Смешайте ТВОРОГ С КАПУСТОЙ, и вы будете ГОТОВИТЬ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!

Ещё вкуснее и полезнее! Такое блюдо, вы точно ещё не готовили. Да и я буду его готовить всего второй раз, так как буквально вчера его придумала сама и сразу Приготовила.
Мне очень понравилось. Необычно, легко , причем во всех смыслах этого слова, и очень вкусно.
А сегодня решила приготовить его вместе с вами, причем в двух вариантах.
Мой второй канал с традиционными рецептами:
/ @recipesnatali
СЫРНИКИ С КАПУСТОЙ
КБЖУ НА 100 ГР:
116/10,3/3,8/10,7
Общий вес (сырников и запеканки) 810 гр
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Капуста белокочанная ( молодая) 400 гр
Творог (у меня 5% жирности в брикетах) 400 гр
Яйца 2 шт
Кукурузный крахмал 60 гр (2 ст.л с горкой)
Соль 1 ч.л
Перец молотый по вкусу
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5

[@RoksanaVikaluk]

Мене дуже зацікавив Ваш рецепт. Діяла стисло за рецептом, консистенція «тіста» вийшла, як у Вас, але посмажити на пергаменті не вдалося: сирники прилипли і зовсім не просмажилися. Довелося додати борошна і смажити на олії. Буду Вам вдячна за вказівку.

[@TASTYUSEFUL]

Добрий день. Якщо Ви візьмете сіліконізований пергамент,у Вас все вийде обов'язково. Я такий пергамент купую у ВЕЛИКІЙ КИШЕНІ,або ВЕЛМАРТІ. Називається DEY BAY DEY. Коштує всього 16 грн

[@RoksanaVikaluk]

@@TASTYUSEFUL дуже Вам дякую! Обов’яково спробую ❤️❤️❤️❤️ В коментарях я помітила, що хтось мав прдібну до моєї проблему. Будь ласка, додайте цю інфо про пергамент до опису під Вашим відео. Всього Вам добррго й творчого натхнення Вам :-)

[@user-yi5sc6qn9j]

Ваш рецепт понравился. Спасибо.

[@asv1686]

Добрый день! Как раз сегодня готовила такие сырники. Получилось на пергаменте, под крышкой. У меня электропечь. Из 6 поставила на 4. Остался лёгкий след, но ничего не прилипло. Пергамент покупала в АТБ. В следующий раз попробую на 3. Очень вкусно получилось

[@RoksanaVikaluk]

@@TASTYUSEFUL Смажила на силіконованому пергаменті Day By Day. Все вийшло дуже добре, хоча на газовій плиті таки треба добряче «набити руку» ;-) Ще раз дякую!

[@user-pz1ql7pr2w]

Приготовила! Очень вкусно! В сырники добавила укроп и зелёный лук, а в сметану чеснок и кинзу! А идея жарить на пергамен е просто отличная! Спасибо, Наталья! Вы молодец!!!

[@Svetlana-tp9og]

Ирина,супер вкусняшка. Молодчина.

[@mainabusigina9559]

БЛАГОДАРЮ , ВАС

[@nadezdapraxenthaler7273]

Кинза и чеснок - вообще вещи универсальные, их можно добавлять, на мой взгляд, почти во все блюда 😋

[@user-dw4uh6oo1q]

Воздействие ядовитых веществ, содержащихся в дыме от жарящегося мяса, сложно отделить от воздействия самого мяса на наш организм.

[@zvezdanebes]

Лучше запечь и масла не надо

[@tiarlvov]

😊 Я так готовлю!) Вместо крахмала добавляю овсянку), а ещё много зелени и немного твёрдого сыра, а сверху - щепотку семечек!)))❤

[@user-ru9mo7ib2e]

О, отлично! Спасибо за подсказку.

[@user-uc7ur8by2t]

Ну это вообще вкуснятина.

[@user-fn3gb7sl4k]

С овсянкой полезней!🤓

[@whitepantera888]

Приготовлю с овсянкой, спасибо за подсказку!

[@user-su7ic5jh5s]

Эвелина, вы перемалываете овсянку или хлопья кладете?

[@user-yl9bi4uw9e]

Наташенька,спасибо за рецептик! Обязательно попробую такую красоту приготовить.

