COMPRAS PARA DIETA pra semana | RECEITAS SAUDÁVEIS que emagrecem👌

[@ninasilva1957]

Qui receitas

[@rosangelaantunes4562]

Oi meu amor eu andei un pouco desmotivada estes dias atrás ,mas hj assistindo seu vídeo ,e que vc falou oq passou passou o q comeu comeu e bora recomeçar q segunda e o dia do recomeço nossa ,eu fiquei muito feliz e recomeço hj tudo d novo e desta vez eu vou conseguir chegar aos meus 60 kg em o nome d Jesus bjo no ❤ meu amor t amo por tudoooo

[@paulinhagoncalves6116]

Gosto muito do d batata mas tbm gosto do d abóbora madura 😋😋

[@marinasandoval6065]

Amei seu pão de queijo ,Vou fazer.

[@vaniaprudente8881]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@claudialeticia853]

❤

[@marilzasenasales483]

Que delícia Vou fazer.

[@cilenecunha7086]

Adoro seus vídeos! ! Parabéns e muitas bênçãos pra vc e sua família.

[@karlalima]

Amém e amém! Beijos também! ❤️🫶🥰

[@marinasandoval6065]

Oba!! hoje teve carne cozida!!!

[@vandalutandocontraopeso7106]

Meu purê preferido é de inhame

[@izildaaparecida1069]

Oi Karla eu tive Dia de refeição livre no domingo comemos fora mas ai na segunda td já voltou ao normal🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

[@JulianaMahl]

Me dá uma dica pra quem levanta muito cedo e não tem um bom sono que fazer 🤔😢

[@adrianaaparecida2545]

Nossa que receita maravilhosa de pão de queijo muito obrigada por compartilhar ❤

[@niucrocheevida]

Boa noite ka sempre é bom passar o dia com vc um xero

[@karlalima]

Xeruuuu😚

[@sandramariafeitozadasilva3470]

Sexta feira vou pra nutricionista levar meus exames pra ela passar a minha dieta

[@carlamoura9602]

Amo seus vídeos , são motivadores❤

[@isabelletavares112]

Karla...suas refeições são deliciosas❤

[@elisclenysilva3845]

Oi Carla sou nova por aqui meta perder 10 kilos

[@jacimartins942]

Gostei de tudo! Vou fazer o pão. Bjo!

[@Luciananascimento2023]

Muito aprendizado neste canal

[@sandramariafeitozadasilva3470]

Karla a paz do senhor hoje eu me pesei e estou com 66 kl graças a Deus que eu estou chegando na minha meta

[@rosemarimoraes7052]

Desde maio te acompanho! E já se foram 8 kg! Estou na minha melhor versão!!! Obrigada!!!!❤❤❤❤

[@MariaFatima-xk2qc]

Boa tarde miga gratidão por vc fazer estes vidios maravilhosos 🙆🤔

[@ednatavaresdemacedosilva455]

Carla qd fizer esse brócolis Bata as gemas com o creme de leite As claras bata em neve Misture tudo levemente

[@detysantos8224]

Queria ser assim motivado a caminha pra exercícios sempre penso em recomeçar nunca dá

[@sieleebritosantosebrito]

Minha nossa esse prato me deu muita água na boca vou ter q reproduzir exatamente igual 😁😁😁 aqui nos chamamos a mandioquinha de batata-salsa eu amo também é meu purê preferido a também vou fazer o pão de queijo mas vou fazer no forno porque não tenho airfryr

[@marelindarodrigues5315]

Oi a paz para não estragar as mandioquinha eu descasco ela e congela

[@abadianeris5196]

Olá você é maravilhosa! Adoro seus vídeos me ajuda muito Já eliminei 7 quilos exatamente com quarenta dias de reeducação alimentar! 😘🌹♥️

[@ivy2546]

Você não imagina como seus vídeos nos ajuda, obrigada ❤❤❤❤❤

[@ivy2546]

Nem imagina o quanto seus vídeos nos ajuda, obrigada ❤❤❤❤❤

[@monicalima7281]

Por aqui karlinha o fim de semana foi tranquilo, s/ exageros, tudo equilibrado! 😉 Nunca comi esse purê de mandioquinha, nossa, deve ser uma delícia mesmo!!😊 Meu purê preferido é de batata inglesa e tbm de batata doce 🤭 Hmm, esse pão de queijo e o suflê vou ter q fazer, fiquei com vontade de experimentar, sei q ficou uma maravilha 😋🥰 Boa noite e bjss miga! ❤😘😘

[@euzienemarcelino2169]

Boa tarde ❤

[@mislandiasiebra7756]

Que prático essa receita de pão de queijo!👏❤🥰🌻

[@vidanaroca7288]

Parabéns guerreira estou amando seus vídeos

[@sorayacastao9264]

Boa tarde

[@Leide222]

Videos maravilhosos incentivos para cuidarmos da saúde, Deus lhe abençoe.

