Terkadang Saya Heran .. Kenapa channel seperti channel Dunia Ade Rai ini hanya cuma 14 k subs .. Seharusnya channel ini Layak 20 m subs ..
@merthinluvsgreen76754 жыл бұрын
Itulah yg saya jg heran. Harusnya mmg 1 juta subs. Tpi hanya 15 ribu. Nanti klo berita mengujar kebencian baru trending topik 1juta viewer
@kurniaaditya924 жыл бұрын
Itulah hbat nya warga indonesia
@iqbalakbarudin51364 жыл бұрын
Seperti yg sering dikatakan Om Ade Rai, kesehatan tidak menarik, akan sangat menarik jika sudah pergi dri kita. Rakyat Indonesia rata rata menggunakan yt sbg sarana intertain pertama, setelah televisi. Tema edukasi di yt adalah tema yg jrg orang lihat krn itu td, tidak menarik emosi. Berbanding terbalik dgn entertaintmen
@yayanalunema88054 жыл бұрын
Kebanyakan alay alay yg waaooww
@picollopiky7084 жыл бұрын
Selera di negara kita lebih ke hal negatif bro, yang positif bodo amat
@wayantempo95264 жыл бұрын
BLI ADE RAI SUDAH SEPANTASNYA JADI MENTRI OLAHRAGA, karena Dedikasi, Preastasi, konsistensi dan kontribusi yang tiada henti.
@kmggalih.182..54 жыл бұрын
Cank setuju👍👍👍👍👍
@letjenrangga60254 жыл бұрын
Anjay bli
@trawmmwart81494 жыл бұрын
Hmmmm.. tpi ini bukan soal olahraga ataupun pergi ke gym...
@letjenrangga60254 жыл бұрын
@@trawmmwart8149 yoi
@heldinirwansah51724 жыл бұрын
@@trawmmwart8149 tpi kan dr sifatnya udh bagus jadi mentri olahraga
@BigBoss-cu5eb4 жыл бұрын
Terharu... bang ade rai yg sdh menjadi atlit profesional tetap mau turun langsung utk mengurus masalah ini.. bang ade rai hrs diangkat menjadi duta kesehatan & duta atlit olahraga.
@FirasatKakek4 жыл бұрын
MENPORA
@ytanakseribupulau58614 жыл бұрын
Setuju
@cecestory86474 жыл бұрын
harusnya
@agussutrisno32654 жыл бұрын
Bang ade ray Udh jadi duta BPJS kesehatan
@saprizalsaprizal55504 жыл бұрын
Dan juga duta sampo soalnya rambutnya panjang...😃 hehe..becanda
@adamfauzi5604 жыл бұрын
Sopan santunnya ADE RAI gak da obat!!!
@heryk19334 жыл бұрын
Kayaknya Ade Rai gk bisa marah ye..lmbut orgnya
@opq14524 жыл бұрын
biasanya klau orng yg lemah lembut marah bisa habisa kalean wkwk
@faris41744 жыл бұрын
@@heryk1933 marah sih bisa cuma paling kalo masalah besar banget bagi org nya
@anggaracahyadinata81984 жыл бұрын
Dulu pas di undang di hitam putih, katanya kang ade pernah marah gara gara mobilnya di serempet bajaj. Kemudian yang terjadi bukan sang sopir bajaj nya yang di amuk, tapi bajaj nya yang di angkat kemudian di gulingin. 😆
@rko46044 жыл бұрын
Klo marah serem bgt pasti ny
@hendrasusena63054 жыл бұрын
Gagal fokus lihat kang Ade, dari dulu kang Ade Rai kharismatik bgt. cara bicaranya enak didengar dan gak pernah menyombongkan diri.
@h4ngaming9014 жыл бұрын
2030:Seorang Mantan Obesitas Kini Menjadi BINARAGA AAMIIN!!!!
@juniorjr04 жыл бұрын
Penerus Ade rai
@hildaayuibrahim57944 жыл бұрын
Amin..
@koprolginjur32604 жыл бұрын
H4N Gaming ngeri cuy
@mr.n451r74 жыл бұрын
Aamiin
@adiwiratmaja75144 жыл бұрын
@@faisaljuhenk1422 Lho..kenapa..?!?
@DrDre99982824 жыл бұрын
Ade Rai cocok jadi panutan binaraga di seluruh dunia, walau udah tinggi prestasi nya di mata dunia tetep aja rendah hati. Ga nyangka juga binaraga sekelas Ade Rai masi mau terjun langsung untuk membantu anak obesitas untuk bisa jadi sehat kembali. RESPECT!!
