Каушики (Каошики). Танец, расширяющий сознание.

Поддержать выход новых видео: meditu.ru/dm_youtube
Каошики - это психо-духовный танец, который положительно влияет на
состояние тела, разума и души. Этот танец оказывает оздоравливающее
воздействие на весь организм и имеет 22 специфичееских лечебных
эффекта.
Музыка для танца:
yadi.sk/d/8Z3TiXtxoy2sK
yadi.sk/d/7t5GNANToy36o
--------------------------------
«Урокимедитации» - некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: meditu.ru/dm_youtube
--------------------------------
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте урокимедитации.рф
--------------------------------
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» goo.gl/JTcLp8
► Еженедельные встречи с Дадой
► Закрытый Телеграм-канал
► Команда единомышленников
► И многое другое
--------------------------------
Приложение Уроки медитации
► Play Market: play.google.com/store/apps/de...
► App store: apps.apple.com/ru/app/%D1%83%...
--------------------------------
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
► Телеграм: t.me/meditation_lessons_bnk
► Инстаграм: uroki_meditacii...
► Вконтакте: meditation_lessons
► Фейсбук: / meditationru
► Одноклассники: ok.ru/urokimedi

[@alfa-di1585]

Девочки, танцуйте 💗💗💗💕мне 50!!! Танцую 3,5 года, похудела на 17 кг!!! Всем счастья и любви 👍🌷💞💞💓💓💕💕

[@urokimeditacii]

Спасибо, что делитесь позитивным опытом.

[@svitlanamakarenko5601]

Могу ли я спросить на счет месячных, возвращаются?

[@Olga-wp4rm]

Вау круто🙂👍👍👍

[@panyirena13]

Подумаешь 50...мне вот 65

[@anzhhelikakirievskaya7260]

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, через какое время после медитации можно танцевать Каушики?

[@paximatengri6317]

Очень приятно , хоть в этом видео можно медленно всё увидеть, а то как пустятся сразу в пляс, а мы стоим как медведи топаем. Спасибо Вам

[@lepkais7347]

😂😂😂😂😂😂😂

[@user-ed3on6cm5d]

😂😂😂😂😂Ой, насмешили!!!! Спасибо!!!!

[@user-km2my5oc4x]

Прелесть! Классный коммент))

[@tatyana1939]

😅🐻🐻🐻😅

[@kuzenkaster]

😂😂😂😂😂😂😂

[@Anastasiya_Kors]

С девочками устроили марафон каушики, длился он 21 день. Делала в среднем по 1 часу в день. Вот какие результаты дала практика за это короткое время. Физическое воздействие: 1. Пришла долгожданная менструация, долго не могла восстановить. 2. На момент начала марафона очень болела спина (имеется предгрыжа в пряснице) и от этого защемление седалищного нерва. Если кто-то знает, боли сильные от ягодицы до кончиков пальцев. Когда начинала первые дни танцевать _ искры сыпались из глаз. Но я верила ,что каошики помогут. На 15 день марафона боль усилилась так ,что я плакала. В один заход я не могла танцевать. Делала в три. И на день 20 боль отпустила прямо во время танца. Я даже не поверила сразу, потому что очень к ней привыкла. Осталась легкая боль в тазобедренном суставе. Но я думаю у меня там что-то еще. 3. Во время массажа год назад выяснилось ,что у меня зажата диафрагма. Было неприятно ,когда массажировали область живота. После практики каушиков ,лежа в шавасане, я обнаружила ,что мой живот и места под грудной клеткой не так напряжены и боли нет при надавливании. 4. Боли в спине прошли. 5. Наладился сон. Я страдала бессонницей. Потом еще муж подарил фитнес браслет,он измеряет фазы сна. Фаза глубокого сна увеличилась в среднем на 30 минут. При том ,что я раньше начала просыпаться. Не много, но это меня обрадовало. 6. Ушли бока с талии и живот, укрепились мышцы бедер и спины. 7. После танца бодрость . Психическое воздействие: 1. Первое, что я ощутила ,это что мое настроение стало ровным. Я стала спокойнее. 2. Мой разум стал гибче, я спокойнее реагирую на перемены. 3. Во время танца(если не соблюдать идеацию очень усиленно) приходят ответы на вопросы, вдохновляющие идеи. 4. Если соблюдать усиленно идеацию, то к концу второго цикла я начинаю ощущать чувство восторга, ощущается легкое покалывание в животе, будто бабочки летают, и сердце стучит ,как при влюбленности. 5. Ясность ума. 6. Улучшилась медитация ,концентрация. 7. Внутри живет тихая радость, заметила ее недавно. Шла по улице и поняла ,что проблемы все те же,а на душе хорошо и радостно, замечать начала солнце теплое,красоту прохожих... 8. Ушло чувство зависти,может не полностью,но все же. Про него не принято говорить,вроде такое мерзкое состояние ума,но я знаю, что у многих оно есть, я не исключение. 9. Не хочется никого критиковать. Духовное воздействие: Я глубже начала чувствовать преданность и любовь к Высшему Сознанию.. Появилась глубина в понимании учения мастера. Появилось сильное желание следовать предписания и практиковать медитацию. .

