КАПУСТУ теперь НЕ ЖАРЮ и НЕ ВАРЮ! Если вы до сих пор так не готовили - то ОЧЕНЬ зря!

Сочетание продуктов Мне кажется идеальное. А приготовить такой обед или ужин не составит труда.
Поверьте ваша семья останется довольна и сыта.
Если вы как и я любите готовить и часто ищете что-то новенькое и оригинальное подписывайтесь на мой канал и нажимайте колокольчик чтобы получать уведомления о новых видео.
Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
/ @tastyuseful
КАПУСТА В РУКАВЕ С ЯБЛОКАМИ И КУРИЦЕЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
58/5,1/1,3/6,3
Вес блюда на выходе 1,5 кг
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста белокочанная 800 гр
Морковь сырая 1 шт (140 гр)
Лук репчатый 1 шт (70-100 гр)
Яблоки 3 шт (350-380 гр)
Куриное филе 350 гр (1 шт)
Соль 1,5 ч.л
Тмин 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 200 ГРАДУСОВ 45-50 МИНУТ.
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II

[@user-op8ei6tf5u]

Тмин -облагораживает не только капусту,отлично сочетается и с сыром,и при выпечке хлебушка.....спасибо за отсутствие лишних слов,за рациональные приемы и способ приготовления .Великолепно,аппетитно,современно!!!!!

[@user-nv6qe6fo3o]

Молодец, обязательно приготовлю по твоему рецепту, жену порадую

[@user-nq8hf9cw2t]

Спасибо за рецепт, молодец очень хорошо рнеламтруете, просто и дохочево , без лишних повторов как многие рекламируют лишней болтовней. А Вы молодец, приятно и смотреть и слушать.

[@user-un6wo2gv6y]

​@@user-nq8hf9cw2tqudmoninin😊

[@user-gi3xz9hs9h]

Супер рецепт. Спасибо большое. Готовлю 4 раз по просьбе домашних. В этот раз добавила 4 яблока, свинину вместо грудок и прованские травы вместо тмина. Очень вкусно. Дай Бог здоровья и мира всем!

[@user-bc2nc7zf9s]

Понравился, можно с грибами или с отварным фаршем

[@user-uw2zi6ig5u]

..... ПОЧЕМУ С ОТВАРНЫМ ФАРШЕМ ?....​@@user-bc2nc7zf9s

[@user-ud4yw3ov9p]

Спасибо,милая.Как хорошо,что зашла на ваш канал,думала чтобы приготовить вкусненькое и вот нашла ваш рецепт.Успехов вам и еще раз спасибо.

[@user-sn7hf9ft7i]

Приятно слушать, многим нужно поучиться ничего лишнего, всё по существу. Спасибо!

[@dissection8874]

Это не только красиво, вкусно, но и очень полезно. Классное блюдо без заморочек. Готовим.

[@olgabocharova9909]

Й

[@kolotovaelena4120]

Лук, морковь, капуста, картошка,хмели- сунели, соль , перец, куриные сердечки- очень вкусно!

[@user-sy5ek7jt8s]

Ух ты, а сердечки мягкие становятся?

[@kolotovaelena4120]

@@user-sy5ek7jt8s да

[@victoriasokolova4081]

Здесь вместо картошки дольки яблок)

[@lyubakovalenko1124]

Ето уже овощное рагу.

[@user-pn4cc7qv4i]

40 минут очень долго, будет каша.

[@user-lj7vw1sy2v]

Вы просто волшебница,так придумать легко и просто.просто шедевр,хочу попробовать

[@user-pm7tt3ww3j]

Замечательный рецепт. Уважаю капусту в любом виде. Благодарю.

[@user-op7gh9nb8c]

Как оригинально, ни капли жира,, приятная речь, супер диетическое блюдо, особенно для диабетиков, всё сбалансированное. Какая вы умничка, обязательно приготовим, Спасибо!

[@user-lj4mr6cm7s]

А я бы добавила немного масла. Сделаю обязательно. То что мне нужно!

[@user-sh2qw5hd2u]

Спасибо за рецепт я ее очень люблю капуста вы сочетании с яблоками это смак завтра же удивлю своих родных и как не хлопотно вам здоровья и добра надежда

[@tatyanatimofeevna7340]

Кому в таком блюде нужны пропорции ? Дело вкуса- клади сколько хочешь..

[@user-jm9sd8pl3n]

@@user-lj4mr6cm7s я тоже маленько оливкового масла добавлю

[@R35555]

А бульбу хочу добавить ,вместо альмн.

[@user-ek8wr6uf4y]

Уверена, что мне понравится. Обязательно буду готовить! Благодарю за великолепный рецепт!

