Katia Responde - Reeducação alimentar

[@marisaleandro]

Com 1 mês zero leite, glúten, álcool, e 3 litros de água por dia, já vejo grande diferença no meu corpo. Bastante melhora no melasma, melhora nas dores das pernas, melhora no intestino, e 3 quilos a menos. E acredito que seja apenas o começo! Muito obrigada sempre, grande abraço.

[@katianebezerra3274]

Eu tmb sentia dores nas pernas. Não sinto mais. Só agradeço a dra Kátia

[@deusamariacozinhagf6254]

Marisa imagina eu ,em Marco farei 11 anos ,sem gluten,sem carne de porco,sem leite e derivado,a saude agradece ,ontem fiz 6.1 ,e nao tomar remedio algum,vale apena.

[@delvaniasantoslopes5982]

Força foco e fé vamos conseguir

[@katiahelenabueno4759]

@@deusamariacozinhagf6254 Parabéns amada, Deus abençoe a sua vida! Também estou firme.😘😘

[@marisaleandro]

@@sandradinis3127 sou muito determinada, quando coloco algo na cabeça é muito difícil de desistir, rs. Espero que você também consiga. Os benefícios são visíveis.

[@camilamila9254]

Em junho 2022 parei de consumir leite e glúten, álcool já era mto raro. Sofria de depressão, tomava sertralina. Desde agosto que parei a medicação e não sinto necessidade de tomar, é como se eu estivesse tomando ele, pq estou muito bem! Meu intestino preso tbm melhorou, hj faço número 2 todo dia, gratidão profunda, Dra Katia, pois foi vendo seus vídeos que tomei essa decisão.

[@geisianemelo9097]

Muito grata a doutora, meu esposo pegou covid duas vezes e eu nem fiquei gripada mesmo cuidando dele não tive sintomas nenhum. Agradeço a suplementação da doutora tenho certeza que foi isso que não deixou eu pegar. Muito obrigada, há meu marido me perguntou que vitaminas são essas que vc toma, quero também agora é a hora de apresentar seu canal para ele. Para ele também mudar de vida, acredito que meu exemplo o convenceu. Obrigadaaaaa

[@rosadomingues1881]

Essa Dra Katia haranaka é pura luz protetora da nossa saúde.

[@ivanaconsultora]

Que vitamina é essa? Sou nova aqui no canal, vim pela tireóide...

[@MariaFatima-bq4zq]

Que relato mais fofo…!

[@claudiareis6117]

O meu marido tem cabeça dura,está todo inflamado e não aceita mudar, diz ele q eu enlouqueci, há estou a 11 meses zero gluten, álcool e leite e derivados e mi suplemento com tudo q a dr mi ensinou, estou ótima tenho 53 anos e mi sinto com 25 ,gratidão dr amo vc

[@matemática.profvanessa]

Eu também...O marido com covid e eu não peguei nada..cuidando dele.

[@miranda2179]

Essa médica é fora de série! Percebe-se excelência profissional!

[@alcenitajosedefigueiredonh8753]

Lindo de se ver .

[@SandraSantos-pp1gt]

Obrigada Dra por tuas orientações, tuas informações! Tu és uma benção em nossas vidas 💖. Eu fiquei dois anos e meio sem glúten, sem leite e derivados. Tudo em mim melhorou, não tive mais renite, sinusite, infecção urinária, dor de estômago , estufamento, azia, refluxo, a dermatite melhorou, e até as dores da fibromialgia diminuíram consideravelmente. Aí me sabotei bonito 😭😭. Voltei a comer glúten e leite, pensa, tudo o que eu tinha me livrado voltou com tudo, em poucos dias já estava dormindo sentada por causa da azia e refluxo, a fibromialgia piorou muito, a dermatite voltou. Então voltei a me alimentar corretamente. Podem acreditar em uma semana eu já estava me sentindo melhor. Não me sabotarei mais 😉😊. Um abraço 🌹🥰

[@virlenedossantos8451]

Que Bençao essa Dotora meu Deus Achei ela aqui por acaso moro na Italia (Milão) mesmo aqui sendo um paìs rìgido no controle da alimentaçao..Estou cortando esse glutem o leite e derivados..Estou me sentindo bem melhor a barriga està sumindo ôh gloria

[@ednatavares3937]

Amooooo dia 10/2 completo 120 dias zerooooo e suplementação e alimentação saudavel Respiração limpa Sono com qualidade Disposição Marido dormia respirando pela boca hj isso ja ñ acontece Dificuldade de defecar Hj já ñ existe mais Td normal Só gratidão

[@patriciafolco4524]

edna tenho tudo isso se disse como se melhorou

[@ednatavares3937]

