 👌

[@user-bm3hu8vg2d]

Как же все медленно и занудно

[@user-mn6uw8pq4p]

@@user-bm3hu8vg2d сделайте свой канал и покажите как нужно.

[@user-nn1tt7tz8l]

Рецепт очень хороший, но почему в любые блюда и рецепты стали добавлять сыр. Сколько раз замечаю,: прекрасный рецепт, но утеяжеляют сыром:или сверху или вмешивают. Странная любовь к такому калорийному продукту.

[@galyalit7990]

Замечательно вкусно и быстро спасибо

[@elvinazayfert1235]

У вас талант, огромное спасибо

[@user-wg2ss5ri9b]

Спасибо! Очень вкусно и просто в приготовлении 🥰

[@user-es6zm2bw2l]

Прекрасная диетическая запеканка. Спасибо за рецепт. Уже приготовили.

[@user-ve2lm3xz5o]

Спасибо вам большое за интересные рецепты.

[@tatiananelk2353]

И дёшево и сердито, и вкусно, спасибо большое за рецепт!

[@user-yg4xw6mo5z]

Ну как всегда просто супер, спасибо🙏💕

[@minnisasafina7186]

Спасибо за рецепт 🙏 Попробуем обязательно ✊

[@user-bv6sr2xr9w]

Люблю капусту,думаю это вкусно!! Спасибо за рецепт!!!)

[@user-ce9cd7yr8s]

Спасибо за рецепт 👍 люблю капусту 😊

[@user-yz9vc9kr2b]

Спасибо за рецепт! Сохранила, попробуем! Не сомневаюсь, что будет вкусно! 🙂

[@rinahajj1463]

Благодарю за рецепт! Принцип поняла, буду так готовить и капусту и возможно другие овощи с курицей и мясом. Специи по вкусу Ещё раз - мерси!

[@liliyak9703]

Спасибо за рецепты.❤ Приятно Вас слушать и смотреть.

[@user-de7np6ks7c]

Спасибо Наташенька, обязательно приготовлю

[@user-ut8yc1hm1m]

Спасибо за рецепт ! Приготовлю💥

[@clovermuv4547]

Как приятно, что вы перемешиваете ложкой, а не лопаткой, как многие. Я тоже все перемешиваю ложкой. Спасибо за рецепт.

[@andrisadamsons5507]

А это принципиально, чем перемешиваем, ложкой или лопаткой? Думаю, на вкус запеканки это не влияет.

[@user-mq1df4rb8y]

Обязательно попробую сделать. Просто и доступно.

[@user-bz9sl3hq6p]

Рецепт бесподобный, спасибо

[@user-jd4vu3vp5t]

Очень благодарна вам за такой интересный и вкусный рецепт

[@olgastilissimo1219]

Класс! Приготовлю обязательно! 👍

[@lpp7931]

Спасибо большое за рецепт!🎉❤🎉

[@dilberisgenderova1338]

Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю!😊