Abstrahując od tych zaimków i innych to polecam doedukować sie jak poprawnie robić pompki, bo łokcie ustawiane tak ekstremalnie do boku to speedrun prowadzący do poważnych kontuzji stawu barkowego a nie jest to nic przyjemnego.
@Meni83822 күн бұрын
wiesz ze pompki mozna robic na rozne miesnie nie?
@gokuwhite865922 күн бұрын
@@Meni838 Wiem, odnoszę się do pompek z filmu które nie mają nic wspólnego z angażowaniem innych partii mięśniowych a mogą tylko wyrządzić bezsensowną krzywdę na dłuższą metę, jeżeli uważasz inaczej to widocznie nie masz zielonego pojęcia o jakimkolwiek sporcie sylwetkowym.
@Meni83822 күн бұрын
@@gokuwhite8659 No nie wiem ja cwicze zeby byc silnym nie zeby wygladac
@gokuwhite865922 күн бұрын
@@Meni838 Nie jest istotne z jakich pobudek ktoś ćwiczy czy dla jakich efektów, warto jest zainteresować się i mieć widzę na temat chociażby jak poprawnie technicznie ćwiczyć żeby unikać kontuzji i urazów i cieszyć się sportem w zdrowiu.
@Meni83822 күн бұрын
@@gokuwhite8659 technik jest tyle co opinii, ale w sumie przy najblizszej okazji zapytam sie trenera czy ta technika jest zla i jak niezapomne to tutaj odpisze :)
@prawymankut433622 күн бұрын
Dobry motyw można przy okazji trochę poćwiczyć. Ale z matmy to chyba dobry nie byłeś ;)
@JaponskaToaleta22 күн бұрын
To tak jak ludzie z BioWare. Izabela mówi, że zrobi 10 pompek po czym robi 5 :)
@prawymankut433622 күн бұрын
@@JaponskaToaleta Dokładnie tak jej zależało, że zrobiła połowę xd