[@urokimeditacii]

+Анастасия Микурова отличный отзыв, спасибо.

[@zibo4ka]

Супер!

[@user-dq8xl9ns7p]

Анастасия Микурова

[@lanav9831]

Анастасия Микурова Как здорово! Рада за вас. Будем заниматься и всем советовать

[@user-uh4xg1ng5l]

а у подруг есть изменения?

[@user-sf1gn6ng3c]

Благодарю ❤руки вверх - я устанавливаю связь с высшим сознанием. наклон вправо - я знаю как искать тебя. Наклон влево - я знаю как служить тебе. Вперед - я предаюсь тебе. Назад - я преодолеваю все препятствия на пути к тебе. Топ топ - потому что я живу в твоем ритме. 15-20 минут

[@user-nl8el9hu1s]

Rubus idaeus_Юля супер, спасибо за ценное разъяснение!

[@purple8920]

спасибо

[@mariecuillier8788]

Это похоже на эуритмию!

[@user-dv7bs5qi9e]

🙏🙏🙏🌹🙏🙏🙏

[@marianna6892]

А Если пока ещё не знаем?😁 нужно просто так повторять?

[@user-mi3gq6xn2k]

Как много замечательных людей, чем больше живёшь, тем больше их встречаешь. И в жизни, и на просторах интернета. А танцуя КАОШИКЕ, ещё больше освобождаемся от обусловленностей. Спасибо вам за подробную, раскрытую подачу информации. ТАНЦУЮТ ВСЕ!

[@Molot502]

Если страхи, волнения и переживания захватывают ум, после 2-3 минут танца все отступает. А после 10-20 мин полная уверенность и спокойствие воцаряются в уме.

[@user-cj2tb9pf8y]

Как же я благодарна Богу и Вам за каошики, танцую пятый месяц.мне 49. Столько энергии,позитива, настроение сразу поднимается, делаю по утрам.ысегда была совой, теперь просыпаюсь в 4,30. Переделываю кучу дел. С большим энтузиазмом иду на работу . Я и так всегда следила за фигурой, но бока были моей вечной проблемой, даже когда очень худела, бока так и оставались . Теперь тело стало рельефным,бока и тело заметно подтянулись. Самое главное настроение и энергия так и прет.

[@urokimeditacii]

Спасибо, что делитесь и вдохновляете 🙂 С уважением, служба поддержки 🙏

[@user-gb1lx3gv6v]

Танцую Каошики уже несколько лет, не постоянно, а чередую с другими практиками. «Лёг» на душу сразу, люблю его и прекрасное состояние, которое остаётся потом. Включала танец в занятия с группой и у нас есть чудесный результат: одна из участниц смогла забеременеть ( до этого несколько лет не получалось) и теперь растёт девочка Анечка. Спасибо, что делитесь🙏🌸

[@GalyaZhienkulova]

Здравствуйте. Танцевать под какую музыку?? Или без музыки

[@elenabakhmut5540]

Доброе время суток! Спасибо большое за видео урок. Очень доступно и интересно. Танцую почти неделю по 21 минуте под музыку. До этого пробовала танцевать по 5-10 минут. Синхронизировать руки и ноги удалось сразу с первой попытки, что удивительно!) думала будут сложности. Первое время болели плечи, потом спина, потом я начала делать танец 21 минуту через боль и все прошло. Просыпаюсь утром, в 5 часов, умываюсь, танцую, иду в душ, потом сажусь медитировать, пока 20 минут, потом гуляю с собакой, завтракаю и на работу. Отличное начало дня!!! Сегодня голодаю в сухую, второй раз. Утром проспала), пришлось сократить программу по 10 минут. Пришла вечером, уже не страшно "как же я без еды?, сделала каошики, появилась бодрость!, затеяла уборку, сейчас собираемся на прогулку. Отличное настроение и самочувствие! Спасибо большое за канал, за доброе и ясное состояние, которое Вы помогаете обрести. За урокимедитации Даде просто низкий поклон и огромный респект!!! Вы просто меня вернули к жизни ребята!

