Kebap Lezzetinde Karnabahar! 🤤 Bu Karnabaharı Herkes Sevecek! | Körili Karnabahar Yemeği Tarifi

Bu zamana kadar sizlere karnabahar ile çok farklı tarifler verdik, bir çoğunuzda deneyip favori yemekleriniz haline getirdiniz. 🙏 İşte bu tarifimiz de sanki bir kebap lezzetinde inanılmaz keyifli bir karnabahar tarifi oldu. Karnabahar yemeyenlerin bile bayılarak yiyeceği çok güzel bir tarif.
►Kanalımıza abone olmak için: bit.ly/Refikani...
►İngilizce Kanalımız: / refika
►Uluslararası Alışverişler İçin Etsy Sayfamız: etsy.me/32ShQwL
► Our Etsy Store for International Purchases: etsy.me/32ShQwL
½ karnabahar
1 çay kaşığı yenibahar
4 tane karanfil
1 soğan
2 su bardağı haşlanmış nohut
5 diş sarımsak
6 çorba kaşığı zeytinyağı
3 tatlı kaşığı köri
1 tatlı kaşığı zerdeçal
1 tatlı kaşığı toz acı biber
1 çay kaşığı kimyon
2 tatlı kaşığı tuz
4,5 çorba kaşığı krema
3 dal taze soğan
Çeyrek bağ kişniş
• Yarım karnabaharı ortadan ikiye kesip elinizle küçük çiçeklerine ayırın. Kök kısımlarını da ince ince doğrayın.
• Tavaya 4 çorba kaşığı zeytinyağı koyun. 1 çay kaşığı yenibahar ve 4 tane karanfili de ekleyip kısık ateşte baharatları kavurun. Bu sayede ısınan yağ ile baharatların lezzetleri daha iyi ortaya çıkacak.
• 1 orta boy soğanı yemeklik doğrayın ve tavaya ekleyip kavurun. Soğanlar kavrulduktan sonra ayrı bir tabağa koyun.
• Aynı tavaya 2 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyip karnabaharları ilave edin. Karnabaharlar kahverengileşmeye başladığında 2 su bardağı haşlanmış nohut ve uzunlamasına kesilmiş 5 diş sarımsağı tavaya ekleyip beş dakika kadar kavurun.
• Kavrulmuş soğanları tavaya geri ekleyip üzerine 3 tatlı kaşığı köri, 1 tatlı kaşığı zerdeçal, 1 tatlı kaşığı toz acı biber, 1 çay kaşığı kimyon ve 2 tatlı kaşığı tuz ekleyin.
• Baharatların güzelce karışması ve tavanın dibindeki lezzetleri kazımak için 1 su bardağı kadar sıcak su ilave edip karıştırın. Kapağını kapatıp 5-6 dakika kadar pişirin.
• Çeyrek bağ kişnişi ve 3 dal taze soğanı çok ince olmayacak şekilde doğrayın.
• Tavaya ilk olarak taze soğanları ardından 4,5 çorba kaşığı kremayı ekleyip karıştırın.
• Son olarak kişnişleri de ekleyip karıştırınca körili karnabaharınız emrinize amade.
Mutfağımızda ve Yemek Okulu’muzda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
►Facebook: / refikaninmutfagi
►Instagram: / refikabirgul
►Twitter: / refikabirgul
►Websitesi: www.refikaninm...
►Mutfağımızda kullandığımız el emeği, göz nuru güzellikler için de: goo.gl/0aKsMW

[@birruh9234]

Kişniş yerine ne konulabilir?Bir de önden karnabaharları bir tık buharda pişirsek nasıl olur

[@pustekuchen7949]

Maydanoz, bende kisnis kullanmam

[@refikaninmutfagi]

Karnıbaharı haşlamaya hiç hiç gerek yok inan bana, kişniş güzel bi boyut katıyo ama şart diil, maydanoz da olur hiç olmasa da.. 😘

[@birruh9234]

Teşekkür ederim 🙏 süpersiniz

[@birruh9234]

Sizin tariflerle bizim mutfak coştu. Ne yapsam şahane oluyor. Hangi tarif olsa tereddütsüz yaparım. Tam bir gurmesiniz.

[@mrv.a.y]

Gı

[@muvahhidcemaller3339]

Biz evde karnabaharı haşladıktan sonra biraz kızartıyoruz. Üstüne tahin ve limon suyundan sos yapıyoruz ve sosu rendelenmiş sarımsak koyuyoruz. En üsütne ise biraz kabaca doğranmış maydanoz ve pul biber koyuyoruz. Birazda zeytin yağı gezdiriyoruz ve çok güzel oluyor.

