Karlos Arguiñano prepara LENTEJAS CON VERDURAS en su casa 🍲 Receta SENCILLA y VEGANA ​👌​

Karlos Arguiñano explica como preparar lentejas con verduras durante el confinamiento ¡Todo desde la cocina de su casa! 🏠 Esta receta vegana es una opción rápida, saludable y muy económica.
Las legumbres son muy versátiles y tienen gran cantidad de nutrientes. Además si las preparáis en olla express solo necesitareis 15 minutos para tenerlas en su punto. Si lo preferís también podéis prepararlas usando una olla tradicional, pero necesitareis algo más de tiempo.
¿Os animáis con esta propuesta de Karlos? Este plato de lentejas es sabroso y muy saciante y al no contener proteína animal tiene menos grasas que los platos tradicionales. Si queréis aportar un poco más de potencia al plato os recomendamos que utilicéis alguna especia a la hora de cocinar estas lentejas.
​💡​ En esta ocasión Karlos las ha hecho totalmente veganas pero si queréis añadirle chorizo sois libres de hacerlo ¡Atreveros a probar este estofado saludable!
Tomad nota de los ingredientes y manos a la obra 🤤
📌 Ingredientes para 4 personas
300gr de lentejas
1 cebolla
1 pimiento verde
1 puerro
2 zanahorias
1 tomate
2 dientes de ajo
Sal
Perejil (Opcional)
Si os interesa conocer una receta similar con espinaca, clicad aquí 👇
www.hogarmania...
😊 Anímate y comparte la receta en tus Redes Sociales y menciónanos o !Cuéntanoslo en comentarios¡ 👇
====================================
Si os interesan mas recetas de LENTEJAS echad un vistazo a las siguientes:
- Paste de lentejas rojas con verduras: • PASTA de LENTEJAS ROJA...
- Ensalada de arroz con lentejas: • ENSALADA TEMPLADA de A...
- Lentejas con arroz: • Lentejas con arroz - C...
====================================
Si te ha gustado, dale a like 👍 y comparte este vídeo en tus redes sociales.
¡No olvides suscribirte y hacer click en el símbolo de la campanita 🔔 para no perderte ninguna receta!
====================================
Si quieres conocer en profundidad esta y muchas otras recetas visita nuestra Web de cocina en Hogarmania:
➤ www.hogarmania...
También puedes seguirnos en Redes Sociales 😃:
➤ Facebook: / cocinaabiertatv
➤ Twitter: / cocinaabiertatv
➤ Instagram: / cocinaabier. .
➤ Pinterest: www.pinterest.....
#lentejas #arguiñano #recetas #cocinaabierta #recetas #recetasparalacuarentena

[@violeta7magenta]

Graciass. Soy vegetariana y estas lentejas me encantan

[@jorsumi]

ERES EL MEJOR , DESDE MI INFANCIA ( TENGO 33 años ) RECUERDO CON MI ABUELA VER SUS PROGRAMAS Y SIEMPRE COCINA FÁCIL Y RICO RICO Y CON SU DE PEREJIL !!! SALUDOS DESDE ASTURIAS !!!!! Y LARGA VIDA SR ARGUIÑANO

[@mcnubriodiii1722]

Yo igual k tu! 35 años y cada vez k veo a este fenomeno me acuerdo de verle al mediodia con mi abuela de crio con su "rico rico! y con fundamento!" xD un grande! saludos desde cantabria!

[@alexbenito2227]

Arguiñano siempre presente.

[@sarareyesdecastaneda4749]

⁹

[@7Slv1]

El mejor cocinero del mundo !!

[@coherencia29]

Querido y admirado Karlos. Ni recuerdo los tiempos en que mi papá le seguía todos los días en sus recetas televisadas. Ahora es mi madre quien cada día incluidos los fines de semana vuelve a estar frente la pantalla del televisor sin perderse un programa. A mí también me gusta mucho verle por su maravilloso poder de comunicación. Yo soy vegetariana y cuando nos regala una receta vegetariana me alegro mucho. No ha pensado escribir un libro de recetas vegetarianas? Hay una gran comunidad de personas que como yo, solo tomamos alimentos de origen vegetal y me parece a mi, que viniendo del gran cocinero Carlos Arguiñano daría en el clavo. Espero tome en cuenta mi propuesta . Muchas gracias por todos estos años de compartir sus programas con nosotros.