[@annavlasova8591]

ГElena Bakhmut

[@asu6000]

Стока позитива и искренности Вам спасибо!

[@user-xg2xk1pu7r]

Elena Bakhmut ¡

[@user-wp2sw2xv9b]

спасибо вдохновили

[@НатальяДивная]

Благодарю вас за то что поделились. Понравилось ваше утро. ☺️

[@Madhuvrata]

Хочу подтвердить вышесказанное. Никогда не верил в этот танец. Но попробовал танцевать 10 дней по 12 минут, ел вегетарианскую пищу.... И Похудел на 7 кг. Просто супер себя чувствую. Ещё делал тандаву 2 минуты, и три базовые асаны каждый день. Тоже на этом канале нашёл. Не весил столько 5 лет, а я пухлый. Постараюсь продолжить. Тема работает. И правда как-то анахата раскрылась будто, начал любовь в сердце чувствовать). Благодарю!!!

[@urokimeditacii]

Я недавно ходил в общественную баню, до этого только с йогами ходил в баню, и понял, что те, кто практикует, все выглядят очень хорошо, практика дает свои плоды однозначно.

[@nhkone7381]

Здравствуйте, поделитесь пожалуйста, какие базовые асаны делали ?

[@Madhuvrata]

@@nhkone7381 Здравствуйте. Я с названием асан могу ошибиться. . Чтоб быть точным, На этом канале есть базовый курс по медитации. Там 10 уроков. В одном из них рассказывают про базовые асаны.

[@manushgrigoryan3004]

Идеация танца каушики (каошики) 1. Руки вверх - Я устанавливаю связь с Высшим Сознанием. 2. Наклон вправо - Я знаю, как искать Тебя. 3. Наклон влево - Я знаю, как служить Тебе. 4. Наклон вперед - Я предаюсь Тебе. 5. Наклон назад - Я преодолеваю все препятствия на пути к Тебе. 6. Последнее движение ногами - Потому что я живу в Твоем ритме.

[@Shadesof]

Спасибо !

[@user-jv5mv3jr2n]

всех благ вам на входе и выходе,БлагоДарю ВАМ:)

[@user-io1oo7mt3n]

Благодарю!

[@anzhhelikakirievskaya7260]

Ой, а где музыка, хелпоните!

[@anzhhelikakirievskaya7260]

Подскажите , пожалуйста, где музыка?

[@viktoriialiubymenko7516]

Какие классные отзывы) девочки, спасибо всем, кто поделился! Вы вдохновляете! Спасибо автору видео. Буду танцевать :)

[@user-ik4dl3bp9x]

Три года назад начинала танцевать Каушики по 20 минут, забросила!!!🤔 Сегодня решила вернуться к танцу: открываю телефон и " О чудо" - в ленте танец " Каушики!!! Все , это знак!!! Начинаю танцевать!!!🤗👍👏

[@pollykolly6050]

лежала в потемках с собакой в обнимку в полглаза и полмозга смотрела видео... решила - встала- попробовала. потанцевала меньше минуты. включила везде свет начала прибираться. танцуйте. у меня все.

[@user-lb3ow7lq2o]

Пробую

[@Dmitriy_Radujniy]

@@user-lb3ow7lq2o и как? есть результат?

[@riciveganmici9616]

Я убирают и без танца у меня все😃🤣🤣🤣

[@feklatomalak8044]

Polly Kolly спасибо за комент

[@Sunbonk_official]

Самый бесполезные комментарий

[@Vila-gt6mc]

У меня появляется такое чувство радости после танца, похожее чувство возникает когда долго лежишь на солнце возле моря, какое-то такое чувство «щенячьей» детской радости ☺️

[@user-zx4xr2eh4z]

Намаскар! Танцую 2 месяца .Как раньше я жила без него ....?Это такой подарок. Благодарю!Низкий поклон.

[@divnaya_devica]

Похудели?

[@valeriipanenko5819]

Продолжаете практику танца??