[@user-oe5gp7el7x]

Легко быстро и не жирно, спасибо за такой вариант 🤗💐

[@mariemikhno6839]

Очень интересный рецепт! Надо попробовать приготовить. Спасибо за идею! 🔥🤗👍

[@user-rf9qi3rl3n]

Попробую такое соединение БЛАГОДАРЮ !

[@user-nu6is9xg3y]

Супер! Обязательно попробую. Спасибо за рецепт

[@user-lf2gy7cr2u]

Просто супер! Все, как всегда, идеально! Спасибо большое Наташа!

[@taniaserban5100]

Спасибо большое, Наташа! Очень красивый рецепт. 👍👍👍

[@user-vr9zn8ob6z]

Классная идея, интересный рецепт! Попробую приготовить.Спасибо за рецепт .👍❤🌹👍

[@user-it8xs3qs4i]

Очень понравился рецепт! Спасибо! Уже хочу попробовать приготовить!👍

[@user-hh6cg4yd6l]

Как всегда отличный рецепт, спасибо большое 😊😋😋😋😋

[@user-su7pg3on6q]

Замечательная идея ! Обязательно попробую !

[@almasahatova5009]

Привет из казахстана! Большое спасибо за полезный совет беру на заметку желаю крепкого здоровья вам и вашим родным удачи и процветания вашего канала да благословит вас бог! 👍👍💗💖❤❤ алма сахатова

[@user-th3tm6jr2x]

Классный рецепт!!! Спасибо большое!

[@elenasakovskaya9465]

Очень неожиданный и наверняка очень вкусный рецепт. Спасибо большое 💐

[@sviatlana1449]

Молодец, очень хороший лёгкий рецепт. Обязательно приготовлю

[@user-js6uu8gw7k]

Здорово, попробую обязательно с поправками из комментариев. 🥰😍🤗😋😋😋🙏💐

[@elenasabirova3015]

Очень понравилось обязательно попробую.Спасибо

[@user-rq4fq1gh8u]

Отличный рецепт,завтра же приготовлю спасибо большое ❤️

[@user-uc7ur8by2t]

Супер! Обязательно попробую, люблю очень блюда из творога, и капусты.

[@ireneireneirene2302]

Как же аппетитно !!! Аж хочется сейчас приступить...но ночь))) отличная идея и с щапеканкой и с сырниками!!!! Молодец,Наташа!!!!

[@user-jx1nc4ck4l]

Благодарю,вы супер! Красота! Идея без масла, очень хорошо.

[@user-qb3er6rs8g]

Большое спасибо за прекрасные рецепты! Вкусно быстро и очень креативно! Ждём новеньких шедевров!

[@user-jx1yu4wi7v]

Спасибо за рецепт.Оба ингредиента люблю ,думаю мне понравится.

[@user-xr6km2ub8p]

Наташенька, как всегда огромное спасибо!🌹🌹🌹

[@user-pr7po9ku2d]

Вот сырники это интересное сочетание капусты и творога нужно попробовать спасибо за рецепт

[@user-wf5xh9oy5i]

Сырники - очень хорошая идея. Спасибо. Обязательно сделаю!

[@olesyachmelni8248]

Спасибо огромное за рецепт. Теперь знаю, что будет завтра на завтрак 👍👍

[@sofjalisenko]

Отличные рецепты😁👍 Я тоже не думала, что капуста и творог можно сочетать, попробую конечно😊 Думаю, это очень вкусно😋

[@foodmix_ira]

Отлично 👍 Надо попробовать! Спасибо вам ❤за рецепт....

[@user-nf5di3zr9i]

Здорово! Обязательно приготовлю 👍

[@user-eu7in6he6r]

Здорово! Сделаю обязательно. А вам удачи!

[@user-sh8tq3zx3p]

Наташа, спасибо за рецепт, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ 👍👍😋😋😋💐💐💐💐💐

[@whitepantera888]

Обязательно приготовлю! Благодарю!

[@user-sx3gg5hr9c]

Спасибо большое за Ваши рецептики.

[@tajab.6153]

Ваши рецепты всегда интересны и очень лаконично и понятно объяснены!!! Спасибо

[@user-mt9ig3pe9b]

Обязательно нужно попробовать. Спасибо за рецепт.