@@patriciafolco4524 tomei a decisão de viver a experiência Zerando leite e derivados Zerando gluten Tomando 3 litros de agua Td q vou comer observo o q ele faborece na minha saúde Começo o dia com 300ml de agua Café com pouquinho açúcar Ovo Tapiocz ou cuzcuz ou faço os pãezinhos de frigideira Com aveia ou fa de coco 1 porção de fruta 10h outra fruts 12.30 almoço Arroz e feijao 100gr (só 1 vez na semana) Outros dias Batata doce Mandioca Polenta Mandica salsa Abobora Abobrinha Repolho Couve flor Brocolis Alface Tomate e outras saladas Sempre variando 15h fruta ou café igual da manhã Janta igual o almoço Só q em menor qtde As vezes sopas e caldos Sigo as qtdes passado pela minha nutri

[@marilenesimoes4995]

Farinha de aveia pode

[@ednatavares3937]

@@marilenesimoes4995 sim observe se é sem glúten Na vd aveia ñ contém gluten Mas para o cuidado com os celíacos eles deixa claro q no processamento pode haver contaminação com o glúten

[@pinheirojose6789]

Dra. Que a Sra. Viva mais de cem (100) anos para que salve, melhore a vida de milhões de pessoas.

[@alinenatalia6875]

É verdade! Estou totalmente sem energia, com muita preguiça, achei q era os hormônios, mas estão todos normais. Acredito que seja a má alimentação. Vou mudar de vida.

[@leidegoncalves2180]

Excelente live. Já zerei leite e glúten, açúcar, frituras. Minha saúde é outra. Gratidão.

[@SandraRegina-gr8mv]

Ahh!!...esqueci de falar qdo a minha pressão subiu a três semanas a minha per na abaixo do joelho doía muito por causa da artrite e creio eu por causa tbm do sobre peso, mas daqui a pouco vou começar a ca minhas, amo fazer caminhada começar com pouquinho pra ir e voltar junto a reedu cação alimentar, obrigada doutora fica com Deus.

[@helenalima1252]

Como é bom ouvir uma médica tão sábia e que compartilha tanto saber com as pessoas.Deus te abençoe

[@ruthmorais6978]

Conheci a dr@katia em uma entrevista com a Leda , desde dezembro tirei leite e derivados e glúten.... Melhorei muito minha saúde.... Tenho 1.50 pesava 62 kg Estou hoje com 56kg. Gratidão. Valeu Deus abençoe sua vida dr@katia .

[@eudasmiranda1030]

Muito obrigada por seus ensinamentos! Estão sendo muito valiosos. Conheci a senhora no início da pandemia. A minha ginecologista tem esses conhecimentos que facilitam em muito meu novo estilo de vida. Hoje até meu esposo está aderindo esse novo estilo de vida, pois ele é diabético e resolveu me seguir. O engraçado é que ele ficava tirando onda comigo e lhe chamava Kátia jararaca, pela sua forma contundente em mostrar o mal da ingestão de leite, trigo e o álcool, com todo respeito doutora! Mas o melhor é que ele está lhe seguindo e fazendo tudo certinho! Beijo minha linda! Seu trabalho é lindo!

[@taniasegueemanexootomazeli8039]

Maravilhoso conhecimento 🙏🙏 obrigada Dra

[@malu3696]

Dr comecei a assistir seus vídeos no começo do ano passado. Tirei leite, glúten,comecei a fazer uma caminhada de 1 hs todos os dias.salvo já emagreci 16 kg . parabéns por tanta informação.gostaria de uma indicação de suplementação,estou completando 40 anos e gostaria de começar uma suplementação

[@pedrodeazevedoconceicaonet2969]

Sou médico cardiologista e ortomolecular e retirei laticínios e glúten em 100% graças a Allah (louvado seja ele ) e a você Kátia. Há 20 anos venho comendo de acordo com a dieta do tipo sanguíneo O ( meu tipo sanguíneo), é parecida a com a tua orientação alimentar, porém não conseguia radicalizar, estou há 1 mês seguindo tua orientação alimentar e perdi 10kg, faço também enema de café há mais de 1 ano. Obg Dra Kátia.

[@MrEvy25]

Qual dieta é essa do tipo sanguíneo

[@florianogabriel4508]

Vc faz o enema com qual frequência?

[@anadirteresinhfernandesper433]

Dra, eu tenho 67 anos, tenho diabetes, pressão arterial e estou acima do peso, meu cabelo está mto fino e caindo mto, q mto saber mais a respeito dessa reeducação alimentar saudável. Comecei hoje lhe seguir, cai de paraquedas no seu canal 😁 e não quero sair, pois sei q irei aprender mto com a Sra, irei compartilhar com certeza ❤️💐🌻

[@anapaulaoliveira1436]

Bom dia Gostaria de relatar, até 2021 eu era inocente sobre tudo isso, tenho 51 anos e entrei no climaterio e comecei a passar muito mal. Seguindo a doutora e outros vídeos de receitas saudáveis resolvi mudar por completo em dezembro do ano que passou, comecei com vitaminas, minerais, alimentação passei a fazer, estou tomando água e tirei o leite de vaca, já não tomava nem álcool e nem anticoncepcional. Minha vida mudou, e a menstruação se regularizou! E outras melhorias sono...enfim!! Estou agradecendo por tudo! Estou feliz!