[@user-bf3tk1du4m]

Благодарю за рецепт 👍

[@user-tb6di9co9q]

Спасибо за этот рецепт, без масла и в духовку, супер!

[@Irina-xo2rn]

Пластик не полезен!!!😂

[@user-xy4fg2wv6n]

Все по существу, красиво и подана информация и блюдо! Спаси Господи!😊

[@Sorento.968]

Шикааарно!!! Вкусно, красиво и полезно. Редкое сочетание. Спасибо 😊

[@elenakonto3243]

Рецепт, - СУПЕР!!!!!

[@elenaklimova3919]

Всегда при тушении капусты добавляю тыкву... Оооочень вкусно!👍

[@yuraokunevich8349]

❤🎉

[@user-bg2bh1ek4q]

Спасибо.Умничка.Никаких лишних слов.Обязательно попробую приготовить.

[@user-kl9mp6kw9e]

Спасибо, люблю тушёную капусту, обязательно сделаю.❤

[@user-ts1gp4dl2j]

Просто и замечательно, то,что надо. Спасибо.

[@Vishnevii_sad]

А я не люблю без жира, хотя бы сливочного маслица можно положить😁

[@user-ys9dq3ph3w]

Я две ложки масла растительного добавила,больше и не надо,получилось классно!!!

[@antifascista2019]

Туда свинные рёбра просятся. В жирах нет ничего вредного, даже потому что все клетки организма воспроизводятся из жиров и протеинов

[@user-nc6bw8tv3q]

На любителя такая капуста.Я думаю без жиров будет постная похоже на отварную капуста.Да может тмин даст свой привкус,но я не люблю тмин.Плюс здесь только то что не надо перемешивать, не нужно мыть посуду.

[@c-soyka8659]

Красиво,быстро,удобно,ВКУСНО !!! Большое спасибо1 Всего Вам самого доброго!💐

[@rdavnnnataliya7134]

Присоединяюсь к первому комменту! Спасибо большое, Наташа! Замечательные рецепты! Чёткая, краткая и понятная подача! Чувствуется, что автор РАБОТАЕТ над текстом! Всем здоровья и мира!🙏🙏🙏

[@user-yg6sq1wf3b]

У меня сахар скачет туда сюда ,обязательно попробую первый рецепт, тоже очень люблю капусточку

[@egik2811]

@@user-yg6sq1wf3b Уберите застой желчи и будет вам счастье. А жиры нам нужны чтобы печень работала, особенно животные.

[@user-jw7ex6im6s]

Благодарю за рецепт

[@user-qp9bp8du1k]

Супер-рецепт. ✨👌Беру на заметку👍

[@user-zd5qj2zr6w]

Очень аппетитно выглядит, попробую приготовить. Спасибо.

[@user-pk1cn5xi8t]

Отличный вариант для приготовления без заморочек, и много вариантов с ингредиентами, почитала комментарии, уже взяла себе на заметочку, вот девчоночки молодцы, всем спасибо 💖💖💖 И всех с наступающим Новым годом, пусть все плохое останется в этом, а новый принесёт только всем здоровье, благополучие и равновесие в душе! ❄️☃️🎄🎆

[@olgamakcharchuk1677]

Рецептик просто бомба🤗

[@user-po4fc1mf8m]

Огромное спасибо за прекрасный рецепт. Учтено всё!❤️

[@tamaradolgina5545]

Спасибо! Прекрасная подача материала !

[@user-vq8pg8bn9p]

Спасибо за идею в целом и за рецептик в частности❤️

[@May_May_Mayy]

Просто замечательно спасибо огромное

[@user-bp2ff1jf2z]

Спасибо за прекрасный рецепт!❤

[@user-fd6oy8rg6c]

Идеально полезный рецепт,очень вкусно,сытно и легко переваривать.Благодарю.

[@user-jw1wi9to5m]

Я думаю, что и квашенную капусту можно приготовить в таком же варианте и со свинными ребрышками. Спасибо, окрылили меня идеей. Век живи и век учись👍👍👍

[@vesjolojavdovauser-gq1oy6lt4q]

Да , всегда при запекании курицы с квашеной капустой добавляю яблоки . Супер вкусно , прямо слюнки пошли

[@user-jh3er5kk6v]

Добавьте туда немного перловки-тоже вкусно. Я делаю в казане и в готовое блюдо добавляю поджарку из лука, моркови, ложки томатной пасты и муки-она загущает жидкость. Это очень вкусно.Можно использовать для кислых щей.

