കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ തടിക്കുമോ? | Untold Truth About Fat & Trans Fats | Malayalam

[@muhammadfasal3419]

Thanks ❤️ keep going

[@suneeshkumar7177]

നമസ്കാരം സർ, എന്റെ സംശയം ബദാം, കശുവണ്ടി പരിപ്പ്, ഉണക്കമുന്തിരി, ആപ്പിൾ ഇവ കഴിച്ചാൽ കൊളെസ്റ്ററോൾ കുറയുമോ...? എനിക്ക് എൽ ഡി എലും 160, ട്രിഗ്ലൈസെറീഡ്സ് 165 കൂടുതലാണ്.. മറുപടി തരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.. നന്ദി

[@KnightzGamer]

Market il eppom kittunna Sunflower oil or sunflower oil cooked foods safe anno...

[@doctorprasoon]

label vayichu nokanam.. “refined” oil trans fat alla.. marketil kittuna ottumikya oil refined aanu.. adhu hydrogenation process alla.. pakshe upayogikaam.. “wood pressed” oil aanu nallathu.. marketil kittan paadanu.!

[@KnightzGamer]

@@doctorprasoon Which one is healthiest ..Sunflower oil or Coconut oil

[@padmakumar4170]

Sir ente ഭാര്യയ്ക്കു platelet കൗണ്ട് കൂടുതലാണ്....10.... ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് ദോഷമാണെന്ന് കേട്ടു... എനിക്ക് ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം.... വെജിറ്റബ്ലും.... ഇറച്ചിയും... Sir reply തരണേ

[@mohammadthottathil158]

Thanks doctor

[@mehwishmehran]

Sarurated fat 13 g und pakshe transfat 0 Appo nallathaano ?

[@doctorprasoon]

saturated fat oru divasam kayikkunna bakshanathinte 20% mathrame aakan padullu. athukond alav nokkiyatt kayikkam, yes

[@mehwishmehran]

@@doctorprasoon thank you for the reply doctor 😊 20% ethra spoon oil aan ?

[@malavikathilak8514]

Valuable information doctor👌

[@sabiran7239]

👍👍❤️

[@matham.illaathavan]

👍🏻