[@divnaya_devica]

@@valeriipanenko5819 нет

[@valeriipanenko5819]

@@divnaya_devica если не секрет, почему?

[@user-yj4uu9yj2t]

Вопрос! Недержанием мочи, есть ли у кого результат с этим интимных вопросом?

[@user-tv6eh2cy4i]

Эти танцы очень помогают не только в лечении, укреплении здоровья, но и настраивают на вдохновение, позитивный настрой. Это здорово!

[@user-fd1ll7xp3x]

Я танцевал пока только в среднем по 7-10 минут и без идеации. Явный эффект в том, что приходят интересные идеи. У меня это в основном инженерные мысли, так как мозг у меня направлен более в эту область, техническую. Посмотрел видео и теперь захотелось танцевать дольше и с осознанием. Спасибо!

[@olgaj9267]

Ученые установили, что именно танцы, а не изучение иностранных языков или еще какие-либо умственные напряжения, способны предотвратить такие болезни мозга, как альцгеймер, слабоумие и т.д. Ведь во время танца, при синхронизации разных частей тела вырабатывается то самое серое вещество. Так что нет ничего удивительного, что этот танец влияет на сознание и интеллект :) Спасибо за инструкцию. Попробую.

[@Tatiana-vg9pm]

Olga Jankovska i

[@user-dl9dp2xt5p]

Olga Jankovska Правое полушарие нашего мозга отвечает за эмоции и за импульсы от физических движений. Это взаимосвязано. Если у тебя стресс, напряжение - двигайся!)

[@sa6amalov170]

Olga Jankovska с

[@irkako]

Olga Jankovska 0

[@1igor3]

Можно ссылку на статью пожалуйста

[@Sweeetmak]

Лучшее объяснение, которое я видела, медленно и понятно, а не сразу дикий темп

[@Artem_snowboard_lesnoi_Stalker]

Друзья, я давно изучаю йогу по ютубу,книгам и картинкам. Так же всякие тенсегрити практики и цигун....фишка в том, что даже растяжка меняет состояни е ума, это я прочитал в книге по растяжке, там девочки кто занимается балетом и всем таким, делятся впечатлениями. Книга советская, старая и в основном там говорят что стали спокойнее , здоровье лучше...я что хочу вам сказать...по идее есть просто ряд техник безопасноти, типо скрутки и наклоны с поямым позвоночником в одной плоскости, и делайте растяжку комфортно,в радость,а будет это три движения влево или 4 ,вообще не важно. Важен сам факт работы с телом, соединение с дыханием, медленное, медитативное действие. Можете проверить, просто мееееееедленно крутите головой и мееедленно дышите при этом и заметите,как ум успокаивается. Так что каждый сам себе учитель. Просто тянуть ,прокачивать тело, находясь в трезвом уме и все получится. А вот что вобще я не делал, так это не запоминал название асан и в разных школах разные детали этих асан.. так что все это придумано такими же людьми. А так как вы люди, можете придумать свою йогу и она так же будет кому то помогать..вот как то так

[@user-ps4bi5cm7v]

2 недели как танцую каушики и последние 4 дня по 20 минут. Само собой уже вхожу в медитацию и иногда хочется танцевать с закрытыми глазами - супер !!! Благо Дарю Вам

[@user-te2ph4pe7v]

Alena N. Я тоже спустя некоторое время начила танцевать с закрытыми глазами. Мысли лезут в голову сравнительно меньше

[@user-og2oc8ud1p]

Добрый день, мне почти 61 год, учусь первый раз прям как в первый класс, немного путаюсь с ногами, стараюсь, пот градом, все равно одолею, большое вам спасибо за уроки

[@urokimeditacii]

Здравствуйте. Спасибо.

[@iztochki]

Намаскар! Обожаю каошики, а недавно открыла и убедилась для себя в одном замечательном эффекте...Если правильно настроиться, в каошиках, как и в медитации очень ярко приходят ответы на вопросы, особенно связанные с творчеством. Ответы очень яркие и вдохновляющие. Всем рекомендую танцевать каошики регулярно.