[@user-ml9hv2ry1g]

Св ные рёбрышки это не диетическое блюдо, она показывает диетические с грудкой куринной

[@user-bs5pk8bj7p]

Свинина это не чистая пища

[@user-jw1wi9to5m]

@@user-bs5pk8bj7p Оставьте свое мнение при себе. Сколько людей, столько мнений и вкусов. Этот канал не для дискусий. И вас никто не принуждает, делайте свои блюда, как вам угодно.

[@lubovtsvet8591]

Спасибо большое, рецепт СУПЕР!!! Попробую приготовить.👏👏👏👏👏

[@natalyaanikeeva7533]

Спасибо большое 🙏❤️ Обязательно завтра приготовлю 🤩 И ложечки такие хочу, как у Вас 😁

[@user-pz8kr5ot1q]

Очень вкусно ,полезно и практично! Благодарю за интересный рецепт! Только буду готовить без мяса!👍

[@user-zh6uw2bh8g]

Шикарно! Какая ж вы умница. Я в восторге

[@user-lb3xy9qu2l]

Спасибо, обязательно попробую.

[@user-ye1qx1zc6b]

Спасибо за рецепт очень вкусно выглядит

[@user-ue7pc6wr5t]

Благодарю Наташенька, как всегда очень аппетитно и вкусно, вы просто космос 👍🥰💗💗💗💗

[@user-ln4xb9ge1d]

Отличный рецепт.Спасибо!

[@user-zj3fd5hu9j]

Супер , благодарю , обожаю ваш канал ,просто , доступно ❤

[@user-qp5rz7ol1v]

Спасибо попробуем,умница👍

[@user-oi3xy9xz7m]

Присоединяюсь к положительным отзывам . Спасибо за годный рецепт !😊👍

[@user-rw9if3uh2v]

Спасибо большое 💋

[@allabukur3802]

Замечательно, попробую!

[@ritavladimirovna6496]

Очень красиво и надеюсь вкусно !!! Браво!

[@olesiksvetlana]

Здравствуйте! Спасибо за вкусняшку! Люблю запечённые яблоки ,рецепт класс!🌹😊

[@user-ku8lk6ip9s]

Очень вкусно!спасибо

[@user-jz2zw9jl6f]

Благодарю вас за рецепт

[@tatiananuzhna519]

МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЛЮ! СПАСИБО!

[@user-sk4jg5jr1m]

Наташа, спасибо большое за рецепт. Всегда с нетерпением жду ваших рецептов. Они продуманы до мелочей и всегда получаются. Этот рецепт непременно приготовлю завтра же! Желаю процветания вашему каналу!

[@sofjalisenko]

Отличный рецепт, спасибо😁👍

[@galinashironosova8067]

Очень даже понравился. Спасибо.

[@user-xk3ii1nx1c]

Попробую! Спасибо!

[@user-sf3pz5qz7m]

Мне нравится. Только я ещё добавляю два небольших томата и немного растительного масла, а вместо тмина кладу хмели-сунели. Рекомендую попробовать, может Вам понравится.

[@user-hq3os1wj4k]

никогда бы не додумался тушить капусту в пакете ! автор умничка все просто и доходчиво ! спасибо будем ждать еще новых рецептов .

[@user-fg2ej8jr2m]

Капуста в пакете, получается варёной и противной. Получше посолите, яблоки выделяют кислоту и сладость перебивая соль, такое диетическое блюдо получается

[@user-cx9nx5fg3b]

Пакет выделяет яды

[@LukreziaBordzia1]

​@@user-cx9nx5fg3b в голове у вас яды!!! Это не пакет а кулинарный рукав для запекания!!!

[@user-ws7cz9qm1d]

Благодарю за прекрасный рецепт 🔥🔥🔥🙏💯

[@innalavrentyuk4668]

Браво 👏👏

[@user-zg9tf1is5f]

Спасибо. Интересный рецепт. Приготовлю обязательно. Люблю капусту и яблоки в разных вариантах.

[@gulikaazizova3494]

Шикарный рецепт!!

[@user-wu1vd1gn2u]

Спасибо🙏💕 вкусно!!! Всех благ Вам🐞🍀 удачи!!!

[@user-yr8fq8gr5h]

Спасибо за рецепт попробую приготовить

[@user-fx4pg8we1w]

Умничка!!! Спасибо за идею. лайк.

[@user-ej9vx2lu3n]

Спасибо за такой вкусный рецепт приготовления! Буду пробовать!

[@user-le8pd6tf3i]

Спасибо за рецепт! Вкусно!

[@user-dw9cj2wr7e]

Мне подходит , умничка! Здорово! Спасибо большое!

[@faiu8306]

То что надо для моего здоровья.спасибо вам.

[@user-vs4gt9uu8v]

Это блюдо ну просто находка для любителя капустника! А я очень ну очень люблю капусту!!! Благодарю за прекрасный рецепт этого перкрасного БЛЮДА!!!!