@ystod26144 жыл бұрын
Salah satu motivasi saya nih Arya , Saya umur 19th , TB 170 , dulu BB saya 120kg , lalu saya olahraga dan mengatur pola makan . Alhamdulillah BB jadi 90kg.
@@OMPRAD siap gan , BB saya udh 84 masih lama banget ke 70han 😂
@khaerunurhuda33644 жыл бұрын
Ane 18 thn TB 167 berat 58 , mau ninggiin lagi sama nambah berat badannya biar ideal , bagi tips and trik dong bang
@wajuhdi75794 жыл бұрын
OM PRAD gw dari 92 sekarang 83. Pengen turun ke 78-80. Tapi mentok di 83. Susah lagi turunnya bro.
@yosuapalagoro4874 жыл бұрын
@@khaerunurhuda3364 banyak berenang n main basket. Makanan cukup gizi. Todur cukup
@GayatriGR-fw8ol3 жыл бұрын
Tampan , sopan santun , baik hati . NEXT MENTERI OLAHRAGA
@kurmabalifit27144 жыл бұрын
Makasih Ilmunya Tentang Asumsi Bahwa "Pikiran mu adalah Tindakanmu Kedepannya"
@ritaita61834 жыл бұрын
Insya Allah kata hati qu ga pernah salah, aq meyakini mas Ade Rai orangnya jujur... dan udah pasti baik banget, ramah, santun,bersahaja, dan poinnya mas Ade itu "RENDAH HATI" doa qu semoga mas Ade sehat selalu dan dapat menginspirasi manusia2 diluar sana Aamiin Terima kasih salam kenal ya mas
@dikishandi93624 жыл бұрын
Gw Mahh Saluuut Sama Ngomongnyaa Mas Ade..Santuun Bngett
@ardianbeacukai77704 жыл бұрын
Adem mas tutur nya bikin tenang
@marcellinus8964 жыл бұрын
Betullllllllllllllllll sekali
@filaarjuna58244 жыл бұрын
Sependapat bang saya
@isnaheri81654 жыл бұрын
orang bali adem ramah tutur katane sopan santune selalu di jaga
@ahmadraihan50774 жыл бұрын
Harusnya bli ade rai jadi mentri olahraga ini
@arteka95284 жыл бұрын
Pikiran positif sy sadar sehat itu rejeki dari Allah, dan sy cara sy bersyukur dgn melakukan olahraga rutin dgn suasana senang hati...
@RamdilaAhmad174 жыл бұрын
Setuju, selama ini mungkin yang menghambat saya itu adalah pikiran negatif
@santichannel41583 жыл бұрын
Setuju di pagi hari melihat keindahan alam sambil jalan kaki kita banyak bersyukur
@abiyoga61344 жыл бұрын
ngomongnya adem banget njirr.. kayak lgi tiduran di mesjid..ademm
@gablokanarea93984 жыл бұрын
wkwkwk....ahli tidur ngomong🤭
@sobarardiansyah81314 жыл бұрын
beberapa tahun kemudian , kalau terus di bimbing sama om ade..saya yakin arya akan keren banget postur nya... Semangatt arya..semangat om ade🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@ghostrider71894 жыл бұрын
Setuju
@zulrahmanaffandi72244 жыл бұрын
Bner
@keanusagara47214 жыл бұрын
swkarang udah keren,, terkahir liat tinggal potong sisa kulit melar😁,, moga sehat selalu arya
@ya-oe8rq4 жыл бұрын
Berubah menjadi stiv ostin
@cintaallah70854 жыл бұрын
Masya Allah Alhamdulillaah. 😇😊 Allah yang akan membalas semua kebaikan & kesabaran Ade Rai. *Luar Biasa buat semuanya, yang ikut berperan*
@cohenniaofficial49724 жыл бұрын
saya ngantuk denger suara om ade rai.. kelewat humble sih 😁.. salut om semoga tembus 30 jt subs .. aamiin
@AbdulMupit4 жыл бұрын
Semoga bli ade dan arya tali silaturahimnya ga pernah putus. Saya senang sekaligus terharu lihatnya, selama itu bli ade dgn sabar membimbing arya dan semangat arya juga begitu kuat.
@AgusBudy._4 жыл бұрын
Naon?
