هذا التفصيل البسيط الأكاديمي لسباحة الفراشة لن تسمعه حتى في القنوات المختصة بالسباحة

[@mohamedtabti9303]

سبحان الله الرجل كلما قرب من طريق الله كيكون إيجابي على المجتمع اعانك الله سي منير

[@riadaziz-z8x]

ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يوفقك اخي محتوى كله مفيد بل واكتر محتوى كله في سلامة كل إنسان وفقكم الله و رعاكم

[@latifaelhadari5581]

تبارك الله عليك ..راك علمتي الفراشة بطريقة سهلة مع العلم ليس من السهل تعليمها ..وفي الضروف غير سهلة لتعليم ..كان الله في عونكم .اختكم من امريكا وايضا سباحة .

[@Mi_St_Sm]

سلام

[@AyoubAyoub2-ip1kv]

برامج تعليم السباحة برامج هادفة وجميل ومشجعة على رياضة ماأحوجنا ألى متل هذا للنصأح

[@زهورزهرائي]

ماشاء. الله. انسان. طيب. خلوق. متواضع. يعطي. بكل.مصداقية. اخلاص. فعلا. انت. مميز. الله. يحفظك. قليل. ما. تلتقي. هيك. نصايح. موفقك. يا. بطل. والنعم. فيك

[@karissmounir]

جزاك الله خيرا

[@youssef-dandy]

ماشاء الله تبارك الرحمن ، تفرجت فالعديد من الفيديوهات الغربية لاكن هذا أبسط شرح رأيته إلى حد الآن ، حفظك الله ورعاك ، الله ينفع بك الشباب ، نقطة ضوء في زمن العتمة .

[@karissmounir]

مرحبًا بك

[@sifoatlnta7750]

اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد

[@fatihalimori-b5b]

شكرا لك الاخ الكريم ستفدت معك اعمري 51 سنة سباحة الفرشة شكرا لك الله ايجازيك خيرا

[@soufianetarhouchi1882]

مبتدأ فالپاپيون ان شاءالله غانشارك معاكم فشهر 11 .

[@habibaedk4502]

السلام عليكم سي منير، تبارك الله عليك اطال الله عمرك وأدام عليك نعمة الصحة والعافية 🤲قناة تستحق المشاهدة والتشجيع👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@karissmounir]

شكرا لك

[@يونساوبايزيد]

سلام على أهل السلام طبتم ان شاء الله خير المقام

[@mr.mohammed4971]

اللهم بارك و الله يكثر خيرك و حسناتك كومونطير باش يزيد تفاعل و ظهور الفيديو حيت سباحة الفراشة صعيبة بتجربة

[@marcopaul3464]

تحية الاخ منير مزيدا من التالق ان شاء الله فعلا قاهرة السباحين

[@abderahimtigheste7269]

شكرا اخي منير على المعلومات دائما ما توفدنا وانا شخصيا أحمد الله على لقائنا بك جازك لله عنا خيرا 🙏

[@anasmed1478]

فعلا قناة محترمة بمحتوى اكثر من مفيد مع التعريف بمدن سياحية لم تقم بدلك حتى الوزارة الوصية على السياحة .وفقك الله اخي منير

[@karissmounir]

شكرا خويا

[@midoabdorahman9324]

أحسن قناة أحسن نصائح جعلها الله في ميزان حسناتك ❤👍

[@fouziamiftah925]

سباح متمكن عندو ما يقول في السباحة الله يحفضك لهذا البلد اخي منير حتى يستفيد منك الشباب من فن السباحة ونتمناو الشباب يتعاكى للسباحة عوض المحرمات من مخدرات وكل ما يضر بالصحة والجيب . متتبعة وفية لقناتك منذ بدات احييك اخي والف لايك

[@karissmounir]

شكرًا لك

[@najatlotfi3672]

السلام عليكم اتمنى ان تعطينا دروس في المكوث تحت الماء دون ان نطفوا بسرعة ولك جزيل الشكر واتمنى لك التألق والإستمرارية في مسيرتك

[@khalidkhalido6984]

اللهم بارك كاشوقنا لهاد الهواية بارك الله فيك

[@elmustaphaaboirizk8431]

غار طوطو وباطو طارق والقفز من البرج والفار الاخضر والزمن الجميل شهيتينا ونحن على بعد 6000 كم. تحية لك الاخ منير . شكرا توحشنا المون صراحة

[@abdelhaqmoumenyassini5951]

الله يحفظك ويسترك خاي العزيز استفدت من هاد الشرح ديالك كنت كندير أخطاء فيها ودابا غنحاول نطبق نصائحك منين تسمح الظروف شكرًا جزيلًا