[@user-gc8ir7go1x]

+Анастасия Михальцова Этим эффектом, кстати, тоже многие делились

[@user-lf3oy6uo7u]

Анастасия Михальцова

[@svetlanamayer]

Людмила Самедова

[@emeraldas777]

Анастасия Михальцова спасибо! Только сегодня от Дады узнала об этом танце, завтра утром хочу попробовать

[@lanakazakevitch4481]

Amina Ukhaeva о

[@katrinkarpina1255]

Намаскар! Упражнения удалось сделать с первого раза как по волшебству, но когда вы рассказывать начали за идеацию, что означает каждое движение, меня накрыла волна благости, мурашек и не произвольно выступили слёзы...Это необыкновенное ощущение...Буду практиковать! Спасибо вам большое и вашей прекрасной организации!!! Очень не хватает вас в Украине....

[@user-re1uu6mf9q]

Сделала первый раз 🙂 минут десять, мышцы напряглись замечательно, эффект- очень прекрасное умиротворенное состояние 🙏 какие же вы молодцы, какое благо в мир несёте 🙂

[@user-nv6ex1yc2g]

Очень подробное описание! Благодарю очень! Я пару лет назад натанцевала себе Каошикаии машину! Теперь на дом танцую! Польза огромная, месячные день в день, без болей, настроение отличное и ещё куча приятных "побочных" эффектов - снижение веса, поддтянутость, тонус мышц, уходят отеки, улучшается работа почек и надпочечников, увеличивается стрессоустойчивость.... ❤

[@urokimeditacii]

Здравствуйте, Анна, спасибо, что делитесь своими ощущениями 🙏🙂

[@user-wq3do8jf8l]

Слова ЛЮБВИ и БЛАГОДАРНОСТИ! ВДОХНОВЕНИЕ прочувствовала.

[@alexb2995]

Ваше обьяснение Каошиков самое понятное из всех в Ютубе. Благодарю

[@ktoto4418]

Замечательный танец с глубоким смыслом

[@olganikolaeva5436]

С сотрудницей на работе начали потихоньку танцевать. Специально выбрали время днем, перед обедом и танцуем после небольшой зарядки. Первый раз когда танцевали смеялись, так как синхронизации верха и низа не было, потом привыкли)

[@3Dmorisot]

Ого!! Целый миллион просмотров!! Как круто, что людям интересно быть здоровыми

[@urokimeditacii]

🙂

[@user-du2du4gm3w]

Красавица, удачи Вам во всех делах!!! И всех благ!!!

[@Scorbellwatts]

Владимир Антонов жх

[@luizakadijeva7219]

Я "случайно" наткнулся на видео про каошики и на все остальные видео Дады месяц назад... Длинная история покороче - сделала для себя эксперимент - ровно месяц "плясала" два раза в день, плюс делала асаны каждый день и в тоже время начала медитировать, перешла на sattvic food. Результат? после 14 лет у меня исчезла мигрень!!! (страдала мин.2 раза в месяц) Самой неверется... Но я человек прагматик, и факт остаётся фактом!!!!!! Для меня это маленькое чудо... Так што продолжаю в етом духе и всем очень сердечно советую!!! СПАСИБО ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!!💖🌹🤗

[@urokimeditacii]

Спасибо за отзыв

[@alenakeller6890]

Luiza Kadijeva Луиза а подскажите для незнающих что такое Sattvik Food ? Буду очень благодарна ..

[@babizarina4854]

Спасибо за комментарий. Но, пожалуйста, не пишите "што" и "ето". Не смешно.

[@elenabakhmut5540]

Отличный видеоурок!

[@ksenia_nymphe]

Здравствуйте! Спасибо большое!!!! Я уже длительное время смотрю уроки медитации и наконец-то дозрела до танца Каошики. Сейчас я сделала первую в своей жизни 20-минутную сессию танца. Я такая счастливая! Я чувствую столько радости и счастья внутри себя. Особенно с идеацией и мантрой, моя душа просто переполняется светлыми чувствами. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@urokimeditacii]

:)

[@4U2Bcome]

Так все прекрасно объясняете и показываете! Вы умничка! Спасибо большое за Ваш вклад в наше духовное развитие)

[@user-wi3nw3ob3i]

Благодарю. Как подробно и понятно, медленно разьяснено. Благодарю за ваш труд, все прекрасно. Всех благ вам

[@urokimeditacii]

Спасибо.

