SALADA DE POTE para semana / Marmita

[@raissasanas7938]

Mulher arrasou!

[@KarolDeliberato]

Tb gosto de deixar separado as vezes. bjs

[@neidepanfili4963]

É só colocar o vidro de cabeça pra baixo por 5 minutinhos. O molho pega em todos os ingredientes s

[@inesramos2106]

Eu amo essa salada de pote tô aprendendo muito com você muito obrigado

[@hendryansp]

Ganhou mais um inscrito. Você é direta e objetiva, não fica enrolando e falando um monte de "abobrinha" como outras KZbinrs. Parabéns e obrigado.

[@KarolDeliberato]

Obrigada, fico feliz.

[@MariaEunice-qv9ww]

Vdd.kkkk

[@nadjameirelles3467]

Afffff...que potes lindos da água na boca só de ver,vou tentar todos,gratíssima.Se alguém não gosta de algum Ingrediente é só tirar mas não reclame né!

[@camilaalves9109]

Karol eu descobri o seu canal hoje, estou simplesmente apaixonada! Parabéns pelo canal e promete não parar de publicar vídeos, ok? Eu preciso emegrecer 30 kg, e hoje estimulado pelas suas receitas fomos eu e minha mãe para cozinha e preparamos marmitas para a semana! Muito obrigada por você existir! Bjs

[@KarolDeliberato]

Que msg linda! Obrigada!!! Força que vc iraá conseguir. Não vou parar de postar. bjs

[@SIMONELLYVALERIA]

fiz duas dessas receitas ficou nota mil. o macarrão de cenoura e abobrinha. parabéns voce é bem objetiva. Jeová de Deus lhe abençoe

[@KarolDeliberato]

Obrigada linda

[@Luciene20091]

Olá, Você esquentou para comer essa do macarrão de abobrinha?

[@dailzadiasgoncalvesbispo9225]

@@KarolDeliberato posso fazer as mesmas pra vender no pote de plástico

[@thalinearaujo9680]

Eu ameiii esse video!!! Que legal a vagem crua, eu adoro abrobrinha verde e cabutia crua, da vagem não sabia, vou experimentar!!!❤❤❤💜💜💜

[@karenmoreira8744]

Gostei do vídeo bem objetivo sem enrolar e lindos ingredientes parabéns Deus te abençoe cada vez mais.

[@meirevoneamurim9375]

Amei, seu canal é bem completo, sem enrolação, prática. Suas salada são muito diversificadas. Parabéns 👏👏👏

[@silviarejaneoyarzabal1850]

Saladinhas perfeitas, deu água na boca....obrigada

[@will_gameplay8563]

Parabéns, Show, sou diabético e suas receitas caíram como uma luva pra mim.

[@lianaribeirodacosta8351]

Essas saladas ficaram maravilhosas...diversificadas... ótimas!!!... Parabéns 👏👏👏👏👏

[@anateresasilva1072]

SHOW!! AMEI!!

[@betognesia]

NOSSA QUE VONTADE DE COMER TODASSSS!!!!!! FICOU TUDO LINDO IGUAL A VC!

[@mariadcastro6503]

Amei suas dicas vou fazer ja tô com água na boca

[@julianadasilvabezerra6763]

O melhor vídeo que já vi sobre salada de pote

[@51salete]

Cai aqui de paraquedas 😅 estou amando as suas sugestões 👏👏

[@sandracardoso2879]

Melhor vídeo de salada no pote q vi até agora. Amei os ingredientes.

[@KarolDeliberato]

Aiiii que msg lindaaaaa

[@deusemaravilhoso1171]

Ela tá mentindo, Ela disse a msm coisa no outro vídeo de uma amiga.

[@anaxavier1490]

Bom dia,eu amei 👏👏👏Obrigada em compartilhar sua receitas🙏

[@alinebuzioli5801]

Deu água na boca! Parabéns! Adorei!

[@lianaribeirodacosta8351]

Amei.....

[@magalimagali4393]

Parabéns amei as receitas das saladas !!

[@anasousa5014]

Nossa! Estou encantada! Amei todas as saladas!!!!

[@vivaldosantana6315]

Sensacional.

[@33Isadora]

Vídeo objetivo e agradável, dá mesmo vontade de assistir novamente!

[@lilianaaltamirano7407]

chique, vou fazer

[@paulaprado8379]

Nossa, que máximo!!! Saladas lindas, saudáveis e saborosas!!!

[@KarolDeliberato]

Muito obrigada linda

[@ricardomoura6247]

Muito bom. Parabéns!!!

[@nancymarcondes6908]

Muito bom 😊 adorei todas essas dicas 💋💋❤️❤️

[@Michelle-Fontes]

Que mesa farta e apetitosa

[@MariaLucia-ml3ez]

Gostei da ideia obrigado

[@marinaldacabral2086]

Boa tarde adorei as dicas mais a onde eu compro esses pote

[@jucileideoliveiradasilvale4299]

Amei essa salada de pote;eu já fazia essa receita,porém um pouco diferente!