[@albad.1983]

Aprendi contigo a cocinar viendo tus programas. Siempre cuento eso a mis amigos. Ahora ya tengo 37 años y sigo aprendiendo a tu lado. Se te quiere amigo ❤️

[@evaalbaredajusticia6171]

Yo también las hago sin carne, como me enseño mi madre que paz descanse solo le echo patata, zanahoria cebolla y ajo, 🍅 laurel ,perejil comino,curry,pimentón,sal y aceite de oliva virgen y agua y están buenísimas.y no las pongo en remojo las que compro yo no hace falta y tampoco dejan el agua oscura como dicen algun@s 😮

[@willbur3233]

Mi maestro desde 1990...sé cocinar gracias a él. ..saludos desde Málaga

[@luisor3820]

Qué sencillo y qué proteico..mi madre las hace con todas esas verduras pero las pone en remojo el dia anterior

[@juliansanchez2666]

Por este señor fue quien yo aprendo a cocinar hace casi 25años cuando su programa lo pasaban por frecuencia latina en Perú 🤭

[@eusebiotorresporras5103]

Aquí en España nos paso lo mismo a muchos de nosotros....me incluyo 😅

[@carlosiborramartin4253]

Ahora deberías aprender a escribir

[@albertolambach5395]

@@carlosiborramartin4253 Jaaaaaaaaaaaaaaaaa!.

[@javid.l2912]

@@carlosiborramartin4253 y tú a no meterte donde no te llaman.

[@marialuisabuilzamora2519]

@@carlosiborramartin4253 😭

[@gerardfeisvuc1241]

De hace hace 23 años siempre te recuerdo, en mi infancia veia tu programa(Argentina) karlos querido...saludos.

[@leticia.B]

Me encanta Arguiñano, cocina como a mí me gusta, sencillo, sano y sustancioso 👏

[@daniellazarte7335]

Karlos, maestro e ídolo yo crecí aprendiendo con sus recetas y calidez humana. Hermosos recuerdos de su paso x Argentina. Abrazo grande Daniel Lazarte.☝️👏👏👏🍜🍝🇦🇷

[@ricardomir2363]

Karlos sí que es de verdad una benefactor de la humanidad 🙏😋

[@dariopresti4511]

Grande Karlos!!! Sos un genio económico como ninguno existió , fuerzas y q Dios te bendiga !!! Ídolo 🤗adorable !!!

[@nataliasanchez4377]

Siii gracias Karlos por hermosos momentos de tu programa al medio dia en Argentina. Yo aprendi a cocinar inspirada en tu recetas. Cariño enorme

[@leonardocarrizo1519]

Hermoso todo maestro Karlo usted tiene 1000 estrellas Michelín por la inigualable persona que es.Eso es el mejor condimento del mundo.

[@margaritalaf9254]

Justo las hice hoy,pero sin puerro ni pimiento verde. Las próximas se lo agregaré.Le eché Pimentón de la Vera Mi familia me aplaudió y todo.jaja

[@mari_fiv]

Me encanta verte cada vez que te veo , veo a un padre me encantas con todo respeto con cariño como de una hija , mi matrimonio cambio desde que te veo y ahora si que cocino ❤😍

[@aldoaliagacedron5980]

Sencillo directo El mejor de todos Sr Arguiñano mil gracias

[@irina_dust7799]

Excelente receta! Eche de menos sus bromas y desparpajo por que fué directo al grano pero encantada de verlo desde hace 20 años en la tele.

[@Maria_olmo]

Sencillísimo, riquísimo y CON FUNDAMENTO! Gracias Karlos Arguiñano 🙏👍😄🍜

[@jorgelorenzo7446]

Maestro me encantan tus recetas. Eres un maestrazo de la cocina. Ojalá yo pudiera probar tus platos. Bendiciones

[@CocinaAbiertatv]

💗💗💗

[@eduven100]

Yo las hice y 3n verdad quedaron buenísimas...Gracias Don Karlos

[@mireyatrinidadibanezrubio7763]

Gracias por hacer platos veganos 🙏🌱💚

[@ireneiturriozbeitia3741]

Buenisima receta, Gracias Karlos por tu compañia, fundamental en estos tiempos.Un abrazo🙅‍♀️🙅‍♀️👨‍🍳👏👏

[@iwd1856]

Si le echas un majado con ajo y pimentón, una hoja de laurel y un toque de comino mucho más ricas.

[@belenfernandez6667]

Yo las prepare hoy muy símil. Pero yo le añado un poco de aceite virgen extra del mejor una hoja de laurel y ñora. Es un éxito en mi casa cada vez que las cocino. Gracias de todo ❤

[@juanmartin7043]

Me encanta tu canal. Aquí estamos en Canadá 🇨🇦 Cuando veo tus programas y tus recetas es como si estaba con mi madre en su cocina en Madrid. Muchísimas gracias Karlos!

