１ヶ月食費１万円生活【その３】一人暮らしの食費節約/一口コンロ

[@らぷたん-f4y]

割と野菜が摂取できていることが素晴らしいと思います。

[@mocoko]

食べたい物と、今あるもので作れるものって違うときありますよね…節約はそれが難しいんだ

[@okappamegane]

そうなんですよね！欲望に負けがちな私は寄り道せずに家に着くまでが勝負です！

[@erikaida9409]

自殺希望 めっちゃ分かります…！！ 私も一人暮らしを開始して、 はじめてそのことに気付いてしまいました。 節約って難しい〜:;(∩´﹏`∩);:

[@私は金正恩]

@@erikaida9409 まず１ヶ月間自分が食べたいと思った物を全部メモってみよう。食べたいと思う物なんてそんな種類ないから。たいがい人間が食べたいと思う物なんて多くて10種類位のローテーションだと思う。その具材を貯めておけばいいんじゃね？

[@uminen2253]

kai kai いやいや…！それは駄目ですよ！

[@user-tj5zc7mj5e]

わりと毎回「こんな量食べられない😰」と言いつつペロリと食べちゃってるのが可愛くて推せます（笑）

[@なめこさん-h4k]

ジャンクにならず栄養バランスが良い1か月一万円は凄いよ

[@okappamegane]

ありがとうございます！ 後半全部カップ麺！そうめん！具無しパスタ！！などにならないよう、野菜もしっかり取りつつ頑張ります☺️

[@onnaumee]

すみません、誤操作でコメントしてしまっていた様ですm(__)m

[@okappamegane]

そうだったんですね😊大丈夫ですよー☺️！！

[@おいお茶-r1m]

@@okappamegane 大好き!

[@meiji8408]

良いものは評価される。 こういうネットの良き面は続いてほしいねぇ。

[@ほうき星-k6z]

もやしナムルはいいよね。 きんぴらごぼうとか、キャロットラペの作り置きはする。 最近はまってるのが、もち麦。

[@user-gj1pd8pz5v]

節約料理でよく作るのが 鶏胸肉のしそチーズはさみ焼き、ピーマン・しいたけの肉詰め、ささみのカレーピカタ 、鶏胸肉ナゲットなどなど ボリュームあってオススメです😊 香味ペースト便利そうですね✨

[@shinjiichihara5769]

余ったカレーをカレーラーメンやらカレーそばやらカレーうどんにリメイクする時は、麺つゆとカレーを適当な分量で混ぜるのがオススメだ！！！

[@houi1228]

shinji ichihara だし汁もオススメしたい！！！！

[@ゆっきー-u8g]

いつも手抜き手抜きと言いながら手際よくあの量の料理を作れるスキルに関心してしまいます。 いつもこのシリーズの動画楽しみにしてます。 是非完走してください

[@user-camaroger0726]

令和3年1月。 何度見ても見飽きないこのシリーズ（笑）

[@くる-g3p]

初めてコメントします😊 私は10年近く一人暮らししてましたので、大変さがよくわかります😭 ミネストローネをたくさん作って、リゾット、パスタ、チキン煮込みなどにリメイクしてましたよ😊💕

[@chan-ci6qo]

玉ねぎ ピーマン、ハムかウインナーと茹でたパスタをバターで炒めてブラックペッパーもしくは塩コショウをする 温めたカレーをかければ名古屋名物インディアンスパゲッティの出来上がりです 美味しいですよ

[@kirvegan]

もやしはポリ袋に入れて2分半チンすれば わざわざ茹でなくてもナムれますよ！

[@ナツ蜜柑-m9c]

知覧茶！鹿児島なので嬉しいです！でも、知覧茶少し渋みがあって甘味の強い霧島茶をよく飲みます。母は知覧茶の方が好きって言ってますけどね(笑)

[@sweet-pea5303]

