Kayak Sprint: 5 most common mistakes

[@АндрейАркадьевич-н8в]

Артём и Кристина, красавцы👍 Наконец то профессиональная информация от ведущих спортсменов. А не от блогеров, которые и сами ничего не добились и тем более никого не подготовили в нашем виде спорта. Сергей, отдельное спасибо🤝

[@DF84216]

Как же вовремя вы мне попались! Спасибо Вам! Мало таких толковых видео по гребле. А можно сделать рассказ про греблю на туристических каркасно-надувных байдарках? Типа ШУИ, Таймень, Хатанга и т.п., т.к. я подозреваю, что техника там будет немного иная, точнее, ее особенности. Как я понял, в туристической среде, все гребут - как захочется.. А хочется чтоб по науке было.. )) И да, еще раз спасибо, оч ценно!

[@viktorsorokin9562]

Про "туристическую среду" сказали верно. По- хорошему, туристам- водникам, надо принимать участие в соревнованиях, хотябы раз в год. В Адыгеи, на Белой, проводятся соревнования по рафтингу.

[@kirillmiller5597]

видно, что мужик - настоящий профессионал!!! Руки - базуки, а ножки - картошка фри)) Не в обиду! Я новичок и мне очень полезные ваши советы, особенно хочу сказать спасибо за то, что вы показываете как ещё правильно нужно делать, а не только ошибки в частых случаях. Спасибо!

[@kotnapromke]

Как у девушки у него ножки!

[@F.Green777]

​@@kotnapromkeНадо велосипед и приседания добавить)

[@user-sasher]

Классно! Я тоже байдарист, мой тренер был Карюхин Г. Т. Живой, я к нему иногда захожу, бросил тренерскую работу, ослаб, но по голосу тот же. ММС с сборной ссср был где-то 20лет, вроде все 20лет призовые места, чемпион мира примерно 8 раз, ему скоро 90лет, классный человек много хорошего подсказывает, я к нему ещё 6 лет назад ходил на дюсш медали брал среди ветеранов Украины, сам мастера так и не выполнил

[@alexandralexandr2173]

Благодарю за технику ребята! Больше снимайте таких видео, делитесь опытом пожалуйста!!!

[@ДенисЛинько]

Классное видео, побольше бы таких информативных видео, так как информации подобного рода мало и по этому она на вес золота

[@makarvideo0151]

Одна из ошибок моя. Ну, что же, будем исправляться. Спасибо за показ-рассказ.

[@VlazeChanel]

Спасибо, очень полезное видео! Перед каяками нужно пересматривать, особенно про проталкивание руки вперед, я всегда думал, что это как раз правильный нюанс, ведь так реально легче идти. А оказывается во как! Спасибо еще раз!

[@pavelgerasimov6470]

Отличное видео! Ребята, Вы молодцы! До 1999 года сам плотно занимался греблей на байдарке, ходил в клуб Спартак. Столько лет прошло, а до сих пор тянет погонять на гребном канале )))

[@judikurre7711]

The strokes are so smooth and fluid, I am jealous of your skills!

[@jpetzold]

Schöne analytische Aufnahmen und Bewegungsstudien, sehr gut. Vielen Dank

[@2difficult2do]

Полезное видео, спасибо за подробный разбор ошибок в технике гребли. Коммент и лайк!

[@АлексейКужелев-в5н]

Спасибо, друзья! Удачи и успехов Артёму и Кристине!

[@viktorlyapah4862]

Ребята спасибо большое! Вы наша гордость!

[@michaelizograf9381]

Спасибо ребята! До встречи на воде Индокитая!🎉

[@neosfen]

Друзья, спасибо огромное за такой подробный разбор техники. Сейчас будем просматривать видео и корректировать ошибки )

[@КириллКречетов-б1к]

Спасибо. Тёплый океанический привет из Владивостока!

[@sheberin]

Два раза Балтику на каяке перешел. К веслу привязывался. От локтя ( чуть выше) . Читай "острова богшер"

[@KOT_c_XBOCTOM]

Это потрясающе :о) Я любитель компьютерных игр, купил себе шлем за 65 000 рублей, но после симулятора Kayak VR: Mirage | Kayak VR очень захотелось заняться байдаркой :о))) Просто в VR это огонь, у меня ДЕЛЬТЫ ГОРЯТ. Очень понравилось. Теперь хочется реального опыта..