[@regianeconceicao1893]

Eu uso anti pra regular a menstruação e evitar gravidez

[@soniamaria143]

Dr. Kátia, gostaria de dar um testemunho. Sofri anos com fibromialgia e ouvindo seus vídeos e do Dr. Samuel Dallelaste parei de consumir leites e derivados e glúten. Na última quarta feira caí na tentação de comer um pedaço de pizza. Na quinta tive uma crise horrível de fibromialgia. Se Deus quiser nunca mais vou cair nesses tipos de tentação. Sou muito grata vcs por tanta informação que nos dá saúde. Deus abençoe!

[@regianeconceicao1893]

O jeito e fazer pizza em casa sem glúten e com leite vegetal se precisar

[@soniacamilo8128]

@@regianeconceicao1893 e a mussarela qual usar???

[@regianeconceicao1893]

@@soniacamilo8128 queijo vegano ,mas nao derrete igual a mussarela

[@soniacamilo8128]

@@regianeconceicao1893 obg vou pesquisar

[@regianeconceicao1893]

@@soniacamilo8128 por nada

[@catarinadeportugal3345]

Eu já não posso mudar o passado, mas quero começar a mudar a partir de agora mesmo

[@nadiarosadodasneves3190]

Oi, e aí como vc tá?

[@mariajuliagalzorzi246]

Além de tdo ainda é lindaaaa. Deus lhe pague Dra. Estou lhe conhecendo hj através do podcast com a Dra Beatriz . Acho que foi Deus que me mostrou , tenho 64 anos e diabetes 2, pressão alta e c/arritmia que o cardio diz ser da idade, mas me incomoda mto e tb tomo Crestor 10mg pra controlar o colesterol. Tenho estômago alto e barriga de gestante 😢 pretendo tirar o gluten e o leite , pois estou ficando com minha auto estima baixa por minha aparência estar piorando a cd dia . Obrigada por passar seu conhecimento afim de ajudar o próximo .

[@luizaacerbi1730]

A senhora é MARAVILHOSA...AMAZING....AWESOME. O dia que eu puder...tiver o dinheiro q a senhora merece receber..irei até Campinas p ser consultada pela senhora. Estes seus vídeos são maravilhosos..n pare...Muito obrigada! Maria Luiza Rodrigues Acerbi, 55 anos, professora de inglês - Penha / Rio de janeiro . P.s A senhora está linda...cabelos, pele, tudo...parece q tem 30 anos. Parabéns

[@EliSousaAMOR33]

Começando 03 dias sem leite, glúten, álcool não consumo a anos. Fui diagnosticada com fibromialgia e sofro muito com o climatério, tenho 46 anos e estou começando com muita fé que chegarei a CURA. Vou deixando os relatos dos dias que seguirão com fé em Deus.

[@JoelmaOSouza]

Tudo mundo do escritório que trabalho ficaram gripados no início do ano, ambiente fechado, e eu fui a única que não tive nada, nenhum sintoma. Eu faço uso da suplementação da Kátia há um mês. Até os fungos que estavam atacando minhas unhas sumiram. Gente, para mim é um milagre, estou muito feliz!!!

[@rosy8922]

Qual suplementos vc está usando??eu estou usando zinco quelado,e magnésio dimalato,

[@valdirenesouza23]

Joelma qual suplementação

[@cilaoliveira7746]

Gratidão Dra Kátia ...eu e meu marido estamos a mais de 20 dias sem lactose e sem glúten e estamos muito felizes...bora fazer a limpeza de 100 dias 👏👏👏🙏

[@vivianclaudia15]

Lactose não, lácteos zero caseína 👍🏽

[@anapaulatrindade4123]

fazer a limpeza de 100 dias e continuar para sempre!!!!

[@marialucivania8074]

Que ser humano iluminado! Me emociono em saber que diante de tantas coisas ruins que estamos atravessando,tem seres de luz assim! Confesso que nunca havia ouvindo essa médica,estou com um problema nas pernas já há dois anos,e não se descobre, porém nessa segunda feira que passou,15/ 01/ 24 ouvi o primeiro vídeo dela,resolvi mudar os hábitos alimentares, depois volto pra falar! Forças Criador ❤

[@magdaazevedo8831]

Maria Vem aqui dar seu testemunho Ja se passaram 7 meses imagino que você deve estar muito bem..

[@alinesantana5525]

Eu aqui em 2024, Assistindo, e Corri pra olhar no espelho, e realmente mordo minha língua, tem toda marca dos meus dentes na lateral. Quanta sabedoria! Gratidão 🙏🏻

[@joselmaaraujo7573]

Eu também consegui querida Kátia! Adotei suas orientações e eliminei 10 kilos, divulgo muito seu trabalho e suas orientações! Gratidão! É um estilo de vida sim!