[@Wherehereereree]

Deneyecegim 👍

[@gulsahdilbas757]

Tam videoyu actim..aklimdan ilk olarak tahinli bir tarif olsa nasil olur acaba dedim..vee sizin yorumunuza denk geldim..deniyceemm🥰😍

[@mc-nw1rk]

@Muvahhid Cemaller... Aaahh!! Yeme de...yaninda yat!!!

[@caglatar6169]

Böyle karnabahar gibi genellikle sevilmeyen brokoli, pırasa, lahana gibi sebzelerle de videolar çekilse ne güzel olur 😊

[@askgokyuzunde1155]

Cok haklsnz bencede

[@nebahatcetinkaya2411]

Ellerinize dağlık harika

[@eniskirazoglununislerbekle5975]

Brokoliyi buharda pişir yumuşayana kadar. Tuz zeytinyağı limon karıştırıp sos yap üzerine dök. Yemelere doyamazsın.

[@dilaraaim]

Brokoli severim ama karnabahar sevmem

[@eegetbeybybybeytrbeybtwhwt8786]

Saydığın sebzelerle aşk yaşayan ben

[@Marizm.]

karnabahar brokoli ve havuca bayilan tek ben miyim yaaa cidden o kadar lezzetli ki ve faydali olmasi da cabasi yani tarif icin tesekkurler❤

[@perimasali5012]

ben hergün yiyebilim👍👍

[@ronia900]

YALNIZ DEĞİLSİN....

[@CivelekTv]

Ben de varım ✌️

[@tulyatulya212]

Karnıbhrı yıka..kurut..parçalara ayır..fırın tepsisine koy.. çiğ halde iken önce sıvı yağ dök karıştir... sonra az uz serp karıştır.. ver fırına.. 180 drc 20-25 dk ... ben iyice kararmasını da severim... muhteşem bir lezzettir. Refika her daim keyifle kal.... 🤗🤗🤗

[@sevdaakgunn]

Biz milletçe bu sebzeleri farklı kullanmayı bilmiyoruz. Sürekli etli ve klasik beslenmeye çok alışmışız. Hem bizim damak tadımıza uygun hem de farklı kullanımda görmek müthiş oldu :) her videonuz gibi bunu da çok beğendin. Sebzelerle çok tarif gelmesini isterim😍

[@gezilingovlogs3700]

Refika hanimin tarifleri Amerika'da da kurtaricimiz:) Merhabalar, biz Gökçe ve Metin Sabancı Üniversitesi Endüstri mühendisliği mezunu bir çiftiz ve 6 senedir Amerika’da yaşıyoruz. Gökçe’nin doktora eğitimi için çıktığımız bu yolculuğa tam zamanlı çalışan ve yarı zamanlı gezginler olarak Amerika’yı karış karış gezmeye ve tecrübelerimizi paylaşmaya devam ediyoruz. Sizi de @gezilingo hesabımıza ve gezilingo KZbin kanalımıza bekliyoruz! 🥰 Teşekkürler

[@C.E.2]

Böyle sağlıklı yemek videolarının kesinlikle devamı gelmeli!

[@gezilingovlogs3700]

Refika hanimin tarifleri Amerika'da da kurtaricimiz:) Merhabalar, biz Gökçe ve Metin Sabancı Üniversitesi Endüstri mühendisliği mezunu bir çiftiz ve 6 senedir Amerika’da yaşıyoruz. Gökçe’nin doktora eğitimi için çıktığımız bu yolculuğa tam zamanlı çalışan ve yarı zamanlı gezginler olarak Amerika’yı karış karış gezmeye ve tecrübelerimizi paylaşmaya devam ediyoruz. Sizi de @gezilingo hesabımıza ve gezilingo KZbin kanalımıza bekliyoruz! 🥰 Teşekkürler

[@taz12184]

I snuck over here from the english channel 😉🤫🤫🤫

[@femmefatale6466]

Küçüklüğümden beri ne zaman en sevdiğim sebzeyi düşünsem aklıma karnabahar gelir. Çoğu insan sevmiyor ancak ben her haline bayılırım. Cidden çok güzel bir sebze. Size de çok teşekkürler yeni tariflere ilham verdiğiniz için.