@misnoekbladerwtm92884 жыл бұрын
Assalamualaikum n slmt mlm om Ade, syukur Alhamdulillah Arya sdh sprti adk" yg seumurnnya n smkn turun brt bdnnya... Arya bnr" niat dgn snggh" n sllu smngt brsha diet/ mnrnkn brt bdn..... Smg om Ade, Arya n keluarga sllu dbri kshtn n klncrn rzki... Aminn
@Mencaricrown4 жыл бұрын
Iya Arya itu anaknya gk maluan, kalau ditanya sama wartawan pun dia jawab dengan senang hati, temen temen di sekolahnyapun malah seneng dia kembali lg ke sekolah gk ngebully dia. Semangat Arya
@CatsKitens4 жыл бұрын
Idolaaaa... Langsung subrek....
@RaRa-ge1ib4 жыл бұрын
Inilah manusia hebat..punya prestasi.tp rendah hati..dan menolong walaupun bukan seagama dg dirinya..you is the best brother..i love u ade rai
@ryanreinaldy77634 жыл бұрын
Panutan, panjang umur dan murah rezeki om semoga kebaikannya di balas tuhan 🙂
@Bogor-mt9vp2 жыл бұрын
Atlit terkenal berbahasa santun dan respek terhadap anak anak salut buat mas ade rai
@jarotsuryani13354 жыл бұрын
Saya dah 3 tahun fitnes karna kegemukan. Insyaallah dari bb 84 kg skrng dah 72 kg. Semua ini karna saya sering nonton motivasi bli ade rai lewat you tube.
@f.i.r.eindonesia26604 жыл бұрын
matab semangat terus mas
@jnbalzjr41614 жыл бұрын
hebat jangan berhenti .. sekarang umur berapa
@jahsenofroy56204 жыл бұрын
tingginya berapa?
@taikjuga42264 жыл бұрын
Bb 100 nyimak
@Jeliona4 жыл бұрын
Semangat kak :) ditunggu hasilnya
@dhanasvlog14204 жыл бұрын
Mentor idola. Semangat om ade rai. Saya ngefans dari zaman SD 😊. Keep humble. Panutan ku 💪
@billbohemian50044 жыл бұрын
*Ketentraman menelisik hati, ketika beliau sampaikan dengan ketenangan diri, karena sesuatu yang dari hati tak kan menembus diri kecuali tepat di dalam hati...* Semoga Bang Ade Rai selalu bisa berbagi edukasi...🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@amircuming81684 жыл бұрын
ayo om ade ,bikin konten membantu obesitas.seru tuh, kan om ade memang faham dlm bidang ini.mudah2an chenelnya maju,amiiiiiin.
@lanoviairza36474 жыл бұрын
Salut, respect atas empaty , pertolongam dan dukungan seorang "Ade Rai",,,,pada seorang anak kecil yg bukan siapa2, tanpa menonjolkan jasa2 nya,, semoga sehat terus bli Ade Rai,,,bisaa membanti banyak oramg,,
@sohihabdulhakim69024 жыл бұрын
Jadiin arya the next Binaraga indonesia bang ade agar semua yang kurus dan gemuk termotivasi
@rigaryosa45804 жыл бұрын
Gw yakin s arya beberapa tahun kedepan bisa jd motivator kesehatan kayak ade rai soalnya gym udh jd habit dia dri kecil.
@sohihabdulhakim69024 жыл бұрын
@@rigaryosa4580 yaah dh tauu dia pola hidup sehat yang benar
@reynaldistefanus13324 жыл бұрын
Bukan nya dia pernah bilang pengen jd pemain sepak bola bukan binaraga?
@rigaryosa45804 жыл бұрын
@@reynaldistefanus1332 hahha anak umur segitu msh bisa goyang pola pikirnya. Skrng mau jadi A, siapa tau beberapa tahun kedepan malah jadi B.
@reynaldistefanus13324 жыл бұрын
@@rigaryosa4580 bisa jd juga gk ada yg tau kedepannya jd apa
@arandrawilder93874 жыл бұрын
Om Ade fisiknya tinggi gede, tapi suaranya lembut dan kalem banget. Keliatan banget humble orangnya, semoga Om Ade dan Keluarga selalu dalam kesehatan dan kebahagiaan🙏♥️ Stay safe and healthy Om
@nadiavaganza Жыл бұрын
Bener. Secara fisik kekar, tapi kalo bicara kalem dan ngademin. Semoga sehat selalu om Ade
@bintaribriza93424 жыл бұрын
god bless, i start to change my lifestyle from now 10 feb 2020. 01:00 P.M. 🙏
@estiwulandari63402 жыл бұрын
Tidak banyak orang seperti Mas Ade Rai ini, peduli dan action nya bener2 nyata
@HendraKurniawan-td5gi4 жыл бұрын
Hai mas aderai. Saya dari surabaya. Tetap Selalu memotivasi ya.