[@margarida2000s]

Eu tinha acne e desde que zerei glúten e lactose da minha vida nunca mais tive espinhas, nossa como isso é verdade mesmo, mt obrigada pelas dicas Dra.

[@SandraRegina-gr8mv]

Muito legal, na verdade eu nunca gostei de Fazer dieta mas, já venho tendo problemas de saúde a muitos anos sou hipertensa uns mais de 20 anos, pré diabética operei de um Cálculo nos rins nefrolitíase aguda tirei uma Pedra, isso tem uns 9 anos hoje tenho 60 anos, tenho artrite e acho que estou com problema de fígado tbm meus pés ficam muito inchados depois melhora mas na maioria das vezes eles inchan, a três anos atrás o ortopedista falou que o único exercício que eu posso e devo de fazer é a natação mesmo porque sempre tive vonta de de fazer o médico ainda disse que eu pô sso ficar em pé e sentada não mais do que meia hora então três anos atrás fiz a natação fui a uma nutricionista ela me reco mendou uma dieta fiz os dois natação e a dieta, emagreci 10ks e 500grs em um mês e pouco foi incrível eu que nunca gostei de Fazer dieta e de quebra aprendi a nadar kkk muito bom mas depois voltei de novo a engordar e sentir dores hoje tô começando de novo com 60 anos, já começo a vê resultado, faço uso de canela, louro, gengibre, farelo de trigo, arroz integral e ago ra vou fazer meu próprio pão integral tomo Iogurte desnatado a tarde no lugar do pão e Tô fazendo uso todos os dias do açafrão e Tô reparando que ele é um santo remédio até faz emagrecer o meu sistema imunológ gico tem facilidade pra emagrecer então é isso espero continuar tendo força pra continuar pois a minha pressão umas três Semanas atrás tava guase 19, fui cortando o açúcares e outros, espero ter forças e coragem pra continuar obrigada 🙏🙏

[@elianemartins3153]

Eitaaa . Doutora enviada por Deus 🙌🏼😍

[@anelisefazevedo5648]

Dra Katia, Comecei a seguir a Dra a 15 dias e junto parei com glúten, álcool , derivados de leite ( esse tá sendo difícil pq não ficava um dia sem queijo) mas tá valendo a pena estou me sentindo desinchada as roupas estão confortáveis, meu seios doíam, isso foi um alívio… e isso q minha alimentação sempre foi mais saudável e faço musculação todos dias… Gratidão pela sua bondade de passar informações nesse mundo que só pensa em lucrar… Que Deus abençoe cada vez mais ❤

[@mariaaparecidapereira8314]

Dra Kátia há 3 meses conheci você e seus sábios , competentes e carinhosos, tenho dito em todos os comentários feitos. Já eliminei 4kg nesse tempo de forma tranquila , tô seguindo as suas orientações alimentícios , apenas meu intestino ainda não funciona direito . Fale algo sobre isso, sou hipertensa, diabética, tomo muitos medicamentos, Maria Aparecida pereira. 65 anos são Luís maranhao. Aparecida irresistível. Levo seu nome onde vou inclusive aos medicos😍😍🙌

[@neusacarvalho8535]

Boa tarde Dra. Katia, eu conheci o seu canal hoje - e já ouvi uns 4 e estou alamarda, sou de uma familia grande, e no meio da minha familia tem varios com tantas doenças cada um de uma forma - mas esses alimentos que sra está falando está centralizado em nossas mesas. eu tenho ouvido o Dr. Lair Ribeiro já ouvi vário video dele - e eu sei que muito dificil a mudança em casa. já tentei varias vezes. tenho consciencia que é como a sra falou nesse video - mude você sozinha pq se esperar todos aceitar vai levar tempo - eu agradeço muito a sra. é um desafio - peço a Deus força e determinação para mudança para me libertar de maus hábitos que carrego desde criança. muito obrigado!! é impressionante a gente ouve e quer passar para familia toda... Eu ouvi o video dos vermes e parasitas - é muito forte porque é um conceito que nenhum médico fala ou passa algum medicamento hoje em dia. quando nos eramos pequenos minha mãe dava para todos nós - mas crescemos ficamos adultos e nunca mais ouvi falar - vou procurar saber mais sobre o assunto e até ouvi o video novamente ... e procurar sabe qual é mais indicado. muito obrigado mesmo! ...