[@saniyeninelinden9062]

kzbin.info/www/bejne/nXrNequLraZ_eJI 🥳🥳🤩

[@minvaliblog7473]

Gerçekten karnabahar nasıl sevilmez ben bayılıyorum ya 😍 yoğurtlu, kavrulmuş, haşlanmış, fırında.. her türlüsü güzel oluyor 💕 teşekkürler tarif için mutlaka denicem 😋🌹

[@gultacramazanova4260]

Ben karnibahar hastası.. Bunları denerim. Teşekkür ederim Refikacim 😍❤️ Azərbaycan da Gülkelemi 😁😄

[@gezilingovlogs3700]

Refika hanimin tarifleri Amerika'da da kurtaricimiz:) Merhabalar, biz Gökçe ve Metin Sabancı Üniversitesi Endüstri mühendisliği mezunu bir çiftiz ve 6 senedir Amerika’da yaşıyoruz. Gökçe’nin doktora eğitimi için çıktığımız bu yolculuğa tam zamanlı çalışan ve yarı zamanlı gezginler olarak Amerika’yı karış karış gezmeye ve tecrübelerimizi paylaşmaya devam ediyoruz. Sizi de @gezilingo hesabımıza ve gezilingo KZbin kanalımıza bekliyoruz! 🥰 Teşekkürler

[@zeynepnureke8218]

Bugün denedim, yenibahar ve karanfilim yoktu , kişniş yerine de maydanoz kullandım, bunlara rağmen BAYILDIM, eşimin sebze ile arası yoktur , karnıbaharla ise hiç yoktur, o da çook beğendi, bizim mutfak alışkanlıklarımızdan çok farklı olması sebebiyle insan mesafeli yaklaşıyor ilk başta , ama mutlaka deneyin derim

[@ceylinsevval111]

Görüntü ve baslık beni benden aldı☆♡

[@FAydin-wq5nz]

Abla ingilizce kanalin oldugunu simdi ögrendim seni tercüme edecem diye alnim catliyodu bazen cok sevindim isvicreden selamlar sevgiler bu arada bir yil kadar bir sri lankali bir asciyla yasadim sogani sarimsagi ve aciyi bizden fazla kullandiklarini düsünüyorum o cografyanin :)

[@Zeynep3961]

Bugün tarifinizi denedim. Muhteşem oldu.Karnabaharı sevmeyen çocuklarım bile iştahla yediler. Ellerin dert görmesin Refika'cım .😉🌹👍

[@duygumete2509]

Bu akşam yaptık bu tarifi ve biz ailecek BAAYILLDIK! Bunun gibi hint mıutfağıyla da harmanlanmış tariflerin devamını bekliyoruz Refika'cım. Herkesin emeğine sağlık.

[@venti7178]

arkadaşlar bunlardan birini net yiyin karnabahar sevmiyordum efsane oldu yemek ve gayet te doydurucu

[@duygubayur9698]

Şimdi pişirdim, ben gerçekten çok beğendim. Köri, zencefil gibi baharatları sevenler de beğenecektir. Sadece kaloriden kismak için yanına pilav yapmamıştim. Aklim o pilavli görüntüde kaldı. Eminim yasmin pilavıyla daha da muhteşem olacaktır. Tarif için çok çok teşekkürler...

[@zeyzey8228]

Lifalif poşetlerini ben de kedi maması koyarak değerlendiriyorum:) sokak kedileri için yanımda gezdirirken koku da vermiyor dışarıya güzel oluyor. Yemeği deneyeceğim inşallah, ellerinize sağlık 😇

[@nanas.4726]

Aaa çok mantıklı bende yapayım normal poşetlere koymaktan daha iyi atık çıkarmaz

[@tugbagecer1663]

Ben bu tarifi baharatları yarıya indirerek ve kremayı yarım paket olarak yaptım. Şahane oldu. Hatta 2 gün sonra tekrar yaptık. Mutlaka deneyin.

[@selmaalabay1590]

Sevgili Refika'cığım bu ne muhteşem bir karnabahar oldu ellerime, seninde tariflerine yüreğine sağlık ne diyeceğimi bilemedim ama gece gece sana burdan binlerce teşekkürler 🙏 bu karnabahar in sırada turşusunu yapmak var aklımda yine Refika usulü 🥰😘💜(bu arada seni ilk kez Nar City için yaptığın Narlı tarifler kitabın bize geldiği zaman tanıdım değişik tariflerin olduğunu ilk o zaman anlamıştım 💜)

[@zceylan]

Ben sürekli yaparım bunu, çok lezzetli oluyor, içine çok az göğüs eti doğryanlar da var karnabahar la aynı anda kavurabilirsiniz

[@rosastern2230]