🌟ごま油＋塩昆布 ／ 大根千切り、ちぎりレタス、たたき胡瓜 にも 合う ❣️ 冷凍食品の惣菜カップを再現 → 冷凍室に常備 → 弁当のおかず 兼 保冷剤 💖 干し芋は 短冊に切り ひたひたの水で戻し 戻し汁ごと めんつゆで煮る ✌️

[@じふ-w4m]

まめさんの動画は何回でも見たくなります！

[@Flowerpower-ct9ve]

干しいも食べたい😀

[@ぶん-h8s]

ゆるいBGMが好きです

[@かんてぃー-g7i]

ほうれん草を茹でないとシュウ酸が残っていてカルシウムの吸収を阻害したり、結石の原因にもなるそうですよ。 多く摂取しないなら大丈夫そうですが、水につけとくだけでもした方がいいかもです！

[@ぺーまー]

やっぱり何がすごいって、つめつめだけでもお弁当こしらえタイムと、朝ごはんタイム作り出しているところだと思います🙆‍♂️🙆‍♂️尊敬します🥺🥺笑

[@maturika4107]

私も似たような造りの場所に住んでいるのですが、しっかりと自炊されてて尚且つ 栄養バランスも整ってて素晴らしいです…！ これからの更新もゆるーく楽しみにしてます！！

[@POMUnoshin]

一度にたくさん作って保存、飽きたらアレンジというやり方が一人暮らし民にはとても良いなと思いました。真似したいです！

[@deraru_c0911]

割とこういう動画作る方って、それでお腹いっぱいになる？って量を召し上がる方が多いけど、おかっぱさんは、私でも(誰)満足できる結構な量だから飾ってない感じがして好きです。

[@くまくま-u8r9m]

オススメに出て来て拝聴し、時々出る独特の言葉選びと表現が楽しかったので登録しました！ キャベツはコンビニのカット野菜より半玉を買った方が安くて使い回しできるのにー！とウズウズしました。 冷凍野菜なども使いつつ(ものによっては生→冷凍より手間なしで安い)楽しみながら１ヶ月乗りきってください。 これからの展開も楽しみにしてます！

[@ta-pd3xt]

作り置きしてアレンジしていくの参考になります。

[@ちゃんすず-f8s]

私の子供は4月から新生活独り暮らしです いろんな料理を節約しながら作ってるのが　すごくて見とれてしまいました 何もできないのに独り暮らしする娘のことを考えるとため息の毎日です

[@だいふくもち-t6r]

4月から一人暮らしを始める者ですが、野菜の彩りが豊かですごく体に良さそうなメニューで感動してます……！！ぜひ真似したいです😂

[@mama-my1nw]

今日動画全部見てチャンネル登録しました！（笑）お部屋もキレイにしてて、料理もお上手で見習いたいと思います！

[@shunkakatsuta2705]

朝と昼の量が、、、少なすぎる、、！と思ったら夜はわりと毎度量多い、、！笑

[@ともちん-c6g]

こうゆう動画嫌いじゃない！ これからも楽しみにしてます！

[@kkanata7303]

なんだかハマるこの動画w 一気に観ちゃいました😃 今後も応援してます☺️

[@ほのかりん-j2t]

栄養バランス良いし美味しそう。色んな野菜がいっぱい採れて私も自炊頑張ろうと思いました。料理上手だなー。

[@ももちゃ-g8p]

買い物する際はなにかこれを作ると思って買ってるのか疑問！(￣^￣) 料理をしない自分からしたらアレンジ出来るの憧れます✨

[@sankii9876]

お買い物のときに特売の食材をガン見しながら、頭の中で調理方法たくさん考えることありませんか？！ お肉と炒めて、スープにも使える、余ったら冷凍するか、みたいな。笑

[@isan0327]

私も、麺つゆ、香味ペーストだよりな料理が多いので、観ていて、新たなレパートリーが増えて、嬉しいです😆♡

[@okomekome009]