[@aramlig-f4p]

Dra. Katia agradeço a Deus pela sua vida 🙏 ❤️

[@daniellegrazevics4607]

Dra Katia, eu maratono seus vídeos todo dia um pouquinho de informação e a sua habilidade de ensinar me motiva a cada dia a ser uma pessoa mais saudável, eu zerei glútem e emagreci 10 kilos em 3 meses, estou mudando a alimentação dos meus filhos gradualmente e eles estão bem mais dispostos também. Eu tenho dois nódulos na tireoide e acredito que eles vão sumir reeducando minha alimentação. Só não zerei total a lactose porque gosto muito de as vezes comer um brigadeiro😊.

[@MarceloMoss]

Muito bom, só se atente ao áudio dos vídeos pq ficam baixos demais, uso a tv!

[@zenirolocaokun8391]

Agradeço a Deus por iluminar um ser humano assim;que usa a Inteligência para ajudar outras pessoas

[@mariajosesilveira7150]

Gratidão pela Live maravilhosa dra Kátia, aprendo muito com essas aulas. Sempre que tomava café com leite eu sentia meu estômago aumentar e ficava fadigada, mais só depois que comecei a seguir suas lives,pude entender o quanto passava mal e não sabia. Estou me esforçando pra zerar de vez o leite e glúten e vou zerar com certeza, até porque meu neto de dois anos é intolerante a leite e glúten, e com isso já quase nem tenho esses alimentos em casa.

[@saragoncalvesdosanjosferre7739]

Dra.Katia, hj a encontrei, amei, agora vou continuar ouvindo e mudar meus hábitos, se Deus quiser.....comer só comida de verdade!!!!

[@augustojosh899]

Obrigado Doutora Katia, pela sua enorme contribuição com informações riquíssimas, continue com sua simpatia e cuidado conosco meros mortais.

[@moroeliane]

Ah que maravilha seria se todos médicos fossem como você, Dra. Kátia! Gratidão!!!

[@reginaldasilveira7811]

Hoje completo 10 dias sem glúten e lactose.Mas me sinto fraca, acredito que preciso da suplementação que a Dra preconiza.Tenho 56 anos

[@mazeteherminia9316]

Parei com leite e glúten dia primeiro de Janeiro 'estou mim sentindo muito bem perdi peso e o melhor estou muito orgulhosa de mim 'tudo isto assistindo suas aulas 'mim senti forte e decidida estou muito 'muito grata é algo que quero pra minha vida'você é um anjo obga pelo conhecimento e motivação Dr Kátia 👏👏

[@jocelinapolzunoff3020]

Vejo vc Dr Kátia da cidade de campo largo pr e estou amando seus vídeos que Jeová te abençoe muito por passar este conhecimento obrigada

[@mariabarbarapalmela3406]

Adoro ouvir as suas informações e já faço as suas dicas gratidão 🙏😘💗 beijinhos

[@catarinadeportugal3345]

É isso mesmo, eu cansei de ser sem energia, de estar sempre cansada, sem vontade para nada, sempre preguiçosa, é horrível, trás muita tristeza

[@AnaCelia-fd6jd]

Fui a nutricionista e através dos exames,eu estava muito baixa a B12 ea D. Suplementei estou uma outra pessoa com ânimo e já estou emagressendo. Eu estava com uma canseira terrível parecia que eu estava indo pra uma depressão

[@terezinhabentohames3730]

@@AnaCelia-fd6jd excelente! isto é muito bom!🙌🙌🙌❤️

[@terezinhabentohames3730]

Continue buscando! Peça exames de vitaminas d b 12 ,c, e de pois você vai se animar e vai aprender sobre outras coisas,e vá mudando a sua alimentação, segundo os conselhos deste Luz,de Deus em nossas vidas!👍🔥

[@gracildaneves2522]

Conheci Dra Kátia em agosto 2022, fiz amizade com Conceição em um consultório médico e ela me indicou. Deus abençoe a Conceição com muita saúde e vida longa. Dra Kátia é uma pessoa necessária. Essa sim, não faz da medicina uma profissão e sim uma missão. Deus abençoe.

[@mariadocarmogalvaodelima8248]

Dra. Kátia, buscando vídeos para baixar o colesterol, encontrei a senhora dando uma aula esclarecedora. Obrigada, obrigada e obrigada.

[@natirossitavares]

Dra,já há tempos que me suplemento o básico,já não consumo mais, glúten e caseína, açúcares etc...mas tenho o abdômen destendido,um pouquinho,ainda consumo carnes,gado, frango e peixe,ovos, feijão,mato e legumes,em geral, e frutas, não tomo sucos,só 2 litros a mais de água por dia,qual especialista procurar?