Aynisini yaptim ama tavuk eti ve soya sosu ekledim veee ben hindistan cevizi sütü koydum 400 ml acayip güzel oldu 😋

[@h.2583]

refika harika tariflerin için çok teşekkür ederim, küçük bir şey rica edeceğim. sabah erken saatlerde kalkanlar için, hızlı, çok zaman kaybettirmeyen, güzel ve besleyici tarifler arıyorum ama bulamıyorum. kahvaltı tariflerinin hepsi özenerek yapılacak ve sabahın köründe insanı uğraşmaya üşendiricek tarifler. senden ricam, kolay ve hızlı, sandviç gibi tarifler verebilir misin lütfen. seviliyorsun, şimdiden çok teşekkür ederim. 😘

[@nildahamurcu844]

Daha çok vegan ve vejeteryan tarifler gelmesi dileğiyle 🙏🏻🙏🏻 ellerine sağlık en kısa zamanda bu tarifi deneyeceğim 🥰🥰

[@Pazartesi303]

Hmmmm muhteşem ve leziz görünüyor.Vietnem köri yemekleri de aynı bu kıvamda oluyor.Pilav üzerine süzülen suyunun lezzeti şahane.Hemen yapalım ellerinize sağlık.🥰

[@huseyinsagdc1714]

Bu yaşıma kadar hiç karnabahar sevmiyordum tarifi deneyeceğim belki severim çok lezzetli gözüküyor ellerine sağlık Refika abla

[@saniyeninelinden9062]

kzbin.info/www/bejne/nXrNequLraZ_eJI 🥰🤗🤩🤔😅😨😱

[@Ase.e]

Açıkçası biraz çekinerek yaptım. Ama haaaaarrrrriiikaaaa oldu harika. 😍 Ben kişniş veya yeşillik koymadım. Karnabahara ek olarak havuç da kavurdum. Kavrulurken yarım limon sıktım. Körinin yanına biraz da zerdeçal ekleyerek koydum. Nohut özellikle bambaşka bir tat veriyor. Ve yanına kesinlikle pilav yapın. Harika oldu

[@denizcobanogluuu]

Refika bu tarifini yaptım ve harika oldu. Açıkcası hangi tarifini denesem harika oluyor. 6 aydır evliyim ve eşim her yeni bir şey denediğimde Refika'nın tarifi galiba diyor. :) O kadar güzel ki tariflerin, iyi ki varsın....❤❤❤

[@turgutaltinay2070]

Yaptık harika oldu..köri karnabahar nohut ve beyaz şarap ile haslanmış kuru uzum ile de karnabahar salatası yapıyorum o da şahane oluyor..bu da o tarifin yemek versiyonu oldu..çok tesekkurler..seni begenerek izliyoruz refika..çok samimisin anlatımın çok güzel

[@refikaninmutfagi]

🤍

[@edaslakosar4710]

Yaptıklarının şahaneliğini bir kenara koyalım. Bir insan yemek anlatırken, ne güzel yüreklidir kesin dedirtir mi kendine... Bunun tarifi var mıdır acaba.. çok saçma çünkü yemekle karakter ortaya koymak ❤️

[@ronia900]

KÖRİ SEBZEYE ÇOK YAKIŞIYOR....KARNIBAHAR HİÇ ALMAZDIM EVE, ALIP DENEMEYE KARAR VERDİM...ET SEVMEM, SEBZE TARİFLERİNE BAYILIYORUM....ELİNİZE SAĞLIK....

[@nuralbogurcu665]

İyi denk geldi bende bu gün karnabahar almıştım mutlaka yapacağım ellerine sağlık

[@tttyymsk2917]

Refika sayende yemek yapamayan ben neler ögrendim sayende oğlum karnibahar yemezken bu yemegi ona yaptim ve yedi çok mutluyum

[@aysedovan3202]

Kendini iskender sanan karnıbaharı kaç kez yaptım bülmiyorum, eminim sırada bu var, ellerine sağlık Refikamız🥰

[@mucahidsavut]

Keşke tarifi gündüz izleyebilseydim. Bugün karnıbahara uzun uzun baktım ve almadım 😀

[@fatihchristensen2358]

Tarifi az önce ufak değişiklikler ile kendime uyarladım. Krema ve taze kişniş ile cidden çok leziz. Yanında pilav pişirmediğim halde oldukça doyurucu. kaşık kaşık yedik ❤️

[@busra8603]

Refika bütün tariflerin mi güzel olur bu tarifi de denedim nohut koymadığım halde çok güzel oldu. Teşekkürler Refika.