[@Вадим-я9ы1ю]

Спасибо за такое видео, можно теперь про каноэ

[@sofyatarkova4788]

ОМГ, Это же мой клуб!!! Спс за познавательное видео!

[@Kerkenetidas]

Супер! Побольше бы таких роликов! Ребятам удачи и новых побед!

[@Anitaetoile]

Спасибо за разбор !!!

[@iyondagon7320]

Интересная общая информация о Спортивной гребле для развития спринтерских навыков на гладкой воде, но, как вы понимаете, плавсредства, а так же условия сплава требуют применения иных приёмов гребли оптимальных в конкретной, часто, динамично меняющейся ситуации

[@Павел-ш5е]

Спасибо интересно куплю байду буду пробовать

[@RUSTA5]

Молодцы ребята 🇷🇺❤️👍

[@Девушкасвеслом]

Видео и правда классное! У слаломистов точно такие же ошибки. Плюс, самая частая у новичков - это ручная работа, которую не упомянули. Еще было бы неплохо добавить пути решения и исправления этих ошибок для полноты картины.

[@СергейКостюченко-в2б]

Для слаломистов актуально все, кроме 5 пункта, из за особенностей посадки.

[@atmanar8640]

Благодарю! Красиво работаете веслом, мощно! Не рассказали подробнее про хват кистью за весло. Заметил, что Кристина не сжимает кисть до конца в некоторых положениях весла, а Артем держит весло более жестко.

[@alenakostromitina18]

Спасибо за такое полезное видео👍. И хороший разбор техники гребли. Такого видео нам не хватало. Ошибки есть всегда, и нужно их исправлять. Спасибо😊👏

[@SeverSiti]

Добрый день. Подскажите толковый гребной тренажёр для дома , по типу как в видео

[@Vip2021-z4e]

Мнеполезны ваши советы я еще года не хожу тренкр Марина Олеговна

[@nelocinco3836]

Is it possible to add subtitle for this video please? Much2 appreciated

[@АндрейАикин-з5с]

Красиво! Спасибо за репортаж!

[@Павел-ш5е]

Кастюмы какие используете? Что можно подобрать соотношение цена качество?

[@ДмитрийВасильев-х8д]

Побольше бы таких видео обучающих

[@bangadogfarm2125]

Please make a video on leg push also

[@Элла-щ7л]

Спасибо большое за видео!

[@Wayne-e1f]

При гребле спина должна быть прямой, или круглой, как у Вас на видео?

[@Хотой-к8ъ]

А как синхронизацию гребков между спортсменами добиваетесь? Визуально или звуковые какие нибудь средства есть. Метрономом пользовались?

[@canoeym7499]

Спасибо Вам за такие видео.

[@nigormamadalieva4548]

Спасибо большое за информацию

[@steven2saas]

really want English subtitle on this :)

[@Алекс-ж6й1л]

Ребята подскажите пожалуйста где можно купить спортивную двойку (хоть б/у)

[@ivanozarciuc3457]

Опубликуикуите пожалуйста видео с работой на воде на пример какие отрезки ходить в каждую тренировку или что-то в это роде

[@Серг-ц3м]

Главная рекомендация, коль уж ты занимешься этой еб-лой, то сиди больше на воде это основное, все тренировки проводи на воде, забей на всякие штанги, беги, лыжи и прочее офп (только как побочка чисто символически в меру с небольшими весами и пульсами) для укреплентя связок) и главное забудь про гребной тренажёр или тренажер в гребном бассейне, это убьёт твою и без того корявую технику и чувство воды, когда ты в лодке это совершенно разные и не совместимые вещи, 1)разминка 2) небольшая разминка на воде и только объёмы, большие объёмы, на воде всё в лодке на воде, под руководствлм тренера что бы поправлял ошибки, но это роскошь, а у нас зачастую гребцы из тренажёрных залов не выходят и бегают кроссы, больше чем сами бегуны. За неимением нормального инвентаря и возможности выезжать на сборы в тёплые регионы о странах вообще промолчу и тренеров толковых нет, этот спорт убог с точки зрения финансирования и популярности в нашей клоаке. Знаю вопрос изнутри, сам отдал этой порнографии 4 или 5 лет жизни.

[@strme1]

Спасибо за этот ролик!!!

[@robertbecaria7626]

Подскажитье пожалуйста где в Москве и у кого можно позаниматься индивидуально? С женой год ходим на каяках и хотим развиваться) Мечтаем получить уроки у профессионалов) Благодарю

[@Watersportspb]

Спасибо! Очень доходчиво объясняете!