[@rafaelao.r.5983]

Muchas gracias Carlos. Yo tambien las preparo con bacalao desalado y estan muy buenas.

[@sandrapatriciauriberestrep7251]

Dios bendiga los alimentos porque sin ellos no somos nada😀💞🙏👏👏👏y bendice los campos y los que hacen la siembra 🙏💞

[@solountipomas8616]

Dios no existe, es superman.

[@victordamianberon1393]

Buen hombre desde Argentina veia todos sus programas al medio dia Dios lo bendiga🙏

[@victorruiz9687]

Sr. Arguiñano. Muchas gracias por hacerlo todo tan fácil. Un fuerte abrazo. Víctor Ruíz

[@CottiCotton2134]

Hola Karlos, hoy éste menú ha sido nuestra cena, uhm! Verdad que ha quedado delicioso el plato de lentejas con verduras. Primera vez que lo hago así de esta manera. Lo que sí le agregué un pedazo de jamón ahumado y vaya que ha sido un manjar del cielo.. Gracias por tus recetarios, siempre y cada día son bienvenidos. Saludos desde Alemania una fiel seguidora cubana.

[@almudenamartinezmedina4439]

Buenas tardes Carlos, hoy tocan lentejas con verduras 😄 Además del buen gusto y facilidad de las recetas que compartes me encanta lo didáctico que eres en el cocinar y en trasmitir la importancia y la gran ventaja de ser limpio y ordenado mientras se cocina. Gran legado a jóvenes y no tan jóvenes que nos iniciamos o reiniciamos en el cocinar

[@juanbareajunquera1064]

Gracias Carlos por hacernos la vida un poquito más amena y feliz. Lo dicho, mil gracias 🙂

[@manuscriptsdontburn]

Muy fácil y muy sano, ¡gracias Karlos!

[@mariadoloresibanezalcaraz735]

Menudas lentejas que apetitosas gracias por estas comidas tan sanas y apetitosas un 🙋‍♀️

[@elisagarcia9118]

Karlos arguiñano disfruto mucho viento tus recetas y aprendo mucho gracias.😋

[@alisa-rb6yo]

GRACIAS. POR HACER UNA COMIDA VEGANA...SI HACES MÁS PLATOS ASI TE SEGUIRE ENCANTADa..,HAY MUCHOS QUE ESTAMOS ARTOS DE TENER QUE HECHAR ANIMALES QUE A SABER LA VIDA QUE HAN LLEVADO.HASTA LLEGAR AL PLATO. PARA QUE ESTE BUENA .POR FAVOR enseñarnos a MAS PLATOS CON SABORES RICOS PARA VEGANOS.GRACIAS.

[@EmmaDragona]

Bien dicho ♥️

[@lolita28dadad]

Karlos Arguiñano apuesta por la comida sana, pero dudó mucho se haga vegano nunca. Es el cocinero clásico. Mira hay una chica Esther Vegana que es maravillosa. 😊

[@soledadambrojonunez1739]

Hola Carlos hoy día 23 de Mayo mis amigas-os y yo nos encantavan los garbanzos crudos entrábamos en el sembrado y nos comíamos un montón y y el dueño se enfadaba con nosotros porque dañavamos el sembrado y después en casa había bronca bronca 😂. Te admiro mucho y me encantan tus guisos tan del pueblo y con tanta clase . Un saludo carinoso

[@bts_armyforever391]

Saludos desde huaura-peru...hermosísima la rica comida

[@nataliagestin2994]

Super. Todo lo q hay q saber en 2 minutos. Bravo !

[@padleo]

Maestro! tu programa lo veíamos toda la familia en Colombia! yo era un chico! ... esos buenos momentos nunca se irán de mí! ... El programa no sé si lo dejaron de pasar o fue que la cadena la quitaron, pero aún te nombramos cuando alguien ha hecho algo bárbaro en la cocina y le décimos : te hace falta ver más programas con Arguiñano!!.... ✌️

[@luisbrito1009]

....👌😁😋😋😋👏👏👏👏👏 desde ESPAÑA...Saludos...

[@DavidSM4K]

En España igual, "es que eres Arguiñano?" y expresiones parecidas jeje

[@loretosilva7687]

Las preparo muy parecidas a su receta. Quedan riquísimas. La carne, chorizo u otro, es opcional. O se sirve aparte. Hasta la próxima, don Karlos.🇨🇱

[@santospovedahernandez9672]

Gracias Arguiñano, he hecho la receta dos veces y un éxito.