[@boncukinci3093]

Ben kapuska yemegini pirasa ve etle yapiyorum acayip guzel oluyor.

[@whisper2death951]

4:29 o kokuyu anlatmaya başladığı an burnuma geldi gibi oldu 😂

[@ritag7385]

denedim :) sonuç harika! refika sen olmasan ne yapardık

[@refikaninmutfagi]

Ne kadar hızlısınız afiyet olsun ;)

[@sagopakajmerfan2807]

@@refikaninmutfagi l love you refika❤❤

[@fonganer1]

Refikaaaa yemek yaparken konuşurlar ya çok sıkılırım. Ama senin konuşmaların hiç sıkmıyor. Sanki bazı kısımları kesiyorlar.soyle kesmesinler. Çok tatlısın. Çok yeteneklisin. Seni çok seviyorum.🙂🙂🙂🙂

[@hasretyildirim5474]

Ellerin dert görmesin Refika Hanim tüm tarifleriniz bir birinden güzel ve senin tatlış tatlış anlatımın ve sunumuna bayılıyorum Harikasin basarilar dilerim 🌶🍇🫖 seni cok seviyorum Allaha emanet olun. Almanya Dortmund, dan selamlar

[@beratpazar7408]

Ben senin tarifinden esinlenerek gram masala kullanarak yaptım. Kişniş yerinede kapya biber doğradım. Valla çocuklara yedirdim kremasız yoğurtsuz gayet başarılı. Karnıbahar yedirmenin bir yolu daha oldu. Fikir ve yöntem için teşekkürler Refika.

[@umranerman9557]

Şiddetle tavsiye ediyorum 😋😋😋Ben 2orta boy tatlı patates, biraz krema ve hindistan cevizi sütü ekliyorum muhteşem oluyor (sadece suyu az koyuyorum sonrasında krema.. ile pisecegi için)❤️❤️

[@talhaocak9752]

Sevgili refika , tarifi o kadar buyuk bir istekle yaptik ki sonunda ya bizim beceriksizligimiz cikan sonucla iyi bi sonuc yakalayamadik 🤔 sanirim bizim damak tadimiza gore degil 😃

[@nurvetozer7256]

Çok güzel bir anlatım yapıyorsunuz karnıbahar tarifinizi denedim lezzet olarak fena degil baharat konusunda cok zengin bir tarif ama konu karnıbahar olunca Yogurt lu halini cocuklar daha cok tercih ettiler tesekkür ederiz

[@CivelekTv]

Sadece sebzelerle yemek yapmak ve ağırlıklı olarak bunlarla beslenmek ayrı bir keyif gerçekten. Hem midenizde bir hafiflik hem de hareket ettiğinizde sağlıklı olduğunuz bir his veriyor. Herkese sebze öğünlerini arttırmayı tavsiye ederim. Harika tarifler için çok teşekkürler 🙏

[@rampapapamrampapapam]

Sevgili Refika, bu güzel tarif icin çok teşekkürler. Sizden ricam, ilerleyen zamanlarda kanalda daha fazla vejetaryen ve vegan tarifler ya da guzel mutfağımızın lezzetlerinin vejetaryen/ vegan alternatiflerini görebilmek. Sevgilerimle,

[@milkaaaa]

Yaptım ve muhteşem oldu!! Ne zamandır içime sinen sebzeli bir curry tarifi arıyordum, tam denk geldi. Hic korkmayın, çok lezzetli bir tarif. Teşekkür ederim Refika ❤️

[@dilanguner1294]

Merhabalar, yurtdışında yaşıyorum ve marketlerde hazır yufka bulunmuyor. El açması, kömbe tarzı bir börek tarifi paylaşırsan çok çok sevinirim. Senin tariflerin her zaman favorim. İyiki varsın! Herkesin emeğine sağlık! 💕

[@elifk.9526]

Izlerken ağzım sulandı. Hemen gittim malzemelerini alıp yaptım. Müthiş oldu👍🏻 gerçekten karnabahar'ı bukadar severek yiyeceğim asla aklıma gelmezdi Teşekkürler Refika❤

[@sabisem5729]

Ben karnabahar pilavını seviyorum çok lezzetli oluyor. İçine Bezelye havuç kırmızı fasulye de koyuyorum biraz soya sos😌

[@Amelidylle]

Kisnis candir, her yemegi ucuruyor ! ❤️ Fransa'ya geldigim ilk zamanalarda hic begenmiyordum tadini, yavas yavas ve tada tada alistirdim kendimi. Simdi avuc avuc yiyorum ! Ama bazi insanlar DNA'lari yuzunden kisnisten sabun tadi aliyorlar, o durumda yapacak bir sey olmuyor malesef. Bu da gunun gereksiz bilgisi olsun 🤓 😂😂

[@Wherehereereree]

Ayy o ben resmen Pril 😂

[@tankutbaytaroglu3765]

Sabun değil de tahta kurusu gibi kokuyor ama biz Kıbrıs'lılar çok seviyoruz...