[@lucimarahigino4830]

Amei quanto amor ao fazer 😘

[@magnoliacardoso6210]

Humm que legal

[@cleusacampos2126]

Arrasou com as saladas ficarão lindas um abraço

[@lizcarneiro_delliz]

Ameiiiiii vou fazer 💗🤺

[@jenifferforni7108]

Estou amando seus videos, vou me inspirar neles, faça mais receitas de marmitas, adorei suas opções, beijos,,,

[@KarolDeliberato]

Obrigada linda!! Vou filmar sábado marmitas lowcarb para a proxima semana. :)

[@jenifferforni7108]

ansiosa!!!

[@pammoraes7739]

Você podia deixar na descrição todos os ingredientes, ia ser show!

[@hildamuniz3557]

Hilda.gostei vou ve si consico c0mer nao gosto muito de coisas crua .quando tempo pode fica na geladeira

[@ritadecassiadasilvarocha6590]

oi Karol vi esse vídeo agora !! vou me aventurar a fazer

[@alinneribeiro]

Top! Ingredientes maravilhosos, adorei! 😍

[@fernandarochaarantesarante5610]

Linda obrigada !!! Me deu super ideias ... 😍😘

[@katiaandrade8223]

Que perfeição; sou a louca das saladas. Kkkkkkkkkkkkkkkk

[@patricianascimento6557]

Por quantos dias em média essa salada pronta no pote dura? E meus parabéns amei todas as opções.

Suas saladas ficaram com a cara muito boa!

[@MonicaSantos-bw8tg]

Gostei demais das variações 😍👏👏👏👏

[@KarolDeliberato]

Muito obrigada linda

[@petronioguedesaraujo]

O melhor vídeo de todos! parabéns...

[@KarolDeliberato]

Que bom!!! Fico muito feliz!!!!

[@verareis553]

Obrigada pelo vídeo. Quanto tempo dura a conservação das saladas?

[@talineor7172]

Amei! Belas saladas com ingredientes fáceis de encontrar!!

[@isaulinagomescatrinck580]

Amei todas as dicas. já estou indo pra cozinha preparar os meus potes de saladas. Bjsss.

[@katiaandrade8223]

Ganhou mais uma escrita 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@julianacasagrande7020]

Da pra curtir mais de uma vez!!!! Que show! Amei, amei!!

[@40821cintia]

Amei muito bom deu fome rsrs vou fazer grata

[@KarolDeliberato]

:)

[@saviomoura9663]

Ameiii Ameiii

[@iracemamarinho7888]

Arrasou!Ótimas idéias!

[@izabelapersonalsaude]

Amei o vídeo.Vou fazer !

[@carmenharth6048]

Ameiiiiii demais vou fazer

[@ElianeSilva-gt8qd]

Lindas!

[@fatimamaria3383]

Adorei as saladas um abraço

[@ScarletPrado]

Afffeeee, não deveria ter visto agora...to morrendo de fome e vontade destas saladas kkkkkk Adorei...

[@KarolDeliberato]

hahahahahahha Ainda bem que fome de comida saudável!! bjs

[@PauloACMarra]

Showwww d++++++ Guriaaaaa Parabensssssssssssssssssssssss

[@cleonicebarbosadossantos9588]

Oi gostei muito , gostaria de saber se pode congelar essas saladas?

[@deynhaxd]

Não é qualquer salada. É "A Salada". Que capricho e variedade nos sabores, temperos e o mais importante diversificado. Não tem como não gostar. Lindas. Gostaria de saber o tempo de duração.

[@mariahelianademouraafonso7626]

Maravilha

[@marinildamarques6249]

Maravilhosa, vou fazer, parabéns.

[@katiacilene2296]

Top 👏👏😋

[@elisangelalima264]

Muito bom esse dica eu fico vale a pena.. plástico e gostoso 🥕😋

[@lilianesoares2344]

Oi Karol, muito bom o video, quero saber se pode congelar essa salada?

[@marciagirlaniaqueiroz2556]

Quanto tempo dura? Quantos dias? 🥗🥗

[@rosabelem615]

Por quanto você venderia? E quanto tempo dura quando você coloca carne moída e outras proteínas como ovos etc.

[@eleve-shana]

simplesmente amei Karol ! Vc é incrível !!!!

[@KarolDeliberato]

Obrigada pelo carinho

[@helenabottcher6363]

Adorei ! Qtos dias posso guardar na geladeira ??

[@amauriciofreitas4965]

seu canal é nota 10 parabéns .

[@KarolDeliberato]

Obrigada pelo carinho

[@jacquespaiva1031]

Show! Amo salada mas tenho uma baita preguiça de fazer. Assim torna-se muito mais prático.

[@KarolDeliberato]

Ai que legal Jacques. Obrigada pelo comentário. bjs

[@saleterodriguesdodsantos9916]

Karol amei suas receitas de salada de pote vc trás muita praticidade. Gostaria de saber quantos dias ela dura? E não consegui achar vc no Instagram 👏🏼👏🏼👏🏼

[@saleterodriguesdodsantos9916]

E pode colocar tomates cortados? Pois preciso fazer pra semana toda pois trabalho o dia todo e preciso emagrecer mais de 50kg a salada tá me ajudando muito

[@leilamonsores1420]

Adorei, muito obrigada. ❤️❤️❤️❤️❤️

[@angelsibuyaangel3314]

Amei. Obrigada. Dúvida: quanto o armazenamento?