[@carolinagen6088]

Gracias por hacer recetas ricas y veganas Karlos!!

[@isabelmansomedio3336]

Yo he hecho tu sopa de tomate y es riquísima muchas gracias por enseñarme .eres un genio .

[@elinal1984]

A mí me gustan así son más sanas y alimenticias. Muchas gracias Bendiciones.

[@cibelemachado18]

Este senor cocina muy bien,me encanta ,cuando vivi en espanha siempre lo assisti en la tele

[@mariadelacabezaaguirrepini8112]

Tiene usted razón señor Arguiñano las lentejas y las féculas es lo mejor que hay aunque no comas otra cosa de Comas una fruta si no te apetece pero todos los días comer un platito de lentejas legumbres etcétera etcétera hago yo también he comido lentejas no tenía chorizo no le echa chorizo las echa con el sofrito y luego lo pasado y estaban buenísimas y las que está usted haciendo son parecidas a las que yo he hecho me gusta verlo porque usted guisa parecida a las manchegas que yo soy manchega bueno muchos besitos que lo conozco de hace muchos años y de verlos y sus hijos como están ya de grandes cae uno que se parece mucho a usted el que sale en el anuncio

[@yohoynoquiero]

Hola. Exquisito plato. Quién se puede resistir a él?. Además, fácil, rápido, sano y barato. Qué más se puede decir. Gracias y un saludo

[@yohoynoquiero]

Listas y exquisitas. Gracias.

[@anarodriguez-hx7es]

Una hoja de laurel le da un punto muy bueno. Gracias por enseñarnos maestro.

[@carolelizondo2083]

Hoy hice por primera vez lentejas, usé tu receta, pero le puede una papa y un hueso de jarrete, están de rechupete. Amo tus recetas, saludos desde Costa Rica.

[@TraskySim]

Siempre es un placer verle cocinar, maestro ❤❤❤ Cuando yo las cocino le añado patatas, laurel, pimentón, espinacas y un poquito de arroz 😊

[@cocinaconelenaromero6619]

Me encantan sus recetas por la sencillez y la elección de ingredientes sanos y económicos. Me suscribo 🤗

[@1566798621]

Gracias Karlos ! Se te quiere

[@joelcruz2857]

Muy bien karlos..sorprendiendo a la gente como siempre

[@mariaaranaarce4343]

kaixo Argiñano. al terminar oficialía de soldadura, trabajaste con mi difunto hermano, y él, siempre recordaba tues palabras constantes en CAF "este trabajo NO es para mí" siempre recordaba que antes de irte de CAF solías decir eso. ¿lo recuerdas?

[@merchegonzalez709]

Ainsss q majo. Te sigo todos los días pero está faceta tuya me gusta más.

[@hernanrodriguez4853]

Grande arguiñano da gusto escucharte me encanta tu cocina

[@denebbian5271]

Holaa Karlos! He hecho tu receta de lentejas con setas y están buenísimas! Fácil fácil y rico rico. Un abrazo desde Asturias!

[@jorgejurado7958]

Que maestro, Karlos! Saludos y cariños desde Argentina!

[@marthacastro8103]

Que buena pinta 😋 me encanta 💖 las lentejas veganas

[@susanacasasredondo6299]

Exquisitas!! Gracias Karlos.

[@Gabrielcalzada78]

Yo aprendi a cocinar muy facil mirando todos los mediodias cuando lo pasaban en tv aqui en argentina.

[@nataliaquinones3238]

Como extraño sus recetas en la television argentina! Ojala repitieran sus programas!! Un saludo desde Argentina

[@the.macabre.loquendoa]

Esta en volver amiga si tenés ese canal

[@guadalupeserrano8429]

Que ricas las lentejas saludos don karlos saludos desde boston en curentena

[@Yanet668]

Que simpático este cocinero.

[@rosamariagalindogiron4173]

Me encanta Arguiñano👍☺

[@VKuKu-bh2nk]

Карлос великолепен, с детства любил смотреть его передачи, его рецепты и манеру подачи!!))

[@mariafolgueiras7521]

Arguiñano eres el mejor 👍💯😋

[@arquitectura1919]

Qué pinta. También se puede poner una hoja de laurel y un poco de pimentón dulce al sofrito. Otra opción es añadir un poco de clavo rayado. Da mucho sabor.

[@carmencm1967]

Para mi eres genial gracias👏😘

[@msgpmsgp6417]

He de decir que me encantan las lentejas, pero hasta que no encontré tu video receta, no me salían bien. Muchas gracias por compartir tus conocimientos.

