Kata HEIAN NIDAN : tutoriel complet (Karaté)

Dans cette vidéo, je vous propose le tutoriel complet du kata Heian Nidan. Vous apprendrez à maîtriser chaque mouvement avec précision, vitesse et explosivité.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce guide vous aidera à perfectionner votre technique et à améliorer votre compréhension de ce kata classique du karaté.
Découvrez des astuces pour améliorer votre exécution et gagnez en efficacité. Si vous connaissez déjà Heian Nidan, cette vidéo vous montrera de nouvelles perspectives pour enrichir votre pratique.
Si vous ne le connaissez pas encore, c'est l'occasion idéale pour l'apprendre de manière structurée et complète.
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[@ErikaAubrun]

Bonjour ! Je suis nouvelle ceinture noire et je trouve tes vidéos tellement bien expliquées ! Je suis en train de retravailler mes katas de base et tes conseils et tips me sont vraiment complémentaires. Je suis temporairement dans un club de karaté qui n’est pas de mon goût, donc je suis tes vidéos pour m’améliorer dans mes katas, ce qui me remotive énormément 🩷 Merci beaucoup.

[@JessicaetSabrinaBuil]

Génial ! Très belle continuation

[@darkzodiack]

Merciiiii😊

[@nathalierousset-i5d]

Un grand merci Jessica ! T'es top !!! 👌👍

[@JessicaetSabrinaBuil]

Avec plaisir

[@joseramos3076]

Love it, thank you, oss

[@marlenezuroeveste2445]

Jˋ adore

[@TeddyOkol]

Formidable

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci

[@tenshi140789]

Una explicación genial me encantaría una explicación así en shito Ryu 😢

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci

[@JM-st2vd]

Salut Je n'ai pas trouvé l'explication de hangetsu dans votre liste. Merci bonne continuation vous êtes au top🎉❤

[@JessicaetSabrinaBuil]

Il n’y est pas encore. Il doit sortir cette année

[@ahoutydaixfredyquenum8338]

Très bonne philosophie, et très bon enseignement..... Allié théorie et pratique c'est déjà fort.... J'aimerais aussi si cela est possible faire des vidéos spécialement kata tuto complet, des vidéo sur les blocages, des vidéo sur les coup de pieds, des vidéo sur les coup de poings, des vidéo sur les positions et déplacement, des vidéos de passages de grade et compétions pour notre expérience.... Merci d'avance

[@JessicaetSabrinaBuil]

Bonjour, Merci pour ton message. Il y a toutes ces informations sur notre site Internet www.ton-karate.com

[@ibtissembejaoui2367]

Oss

[@cyrillopez2456]

Bonjour et merci pour la vidéo. J'ai juste une question , le fait de revenir pied joint avant le yoko geri , c'est une variante ou c'est une erreur ? Merci

[@JessicaetSabrinaBuil]

Alors je pense que c’est une erreur. J’ai toujours appris un pied derrière l’autre, mais je t’avoue, les 2 pieds collés, ne me l’a jamais enseigné, et je ne suis pas du tout sûre que ce soit une variante.

[@cyrillopez2456]

@@JessicaetSabrinaBuil Merci d'avoir pris le temps de répondre.

[@Sams.Videos]

Hello. Yoko keage ou kekomi pour Heian Nidan ? Merci !

[@stevemullenaerts4733]

keage

[@JessicaetSabrinaBuil]

Salut, Dans tous les cas, sauf un, sont des coups de pieds qui AG. Seulement le Karaté se transforme légèrement. pour le côté esthétique et de plus en plus de gens font les YOko kekomi

[@Sams.Videos]

@@JessicaetSabrinaBuil Merci pour la réponse !🙂

[@stevemullenaerts4733]

lors des rotations nukité - age uke / shuto, tout le corps est regroupé (compact) en phase intermédiaire puis seulement redéployé en shuto uke!!!! Lors de passage shuto uke vers uchi uke, le talon du pied (droit) pivote sur lui même et n'est pas projeté vers l'arrière. Pareil lors de la pose du mae geri avec enchainement gyaku

[@JessicaetSabrinaBuil]

Il y a plusieurs façon de faire. J’explique ça pas mal de fois sur ma chaîne KZbin

[@thetrueHelene]

la partie compliquée est après les kokutsu, on ne voit pas les mouvents des bras de l'arrière ! explicatins un peu trop longues

[@JessicaetSabrinaBuil]

Merci pour ton retour

[@amauryfrison1288]

Ho quand je vois ça, je me demande pourquoi j'ai acheté vos formations. Si on attend un peu, tout le contenu payant sera gratuit...

[@JessicaetSabrinaBuil]

🤔🤔🤔🤔 non je crois pas 😂

[@ErikaAubrun]

😂