[@benjillaliyounes7717]

الله ارحم الولدين على هاذ المعلومات المفيدة القنيطرة

[@abounaila4456]

الله يحفظك ويكثر من امثالك أبها الكريم ابن الكريم

[@samsongmarok1041]

ما شاء الله ، الله يوفقك في مسيرتك ويحفظك من العين ❤

[@abdorafih1881]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نحبك في الله اخانا الفاضل... الله يكثر من أمثالك ...محتوى مفيد جدا ...مبقاش الناس يتيقو في ان الطبيعة والبحر مفيدة النفسية وتعالج باذن الله... بالنسبة للناس لي عندوم ضغوطات الحياة يجيو للبحر ويقراو القران الكريم ويدعيو الله عز وجل ويتاملوا في ملكوت الله ويغتسلوا بماء البحر المالح بعقلانية ....الله اكبر الجو ديال البحر مفيد جدا كما يقول الاستاذ الكبير منير بارك الله في نصائحكم ومجهوداتكم القيمة التي لا ثمن لها ... اليوم استفدنا من درس الفراشة مع شرح تفصيلي واضح يمكن لاي واحد ان يفهم طريقة هذا النوع من السباحة لان الدرس متقن ومبسط للمبتدئين والحمد لله...انا احس وربما الكثير والملايين من الاخوة من الناس كان الله يرعاكم دوما وعنايته تؤيدكم لما تقدمون من اعمال جليلة نسال الله ان شاءالله ان يجعلها في ميزان حسناتكم يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم ..

[@karissmounir]

وعليكم السلام جزاك الله خيرًا

[@benaoundesert9115]

Brabiii👍👍👍vidéo complete ...allah Sahel Alik👍👍🇹🇳🇹🇳💐💐

[@benaoundesert9115]

Je pense siba77a faracha...khasooo insan imarass ryadat jariii..Bach zid 3ando souffle yabda mezyan...aham 7aja fi sibi7a avant technique lazem itkoun 3andek souffle ....ba3do min doukhan w mobi9at alii baghi dir siba77a hiwaya...allah Sahel Alik inchallah💐🇹🇳🇹🇳🇹🇳👍👍👍💐💐💐

[@7islambeach]

اللهم بارك اخي منير اخوك من اسفي

[@bouchtaessah1230]

تبارك الرحمن. نصائح قيمة وتجربة ميدانية احسن .❤

[@vivewac2498]

اللهم بارك سي منير دائما متألق

[@vlogwithmery]

شكرا أخي على الشرح استفدنا منك كثيرا جزاك الله خيرا

[@mohssinezairi653]

كمل أخي فطريق صحيح محتوى جد جميل اللهم بارك متنساش شرح application كيفية معرفة علوى البحر ومدى خطورته ووقت أمن البحر بالنسبة للسباحين

[@vxp_17]

تطبيق ديال بحر مرات يكون غلط

[@fouziamiftah925]

يا رب تحفضك لينا اخي منير وفقك الله لما تفعله من خير من احل تعليم الشباب حفضك الله ورعاك الف لايك لاحسن قناة .

[@karissmounir]

شكرا لك

[@imeneminou6009]

اللهم بارك مزيدا من التميز والتألق تحياتي

[@zakaria-Nouari]

الله يعطيك الصحه أسي منير 👏❣️👍

[@mohamedlamaalam9327]

السلام ليكم ورحمه الله وبركاته شكرا أخي منير على المعلومات

[@الفوائد-ص9ض]

وفقكم المولى لما يحب ويرضى

[@yassine2481]

تحياتي لأستاذ منير من الرباط شكرآ على المعلومات 😍👍

[@SimoSimo-rk2nr]

Boumaiz ❤ كل شيء مبسط و بطريقة إحترافية وسهلة شكرا اخي منير 👏❤

[@stefanovlog9454]

بارك الله في صحتك دمت متألقا

[@نسمةامل-ص6و]

شكرا اخي منير على المجهود الرائع رحم الله عبدا عمل عملا فاتقنه،كنتمنى من الشباب يتابعو الفيديوهات ديالك ويتحمسو لتعلم السباحة احسن بكثير من أنهم يتابعو التفاهات،او انهم يضيعو الصحة والوقت ديالهم في التهلكة.ولك منا جزيل الشكر قنيطرية مرت من هنا

[@chahydismael9954]

ماشاء الله الفراشة صعيبة وماشي غير جي ودير فراشة وقد ما كنتي طويل القامة غتكون أصعب.الله يخلف على الكرول.

[@hichameddahby853]

Shukran khoya Mounir 3la ga3 ma3loumat.