@rori60314 жыл бұрын
Om kasih saya motivasi biar jadi orang sukses yg baik,om biar bisa beli moge kaya om😂
@reninurae34174 жыл бұрын
Saya termasuk yg mengikuti perkembangan Arya Permana anak obisitas yg berhasil ke bentuk semula sesuai umurnya.tdk seperti byk obisitas" yg gagal ...selain operasi ditangani medis, peranan ortunya yg sangat care menata pola mkn di bantu sm team Bli Ade Rai yg peduli shg ikut andil Keberhasilan Arya menurunkan berat badan yg fantastis dan hidup sehat terima kasih untuk semuanya ADE RAI & TEAM lanjutkan jd motivator buat org" yg kurang mengerti pentingnya hidup sehat
@sibima55824 жыл бұрын
Yang begini Seharusnya jutaan Subscriber
@rahmadwibowo21974 жыл бұрын
Si Bima up
@rigaryosa45804 жыл бұрын
Msh banyak orng yang blm peduli sama kesehatan gan..
@grguftrhuyr21814 жыл бұрын
Si Bima SEMUANYA CEK CHANEL MUSTAWA06
@bayukurniawan65634 жыл бұрын
Jujur aku terinspirari dari Arya dan mas Ade, tgl 8 januari 2020, berat 81kg, hari ini tgl 7 februari 2020 berat badan 75, semua sikap positif dari Arya dan mas Ade yg membuat saya kembali mengangkat besi... Terimakasih Arya terimakasih mas Ade, sehat selalu
@bigboy52784 жыл бұрын
Alhamdulillah, makasih om ade, semoga yang lain segera menyusul untuk menata pola hidup sehat.
@abdulmuzakir1824 жыл бұрын
Sy subcribe om ade ray semoga semua juga yg nonton ikut subcribe amin ini adalah tontonan yg menjadi tuntunan buat kita untuk menjadikan pola hidup sehat dengan cara berolahraga dengan baik dan benar.. panjang umur sehat selalu om ade ray semoga semua terinspirasi dengan energi positif.. om ade....
@adeiskandarputra64564 жыл бұрын
Auto subscribe, channel ini 15 ribu tapi lebih bermanfaat dari pada channel 20 juta
@jagoanneon12343 жыл бұрын
bang Ade Rai adalah contoh legenda hidup, yang dilakukannya sangat bermanfaat bagi warga indonesia,
@pengamatyoutubeyoutubeobse804 жыл бұрын
Kalau ada subtitle english pasti bakalan keren ini , bisa di tonton oleh orang luar negeri, dan tentunya besar kemungkinannya untuk TRENDING
@johanesjagad4 жыл бұрын
Respect untuk bang Ade...berhasil menularkan spirit luar biasa untuk Aria dan sudah menjadi inspirasi bagi kita semua.
@goodcat77774 жыл бұрын
Kok bisa sabar gt nemenin adek arya sampe bb nya turun drastis gt om ? Hebat.
@empatbusi3 жыл бұрын
Beliau mempunyai jiwa yang tenang dan gigih karena banyak belajar dari pengalaman. Ketulusan hati yang membuat itu terwujud.
@whatsappviral20444 жыл бұрын
Badan gede buat kesehatan dan keindahan serta harga diri. Bukan untuk dipamerkan apalagi belagu jadi preman. Ade Rai ibarat padi semakin berisi semakin merunduk. Salute
@AndriBatubara4 жыл бұрын
Terimakasih sudah menginspirasi banyak orang om ade. Sehat selalu buat om ade dan keluarga
@herryrose59504 жыл бұрын
Ini adalah hal yg sangat baik dan sangat positif....yg dislike adalah org yg iri..... Ade Rai keren pokoknya...