[@marciahelena9896]

Dr.Kátia, Vc é um anjo na Terra que Deus colocou nas nossas vidas,.Já tirei o Glúten e a lactose, mas tenho muita dificuldade em emagrecer, peço a Deus para eu conseguir uma consulta com vc,está muito difícil para conseguir, mas não vou desistir. Muita gratidão,Deus continua abençoando vc e sua família 😘❤

[@raquellima5300]

Eu tive triglicerideos altíssimos 1300 Tirei glúteo ,leite só comi alimentos naturais e em 2 meses meu triglicerideos ficou igual de criança 89,e todas as minhas dores articulares sumiram,antes eu levantada mancando da cama aos 32 anos,hoje com 36 anos estou mim sentindo com 20.kk Acho que sempre fui intolerante mais como os testes são caros nunca fiz,eliminar o que faz mal é uma economia e tanto. Amo muito seus vídeos que Deus lhe abençoe por isso

[@angra6001]

no caso tem quatro anos que vc parou? Quantos benefícios né

[@raquellima5300]

@@angra6001 tem 4 anos que retirei do meu dia a dia,mais infelizmente em datas comemorativas a tentação é grande e eu acabo comendo,mais estou determinada com os vídeos da dr zerar definitivo.kk

[@lilianefaria4521]

@@raquellima5300 tb caio nessas tentações... mas em casa é 100%...

[@caritamaria2376]

Katia sempre fui doente com muita dor .tem 1 mês que tirei leite ,açúcar,carne vermelha e as farinha branca .com 1 mês perdi 9 k e não sinto mais dor. Tenho 63 anos obrigada

[@mariajosedemagalhaesvenancio]

Oi Dra estava a 75dias sem glutem, lactose e açúcar, voltri a ter disposição. Me sabotei durante uma semana, meu Deus, uma tristeza , estou com uma urticaria e dor de cabeça, que ha muito nao tinha. Voltei a dieta.

[@MariaMadalena-vv9fu]

Obrigada Dra Kátia Te proteja sempre

[@IzabelFragas]

Muito grata Doutora você mudou minha vida

[@marisaleonildadossantosesa9038]

Oi tenho 53 anos muitas dores nas pernas vou parar com glúten leite sou diabética quero conseguir

[@ivonetealbuquerque7059]

Passo tudo o que ouço e sigo da Dra Kátia, pois fez toda a diferença na minha vida. Deus abençoe sua vida e da sua equipe

[@carinamenddes]

Olá Dra. Parabéns pelo seu propósito em salvar vidas, muitas pessoas não fazem ideia de todos esses males alimentares, eu mesma era uma pessoa que não tinha esse conhecimento. Mas agora com seus vídeos eu já estou há 20 dias sem leite e sem glúten e já percebo uma melhora no menu organismo em diversas coisas. Dermatite zero des da primeira semana, estufamento abdominal zero, intestino funcionando perfeitamente, o formato do meu corpo, minha pele, tudo melhorando. Eu só gostaria de pedir que explorasse também informações sobre pessoas que não querem perder peso. Por exemplo, eu tenho 1,55 cm e peso 44 kg, gostaria de estar no meu peso ideal de 51kg, mas só de tirar o glúten e o leite ja perdi quase 2 Kg. Eu me alimento super bem, mas tenho uma rotina mto exaustiva de trabalho e maternidade, só de respirar perco peso, sempre fui assim. Exames estão Ok. Alguma dica? Obrigada e mais uma vez parabéns pelo empenho e compromisso com a vida!

[@euniceportella9125]

Olá Carina! Você já tomou vermifugo? O dr Fernando Lemos tem um vídeo aqui no KZbin falando a respeito

[@gracildaneves2522]

Realmente não tem como não mudar de vida! Conheci Dra Kátia em Agosto de 2022 e a partir daí começo uma nova trilha. Graças a Deus! Deus é maravilhoso!

[@martacandida1880]

A nossa saude vale ouro.por isso devemos cuidar.Deus é fiel.essa Dr é uma benção.

[@anacleidereisdasilva2228]

Que bom que eu te encontrei ❤

[@alvinodutra9078]

Boa tarde me chamo kelcia sou de cuiaba eu pesava 92 quilo hj estou com 70 depois que deixei tudo que e lactose refrigerante tem 1 ano que parei com tudo isso mas ainda tenho ansiedade e tontura

[@jaquelineneiva4674]

Depois das orientações da dr Katia voltei a ter cintura. Isso é demais!!!

[@angelaoliveira6704]

Obrigada linda doutora eu estava tentando mudar alimentação faz tempo agora consegui retirar glúten açúcar leite derivados pois começou formigas as mãos a noite aí acordei estou ótima graças a Deus alimentação é tudo grata

[@niviazambello4908]

Dr. Boa tarde! A senhora pode dar dicas de o que podemos consumir no café da manhã e da tarde? Paramos de consumir glúten, mas substuo por pão com farinha de arroz, polvilho doce,etc....

[@danir2544]

No meu caso cansei das dores no intestino e hoje iniciei uma alimentação sem glúten e lactose pra teste mesmo. Mais vou ser sincera em 7 dias já percebi que melhorou muito as cólicas.