[@edwardnewgate6713]

شكرا أخي منير👍

[@idrissimohamed1839]

ما شاءالله

[@mostafahamidallah6253]

جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة

[@rachidelbidaoui1656]

الله يعطيك الصحه والعافيه

[@قلالحقولوكانمرا-م5ش]

كل الدعم

[@rachidsalhi7170]

مسيرة موفقة....

[@ranyaranya5847]

مشاءالله تبارك الله

[@melgaouzi]

L9anat tésta7é9 1M abonnés, o ktér. tbarkallah 3likom, 9anat moufiiiiiiiiiiiiiiiiiida bazaaaaaaaaaaf

[@karissmounir]

شكرا لك

[@saidkhattabi8051]

اللهم بارك ،باش دير 🦋 في البحر خاصك تكون حرايفي

[@ياسين-ف2ش]

اللهم بارك

[@abdlilahagouni]

تبارك الله عليك ❤❤

[@fayssalpal6050]

مزيد من التألق سيدي منير تحياتي من القنيطرة

[@karissmounir]

شكرًا لك

[@ashrafmes83]

الله يرحم الوالدين

[@zuszus5514]

barak ellah fik dz

[@abdelmoughitezaakouni9319]

نستفيذ منك اخي منير بارك الله فيك❤

[@lhcenchraibi9942]

الله يبارك المرة جاية كوله لينا فاش تكون في جديدة

[@Tarik-iz2ml]

الله يبارك. واصل

[@saaidElmoussaoui]

شكرا لك على الدروس المفيدة. من الافضل تلبس شورت تحت الركبة وشكرا

[@js7028]

قليل للي يعرف سباحة الفراشة ´بالين ´ عنبر وهي من أصعب أنواع السباحات للي تبغي تحكم جيد فالتنفس سي منير تنشكرك بكوني اب للي تتناضل وباش تنقد بعض الشباب من ضياع الوقت واستمرارو فالمفيد شكرا لك ولجميع التتبعين وتحية خاصة لولاد العنق والمدينة القديمة

[@karissmounir]

شكرا لك

[@char-eddker7121]

تباركله عليكم 🌊🌊🌊🌊

[@abdelhadisafieddine8201]

الله يعطيك الصحة

[@surfsuurff6095]

الله ابارك.قناة مفيدة. هاوحد الفراشة اخويا منير

[@karissmounir]

الله يحفظك

[@أبوجعفر-ط4د]

يبارك*​@@karissmounir

[@reyzixon9488]

تبارك الله عيك

[@adnane1188]

Top 👍

[@geekthings7]

تحياتي اخ منير على هذه المعلومات والتوضيحات القيمة بارك الله فيك وفي مرافقك جزاك الله خيرا لما تقدمه من محتوى مفيد لما فئة مصلحة الشخص والصحة ، مزيدا من النصائح عن فوائد الماء البارد عند الاستحمام ومتى واين القيام بدلك وشكراً جزيلاً

[@علمتنيالحياةأنأتخدهالعيوبمزايا]

ادا قلت نصائحك من دهب فدهب له الثمن ولكن نصائحك لايوازيها ثمن تحياتي استادنا الكريم الطبع كريم الشيم والاخلاق ، كيف تعرف ود أخيك فقال يحمل همي ويسأل عني ويسدد خللي ويغفر زللي ويدكرني بربي فقال وكيف أجازيه قال ادعو له في ضهر الغيب الله يبارك في صحتك وفي مالك وفي ولدك ونحبك في الله

[@karissmounir]

أحبك الله الذي أحببتني فيه هذا من كرمك

[@ramiz58z]

Salam si mounir merci 3la majhodat . Mazal majwbtini svp 3la kifach nadkhol m3akom f l équipe. Allah waf9ak

[@kamalrabii1090]

Bravo 👍🏻

[@elidrissimohamed9539]

حفظكم الله

[@Freeplay807]

❤❤❤❤❤

[@الفوائد-ص9ض]

محتوى زوين

[@mohamedtalbi7525]

عمي منير شي فيديو على بذلة سباحة والدور ديالها، بغيت نشري وحدة ومعرفش كيف نختار.

[@karissmounir]

إن شاء الله

[@mohamedtalbi7525]

حفظك الله ورعاك من كل شر.

[@safoinenabil7772]

كما عودتنا في القمة

[@mirarabh689]

شكراً جزيلاً.