[@user-rh8jh7xl4c]

Благодарю за прекрасный рецепт! Супер!

[@saidaturlina1549]

Спасибо за оригинальный рецепт, буду готовить обязательно. Всегда смотрю вас с удовольствием

[@lpp7931]

Спасибо огромное за отличный рецепт!!! Обязательно приготовлю!!! Со Старым Новым годом!!!

[@user-SvetlanaSVI]

ЭТО ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ КАПУСТЫ!!!!! 👏 АВТОР, СПАСИБО!!!!👍

[@user-st9ob3dx9m]

Очень,интересный,вариант,все,гениальное,просто,сделаю.

[@natalimuss5690]

КЛАССНЫЙ РЕЦЕПТ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ !!!

[@user-bb4wb7yj7d]

Капусту люблю в любом виде ))) Отличный рецепт и главное не надо стоять у плиты во время готовки. Все просто и вкусно 👍

[@user-ji3ec5wy7d]

Почему с нитратами и нитритами в овощах всё в порядке, а те же соединения в мясе коррелируют с раком‹‹110››? Потому что сами по себе нитриты неканцерогенны - они превращаются в канцерогены. Нитриты вредны только тогда, когда из них образуются нитрозамины и нитрозамиды. Для этого должны быть амины и амиды, а они в изобилии представлены в продуктах животного происхождения. Преобразование может произойти в самом мясе или в вашем желудке. Когда вы едите растительную пищу, витамин C и другие антиоксиданты, содержащиеся в ней, блокируют образование этих канцерогенов в вашем организме‹‹111››.

[@user-km4cd4pc8r]

@@user-ji3ec5wy7d, а на канале "Доказательная медицина" Софья Доринская говорит, что без мяса риск заболеть онкологией - выше.

[@user-kg3vu3ps8k]

Спасибо за рецепт. Очень понравился всей семье и гостям. Быстро , просто, вкусно.И наелись и ощущения тяжести нет. Здорово. Приятная лаконичная речь.

[@raylyapolyakova4049]

Спасибо большое. Так я ещё не готовила . Обязательно сделаю.

[@user-rw6pr8cd1t]

Прекрасный рецепт,,простые и доступные продукты,огромное спасибо!

[@user-vb8yu7es2u]

Выглядит очень аппетитно и красиво !

[@yurisdivra324]

Для праздничного стола и не только ...👍

[@alexandrakan4014]

Спасибо, возьму на заметку

[@user-ms5co2fl8f]

Спасибо, действительно всё вкусно и главное полезно! 😁

[@user-vk9es7er4w]

Спасибо ❤. Обожаю капусту 👍. Обязательно попробую приготовить 🌹🌷🌸

[@hyawei7775]

Приятно слушать, а еще приятней кушать. С вами первый раз. Спасибо за вкусный рецепт. Взяла себе на заметку.

[@user-ps5zf7qx5r]

Благодарю за замечательный рецептик🎉🎉❤❤❤

[@user-wt7zv2dh7b]

Благодарю Вас!!!!🌺🌺🌺🌺🌺

[@ludmilayegorkina4201]

ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ ВОЛШЕБНЫЙ РЕЦЕПТ !!!! ОГРОМНОЕ БЛАГОДАРЮ !!!

[@user-hp7by4nh4n]

Спасибо большое. Возьму на заметку.

[@user-oi2bg3jv5q]

Спасибо за рецепт!

[@user-fu6th4lf1u]

Очень хороший рецепт! Спасибо! Обязательно сделаю! ❤👍

[@ludmilairklienko5558]

РЕСПЕКТ ! Очень хороший рецепт ! Хозяюшка супер !

[@user-le3yn6xy7z]

Благодарю !!!

[@user-xs6et2yq5d]

Благодарю за рецепт😊 Приготовлю.

[@user-rl3bg6xm2g]

Как всегда, очень эстетично и аппетитно! Спасибо! Обязательно попробую с яблоками. Уверена, что они добавят "изюминку" в это блюдо. Всем мира, добра и любви!

[@user-nl2gj6zm1m]

Класс! Нарезать, запечь, съесть. Никакого стояния у плиты, помешивании, переворачивания и т.д. Обязательно приготовлю в ближайшее время. Я давно смотрю Ваши рецепты, многие пробовала готовить. Особенно люблю Ваш банановый тортик из микроволновки. Спасибо Вам за вкусное и полезное. 🙂

[@user-uj9lr7bw6n]

Спасибо, очень вкусно объясняете!!

[@vkusniashka-retsepty]

Очень вкусно выглядит!

[@user-zx8zz1vv3p]

Рецепт дополнен красивой посудой и интерьером. Спасибо