[@PatriciaGomes-bc4kj]

Sempre tive muito refluxo, dor de estômago, obesidade, já fiz várias tratamentos, já tomei muitas medicações, e depois que comecei a ouvir vc, uma chavinha mudou. Muito obrigada ☺️

[@izabelsantos973]

Parabéns Dra. Kátia! Maravilhosa!!💗

[@kelyesbarai3071]

Obrigada por tudo dra. Estou tomando os minerais e vitaminas, sem leite, álcool já não tomava, o glúten está um pouquinho difícil pra tirar, mas vou conseguir.

[@PatriciaGomes-bc4kj]

Deus continue te abençoando

[@sirleibernardino22]

Eu vejo várias vezes os vídeos dessa doutora.!! INCRÍVEL O CARISMA dessa médica! Da pra vê com toda clareza que ela se preocupa de verdade com as pessoas. Que Deus abençoe, e que continue assim. Estou tentando tirar tudo que ela diz que nos faz mau. Se Deus quiser, com o incentivo dela, e com minha força de vontade vou conseguir. 🙏🙏🙏

[@quelugarmaravilhosoteixeir6279]

Essa médica e uma benção em nossa vida 🙏

[@Elizabeth-un9nd]

Dra.Katia ,Grande abraço ❤

[@roronoazoro2504]

Boa tarde me chamo Irene sou de Pernambuco, tenho 47 anos, e sempre fracassei, nas minha dietas , mas hoje com vc , aprende a mim amar, e toda minha vida descobri que comia lixo isso mesmo lixo,foi de muitos comentários, e um pior que soube de uma amiga tão bonita mas o corpo horrorosos, pq sou gorda ,e a minha experiência não é só ficar bonita e sim ter saúde, mas já consigo me achar muito bem as roupas estão caindo muito legal, poxa sem palavras ,eu falei pra mim mesma vou tentar não custa nada e pretendo não parar , obrigada mesmo , por vc existir doutora.

[@magdalenasantos269]

Que maravilha seu conhecimento hoje zerei o leite e seus derivados o glúten e o meu vinho que tomava de vez em quando mas mesmo assim inflamava meu intestino hoje eu tenho problemas com hemorroidária por ter me alimentado sempre errado hoje estou melhorando aos poucos e eu me cansei de sofrer e gastar poriso eu mudei e agora é pra toda a vida

[@ivonetealbuquerque7059]

Dra Kátia eu só tenho a agradecer por tantas mudanças na minha vida e do meu marido ....gratidão

[@julianaduarteduarte2242]

Maravilha! Eu tb zerei leite, glúten e anticoncepcional, esse relato da Juliana parece o meu, estava SUPER estressada e com pensamentos ruins, em apenas 1 mês me sinto mais feliz, leve, e minha mente tb está mais organizada, eu tinha gasez e dores terríveis todas as noites, muito inchaço e achava que era já por ter 39 anos, sempre treinei e achava que era saudável minha alimentação, mas reajustando vi meus erros e agora me sinto feliz e calma, que bom❤ obrigada doutora beijo no coração ❤❤❤

[@janainaduarte2520]

A minha Vida ganha cada vez mais sentido, os meus Dias ganham cada vez mais Vida seguindo os seus ensinamentos. És uma pessoa muito sabia mas sobre tudo és um grande ser-humano. Que ajuda mostrando um novo caminho para todos aqueles que muitas vezes ja perderam a esperança de como reparar e recuperar a própria Saúde ( Física, Psíquica e Espiritual). Nos orienta e nos Guia mostrando a Verdadeira Realidade, em consequência disso conseguimos Viver a Vida no seu Pleno (e não nos Arrastando). Sempre que posso assisto os seus videos e seguindo os seus ensinamentos estou cada dia melhor. Obrigado é muito pouco perante tanta dedicação. És simplesmente Maravilhosa te admiro muito Katia Haranaka 🙂 do fundo do meu coração. Beijinhos aqui de Portugal 🙂 Janaina Duarte

[@euniceportella9125]

Dra Kátia maravilhosa! Estou num processo de idas e vindas na luta contra o gluten! Consegui ficar 2 meses sem consumir, mas algumas vezes, acabo consumindo novamente. Quando volto a consumir, os sintomas antigos aparecem de cara e assim tenho plena certeza de que não há outro caminho, senão a retirada pra sempre do gluten de nossas vidas! Deus te abençoe iluminada!!!

[@ernandesjustino3259]

Olá, Kátia! Seu conteúdo tem me ajudado a ter consciência do cuidado do corpo de forma integrada. Estou melhorando minha alimentação. Estou com uma dúvida. Leite zero lactose é prejudicial?

[@desireerosa477]

Mesmo sendo zero lactose o leite continua tendo a caseína. A doutora Katia tem vídeo explicando

[@MariaSouza-fi3yw]

Tem dois anos que cohesi á verdade sobre o corpo humano é mudei tudo estou muito feliz com 70anos obrigada por tudo cotinui fazer ô bem 😘😘❤🙌

[@elenitabarbosa5142]

Muito obrigada doutora, seus vídeos são de uma enorme ajuda. Não tem como mensurar. Só uma palavra pata expressar. Gratidão.