自炊を始めようと思うのでこういった動画とても助かります☺️毎日美味しそうな料理たちで尊敬です。

[@user-wp2tf7db2b]

一人暮らししてるので、共感できる点が多くて楽しめました。しかしお弁当ちゃんと形になっててすごい！私は冷凍ばかりです。 朝ごはんは糖分さえ取れればいいのでおやつを勤務の間につまみまくります😭オシャンな朝ごはん食べたい…😭

[@takemin17]

何故か分からないけどニヤニヤしながら見てしまう動画！何故だろう。

[@きよ-d5d]

オススメに出てきました。 うまく表現出来ないのですが 飾らない、気取らない感じが とても共感出来ました🤣全部拝見してチャンネル登録しました。残りfightです👍🏻💕✨

[@user-js4lu3sm4r]

作っている物が健康的で、尚且つきちんと自炊しているところが素敵です、！！ しらたき多くても美味しそうです、😂

[@いんふるえんざ-b6s]

見てるだけでおなかいっぱいになりました笑 大人になったら1万円生活しようと思いました！

[@kr.4651]

なんと母性溢れる動画

[@佐々木梨緒-l8p]

一人暮らし始めたらこういう生活してみたい！なんか楽しそう☺️(大変そうだけど)

[@うゆ-o1c]

こういう動画好きだなあ~、 生きてる！！って感じする！私も頑張ろ！！笑笑

[@たにちゅーチャンネル]

作り置きもたくさん作っていますね☺️✨ 作り置き作っておくと、お弁当や夕飯などに使えるから便利ですよね✨ 動画楽しみにしていますね😊✨

[@ぽんやん-h9u]

社会人になったら一人暮らしの予定なのですが、自炊とか節約が不安…。そんな私にとってまめおかっぱめがねさんの動画はとても勉強になります！これからも動画楽しみにしています！

[@tamw0006]

こんな量たべられないよ～といいつついつも完食してしまう主さん最高です。チャンネル登録しました！

[@かわいい黒猫]

一人暮らしで仕事もしてるのに偉いですね。キャベツは一玉買うと長持ちしてコスパいいし、いろんな料理に使えるのでオススメです。 頑張ってくださいね😃

[@あや栗原]

動画、今か今かと待っていました😎私も一人暮らしなので、とても為になるリメイク術が見れて参考になります。。。！🙏✨ ちなみに、この動画を見た後自分の電気の契約を確認してみたら私のところは15Aでした！寒い時期なので入浴前に浴室暖房を付けるのですが、付けながら電子レンジを使うと落ちます😂www でもそれほど不便には感じません！ 次の動画も楽しみにしています☺

[@桜木もも-n9r]

食器とかがオシャレなの多くて素敵

[@にぎり飯-f8b]

香味ペーストめちゃくちゃ便利なの分かります…笑

[@okappamegane]

便利で登場回数かなり多くなりますよね！！笑 もはや大きいサイズ買おうかなという勢いです😎

[@猫眠-b1q]

こういうの見ると自炊欲高まります！ 続き楽しみにしてますね〜

[@mintmint1083]

荒ぶるシャカシャカタイム、洗い物増やすの嫌なので、私もします♡

[@0205syun]

栄養や効能も気にしてるのが伝わる。素晴らしい。 薬味やスパイスを安く仕入れておくと味も広がるしデトックスなど健康作用も実感できるものが多いよ。 ご希望ならば書きます

[@sora-azuki]

初めまして！ 見ていてほっとする動画ですね。応援してます‼これからも楽しみにしてますね。

[@まるもちゃん-c7d]

インスタントラーメンにカレーを入れるなら、煮込む時じゃなく普通にラーメンを作って丼に入れてからカレーを後のせするのが美味しい😀 適度にとろみ感も残るし！ でもやっぱりおすすめの味は醤油ラーメンかなぁ笑

[@いろは-b5f]