[@liviapereira3556]

Até sete dias

[@mariadasgracaspaim8051]

OI kAROL. fiquei na duvida do superalimento que vc colocou na salada. fale ai, por favor. bjss

[@mariadefatimafonseca8563]

Acompanho seu canal e sempre tem ótimas dicas para quem quer emagrecer. Grata.

[@luciolafreitas681]

Arrasou!!!

[@patriciacostasanches7734]

Amei vou começar fazer minha dieta 😀

[@barbarafigueredo2995]

Ficaram maravilhosas! Qual a durabilidade?

[@giovanafaquere]

Amo salada de pote

[@josianicristinovagner8017]

Adorei....uma opção de proteina pra quem e vegano poderia ser a ora pro nobis?

[@TheMariahelenaviana]

Água na boca

[@lannasilveira6018]

querida vejo muitos vídeos de salada de pote , porém o teu foi o que eu mais gostei! gostaria de saber se essas opções servem para mim que estou fazendo dieta e qual o tamanho desse pote? pois assim vou saber a quantidade que eu posso comer. desde já obrigada ! Adorei tuas dicas bjs

[@KarolDeliberato]

Que bom Lanna, fico feliz !!!Esses potes maiores têm 750ml. Para saber se serve para vc teria que fazer uma avaliação antropometica, eé difícil falar se serve para seu plano alimentar... Teria que ver tb quais são suas necessidades dos macronutrientes, com proteína, carbo etc. Mas a salada do pote pequeno com certeza vc pode incluir em sua alimentação, não fiz o passo a passo delas no vídeo... Mas no final do vídeo mostro elas. Dá uma olhadinha. Mas para um plano alimentar mais individualizado teria que te avaliar. Eu sou nutricionista, o ideal seria vc procurar um em sua cidade para otimizar seu plano!! Grande abraço. Obrigada por comentar.

[@nelsonborgesborges5025]

Parabéns pelo seu vídeo, pode acondicionar as saladas em pote plástico? Grato

[@marialobo5228]

Muito Bom! Estou amando seu canal!

[@renataschiavirochasato2436]

Muito legal!

[@robertoromaza8729]

Fantástico, muito boas as sugestões!

[@Oliveira.251]

Vc eh demais !!!!!amei !!!

[@KarolDeliberato]

Obrigada pelo lindo comentário.

[@PahDianez]

Cortar os tomates não vai juntar água ou estragar? Deve comer ele nos primeiros dias que fizer?

[@gyselemello3497]

👏 👏 👏 Karol adoreiii ganhou mais uma inscrita Parabéns vídeo muito bem explicadidinho So uma dica deixa no Box informações o link p outras receitas, tipo o molho de tomate, de abacate 😉 Bjubju 😘

[@KarolDeliberato]

Ai legal Gysele, vou fazer isso. obrigada

[@MultiSuelaine]

Oie, adorei o vídeo e as receitinhas! Gostaria muito de saber como vc fez o frango. Obrigada. Beijos

[@KarolDeliberato]

Vou filmar um vídeo em breve mostrando. Mas vc pode fazer de diversas formas, olha o vídeo frango com batata doce aqui no canal. Vc pode fazer igual aquele. bjs :)

[@KarolDeliberato]

Suelaine, veja o vídeo que publiquei hoje com a Mila, de bolinho protéico. O frango foi feito dessa forma. bjs

[@MultiSuelaine]

Ahh muito obrigada! Vou assistir com certeza! Abraços!

[@jucianeroque2872]

Adorei as receitas, faz pão 100% integral que não precisa sovar😉😙

[@KarolDeliberato]

Fareiii

[@jucianeroque2872]

Obrigada, estou adorando acompanhar suas receitas, sucesso para você 😉😘

[@fabiola3165]

Obrigada pelas dicas. Top top top

[@KarolDeliberato]

Obrigada vc por assistir. :)

[@MarcyaDSilva]

Vai me ajudar muito, obrigado! Vou ver os outros vídeos também.

[@KarolDeliberato]

veja simmmmm. Obrigadaaaaa

[@glaucionealmeida9294]

Muito bom, parece uma delícia. Você poderia fazer com ingredientes mais acessíveis, mais básico.

[@KarolDeliberato]

Obrigada, por exemplo? bjs

[@glaucionealmeida9294]

Karol Deliberato combinações com por exemplo: alface tradicional, cenoura, beterraba, repolho, pepino, milho, ervilha, tomate tradicional, chuchu, azeitonas, colve manteiga, . não.. Etc. Combinações bacanas com esses e outros ingredientes simples, é bem mais fácil, a situação tá difícil no Brasil! Bjs

[@eniseteaparecidapaivaorell135]

Parabéns !!!