[@user-un2im9zs3v]

Во время выполнения танца, прилив энергии и блаженства. Создается невероятное ощущение, которое даже трудно выразить словами. Благодарю

[@yogawithLebed]

Наконец-то нашла подробный разбор этого танца! Нижайший поклон и благодарность за это видео! 🙏🙏🙏🙏

[@SovaQA]

Когда то давным давно я занималась танцами) не обычными танцами. Я ходила в школу индийского танца. И занималась в направлении "катхак" это очень сложные танцы в том плане, что ты задействуешь ни только определенную часть тела ты задействуешь всё тело, конечности от пальца на ногах до головы. И очень важен счет. да ни просто а счет ритма "та-та-та" и каждому движению своё (кому интересно может почитать инф) чтобы понимать о чём я. Когда я начала заниматься медитацией какого было моё удивление, что каошики мне так знакомо) И кстати кто говорит о том, что девушка много говорит, Ваш пытливый ум просто хочет Вас поторопить))) а медитация учит наблюдать и контролировать наш ум а не поддаваться его желаниям. Так вот прежде чем мы разучивали какой -то из танцев была теория. Очень длинная и порой занудная детям) но с возрастом я поняла ценность этих уроков. Мы ни только танцевали мы ПОНИМАЛИ что мы танцевали и каждое движение имело определенный смысл. И каждый танец, каждое движение тела было повествованием. Это очень интересно, а главное это язык нашего тела. Движение - жизнь) Спасибо Вам за Ваш труд.

[@MMm-gr2lw]

Спасибо.Всегда интересовало меня как наз.танцы под та-та-та)

[@user-yb4mt5ym5w]

Очень рада,что узнала об этом танце, движения почти запомнила!Въ так спокойно и доступно обьяснили. Спадибо Вам большое!

[@user-ej9ti8es6x]

Волшебный танец. После месяца практики (2-3 раза в день) ощутилось резкое улучшение здоровья: наладилось пищеварение, прошли головные боли, прибавилась уверенность и ушли страхи, улучшилось психического состояния (весна в душе). Когда танцую всплывают мысли, которые меня тревожат, они даже чувствуются в разных участках тела, и как будто их пропускаешь через себя и все отпускаешь. (т.е. снимается напряжение в теле). Постепенно таких мыслей становится все меньше и меньше. Бесконечно благодарна, всем рекомендую.

[@user-gc8ir7go1x]

Отличный отзыв! Спасибо, что поделились

[@belmont190]

+Клементина Герцена А это известный факт, что при получении стресса, мы получаем напряжение в теле и когда избавляемся от него посредством упражнений, массажа или других каких-то практик, то в сознании всплывает причина этого напряжения

[@elenagudkova5064]

Клементина Герцена , не заметили ли вы за собой, что вас мирские заботы в принципе перестали волновать? Стати ли вы больше жить в призрачном духовном мире? Или это просто ясность ума? И так же хочется новые туфельки и платьюшки? ..)

[@DianaPopov]

Спасибо за подробные инструкции ! Ещё путаюсь в движениях, но справлюсь !

[@ruslandmitriev3512]

у вас все получится!!

[@user-lo8vs3mr8n]

Огромная Благодарность ❤❤❤😊

[@gulnarajunusbekova6249]

Ogromnoe Spasibo, tak ponyatno obyasnyaete, voodushevilas, budu praktikovat! Jelayu vseh blag!

[@user-mo7xo8zu3w]

Благодарю Вас за танец. Он великолепен, теперь включила его в свою ежедневную утреннюю практику.

[@salamander1474]

Лежала вечером листала Ютюб. Включила предложенное видео с этим танцем. Решила что у меня сразу получится. Промучалась мин 7 устала как собака) но очень понравилось! На следующий день началась менструация, которой не было 2,5 месяца(48 лет, предклиматическое сост). Спасибо, буду практиковать и дальше! Вдруг помолодею)))

[@nataliamorgan4118]

спасибо большое !!!пересмотрела огромное количество версий этого танца ,у вас самое детальное обьяснение...попробовала....конечно же путаюсь ..руки и ноги не хотят вместе сотрудничать..;)) буду практиковать!!!

[@user-sz2mn4le3r]

О да, наконец то танец,ура благодарствую!!