[@hassanmaintenance1004]

Encore une autre fois MERCI

[@samak64]

تحياتي رايس

[@schliemakher]

المون ديال شاطئ المركز في المحمدية واش حتى هو ملائم بحال هذا ديال الجديدة ؟؟

[@benaoundesert9115]

Khouya Mounir dir Lina vidéo siba77a ta7et elmaa..w dirha fi piscine etkoun ashal w awda7 le nass...allah Sahel Alik(warina min mosta7san insan ta7t a'nahi position ya kho waset elma wala lase9 le9a33 ??ta7iya min tounes🇹🇳🇹🇳👍👍💐💐

[@karissmounir]

إن شاء الله مرحبًا

[@laigledor9485]

شحال وانا نقلب على الغلط لي كندير حتا لقيتو هنا...شكرا كوتش

[@abdellahtighist1878]

جزاك الله خيرا

[@kora-8720]

chokran bazaf khoya

[@azamanaljamil8635]

بارك الله فيك أخي منير على المجهودات الجبارة التي تقوم بها في تعليم السباحة للتوضيح فقط بالنسبة لسباحة الفراشة على السباح ان يخرج رأسه بحيث ان يبقى ذقنه ملتصقا بسطح الماء وان يبقي رجليه ملتصقتين والا يخرجهما كثيرا هذا كله مع تحقيق سباحة الدولفين وشكرا

[@اللهملكالحمد-س5ر]

أخي منير فراشة تحتاج الى معدات رياضية خاصة بالفراشة مثل الحبال المطاطية وتحتاج الى تمارين عضلية لكل عضلات الجسم وتحتاج الى كثلة عضلية في المستوى وبعدها ممكن السباح يتدرب في الماء لأن تدريب الفراشة مباشرة في الماء صعب جدا وأهم شيء عضلات الكتف والدراع يجب ان يتحملو ضغط الماء وسحب الماء ايضا .... خلاصة لا يمكن تدريب الفراشة بدون رياضة كمال الاجسام بالحبال المطاطية وعلى شكل سباحة الفراشة ولكن على كرسي ....

[@محمدمحمد-ج6ب1ل]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@AhmedAhmed-pl7vr]

عمي منير طريقة تنفس مع كل نوع سباحة وشكرا

[@oussama.saibou]

حركة بابيون واش نقدر ندرب عليها فبحر العنق؟

[@hani-k3598]

السلام عليكم.من فضلك اخ منيرممكن اسم التطبيق الذي تستعمله لمعرفة احوال البحر وشكرا جزيلا

[@karissmounir]

وعليكم السلام wisuki

[@hani-k3598]

@@karissmounir جزاك الله خيرا

[@YassineQostal-ib3dy]

عفاك إينا مدينة كاين إيلا بغيت نتعلم معاك واشنو سميت التطبيق لكيعرف حالة البحر

[@abdelhak7416]

بارك الله فيك أخي منير ومتعك بالعفو والعافية ، أريد أن أسألك عن ساعة تقيس المسافات المقطوعة وكم ثمنها؟

[@karissmounir]

حفظك الله تبدأ ب 1000 درهم

[@abdelhak7416]

جزاك الله خيرا

[@hadjiboumediene2601]

شيخ بارك الله فيك انا من الجزائر تحديدا من تلمسان تعلمنا منك بزااف و طبقتها ف بحر كاين تحسن فيديو جاي ذكر اسمي إدا جات علي خاطرك انا بومدين حاجي من تلمسان وشكرا شيخنا...

[@karissmounir]

إن شاء الله

[@hadjiboumediene2601]

شكرا

[@saidkhlyfy2483]

سلام عليكم انا بغيت نتعلم سباحة بي شكل جيد

[@ifeelfantastic8956]

الصراحة راك صعيب اسي منير، أنا كندير غي 50 مترو فبيسين كنبغي نموت.😂😂

[@yasseribnziyat]

السلام عليكم سي منير تبارك الله عليك اظن ان الخروج باليدين من الماء يتم بشكل يكون فيه الكفان يريان عكس اتجاه السباحة و تكون اليدان معكوفتان من جهة المقبض لمساعدة الكتفين في حركة الدوران اليس كذلك ؟ و جزاك الله خيرا

[@karissmounir]

وعليكم السلام ضروري يخرجو اليدين مستقيمين

[@LatifaAbou-c7m]

❤بطال

[@AyoubAyoub2-ip1kv]

أسم ديالي أيوب ابو الياس سباح فراشة وختصاصي فراشة حبذا لو نتلقاو اون نعطيك بعض نصائح مباشرة وعملية

[@balkaanas145]

ٱلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَ رَحْمَةُ ٱللّٰهِ وَ بَرَكَاتُهُ ، ٱلسّي منير ٱللّٰه جازيك بخير إلى كان ممكن تطبيق عد مسافة السباحة المقطوعة لي كاتخدم بيه

[@karissmounir]

Wisuki

[@moussaifabdelkhalek6379]

سلام استاذ مكانش لي شرح لينة بحاله هذا شرح