[@user-us4wj4jb8q]

Интересно. Надо попробовать! Спасибо за идею!

[@user-ot4ng6sn8o]

Наташа, огромное спасибо за рецепт. Как всегда шикарно. 😀👍🌷

[@INGA-kr6xz]

Обожаю такие рецепты. Прошу вас, придумывайте ещё и выкладывайте нам, ценители найдутся, поверьте !!!! Ждём с нетерпением !!! 💕💕💕

[@user-mf2ks9xw3k]

Попробуйте капусту с грибами, и почувствуйте разницу. Грибы-- вместо творога.

[@user-kv6kx2bq7s]

Необычный рецепт но капуста будет сырой

[@galinagusyeva9371]

Спасибо большое за прекрасный рецепт!Буду готовить! Здоровья .Вам и Удачи!

[@milabraverman7558]

Спасибо! Очень вкусно и заманчиво выглядит. Обязательно приготовлю.

[@user-gl7yq3wm3t]

Шедеврально! Великолепная находка

[@SamsungJ-kt6pd]

КРУТО!!! БЛАГОДАРИМ ЗА РЕЦЕПТ!!! 👍👍👍💖💖💖

[@user-be7ty5ho5u]

Великолепный рецепт!!!! Благодарю вас!!!!!!

[@user-um5mj3qf4o]

Удивительное сочетание,прекрасные сырники ,спасибо ❤

[@slava8759]

Ну как всегда класс! Спасибо! Изумительный рецепт для диеты.

[@user-ko3is6cu1h]

Благодарю за идеальный рецепт вы просто умница!

[@user-ru6gn3qv8k]

Спасибо за вкусняшки!!!!! Готовлю.....разнообразие нам необходимо))).....спасибо за подсказочки и что делитесь!!!👍👏⚘⚘⚘❤🌹

[@user-gi2gk7wy7e]

Добрый день.Вы как всегда придумываете интересные и простые рецепты.Спасибо Вам.И удачи .

[@user-il3nw4zs9b]

Натуся вы композитор!!! Попробуем.

[@user-cd7bf3mt2e]

Вы Наташа просто умничка. Очень удачно ,я попробовала

[@user-vj6ds5nx4d]

Благодарю, попробую сделать, аппетитно!

[@user-ou3fn1kb3p]

Обалденно вкусно и быстро готовятся. БЛАГОДАРЮ за рецепт!

[@olgawiens9799]

Ну уж очень интересно и хочется быстрее попробовать 👌

[@lubovsutjagina7371]

Спасибо за полезный и вкусный рецепт!👍

[@ayazhanassilbekova448]

Слушать вас одно удовольствие! Рецепт чудесный! Попробуем! Благодарю!

[@user-hh1ld6vt2h]

Очень интересное сочетание ! Наташенька, спасибо! Обязательно приготовлю! 👍🌹

[@user-ln6hl6zp9z]

Спасибо! Действительно, вы талантливый повар и кулинар! 🙏😊

[@leonidgumanovskiy2406]

ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ. ОГРОМНОЕ СПАСИБО. НАТА.

[@zulfiragavrilova307]

Спасибо за рецепт и идею и фантазию созидания вкусной еды!

[@user-iy6le4is7q]

Спасибо миленькая Наташа, очень вкусно я только ещё добавила зелень 💋💋💋💋💋👍👍👍♥️♥️

[@user-ie7pz9hd6d]

- Спасибо - Получаешь невероятное удовольствие от просмотра ваших рецептов

[@user-lf6dh5zz6o]

Спасибо за классный рецепт! Никогда не представляла такое сочетание! Приготовила, ну очень вкусно!!!

[@lamaslimes7325]

Благодарю 🙏 за вкусный рецепт

[@user-ws6fr3fm8o]

Спасибо. Побалую Бабушку 93 лет. Любит она капусту.

[@user-js6bh5mb2h]

Умница, хорошая хазяечка, счастья здоровья успехов во всём желаю вам.

[@user-wf8bb3rd2o]

Спасибо! Завтра приготовлю! Чудо рецепт!👍👍👍🌹❤💕

[@valentinaoryabinskiy3621]

Спасибо...попробую

[@user-bf1uz9zr3t]

То что Я искал , Благо Дарю 🌹 Вас, +5 👍!!!