1ヶ月1万円生活！昔そんな番組あったなぁ〜と思いつつ楽しく拝見しました！税金も高くなってる昨今なので中々大変でしょうが、無事終了出来るのか楽しみにしてます！

[@TOMO-lx5fi]

１人暮らしをしてるものです☺️ 普段から節約していましたが 変なストレスを溜め込み 買い物に走り😱← 以前ギリ生活からの後悔で 現在、生活費を見直してます😢 節約してる人リスペクトします✨ 次の動画も楽しみにしてます♪

[@むう-p6k]

動画全て見尽くしたくらい好きです。 だけどほぼ同じBGMだから気付いたら本当にBGM化してる事が殆どで3回くらい見返してやっと内容頭に入る😅

[@田中智-h6k]

8:35 何アンペアで生活してますか？ の質問が個性的すぎて面白い☺

[@l.coffee_howl850]

すき煮が簡単そうで思わずメモ！！！ しらたきがイマイチ好きじゃないので、マロニーさんで行こうかと思います✨

[@すみこ-e6r]

ラーメンは味噌味のスープはカレーにも合いますよ。そして、和風のダシを入れて、カレー粉も入れるとスパイシーで美味しいです

[@みみたん-j8m]

カレーをラーメンとリメイクしてカレーラーメン美味しい出来ましたね🎵野菜も一緒に取れているし節約上手ですね✨私も頑張ります。お疲れ様です☀️お休みなさい✨

[@maru777maru777]

早く続きが見たいです〜！！ 自分は大食漢なので 「その量で足りる！？」 足りないよ〜！！って言っちゃってますw でも節約と食べものを無駄にしないように頑張らなきゃなぁと強く思わせて頂いてます！

[@えすてる-h8w]

初コメです。私も一人暮らしですが20Aは無理です…！以前エアコン・洗濯機・IH・電子レンジ・照明を同時に使ったらさすがに30Aでも落ちて「やっぱりね…😅」となったのを思いだしました。だって仕事帰りはいろいろやらないといけないんだもん！ 最近グダグダと食費をかけてしまっていたので尊敬しています！

[@okappamegane]

コメントありがとうございます！！ なに！多分まだそこまでの当時をやったことはありませんが、きっと私も落ちてしまう気がします💡 そうなんですよね☺️タイミング的に全て一気にやりたいから頑張ると家が真っ暗になって、おいー！！ってなってます🥺笑

[@uu130]

節約しながらも大体2,3品テーブルの上にあるのがすごいです！ 料理も節約も苦手な一人暮らしなので、とりあえず安い食材を全部混ぜた何かで済ませてしまう…

[@miranaca7731]

干し芋、とても美味しいですよね！ 小学生の時から大好きです。。そんな小さい時から好物だなんて渋いかもだけど😅😅笑

[@サーモンの刺身-m4w]

割とガッツリ食べてる感じ本当好きです( ´•ω•` )笑笑

[@equallove_jw]

調味料の紹介してほしいです！ ルームツアーのときに調味料ボトルが揃っていてきになりました！

[@ミフィーマウス-d6p]

初コメです ポトフもオススメ 沢山作って 次の日はホールトマト足してミネストローネ 次の日は合い挽きミンチ 赤味噌足しても八丁味噌ボロネーゼ 良ければ試してね😄

[@isan0327]

親から届く食料、有難いですよね♪。

[@nanasiwwww]

ホンマに1万円でこんな美味そうなもんが食えるんか… 二人分出すから作ってくれへんかな…

[@たな-v5c]

個人的には 節約するなら稼いでしまおう！ 典型的な浪費家です笑笑 計画的に、健康的な食事🍽 尊敬します✨

[@ぶためす-h2v]

わい稼ぎながら節約して貯まってく通帳を見るのが大好きな趣味のない女です

[@user-or2zq8dj1k]

わたしも動画を見て影響を受けて、 疲れた時コンビニに寄ってご飯を買って帰る生活やめました！三食自炊してます🎊 一緒に頑張ります〜〜

[@わーワー-n9i]