[@maco8839]

idyllejuice İyiki öğrendim bunu, gereksiz değil...

[@Amelidylle]

@@Wherehereereree 😂😂😂

[@yeldegirmeni4068]

Bana da pril gibi kokuyor

[@ayselmz8082]

Yaaa çok güzel. Daha dün pazardan aldım karibahari . Yapacağım 😋

[@gezilingovlogs3700]

Refika hanimin tarifleri Amerika'da da kurtaricimiz:) Merhabalar, biz Gökçe ve Metin Sabancı Üniversitesi Endüstri mühendisliği mezunu bir çiftiz ve 6 senedir Amerika’da yaşıyoruz. Gökçe’nin doktora eğitimi için çıktığımız bu yolculuğa tam zamanlı çalışan ve yarı zamanlı gezginler olarak Amerika’yı karış karış gezmeye ve tecrübelerimizi paylaşmaya devam ediyoruz. Sizi de @gezilingo hesabımıza ve gezilingo KZbin kanalımıza bekliyoruz! 🥰 Teşekkürler

[@betulkartal5437]

Lezzetli sebze videoları süper ellerinize sağlık💐.

[@gezilingovlogs3700]

Refika hanimin tarifleri Amerika'da da kurtaricimiz:) Merhabalar, biz Gökçe ve Metin Sabancı Üniversitesi Endüstri mühendisliği mezunu bir çiftiz ve 6 senedir Amerika’da yaşıyoruz. Gökçe’nin doktora eğitimi için çıktığımız bu yolculuğa tam zamanlı çalışan ve yarı zamanlı gezginler olarak Amerika’yı karış karış gezmeye ve tecrübelerimizi paylaşmaya devam ediyoruz. Sizi de @gezilingo hesabımıza ve gezilingo KZbin kanalımıza bekliyoruz! 🥰 Teşekkürler

[@gokcegoksue]

Bugün denedim ve ba yıl dımmmm.. Ben taze soğanları eklemeden önce bir dis daha sarımsak ekleyip yarim dakika daha pişirdim. Harikasınız 💙

[@semanurcelayir2428]

Elinize sağlık harika görünüyor sizi çok seviyorum bende yeni videoyu bekliyordum 🙂

[@gokcenkirik7216]

kac gündür karnabahar ne yapsam diye düsünürken sizin karnabahar tarifine denk geldim ..ve Bugün denedim ve cok lezetli oldu.. hele ki o kisnis le nefis oldu .. Yarinda geri kalanini yiyeceyim:) Tarifiniz icin cok tesekür ederim

[@halofraser680]

Gercekten bu tarifi gorunce cok sevindim karnabahari cok seviyorum ama yemegini yapmak ve yogurtlamak disinda nasil kullanilir bilmedigim icin cok kullanamiyordum. Sayende yeni bir tarif eklendi en kisa surede deneyecegim🌸 kanalda bol bol vejetaryen tarifler gorursek cok guzel olur❤️

[@esrac543]

Denedik çok güzel bir tarif karanfil olmadığı için koyamadım.kisnis sevmediğimiz için maydanoz koydum.bayila bayıla yedik😊😊

[@tankutbaytaroglu3765]

Golyandronun kokusu ile curry kokusu karışınca ortaya dehşet bir güzellik çıkıyor Refika hanım. Elinize sağlık...

[@gokhankamis]

Sizlerden ricam sporcular için lezzetli basmati pirinç yapabilirmisiniz yanında protein kaynaklarından oluşan lezzetli oluşabilcek kombinleri ile bizlere göstermenizi sunmanızı isteyebilirmiyim sizlerden 🙏🙏🙏

[@canadaandowlowl2112]

Refika bayılıyorum sana. Henüz videonun tamamını izlemedim ama konuşman, yaptığın işi severek yapman beni beni benden alıyor gerçekten.

[@cemilesimsek1778]

Çok güzel görünüyor, çocuklar da severse ne ala. Elinize sağlık. Refika hanım Bülent böreğe de bir meydan okuma yapmalısınız bence. Ben birkaç tur denedim ama olmadı. Eminim siz yaparsanız olur.