[@user-ps7qr4jf5i]

Умница такое ясное объяснение ,что я подхватила прямо с первого раза. Ну это просто чудо!! Благодарю

[@tatianalueva65]

Спасибо огромное за видео!!! Мне 52 года. Больше 20 лет занимаюсь йогой (начала заниматься по рекомендации мудрого врача на лечебной физкультуре, когда лечилась после травмы спины). И на йоге практически живу - иначе спине было бы худо. Но на днях случайно увидела ваше видео. Посмотрела. Попробовала. С ритмом и синхронизацией проблем не возникло. Попробовала сначала минут 3-5 для усвоения. А на следующее утро протанцевала 21 минуту под музыку, скачанную по ссылке. Это просто изумительно! !! Я не ожидала такого восторга!!! Не могу сказать, что я устала. Это было обратное ощущение: будто в меня влили какое-то топтиво😊😊😊 Мокрая была насквозь! Просто лило ручьем😊😊😊Полагаю, что и килограммы растают с таким заряжающим танцем!:))))) Несколько лет испытываю проблемы с кишечником. И известные утренние процедуры - это не для прессы... Но сегодня очищение было таким же радостным, как и состояние после танца😊😊😊 Это только начало! Буду танцевать по утрам. Буду наблюдать за своим организмом дальше! Надеюсь, что и суставы мои порадуются😊😊😊

[@olazaitseva3734]

Татьяна Луева скажите а какая йога подходит при протрузиях.Болях в спине. Спасибо!

[@user-ej4tp2zd8b]

И как самочувствие? Килограммы ушли?

[@viralyushnyak2428]

ola zaitseva откажитесь от молока и молочки навсегда !

[@petrmikhno7279]

Да,круто,20 лет йога???И килограммы,интересно,что это за йога такая...

[@hawaii3975]

Как Ваше самочувствие и вес сегодня?

[@IzannaK]

Невероятно! я вчера перед сном решила что пришло время практиковать Каошики и что надо найти видео в KZbin. а утром уведомление что вы подняли как раз это видео! да ещё такое подробное! спасибо большое за все что вы делаете! в этот раз однозначно хочу осилить этот танец!

[@tetiana678]

Izanna Kutepov Я нашла на английском ещё лучшее обьесняет и показывает.

[@user-qs3km6gp5e]

Приятная, светлая женщина ❤️🤗. Всех благ и процветания вам 🥰

[@Zaraalma2012]

Вы прекрасный учитель, спасибо !

[@staisymarwel886]

Красивый танец. Настроение так поднимается. И танцевать приятно. Спасибо!

[@catiamai1729]

Спасибо,за прекрасную информацию! Спокойно и доходчиво.

[@natalianazarova7618]

Спасибо огромное за прекрасный танец!Танцую уже месяц по 21 мин.Чувствую себя отлично!Похудела!Помолодела!После танца сразу много энергии,даже в середине танца начинает прибывать энергия и чувство,что ты все можешь добиться своей цели и чувствовуешь себя Счастливой!Спасибо от всего сердца.СУПЕР!!!

[@user-uh4xg1ng5l]

ни одного отзыва о том,что нет эффекта,обязательно буду пробовать,спасибо!!

[@yuliyadd]

Благодарю !!!🙏 Благодарю за духовный аспект танца🙏, вдохновляет очень сильно.

[@hgm1850]

Лучшее обучение, объяснение и разъяснение! Супер тренер! Благодарю!!!

[@user-qb9bo3so7c]

Намасте!Благодарю!!! очень вдохновили ,в том числе и отзывы девочек!!начала осваивать )

[@igorbatsura6495]

Благодарю,прекрасно объяснила!спасибо огромное,успехов!

[@zinaidagorlovetski5125]

Как только увидела в первый раз танец, влюбилась в него. Душа в полном восторге и тело тоже! БлагоДарю!!!

[@mbcash9711]

Спасибо ! Наконец нашла очень подробное и понятное пояснение к танцу ! Сохраню ваш ролик.

[@user-vb8nn4rv6u]

Это видио не первое где я пытаюсь изучить этот танец, но тут более понятнее объясняют, до меня наконец то дошло, у меня даже что то получилось.

[@user-lz1ng5ff1l]

Огромное Благодарю! Очень грамотно доступно спокойно. Благодарю!

[@alenkavolga4844]

Спасибо за предложеный урок танца ! Заинтересовало... Обязательно попробую.

[@user-bv3nn1xi8s]

Спасибо большое , целый день была апатия и лень , увидела ваше видео позанималась с удовольствием минут 20 , и все мой ум в настоящем моменте ! Вуаля это волшебная методика моментально привела ум в настоящий момент ! Благодарю

[@porshaph877]

Огромная благодарность! Первое видео среди многих, где понятна связка! молодец, девушка, успехов, счастья и здоровья вам!

[@Yevheniia0427]

Благодарю за урок! Очень все понятно. Мне захотелось этот танец практиковать🙏🙏🙏

[@Valmit7]

Благодарю! Замечательный урок! Все очень понятно!