[@user-cb1bf6fq4c]

Вкусные блюда получились😋😋😋

[@larisavassilieva3087]

Спасибо, выглядит апетитно, попробую

[@remembrance37]

Понравились оба варианта, завтра же приготовлю. Спасибо!

[@nadine7098]

Очень понравилась идея, но меня всегда тянет ещё зелени напихать. А за жарку на бумаге - двойная благодарность. Не подозревала, что так можно.

[@user-sb2mq4kl7j]

Таким образом удобно жарить рыбу.....👍

[@user-lg8pu1ed8c]

И я бы укропчика добавила.

[@asv1686]

@@user-lg8pu1ed8c я добавила укроп, потерялась вся нежность творога и капусты. Мне с укропом не очень понравилось

[@user-lg8pu1ed8c]

@@asv1686 ну, сделаем без укропа.

[@Lm.20]

У меня всё прилипло к бумаге для выпечки. Переворачивала вместе с бумагой. Сырники - ерунда. Больше готовить не буду.(((

[@an.ger.5813]

Спасибо большое за ваши рецепты! Еще не пробовала готовить, но очень хочу, т. к. давно искала такие полезные и вкусные рецептики☺🥰

[@user-ke6fg8ys3t]

Ой как интересно. Спасибо большое завтра же обязательно попробую сделать

[@user-md1gx3uy7f]

Спасибо за рецепт

[@user-iw7nd7xb3o]

Спасибо очень вкусно, бомбезно. Лайк

[@user-dr7wg7zr4j]

Натулик, вы прелесть! какую вкуснятину замутила!🤗, я бы соединить с капустой не додумкала, хотя творог добавляю во многие блюда, особенно моим нравится в рыбных котлетках, ведь творог и сыр практически одно и тоже🍚👏

[@user-kc6mf1hn3l]

Рецепт просто бомба. Спасибо👍👍👏👏

[@user-cv9io1pd5y]

Очень понравилось.Буду готовить.И рецепт простой ,и ещё без масла.

[@irinapeaceful2468]

Отличный рецепт, полезно и просто, и как раз очень люблю капусту)

[@user-ut5mi8gz1p]

Казалось--бы простой рецепт, а сколько полезных идей за что большое спасибо

[@user-eu4ou5mb7t]

Похоже это вкусно Спасибо!

[@tatusha4081]

Здравствуйте! Только что приготовила. Очень понравились сырники! Благодарю Вас за рецепт!🌹

[@volodymyrvovk2777]

Замечательно! Просто и технологично.

[@tataworld4726]

Спасибо Огромное!!! Спасение в жаркие дни 👍🙏🌷🌷🌷💕💕💕Супер! Рецептик ! БЕРУ В КОПИЛОЧКУ! 🙏💕👍

[@svetlanaozarenski1647]

Благодарю вас Очень прекрасная идея.

[@jelenarudnitskaja6889]

Очень понравился рецепт! Непременно попробую приготовить и то, и другое. Спасибо!

[@user-tn2lz8vq4m]

Спасибочки за прекрасный рецепт,с уважением Елена

[@user-pw8ki8we9l]

Благодарю за рецепт!👍🌠 На ужин сегодня будут сырники с капустой! Спасибо вам за такое творчество!😋

[@user-bz2nz2ib8z]

Спасибо, попробую приготовить.

[@user-km3si2qu4u]

Очень интересно!👍🏼👍🏼 Спасибо,сделаю!!!💐🙋

[@annet6202]

Благодарю!!! Рецептик супер, буду готовить, наслаждаться и радоваться жизни!!! Вам спасибо , очень люблю Ваши рецептики. 🤗🤗🤗💕💕💕🌈

[@user-ct9bj8my9w]

Спасибо вкусно и полезно

[@user-ro6rq5gp8c]

Спробую!

[@user-pz6xu4un3t]

Спасибо за вкусные рецепты

[@user-xs7kt5ko4n]

Какой вкусненькие и простой рецептик, сделаю обязательно, Спасибо Вам большое! Уже сделала, очень вкусно , можно добавить чесночек , зелень, очень вкусно и просто!!!