[@burcinaltinsoy4271]

Denedim, bayıldım, ailece karnabaharı sevdiğimiz söylenemez ama, bu bambaşkaydı, ne kadar yetenekli ve zevklisiniz, sunumunuz, tadına bakarken bile iştahımızı açışınız,, tek kelime ile muhteşemsiniz..... Ellerinize sağlık,ellerime sağlık 😊

[@sibelarslan7253]

Ben denedim👌🏼üstelik kişnişim,taze soğanım ve kremam yoktu inanılmaz güzel oldu😋kokusu ,lezzeti muhteşem 🤩Tarif için teşekkürler 🙏🏼🥰

[@semayucel6030]

Yaptım,mükemmel oldu. Karnabahar zaten severim ama bu körili tarif cidden çok iyiymiş. Teşekkürler :)

[@selinisilwerner8542]

Refika harika bir tarif. Pilavi ve nohutu cikarirsak Ketojenik de ayni zamanda. Daha fazla Low-Carb ya da Keto'ya uygun tarifler yapabilir misin?

[@fatmaaydemirkun4967]

İzlerken ağzımızın duyur aktı. 8 yaşında sebze sevmeyen kızım bile anne canım çekti, bundan yapalım dedi🤭Çok sevilmeyen sebzelerle ilgili böyle alternatif videolar görmek harika. Eline sağlık Refika 💯 Devamını sabırsızlıkla bekliyoruz.💓

[@GO-er4ii]

Rahmetli büyükannem aynı tarifi nohutuna varıncaya kadar karnabahar yerine bal kabağı ve kişniş yerine de nane kullanarak yapardı. Harika bir seçenek sundunuz. 🙏😊

[@gizemkarlk4731]

Az önce denedik. Sırf evdeki köri ve zerdeçalı değerlendirmek için yapmaya başlamıştık ama baya hoşumuza gitti bu kadar iyi olacağını beklemiyorduk :) fark olarak maydanozla yaptık

[@perihansert2170]

Refika hanım devamlı tariflerini i uyguluyorum. Dün akşam tavuklu makarnanızı yaptım harika oldu. Gerçi bütün tarifleri süper. 16 yaşındaki torunum e ben çok teşekkür ediyoruz. Hoşkal tatlı kızım. 🙏🎖️💐

[@Mervezeynep93]

Gerçekten soganı kavurup salca ya da domates sosu koymadigimiz tencere yemekleri istiyoruz harika hemen deneyecegim👍🏻👍🏻🥳🥳🥳

[@gulshodatursunova6407]

Merhaba,ben Uzbekistanliyim tadi çok gözel bir kac kez yaptim harika 🥰

[@semrakapucu995]

İnanın bu tarife bayıldım,refika hn. gercekten bu nasıl bir karnıbahar ,evde kokusu yok ve çok güzel bir baharat cümbüşü ve evdekiler mutfağa koştu ne yapıyorum diye,komşuma gönderdim bayıldı,emeğinize sağlık iyiki sizi takipteyim💓💓💓

[@cananzehrasahin]

Refika tam da sağlıktan ötürü üç haftalık bir diyetteydim. Yiyebileceğim şeyler çok kısıtlı, ancak sebzeler..çok teşekkürler video süper oldu

[@sunatamay2285]

Lütfen vegan ve vejetaryen tariflere daha çok yer verirmisiniz ...teşekkürler sevgiler 💕❤🙂

[@yagmurkeskin3546]

Gerçekten harika oldu. Mutlaka herkes önyargısız denemeli. Ocağı kapatmadan biraz krema ekledim ve çok lezzetli oldu🤍

[@selu4890]

Adamsın refika reis bağımlısı oldum pandemiden beri yapıyorum bu yemeği sürekli sevmeyene sevdirir karnıbaharııı

[@iremyurdakul5816]

Tarif gercekten ates ediyor, et yemeyi biraktim ve korili tavuk yerine koyabilecegim nispeten kolay bir tarif ariyordum. Fikrinize emeginize tesekkuru bir borc bilirim, kesinlikle aradigimi buldum 👏👏👏 😋

[@nazlisaygan8247]

Bugün yaptım mükemmel oldu!! Karnabahar ile nohutu yan yana köriyle kullanmak hiç aklıma gelmezdi. Ben yoğurt veya krema kullanmadım. Tadı zaten nefis oldu. Su yerine et suyu kullandım sadece. Ellerine sağlık Refika, cansın :)

[@eminekurucaozdemir462]