@susangitulhochannel18304 жыл бұрын
Diberkati terus Mas Ade. Good act, really inspiring 🙏🤗🙏
@joongkle68734 жыл бұрын
Disamping berjuta prestasi,Kak Ade rai behati mulia.. seperti ini harusnya hidup bersama di NKRI, salut banget sama Kakak👍👍👍
@josepholiver14414 жыл бұрын
Pengen diajarin juga sama om Ade Rai.... Like dong biar diliat
@02_ikadekindraagustina814 жыл бұрын
Channel yang seperti ini seharusnya mencapai jutaan subs, tetep semangat bli ade rai
@AndraRamadhan74 жыл бұрын
Terima Kasih Bung Ade Rai. 👍
@jordanmnl834 жыл бұрын
Salut sama mas Ade Rai ... menyelamatkan satu nyawa sudah sama saja selamatkan satu umat . 😢 terharu bahagia melihat ini . 👍👍
@info.004 жыл бұрын
Mantap bli ADE RAI saya doa kan sukses terus buat CHannel bli ADE 📽 🤘🤘🤘🤘🤘😎😎😎😎😎🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@abdtichanel57324 жыл бұрын
Wah.. 20 tahun lagi arya bisa jdi binaragawan kayak kang ade nih💪😌 Salut gua mah sama kang ade😌 Cara bicaranya pun bikin hati penonton senang😌 Smoga Sehat slalu kang adee.. & Rejeki nya slalu lancar sperti air yg mengalir😌 Aamiin...
@info.004 жыл бұрын
ADE RAI 📽 adalah sang legenda Binaragawan Dari👌 indonesia✌ sang juara binaraga 📽 🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩😎😎😎😎🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@putuedis67034 жыл бұрын
Luar biasa bli ade rai... Perjuangan dan mendidik Arya akhirnya ada hasil yang sangat baik
@derryrachman71154 жыл бұрын
Alhamdulillah , mantap arya, thanks mas ade rai :D
@benimaoulana26554 жыл бұрын
ini inspiratif buat saya juga yg ga bisa konsisten untuk menerapkan pola hidup sehat anyway dulu saya liat Ade Rai ini ya cuma sebagai seorang Atlet yg berprestasi like the others. tapi ko setelah ngikutin beberapa podcast, interview, & chanel nya. He is like no other. Atlet yang dibekali pengetahun banyak banget terkait dengan olahraga yg digelutinya dan dunia kesehatan yang memang dekat dengan dunia olahraga itu sendiri terima Kasih bli, tetap semangat memberikan dan menyebarkan ilmunya buat kami yang ingin hidup sehat
@kanuproject79684 жыл бұрын
Liat ada channel om Ade rai auto subscribe!, next video bikin vlog olahraga bareng Arya
@wouspor18043 жыл бұрын
Mas Ade, anda sangat menginspirasi. Kisah Aria betul2 merupakan sebuah tamparan untuk kami semua yang selama ini rela2 saja mengalami obesitas. Mas Ade, jika surga ada saya harap anda menjadi salah satu penghuninya. Terimakasih Mas Ade, tetap menginspirasi Aria dan kami semua. Amin.
@indokaryasm63464 жыл бұрын
Mas Ade Ray baik kali.. Mau bantu Arya. Dan Arya hebat.. Mau berubah.
@hermientriastuti36744 жыл бұрын
Luar biasa Kak Ade ikut berbahagia...terimakasih , semoga pemerintah ,swasta atau pribadi ada yang bisa dukung Kak Ade untuk bikin program sosial seperti ini lagi bantu orang-orang over weight menjadi lebih sehat Aamiin 😍👍💪🙏
@emanemenn4 жыл бұрын
sukses selalu om Ade rai, keep inspiring us 🙏
@sholaymuhammed15284 жыл бұрын
Top deh buat bang ade rai..cocoknya bang ade rai jadi menteri Olah raga. Karna bang ade rai sangat peduli dan misi an visi untuk menyehatkan bangsa. Salam BRAVO Buat bang Ade rai ❤❤❤
@komposisivisual98574 жыл бұрын
Semangat aria, smoga sehat selalu, amiin
@Rizal.Marketing4 жыл бұрын
Om ade rai.anak indonesia berterimakasih sudah berbagi ilmu.dan rasa tulus untuk membantu
@keluargaimron13724 жыл бұрын
Bli Ade Rai so inspiring......awesome Bli....