[@ВарвараДудченко-в8щ]

Спасибо большое

[@GoshaTalks]

Очень классный ролик

[@methos1351]

Спасибо.

[@МихаилСборнов]

Было Интересно!!!!!!

[@Daniilxxxx]

Очень хорошо, спасибо

[@АннаСтолпнер]

спасибо, очень полезное видео👍

[@Igor77784]

Отличное видео!

[@steverimen247]

I really want English subtitle on this

[@СерпМолот-в7ч]

Как называется этот тренажёр?

[@mydeanpro8386]

Красавчики!

[@АлександрКрылов-у7м]

Класс

[@АзизГарипов]

Спасибо

[@НинаТрофимова-ц7б]

Ребята! Это вы про новичков. Как вы думаете, что не хватает нашим сборникам грести лучше?

[@triariustriarius2950]

Мельдония!

[@viktorsorokin9562]

Товарища Сталина И. В.

[@ЯнГолубь-е5в]

Ребята подскажите хорошую школу для ребенка 12-13лет по гребле в Москве?

[@ФинансовоНезависимый]

У меня вот такой вопрос: мы когда лопатку опускаем слева, упор какой ногой делаем левой или правой??

[@НиколайЛазарев-н4ф]

слева , левой, справа , правой

[@ivanz1811]

Предлагаю на тренировках втыкать палку в лодках и прикреплять спину корсетом к ней чтобы всегда ровно держалась. Корсет должен давать только крутить спину вдоль оси палки но не отклоняться отнее вперед и встороны

[@lovemanpro]

1 корпус 2 толчки 3 рука 4 выход 5 таз

[@ВячеславКнязев-ы8у]

Спасибо - 4 ошибки мои, 5-й нет, так как в моей байдарке убора для ног нет)

[@nigormamadalieva4548]

Можно разбор как расслабиться и как понять зацеп воды

[@Серг-ц3м]

А никак ты не поймёшь, это либо есть, либо этого нет, это чувство воды называется, делай обьёмы на воде, не занимайся онанизмом в тренажёрке или забегами, пойми одно кто много бегает - будет хорошо бегать, кто много жмёт/тянет железа - будет хорошим паурлифтером, но никак не гребцом. В гребле техника это 99 проц. какая бы у тебя не была сила и выносливость , 200 метров и ты сдулся. Я знаю о чём говорю.

[@Mirk047]

Первый раз на байдарке когда плавал допустил ошибку кивков вперёд и в бока и кильнул байдарку с другом)))

[@patron4o]

Гребля в каждый город👍🏻

[@feliperodrigues8870]

Queria tanto que desse pra entender : ( ... Faz em BR ai por favor kkkkk

[@ДмитрийМихайлов-ж8р]

👍👍👍

[@silarka8269]

Долго занимаюсь греблей, но всё ещё не понимаю, зачем нужна работа ног. Мне тренер говорит, что это для большего продолжения гребка, а вы наоборот говорите, что лучше заканчивать гребок не дальше середины бедра. Подскажите пожалуйста, так для чего она, работа ногами, нужна?

[@НиколайЛазарев-н4ф]

гребок надо заканчивать тогда, когда полностью сработала нога (выпрямилась в колене, и полностью развернулся таз). Если руки не работают ( верхняя не толкает, а нижняя не прихватывает на себя, руки в момент усилия на гребке не двигаются в плечевом суставе) то вынос как раз и получится от середины бедра. В активной фазе (водной) гребка в динамике только мышцы пояса нижних конечностей. Мышцы спины живота и пояса верхних конечностей находятся в статическом напряжении, поддерживая тело в вертикальном положении и способствуют передаче усилия на лопатку и обратно от лопатки весла на подножку (упор) в лодке.

[@ЕкатеринаМихайлова-э5п]

У меня после тренировочных выходов на воду или после участия в марафонах, сильно забиваются ягодичные мышцы. Что я делаю не так?

[@Серг-ц3м]

Слишком сильно перекручиваешь тазом, на воде ты должна зацепиться и оттолкнуться движение должно начинаться с ноги не цепляя на руку и не переталкивая другой, плечи опущены не зажаты, при выносе кисти рук должны быть жестко не сгибаться. А самое главное не занимайся на этих тренажёрах они только угробят твою технику, ищи хорошего тренера делай ему миньет и проси что бы он чаще тебя вывозил на сборы, если круглый год не слезать с воды и все треньки проводить на воде, что называется заниматься греблей а не тяжёлой атлетикой или бегом, то и будет результат, всё остальное это мудовые рыдания, уж поверь.