Karnabahar bunu sevdi :)) 3 yilda bir alirim kendilerini ama bu tarif hakikaten sevmeyene sevdirir. Yenibahar yoktu, son darbeleri de sut ve maydonozla vurmama ragmen harika oldu, tesekkurlerr Refikaaa :))

[@aslanselda1166]

Karbabahari cok severim, normal yemeğini yaparım, icine kemik attiginda cok lezzetli olur... besamel sosla da fırında cok severim karnabahari... mantarlı tavuk sote de cok sever yaparım, ikisinin karışımı gibi olmus, bu tarifi deneyecegim mutlaka, köri varsa kotu olamaz bence

[@fulyadilek3154]

Videoyu izler izlemez hemen yapmaya koştum. Gerçekten çok lezzetli oldu refika hanımın ölçüleri gerçekten tam hangi tarifini yaptıysam pişman olmadım

[@seldaozden1231]

Bol bol sebze yemeği tarifi lütfen mesela kuşkonmaz enginar brüksel lahanası bildiğimiz tariflerin dışındaki halleriyle

[@azzecigim]

-Çok azıcık da sarımsak ekliycem (5 diş hadsafhadakhsd)

[@ccanik28]

İlk kez denediğim için o kadar fazla baharat eklemeye çekindim, oranları biraz düşürdüm ama yine de çok lezzetliydi. Güzel bir alternatif oldu teşekkürler 💕

[@jupitertoprakkz7718]

Her zaman dondurucuda haşlanmış nohutum oluyor ve vejetaryen olduğumuz için değişik lezzetler arıyorum. Bu tarif harika oldu 🙏🏻 Ellerinize sağlık. Lahana ve kabak gibi kış sebzeleri için de değişik ama çok zorlayıcı olmayan tarifleriniz olursa mutluluktan bayılırım 👩🏼‍🌾

[@elifbozdogan6333]

Her tarifini ayrı sevdiğim güzel insan çok güzeldi yaptım bencede kremalı daha güzel 👌

[@azzecigim]

Pırasalı yumurta deneyebilirsiniz içerisine karabiber köri kimyon koyunca çok zelletli oluyor

[@orkunyucel3095]

Kırmızı pancardan, Bal kabağından, Havuçtan tariflerin olduğu lütfen videolar gelsin.

[@osmanmercan668]

Emeğinize ve enerjinize herşeyinize teşekkürler

[@kubratatl9485]

Tamda karnabahardan ne yemek yapsam diyodum refikaaa harikasın ❤️

[@gezilingovlogs3700]

Refika hanimin tarifleri Amerika'da da kurtaricimiz:) Merhabalar, biz Gökçe ve Metin Sabancı Üniversitesi Endüstri mühendisliği mezunu bir çiftiz ve 6 senedir Amerika’da yaşıyoruz. Gökçe’nin doktora eğitimi için çıktığımız bu yolculuğa tam zamanlı çalışan ve yarı zamanlı gezginler olarak Amerika’yı karış karış gezmeye ve tecrübelerimizi paylaşmaya devam ediyoruz. Sizi de @gezilingo hesabımıza ve gezilingo KZbin kanalımıza bekliyoruz! 🥰 Teşekkürler

[@jasmiiinjasi]

Yaptim harika oldu miss gibi. Ayni sizinkisi gibi oldu goruntusu. Tskler

[@tuvana74]

Refika Hanim, tarifinizini yaptim, yogurtlu karnabahar tarifiniz gibi harika oldu. Ellerinize saglik.

[@asuyldz8473]

Ellerinize sağlık çok lezzetli oldu yapıp yiyenlerede şifa olsun

[@burcusarpbelli192]

Refika selam kanalını takip etmekle kalmayıp her tarifini deneyen ve yaparken aşk yaşayan biri olarak senden tarif isteyeceğim, yaparsann çok çok mutlu olurum, 1) yemeklik sıvı krema (paket olarak dışarıdan alınan sıvı kremalar endüstriyel yağ içerdiği için aşırı kalorili ve diyette de yasak) (Ama ev yapımı yağı azaltıldığında serbest) 2) soya sosu yerine kullanılabilecek alternatifler (ev yapımı ve normal evde olan malzemelerle 😊) (soya alerjim varda)

[@Sirius-gy6rk]

Cok güzel görünüyor yarin ilk isim mercimekli ekmegi ve körili karnabahar yemegi yapacam eline saglik seni takip edecem almanyadan sevgiler.

[@haticedemirhan976]

Refika hanim bende yapiyorum böyle Curry li,parates de birakiyorum yesil kisnis bu kadar yakisir bu menüye .Ellerinize saglik .