Karate Shotokan para iniciantes - Aula 2 - Defesa - Jodan Age Uke

[@MATHEUSHENRIQUE-vq3zc]

top🥰🥰🥰

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss 🥰

[@MateusFerreira-rb1lg]

Rumo faixa preta

[@RobertaQuadrosKarate]

💪🏻 Foco e dedicação, o resto nós aprendemos no caminho. Oss

[@elietedeus5681]

Oss Hoje ja treinei essa aula e depois treinei ju to com a aula 1 😊

[@fiderthin]

Oi eu tenho 15 anos e comecei a assistir suas aulas agora por que eu queria aprender a defesa pessoal vc é incrível e tudo que vc fala eu consigo entender e to so na 2 aula ainda mais ja to amando ❤️🥋

[@lucilenelopes653]

Tenho que comentar, vc é muito 🤗🤗 👏👏👏👏💯

[@thalesdelimaoliveira6466]

O benefício que eu senti de treinar Karate é na questão de melhorar a postura, só de puxar o braço pra trás e depois aplicar o soco, trabalha bastante as costas, e também o braço. Na respiração, nos ajuda a respirar corretamente e diminui a ansiedade.

[@RobertaQuadrosKarate]

Siiim, os benefícios físicos e psicológicos são inúmeros. Que bom que conseguiu ter essa percepção, bons treinos Thales. Oss

[@luziagodinho3355]

Tenho 61 anos toda vida gostei e gosto de atividade física, estou aprendendo Karatê estou gostando encontro obstáculos mas estou vencendo, essa de Karaté melhorou mais o meu estilo de vida.

[@deboradesouzasimao9034]

Excelente a forma como vc explica

[@edisantos7]

Muito bom. Oss

[@hudsonpiovezansantana2511]

Bom dia mestra

[@RobertaQuadrosKarate]

Bom dia! Ótimo dia para um treino em?! Oss

[@franciscocosta9640]

Sensei, lindo movimento, é nesses que acho mais complicado pq demoro para me adaptar e não entendi quando é mais avancado a técnica aprendo rápido,vc faz com muita perfeição, parabéns ótimo boa semana para vc abração tudo de bom. 😂😂❤❤❤😮

[@juarezneto6944]

PARABÉNS VOCÊ E UMA EXCELENTE PROFESSORA DE KARATÊ ME AJUDOU MUITO NO KATA PRA EXAME DE FAIXA

[@RobertaQuadrosKarate]

Que bom que pude ajudar, bons treinos Juarez 😉 Oss

[@MariaGoncalves-ki5kx]

Excelente explicação Parabéns 🙏🏻

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada 🥰 oss

[@lpzinx_a02s67]

Muito bom! Sempre tive vontade de aprender karatê, mas nunca tive uma oportunidade de entrar em um dojo, aí eu tô fazendo pelo KZbin mesmo

[@RobertaQuadrosKarate]

Que fantástico Alisson, que bom que achou o nosso canal, espero ajudar bastante nesse caminho. Oss

[@tiago2214]

Também

[@clebersonsouza9374]

Parabéns pelo trabalho e dedicação, oss.

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada 😉

[@irmaojorgeluisrocha5799]

Paz minha nova amiga muito bom conhecer seu trabalho meu filho também é fã de artes marciais

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigado, toda semana tem novos vídeos.

[@ElianNunes-zw1oz]

Gostei muito de vc

[@ArmandoPanda-v4m]

Novo seguidor

[@MrCarolinaabreu]

Suas aulas são maravilhosas profe! Aprendendo muito com voce.

[@dev.antunes]

Muito obrigado, Sensei Roberta!

[@RobertaQuadrosKarate]

Eu que agradeço Thiago 🥰 valeu!!! Oss

[@fabianaalvesrodrigues3442]

Parabéns professora Roberta estou gostando da aula de Karatê! Depois que comecei fazer as aulas com vc a minha visão a respeito do karatê , achava que o Karatê era um esporte violento

[@RobertaQuadrosKarate]

Muito obrigada Fabi, infelizmente a maioria das pessoas pensam assim... Mas felizmente assim que começam a praticar elas entendem que é muito pelo contrário. O karate nos trás paz, alivia o estresse e até mesmo trata nosso corpo e mente. É algo realmente transformador. Oss e bons treinos 😘

[@paulugeral8745]

É sensei, é não professora! Mais respeito aí!!!

[@josesilvasantos7662]

Oss,muito bom professora obrigado

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada 🥰 Oss

[@ElianNunes-zw1oz]

Meu filho tem 12 anos é faixa verde, tenho 53 anos e quero aprender ja comecei com vc

[@dianapachecoDP]

Excelente educativo do movimento... Parabéns pelo trabalho...

[@RobertaQuadrosKarate]

Muito obrigada! Oss

[@laisaraquelmartins1215]

essa aula mi ajudou bastante eu sou iniciante e ja estou pegando as tequinicas eu adorei

[@RobertaQuadrosKarate]

Coisa boa saber disso, eu que agradeço por participar do canal e deixar eu te ajudar com teus treinos. Oss

[@saravieira1758]

Parabéns , Sensei !!

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada, Oss 😉

[@luisalbertovalczak2568]

Muito boa as suas explicações oss.