[@ЕкатеринаМихайлова-э5п]

@@Серг-ц3м ключевое слово которое можно было вставить в ответ это "миньет", без него видимо никак. По себе судите🤣?

[@evgeniy4303]

девченки в обтягивающем--это прекрасно )

[@Рмсколой]

Изначально положение лопатки весла, должна быть выше на уровне глаз

[@Mirk047]

Про 3, переталкивание - не понятно

[@romborfromru]

Видимо когда одна рука тянет на себя, вторая толкает от себя, делал так по незнанию

[@vinogradniy]

еще есть одна распространенная ошибка - вынос весла расслабленной рукой - кидаешь много воды - тратишь силы.

[@Semenov028]

Не совсем понял про третью ошибку.

[@Oleksandr_Franko]

Какая красивая девочка.

[@ОлександрЛеоненко-ч9ы]

Та мы знаем про эти ошибки. Нифига себе зал тренажоры, басейн, а у меня лодка 84 года и весло сам покупал новое. Хочу на воду. Всем результатов.

[@olegdenissevitch6322]

Одна из моих лодок-1968 года! Struer Hunter, и ничего! Для зимы очень хорошо! И ещё что Nelo и Vajda

[@dnjgunawardana5098]

👍👍👍👍

[@ххх-д8э]

6.10 прийти на съёмку в рваных носках, вот это тоже нехилая ошибка... ну и надо отличать профессиональную греблю и любительскую...

[@Перчица2024]

Я на гребной базе занимаюсь

[@vyacheslav275]

Спасибо большое за обзор! Единственное , что какая-то тряпка трехцветная на стене испортило впечатление о видео :)

[@ВолодимирГарасимович-т8т]

Спасибо, але не получается

[@Леха-м3щ]

Техника на 4

[@scoutjohnson1803]

It’s good to see that Russian beginners are as bad as Australian beginners! Maybe Australian beginners aren’t as good looking as some Russian beginners.

[@antonprokofyev7406]

так и не понял что такое перталкивание )

[@kayak-n-roll5137]

Доходчиво, информативно, спасибо. Заходите к нам на канал, посмотреть разбор слаломной техники гребли :).

[@jonkernik6745]

2:06 Купите ему носки

[@jekiuz]

Это спорт так то носки за тренировку могут порваться

[@Darchik_Matryoshka]

​@@jekiuzСогласен

[@СергейГамалий-я1т]

Спасибо. интересно. Не согласен по поводу наклона туловища.... 90 процентов финалистов чемпионатов мира и олимпиад гребут в наклоне, и ведущие оба гребут в наклоне.

[@василий-ч9х]

Вперёд наклон нужен точно. Дальше гребок будет идти 100%. Это бред если наклонился вперёд и у тебя там что то не включается

[@waspava]

Использую наклон, только если иду против ветра. А так незачем.

[@Kristy.aleksa]

Я новичок. Абсолютно не понятно что такое «переталкивание»

[@blackggm]

А я сегодня перевернулся...😂

[@xMoscowCity]

Вы говорите руку надо фиксировать и при этом сами же этого не делаете, оба.

[@Павел-ш6ь7д]

Это все фигня для спортсменов)

[@aszmogus3722]

Tak to tak osibki standartnyje no vsegda budet takie kotorim lodka nikogda i nepoidiot i tarkim kotorie srazu kakbudtto rodilis dlia grebli ponimaete o ciom rec ili ti cepliaessia i letis ili molotis v pustuju a texnika do absoliuta kazdomu svoja poskolku eto individualno į ocen specificnie detali vplot as do samix palcev kak ruk tak inog kak odnim na visokio drugim na nizkoi sideni...

[@SO-hp9ig]

Одна из ошибок спортсменов, это неразвитость мозга и речи, в результате чего у них может неплохо получаться рефлекторная деятельность и только.

[@olga-fk4rm]

Сама гребчиха в прошлом! Какая бредятина , ребята! Выигрывала своей техникой! Одинаково не бывает!!!

[@ДимонЛесин-х3щ]

носки дырявые, одели бы новые ,а то позор гребли на академическом тренажере. Посмотрите лучше технику у Дениса Дорохова, это надежда страны

[@Рмсколой]

Баба не правильно гребе