[@gabriel-ck7qp]

Tiene buena mano para la cocina, llegará lejos

[@issemxfi]

Monumental, fenomenal,

[@CocinaconChon]

👏Que buenas !! Me encanta tu cocina simple y organizada 😍😍

[@arlekin66490]

Un abrazo karlos, buena gente

[@bartmarc]

Arriba las lentejitas. Gracias Karlos

[@jorgelinabello2580]

Me encanta es un plató bien fácil y sabrosa

[@unamiketaDA]

Te admiro, gracias por exisitir. un saludo.

[@surb_makinetas]

Yo las hago igual y le añado tambien un poco de apio y un calabacin cortados en trozos pequeños y muy finos, q al cocerse acaban deshaciendose en el caldo y luego ni lo ves y le da un toquecico muy bueno, y por supuesto patata no puede faltarle.

[@clarass9242]

Arguiñano querido. La ilusión de mi abuela era conocerte...yo lo intenté el año pasado en tu hotel de Zarautz pero no estabas. Ojalá un dia me brindes el honor en su nombre, se llamaba Teresa igual que yo y fue la que me enseñó a cocinar y la que te veía todos los dias sin falta durante 20 años. Gracias por tu cocina y sobre todo por tu persona y lo fácil que nos enseñas a cocinar!!!

[@dianadoebele8891]

Yo lo quiero mucho sin conocerlo. Me ha enseñado a cocinar por KZbin. Dios lo bendiga.

[@silvanaarzola3394]

Las lentejas son mi comida favorita! 🤤

[@gustavofraggioli413]

Hola Karlos te veo todos los días acá en Argentina . Por canal volver. Es un canal del mismo canal 13 . Dónde pasan programa viejos y vemos junto a mi familia a Karlos Arguiñano en tu cocina me gustaría que algún día vuelva a estar aquí . Un abrazo fuerte.

[@marmispequenasmanualidades1026]

muy buena receta ami me gustan mucho las legumbres voi a probarlas asi👍

[@nevera82]

La hice hoy y me quedo muy buenas gracias siempre

[@juanalbertolopezjimenez61]

Ole ahí el maestro!! Uno de los mejores.

[@robertbaez1581]

Buena receta Carlos te felicito

[@Msbarbarella78]

Sencilla receta, pero quedan riquísimas

[@MrYanknot]

Eskerrik asko Karlos ! Gracias por compartir la cocina española !

[@jadebecerra377]

me encanta!! gracias por el vídeo y tu carisma

[@marianovicente4342]

Karlos eres un crack amigo

[@linacastro6211]

Si además le pones, papa, chicharo. Y sin ser veganas con jamón, tocino salchicha y las verduras quedan exquisitas. Receta de Tlaxcala,en México

[@linacastro6211]

Aquí pero en Oaxaca le ponen plátano macho frito y piña asada😋

[@juanpablovidal007]

El tema de la papa, es que si haces cantidad para guardar en la nevera, creo que no conviene...

[@luiselnico87]

Carlos un grande Recuerdo que mi hija cuando era pequeña, ahora tiene 27 años, veia a Carlos Arguiñano por la tele me llamaba para que vieramos juntos al hombte de comer como ella decia

[@adaperez]

Las lentejas, siempre tan ricas 👌

[@MrArawakenss]

ME ACUERDO CUANDO SALIA EN LA TV. Y MI PADRE HACE 27 AÑOS QUE SE FUE AL CIELO..ME DECIA: QUE SIMPATICO ES..TENGO LIBROS DE COCINA DE KARLOS ARGUIÑANO.. ME ACUERDO QUE CONTABA CHISTES...Y UN DIA DIJO QUE SU PADRE, CUANDO LLEGABAN LAS NOTAS DEL COLEGIO..LE DECIA : TU NO SERAS NADA EN LA VIDA...SU MAMI ESTABA ENFERMA Y KARLITOS LE HACIA LA COMIDA...CON SUS RECETAS DE COCINA TAN SALUDABLES Y RICAS...ÑAM ÑAM...QUE RICO Y CON FUNDAMENTO DESDE TIERRAS GALLEGAS ... MUACKS 💋💋🍝🍛

[@zenekser]

Con Arguiñano ha aprendido a cocinar media España.... Y PARTE DE LATINOAMÉRICA jajaja UN CRACK.

[@hispanianmapping]

Madre mía!! Que pintaza ,me encantan tus recetas!!!!!!!

[@Borjarest]

Autentico titan! Karlos Arguiñano