[@daisymonte9051]

Dra. Katia sou seguidora e aplico tudo que aprendo. Estou me adaptando muito bem a retirada do glúten e dos laticínios. A força vontade é maior que a dificuldade. Sou DM1 desde sempre. Gostaria que a senhora lembrasse de nós diabéticos insulinos-dependentes e nos dedicasse uma palestra. Grata, muito grata pelas informações recebidas.

[@ritaamorim5299]

Formidável suas elucidações dra Katia Fortalece os ensejos de mudança e os resultados saem para comprovar que saúde e vida saudável, é uma fonte que todos nós podemos encarar 🎈😄

[@deiaferreira8999]

Parabéns Dra Kátia ... amo suas palestras ... preciso parar de comer pães e açúcar ... leite.e derivados já parei a 1 ano. Não sei mais o que fazer ... eu como frutas café da manhã... mas logo depois café com açúcar mascavo e pães ... mas GRATIDÃO. ❤❤❤❤🙏

[@cintia1552]

Maravilhosidade

[@PARITOCA]

Boa noite Dra Katia, Estou a quase 90 dias seguindo suas orientações ! Gratidão por sua generosidade !

[@lenemartins333]

Gente, que lindo você explicando! Sabedoria e dedicação, é isso. Dra. Kátia, muitíssimo obrigada. Deus te abençoe.

[@cleidemedeirossp]

Cleide, 51a, SP, Obrigada pelo seu trabalho. Dia 09/01/22 mudança de vida, sem glúten, leite e açúcar, tomando 3 litros de agua e suplementacao. Me sentindo muito bem, jä emagreci 3 k. Gratidão

[@elienejesusgataparda5624]

Gratidão! A senhora está mundano a minha vida pra melhor, cada dia me sinto mais jovem.Obr

[@soucentelha]

Doutora a senhora está salvando vidas ... Seus vídeos deveriam ser de utilidade pública e acessível a todos que buscam melhorar os hábitos alimentares e a qualidade da saúde!✨🙏 #Gratidao

[@mariasolenys.oliveira9013]

❤ Gratidão ❤

[@rosangelacarla2298]

Tenho Hashimoto e sofro MT tive urticária crônica e os calombo sumiram mas tenho coceira ferruadas e quemor vermelhidão DEUS abençoe vc Kátia

[@elainemendes4933]

Dra. D´Kátia zerei glúten há um tempo. Por causa de dores no quadril, descobri você. Que bênção! Depois de zerar o glúten caí na besteira de comer pão de novo e não só doeu meu quadril, mas agora sinto fisgada nos músculos da coxa. Será que é por causa do glúten? Acho que estou com doença auto-imune. O que devo fazer? Os médicos de SUS não tratam igual a você. Quero seu conselho. Já corrigi meu erro de comer glúten de novo.

[@josesilvafilho2798]

QUE LUZ!

[@janasilva2850]

Boa noite Dra. Kátia. Sempre sofri com o melasma e muitas irritações na pele, rosto com espinhas, e recentemente as irritações na pele aumentaram principalmente nas costas, e sempre me senti mto preguiçosa, cansada, muita fadiga nunca entendi o motivo a causa. A conheci a 1 semana, e pela minha saúde e bem estar decidi zerar esses produtos. Comecei pelo açúcar e o leite, porém gostaria de sugestões de alimentos no café da manhã para diversificar entre tapioca e ovo! Desde já agradeço ter a conhecido a tempo de mudar meus hábitos e viver uma vida saudável.

[@rhaylinesouza9414]

Meu Deus! Descobri hoje seus vídeos, resposta de oração, foi Deus na minha vida. Vou me mudar e vou seguir seus ensinamentos. Espero muito conseguir!! Preciso muito mudar.

[@cenoirmartins6148]

Katia eu estou muito feliz por ter encontrado Deus abençoe vc

[@giselevieira1613]

Boa noite dra Kátia depois que eu t conheci minha vida mudou a senhora me salvou 33 dias sem leite e seus derivados sem refrigerante e sem gluten gratidão

[@meiresilva6382]

Te achei hoje e quero, e não largo mas , você é maravilhosa e fala muito sobre tudo que sinto ou sentia , parei com leite e glúten a 3 meses e realmente faz sentido minha língua diminuiu eu tinha achado estranho kkkk mas com esse vídeo entendi tudo e agora não largo mas você, tenho alergias e agora tô mudando muita coisa e tô sentindo a diferença grande , foi a melhor escolha que fiz em toda minha vida , e daqui pra frente é assim que tem que ser , você é maravilhosa vou vê todos os seus vídeos vai demorar mas prometo

[@dmjr3065]

Dr por favor fala sobre alopecia androgenética feminina