学生ですがいつも見てます!!( ¨̮ )✨ このゆるい感じとか節約レシピとか見てて楽しいし、いつか一人暮らししたいと考えているので参考になります!!応援してます!!これからも頑張ってください💪💪

[@YouTuber-vm1kq]

ほしいもしぶい！ おいしいですよね～

[@StarsSeven7777777]

素晴らしいとしか言えません。 一万円でここまでの野菜が取れるなんて…。（5話まで見た感想）男なら1.5～2倍はかかりそうですがそれでも健康的で良いですね♪

[@aa-ku7uh]

晩酌にぴったりの 一人暮らし簡単おつまみとかも出来れば見てみたいです。。。

[@さとうさとう-x7h]

楽しみに動画待ってました! 音楽もなんか いいよね

[@okappamegane]

ありがとうございます！ ゆるい感じの音楽を探していたら、これだ！というのが見つかったので使わせていただいてます☺️

[@km-hf9hj]

Twitter覗いたら、同い年でした笑 どうりで、近いものを感じるなと思ったんですよ。参考にしたいレシピばかりなんで私も作ってみよっかな。

[@ねこくらげ-n4h]

塩昆布とごま油にキャベツ美味しいですよね。 私は塩昆布×ごま油×大根がすきです

[@ZZ-jx3is]

私の実家は母と2人暮しで20Aです！ 電子レンジ ポット 炊飯器同時だと落ちますが基本的に落ちないです！

[@annaan3896]

とても面白いです！動画見てから買い物に行ってます。笑笑

[@BABANUN0307]

栄養バランスがいい節約しかも、おかずの、量も多いので、お米多くすれば、大食いの僕でもお腹一杯たべれそう！！

[@FF-tn2db]

私も食費を節約したいと奮闘中の一人暮らし人間なので、とても参考になります！どのメニューもとてもおいしそう( ´ ▽ ` )チャンネル登録させて頂きました！応援しておりますー

[@ゆめ-l1n]

リアルで大好き！

[@新世界の闇]

とても庶民的なのに安っぽさを感じさせないというか、とても洗練されてて好きです！！

[@kaoring7999]

この動画のおかげで、私も干し芋持ってたのを思い出しました‼️(笑) 作りおきも素晴らしい～💝✨ 香味ペーストは、チューブで扱いが簡単で良いですね😄✨ また、次の動画も楽しみです～🎵

[@ryosukejumplove0593]

サラダとか作る時とかに袋を活用するのいいですね！手とか汚れないで済みますし👍

[@あさ-b4h]

ロイヤルホストのいちごパフェめちゃくちゃ美味しいですよ！！

[@enjoeyeurope]

私も1人暮らしで自炊してますが、どうしても野菜が不足しがちなんですよねぇ…。 野菜沢山使ってて健康そうなメニューですごい。

[@FUWAFUWAHAMURIN]

ウチも2人で食費2万円で頑張ってるので励みになります🌟

[@nonakamegumi6462]

ゆるーい感じがすき

[@tsubasafye0922]

ドンキのチーズ見てだいぶ共感です！！ 頑張ってください！

[@琳ダーピョン]

夏はいたみやすいんよね

[@ぽこ-c1j]

まめおさん応援してます📣 味卵お箸で割るのとても合理的ですね🐱

[@カニィ姉さん]

おからの炒り煮は安くてお腹にたまるのでおススメですよ♪

[@とーすとぴざ]

4月から上京して一人暮らしになるので参考にさせていただきます！ 更新楽しみにしてます😊✨

[@mochimochi352]

１ヶ月１万円生活というと、節約でケチケチしたイメージでしたが、全然違いますね！！ とても豊かな食事って感じです！！

[@坂元秀忠]

ひき肉が、緑のシートに包まれて？驚き１。そして、ナムルがモヤシになるのかと勘違いしました。 楽しく拝見させて頂きました。 本当にありがとうございました❤️