[@AnaClaudiaAraujodejesus]

Não foi fácil mais com muitas lutas conseguir graças a Deus

[@Shalom1727]

Mto bom esse pao de queijo Vou fazer agora 😂

[@aparecidaferreira5973]

Amo seus vídeos dicas Deus abençoe estou vendo todos

[@Fatimagod]

Muito bom Karla acompanhar você um super beijo ❤

[@nildapires1841]

Amei a receita do pão de queijo ❤

[@lucianareginapereiramendon2227]

Karla como sempre muito criativa econômica…

[@alessandrarousenqpintobarb1953]

Nossa como você é criativa❤

[@fabianabarros7831]

Seus vídeos me ajudam muito 😍🙏 às receitas são muito boas, aah e o purê q mais gosto é batata inglesa 🤭💋

[@aparecidamagon8868]

Boa noite Carla ,humm esse almoço seu me deu agua na boca, que bom vc vai dando receitinha incentivando nos emagrecer também

[@antoniamaiadeoliveira9897]

Boa noite Karla! Exagerei um pouco domingo no café da manhã e almoço kkkk, mas na segunda feira já voltou tudo ao normal. Q delícia de pão de queijo, vou fazer com certeza. Fica com Deus. ❤❤❤❤❤

[@mariaaparecidademoraes4835]

A paz do Senhor Jesus Cristo minha querida irmã Karla ❤❤❤

[@karlalima]

A paz do Senhor Jesus ❤

[@vivoparaosenhorjesus]

Boa tarde Carla, Deus te abençoe sempre. Amo seus vídeos adorei as comidinhas .❤

[@VilmaSilva-s1y]

Olá amo seus vídeos estol focada tambem

[@elizangelanunes3544]

Minha motivação ❤

[@karlalima]

😚😚😚

[@menininhameiga]

Como amo seus vídeos karlinha, me inspira muito , ameiii todas as receitinhas, você é 10

[@mysapacefull]

Ameiiiii!!! Muito legal vc dar suas receitinhas!!!

[@ledatavarestavares9959]

Obá já tavo esperando vídeo maravilhoso parabéns ❤

[@Anderdetudoumpoucovidanaroca32]

Karla estou te seguindo a pouco tempo, comecei a seguir os seus conselhos,e já estou vendo os resultados no meu corpo e consequentemente na saúde estou emagrecendo aos poucos e perdi barriga também, obrigada por compartilhar e incentivar, Deus abençoe 😘💕💕

[@AtelieLuziacroche]

Adoro seus videos faz videos mais longos karla vc incentiva bastante ❤

[@saletemariasalete5615]

Vim correndo amooo seus Vídeos ❤

[@julianalessa368]

Eu amo as receitas da Karla são tão práticas 🥰💜🫶 já vou guardar esse vídeo pra fazer a receita do bróculis

[@RotinacalmadaLia]

Ja chego tascando o dedo no like,❤.

[@karlalima]

❤🫶

[@MariaFatima-xk2qc]

😍😍😍😍❤❤❤❤

[@suzicarmelitaalmeida-dg2wi]

Boa tarde 😃Karla eu sou nova por aqui cai de paraquedas aqui no seu canal é por aqui quê eu vou ficar te sigo a partir de hoje sempre 🤝🤝👏👏Karla é quê eu estou em busca desse tipo de canal para me ajudar o quê comer na minha Dieta as vezes eu fico na dúvida do quê comer bom eu tenho colesterol isso me ajudou bastante a mudar a minha alimentação desde a pandemia quê eu mudei a minha alimentação quero dizer a pandemia já estava acabando graças a Deus 🙏🏻 né Karla então eu começei a mudar a minha alimentação no final da pandemia acabando a pandemia e hoje graças a Deus estou vendo resultados estou chegando no peso quê eu quero e muito estou com 48,300g Carla eu quero chegar aos 46,47Kg eu vou chegar logo logo ainda mais agora quê eu encontrei você para me ajudar Karla mas só uma perguntinha eu tenho quê procurar tomar é leite desnatado?Karla uma coisa quê eu fiquei na dúvida 🤔 você colocou mussarela no seu suflê de Brócolis a mussarela ela tem gordura? isso quê eu não entendi 🤔Karla e também a genti pode comer pão de queijo?eu aguardo ançiosa pela sua resposta agora eu vou ficar maratonando os seus vídeoos😀😀😘😘💖💖💖💖💖

[@mariamuniz3108]

Boa noite eu gostaria de saber se vc toma o chote todos os dias bjs amo as suas dicas

[@karlalima]

Sim. 🥰❤️ gratidão!

[@celiadejesus1673]

deixa a receita da Sopinhas

[@AnaClaudiaAraujodejesus]

Amo seus vídeos eu também consegui emagrecer perdir 24 kg

[@karlalima]

Parabéns! 🥳

[@celiadejesus1673]

Oi tudo bem

[@karlalima]

Oi tudo bem sim , desejo que esteja bem também. 🙏❤️

[@adrianalindolfodossantos5051]

Boa noite Karla aprendo muito com seus vídeos tudo dá água na boca 👏👏 delícia bjusss 😊

[@MarinaAlves-z3z]

Quanto de tapioca. Vc coloca no pão de queijo?

[@angelahuff6912]

Qual a sua meta?

[@candycool2735]

Karla qual é teu peso atual e quantos kilos tu já perdeu ?❤

[@vilmadias4940]

Linda nos ajude

[@mits_play1486]

Gosto mais do purê de mandioquinha.

[@karlalima]

🤤👌

[@paulamarques6016]

Carla qtos dias pode ficar aberto creme ricota na geladeira Pra não estragar .?

[@karlalima]

É só não colocar colher com resíduos de algum alimento dentro, sempre colher limpa. A minha aqui fica até mais que uma semana .

[@girseliasakamoto7002]

Quanto vc tá pesado?

[@RotinacalmadaLia]

Essa semana eu nao estou nada saudável 😅,tem um cacho de nanana que precisa ser destroçado 😂. Entao dale bolo,torta e pão

[@karlalima]

Quanta delicia , bolo de banana 🤤