[@user-jb4xm4jf8t]

Всем доброго времени суток! Людмилочка, Благодарю Вас за такой подробный инструктаж к Каушики. Это очень важно и ценно! Мне очень нравится! Буду практиковать))) Всем Любви, Здоровья, Благодарности и Гармонии!!!🙏🙏🙏

[@mariapidghirnaia4136]

Благодарю вас за этот удивительный танец я сейчас без него никуда 🙏💖💖💖

[@user-ve2kl9sp3c]

Благодарю. Так всё доступно .Легко приятный голос. Очнь важно, что теперь знаю значение каждого движения.

[@user-xd2wr6xo4e]

Большое спасибо за очень ценное и понятное видео! Удачи Вам и процветания!

[@maryshka777]

Благо дарю за музыку для каошики! ☀️

[@user-vx6pq3mg5n]

Подскажите пожалуйста ссылку - Музыка для танца

[@dalihan1051]

Первый раз познакомился с каушики на вашем канале. Этот танец подарит легкость вашей спине. Спасибо.)

[@elenaelena5759]

Выучила движения этого танца, благодаря вашему видео уроку. За что Огромное Спасибо... )))))

[@elenasheveleva525]

Благодарю вас за ценные знания и мудрость💓🙏🙌✨🌺Всем света,любви и тепла ☀️☀️☀️💓💓💓

[@user-tt5jx2ux5j]

наконец то!!!!!! я нашла именно то что нужно!!!!!!! сбасибоооо!!!!!!!!

[@LiLi-iz1sf]

Очень хороший разъясняющий и обучающий материал. Спасибо!

[@lidiavida6280]

Совсем недавно узнала об этом замечательном танце. Начала практиковать пару недель назад. Утром танцую, а перед сном медитирую. Ощущения супер!!! Спасибо за классное видео! Пальчик вверх!

[@irinaia3430]

Благодарю!!! Все легко и прекрасно объяснили

[@ElenaKorol]

Давно мечтала научиться , но каждая попытка терпела неудачу... Это видео просто находка!!! Получилось с первого раза!!! Благодарю))))

[@Irina-m1r]

Спасибо большое за урок. Так понятно и вдохновляюще! Научилась практически сразу благодаря Вашим объяснениям. Будем практиковать!

[@user-mg4hl6tw9f]

Изумительное преподнесение, теперь я уверена, что у меня всё получится, большое Спасибо. Всем успехов, Света, Радости.

[@liudmylagrosz8287]

Каошики вдохновил.Красиво можно смотреть на это бесконечно.Заинтересовалась и учусь.Спасибо большое .

[@HappyYear23]

Благодарю за самое подробное объяснение танца и музыку! Добра и здоровья всем!

[@anzhhelikakirievskaya7260]

А где музыка?

[@Olga-tn2nu]

Благодарю, умничка 👍😊

[@verasv9035]

Спасибо первый раз толково все объяснили, буду практиковать

[@AlevtinaMusina]

Все мышцы болят. Но я гнусь теперь во все стороны и нет болей в спине. Спасибо вам.

[@alfiyabalabokina4950]

Спасибо большое! Очень понравилось!

[@oksI_0867]

Разучила этот танец с Вами 4 дня назад. Танцую по 1-2 раза в день. Вчера и сегодня уже под музыку. Невероятные -ощущения. Энергия бьет ключом после танца. Легкость во всем теле. Настроение улучшилось. При условии, что начала разучивать танец будучи в четвертом дне вирусного заболевания, то уже вчера чувствовала себя полной сил и здоровья. Пока такие результаты. И это только начало!

[@user-dl3mp8zo7d]

Благодарю, хорошего Вам дня❤️

[@user-dj7wl6bi4h]

Спасибо. Посмотрел, этот танец красивей.

[@tatyana1939]

Большое спасибо!🙏 Очень понравилась ваша подача👍Всё понятно и подробно и с душой! 🤗

[@svet_lanan8859]

Спасибо! После просмотра вашего видео сразу стало всё понятно😍 Разложили каждое движение как по полочкам!

[@user-kt8tl1pn9p]

Спасибо за подробную инструкцию!

[@user-vv7qe3lq5q]

Танец для людей думающих ! Вы умница ! Спасибо !

[@besplatno2014obychen]

Обязательно попробую ! Благодарю вас !