[@RobertaQuadrosKarate]

Valeu Luis. Oss

[@felipebezerra4446]

Só treinando com seus vídeos aqui. OSS

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada pela preferência Felipe 😉🥰 bons treinos meu velho. Oss

[@felipebezerra4446]

É incrível como, mesmo vendo esses vídeos depois de 1 ano, consigo captar detalhes que não havia pegado na primeira vez. Oss!

[@danribeiro8518]

Novamente voltando a este video , para a prática diária. A prática leva a perfeição. Vamo que vamo. Oss

[@RobertaQuadrosKarate]

Vamos que vamos, quanto mais praticar melhor e mais fácil o movimento fica. Oss

[@paulugeral8745]

Mas vc aprendeu a lutar? Consegue utilizar as técnicas que ele ensinou em uma luta real?

[@manuelsantamaria5194]

Eu não se nada estou a empezar com você 🥋

[@laytufailevlog]

Dia 19 de Setembro de 2022

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss

[@laytufailevlog]

@@RobertaQuadrosKarate Oss

[@brunogouveia1654]

Muito bom

[@RobertaQuadrosKarate]

Muito obrigada 🥰

[@TomLima616]

No age uke jodan eu aprendi que a mão que não é da defesa se abre pra fazer um movimento como se tivesse pegando o braço do oponente para quebrar com um segundo age uke. Já viu dessa forma? Tenho medo de fazer isso em campeonato e perder ponto

[@brunog9231]

Pode fazer kata tekki nidan

[@RobertaQuadrosKarate]

Claaro, ele vai ter aqui no canal também. Pode deixar 😉 Oss

[@santistadesdepequeno4155]

Roberta, bom dia, o que os karatecas quer dizer quando esta fazendo um golpe e pronunciando it, san e por ai vai

[@RobertaQuadrosKarate]

Oi Penal, esses sons são a contagem em japonês, no caso de um a dez . No link abaixo tem um outro vídeo meu, que explica essa contagem e outras pronuncias em japonês, que são usadas durante as aulas. kzbin.info/www/bejne/g6W1mK2ZbbiJjZY

[@Rafaela-lc7vh]

Oss

[@RobertaQuadrosKarate]

Oss 😉

[@victorhugomendesbarbosa823]

E durante uma luta?? O que fazer com os pés?

[@RobertaQuadrosKarate]

Para isso você precisa treinar movimentação, e isso vai depender se a luta que você está falando é luta de shiai, jyu ou luta para defesa pessoal. Mas a resposta sempre vai ser relacionada a muita prática e repetição para acostumar com o movimento e ele sair automático quando necessário. Oss

[@victorhugomendesbarbosa823]

@@RobertaQuadrosKarate oss

[@adonisjacielcruz3891]

O braço é pra ficar retinho?

[@RobertaQuadrosKarate]

Isso mesmo, do punho ao cotovelo é formado uma linha reta. paralela ao chão. Oss

[@cr7milgrau661]

Sensei quantas vezes eu tenho q treina

[@RobertaQuadrosKarate]

Quem quer praticar karate tem que treinar sempre, nunca podemos parar. Claro que para cada faixa existe um limite mas isso é com cada um, pode mudar muito de karateca para karateca. Treine sempre que possível, sem exagerar ou forçar. Oss

[@paulugeral8745]

Queria muito saber se alguém aprendeu a lutar karatê com essas aulas, pra que eu possa descobrir se fazer karatê a distância realmente funciona de verdade! Quero ouvir relatos, me contem porfavor!

[@RobertaQuadrosKarate]

Da uma olhadinha nos comentários, já recebi muitos recados e vídeos do pessoal agradecendo por ter ajudado nos treinos, tanto iniciantes quanto graduados. Acho que se você quiser realmente começar a treinar você vai conseguir. Me conta depois como foi... Oss

[@danribeiro8518]

Quantas vezes devo treinar com você , nesse mesmo video?

[@RobertaQuadrosKarate]

Se vai seguir as aulas, você pode revezar, trocando entre os vídeos para sempre treinar algo diferente e evoluir em todos os aspectos. Não tem uma quantidade específica de horas para cada exercício, mas é sempre bom revermos o que ja aprendemos. Oss e bons treinos

[@danribeiro8518]

@@RobertaQuadrosKarate Oss , obrigado por me responder e esclarecer as minhas dúvidas. Hoje , me disponho condicionalmente a treinar somente por videos. Lembrando que , nunca fiz nenhuma arte marcial. Pensava que , não era para mim. No entanto , hoje depoís de a algum tempo fazendo exercicios de flexibilidade , notei que sou capaz como todo mundo. Tinha uma queda pela capoeira , por ser uma arte marcial brasileira , e com movimentos se bem sicronizados bem bonitos. Porém , há muitas acrobacias , mortal pra trás e , outros tantos nomes , que aqui não sei como mencionar. Por mais , que seja uma linda arte marcial , precisa - se de um espaço maior para á prática. Para chegar até o karatê , pesquisei por wing chun , porém queria aprender o Jeet kune do , do mestre Bruce Lee. Porém , o karatê é uma arte mais universal e , com isso , encontramos mais contéudos. Me encontrei no karatê e , me sinto muito feliz. Você tem o dom de ensinar. É dotada de carisma e capacidades. Oss , muito obrigado.

[@agjgmgmamdjdamamamjmkmk561]

lmjmkd

[@RobertaQuadrosKarate]

🥰

[@fabiosouza9520]

Muito bom

[@RobertaQuadrosKarate]

Obrigada 🥰

[@conceicaoalex193]

Muito bom

[@HKDMarcos]

Muito legal