KARNI DÜMDÜZ YAPIYORUZ // 1 Haftada Göbeğiniz Gidecek | Diyetisyen Hatice Nur EGE

[@ebrukizilay]

1 kase ev yogurdu 1 çk zerdeçal 1 çk sumak 1 tatlı kaşığı keten tohumu Yarım limon suyu 7 gun sabah aç karnina ye Sabah uyandiginda sirkeli su ic

[@canurbirol7009]

Haice hanim kizim benim baya kilom vardi yeyabtiysam veremiyordum vesizin uyguladiginiz ackarni elma sirkesi tarifinizi uyguluyorum 12 de saglikli kavalti yapiyorum aksam yine saglikli azmiktarda 6 tida aksam yemegini iyorum yatmadan 2 sat once zencefilli suyumu iciyorum birhaftada 2 kiloverdim cok mutluyum boyle devam edeceyim size cok tesekur ediyorum hayirli geceler diliyorum siz benim icin bir mucize siniz mesleginizde basarilar diliyorum ben ollandadan yaziyorum rabbim sizi korusun Aminnn❤

[@nazangoymen5238]

Bende deniycem insaAllah

[@gulcankartal23]

Teşekkür ederim çok faydalı olacağına inanıyorum 🙏🙏Bu kürü deniyeceğim peki bu kürü tüketme zamanı nasıl olmalı ?spor yapmadan yarım saat önce mi içmeli? gece yatmadan önce mi içilmeli? yada aç karına mı uygun zamanı nedir acaba

[@niluferarslan4648]

Hatice hanım merhaba ben bazı kişilerin sesiniz ile ilgili yorumlarına çok üzülüyorum ama bu videoyu görünce şunu söylemek istedim belki mikrofon ve odanın boşluğu ,yada büyüklüğü sesinizi insanlara öyle yansıtıyor belki de bir ses teknisyeni buna bir çözüm bulabilir umarım bu konuda bir destek alabilirsiniz teşekkürler ayrıca sizi mutlulukla seyrediyorum özellikle aile içindeki duruşunuz ilginiz saygınız ❤takdire şayan

[@ayseozturk2911]

Diyetisyen diyetisyen diyetisyen .. Baska bisey bilmiyom .yillardir onu bunu yaptim .biseye yaramadi 100 kiloyu buldum..doktor eşliğinde 80 kilo oldum

[@aynurkayl55]

Merhabalar teşekkür ederim sevgiler

[@ilknurkayalak5378]

Hocam benimde mide ve göbeğim var nasıl gider sabahları yürüş yapıyorum ama gitmiyor göbek yok olması için ne yiyebilirim şimdiden teşekkür ederim

[@sevdatunc1888]

Merhaba Hatice hanım üç aylık bebek emdiren kullanan bilirim

[@selmaakn1042]

İyide ev yapımı yoğurt Du nereden bulacağız. Bu yüzden hazır yoğurttan yapıyoruz. Maalesef

[@adaletdemirel7044]

Ben denecegim

[@serapackgoz5219]

Ne zaman tuketilmeli

[@eminecalagan5249]

bak ṣuan yaptim ama...ben sumak koymadim kurutulmus cekilmiṣ yaban mersini tozu koydum..gerisi ayni🤔ama ṣimdi yiyorum be sabahmi olcakmis

[@sukisanny]

Yalnız sumak 1 tatlı kaşığı,keten tohumu 1 çorba kaşığı kondu

[@eminecalagan5249]

neyse ṣimdi yiyorum artik yaptim..sabahtan itibaren devam edicem...

[@Mulkunaz-um7po]

Bu kur nezaman yenilicek ben anlıyamadım sabah mi aksammi ben sabah aç karnına yaptım çok etkili olmadı

[@suleymanaral9290]

Sabah aç karnına ama hergun düzenli kullanmak gerekiyormus

[@AyseBayindir-c5u]

Sabah ac

[@omerveoyundunyas2426]

Akşam yatmadan önce kullasam olmazmı

[@vildanyakut-5213]

Bende yarın başlıyorum

[@gulcankartal23]

Lütfen sonucu yazar mısınız ev yoğurdum yok ben başlayamıyorum eger işe yarar derseniz süt alıp mayalamayı düşünüyoruö😊

[@hataylisollist6859]

Yogurdunekadarolacak 6:46 ​@@gulcankartal23

[@meryembaharndunyas4447]

Yapıp sonuç aldınız mı

[@gulcankartal23]

Harika bu karşımı her gün bu ölçüde yapıp aşşagı yukarı bir kase sanırım hepsini günlük mü tüketeceğiz yoksa tek seferde yapıp bir haftaya mı yayarak yiyeceğiz

[@rfy610]

Günlük yapılacak anladım,ben ce taze taze yaparsanız her gün daha iyi olur

[@meryembaharndunyas4447]

​@@rfy610bu kürü sabahleyin yedikten sonra sabah kahvaltısı yerine mi geçecek Ben bunu anlayamadım bir türlü

[@AslıhanŞahin-h4q]

Bu kahvalti ogunu yerine mi gecicek

[@merhaba123-t9w]

Merhaba, 145 cm boy 52-51,5 kilo arasındayım. Gobek bölgemde yag var sadece biraz da kollarda. 21 gun bunu yapsam, gobekteki 5-6 kilo fazlalık gider mi?

[@melekkara860]

Keten tohumu öğütülmüş mü olacak

[@ibrahimbaysal4075]

Bayanlar için mi? Erkekler için mi? Belirtmemişsiniz......😊

[@AyseBayindir-c5u]

0:58

[@serapackgoz5219]

Günaydın guzelik

[@eminecalagan5249]

🤐sirkeli suda icilcek gibi degil be

[@Taraftarw6u]

Hatice hanım başlığınızda belirttiğiniz gibi göbekler bir haftada eriyecek olsa memlekette şişman kalmaz biraz ufak atında civcivlerde faydalansın😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