@lions21394 жыл бұрын
Gua benar2 salut sama bang Ade Rai,atlet profesional TDK sombong,rendah hati,coba lihat aja dia tulus itu bantu Arya turunin berat badan.makanya jrang terlihat bnyk konflik bang ada Rai karena orgnya kalem baik jg.salut deh
@wendryalguerro08124 жыл бұрын
Mantap om ade rai, sukses selalu. 🙏
@MrChriswy4 жыл бұрын
Mas ade ni kalau ngomong rasanya teduh banget di denger nya, jauh dr sombong, rendah hati. Sudah lama saya kagumi mas ade. Sehat terus mas ade.
@hannaannah37164 жыл бұрын
Masyallah .om ade ray lembut....beruntung yang jadi istrinya..😀😀😀😘😘😘👍👍👍
@keenannwahesa17964 жыл бұрын
mikir nya cuma asmara doang,
@hannaannah37164 жыл бұрын
@@keenannwahesa1796 .😀😀😀soryyy boos soal nya..aku jomblo 🙏🙏🙏🙏padahal yang lamar banyak..Alhamdulilah rumah baru mobil sawah. Kebun lebarrrr...😀😀😀🙏🙏🤭🤭🤭insyallah arya rumah nya deket aku mau main ahh. ...siapa tau ketemu om ade..ngefens dari masih sekolah 1
@keenannwahesa17964 жыл бұрын
😭😭😭😭saya udah males kenal sma perempuan, cuma d.manfaatin
@hannaannah37164 жыл бұрын
@@keenannwahesa1796 .sama males kenal ama cowo habis motor ninja 3..vixion 2...😭😭😭😭😭😭🙏
@marcellinus8964 жыл бұрын
@@keenannwahesa1796 yg baik banyak kak
@tudeindra90954 жыл бұрын
Bli ade Rai latih Aria menjadi Ade Rai next generation saya termotivasi karena melihat transformasi aria respect bli ade rai
@kahaschannel45274 жыл бұрын
mudah"n arya bisa dilatih sampai sixpack kaya bang aderai.
@stefanusistyadi43634 жыл бұрын
Buat Aria,semangat kamu sangat menginspirasi utk anak2 punya problem ky km....
@zenijawa34814 жыл бұрын
ya Allah...... Sangat menginspirasi.... makasih Mas Ade Rai..
@luckyionasty73722 жыл бұрын
Mas ade rai adalah guru yg baik santun, sang motivator yg handal, acoun binaraga, master binaraga, sakses trus buat mas ade rai...
@gebrielsar96544 жыл бұрын
Bisa jadi nanti si arya the next ade ray yaitu penerus ade ray 'ade arya'
@yetisri66264 жыл бұрын
Alhamdulillaah...........dua orang yg baik dipertemukan sama Allah.... semoga sukses dlm hal apapun untuk kalian......Aamiin.
@asickmotorvlog92914 жыл бұрын
Om Ade, apakah latihan gym bisa mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan tubuh karena saya latihan gym di usia 16 tahun
@ranggaedriwiryawan91644 жыл бұрын
Jjk
@pimpim19794 жыл бұрын
Bisa. Pemain basket n volley bs tinggi Krn latihannya g dominan beban tp lompat. Atlet angkat besi liat sendiri kan pendek2 itu. Krn beban menekan pertumbuhan tulang. terutama beban yg berat. Baiknya jgn lakukan gerakan yg menekan pertumbuhan tulang. Misal squat utk paha diganti dengan alat latihan paha yg sambil duduk itu. Gedein biceps jgn sambil berdiri baiknya sambil duduk. Kembangkan sndiri penjelasan ini.
@pointbooks6724 Жыл бұрын
Ayo bro semakin sadar kesehatan, lihat channel nya mas ade banyak sekali manfaat dan praktekkan biar tubuh semakin sehat dan produktif.
@endydiyanta66934 жыл бұрын
Inspirasi mas Ade ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@armanbaik3 жыл бұрын
Legend dan respect sama Bli Ade Rai, asli.. dari Sejuta orang belum tentu ada mau care kaya bli ade. salute!
@anekatani47654 жыл бұрын
mantap bang ade .. baik ,hambel ,, semoga sllu sehat bang ,,,,, 🙏🙏🙏,, yg lain nya minta dukung chanel sya ya 😁😁🙏🙏
@dreamerakioyt4044 жыл бұрын
Sumpah ini sih legend banget , gw sebagai murid sudah ter motivate . Tuh orang kerja keras banget
@RANDOMTRENDINFO4 жыл бұрын
Bang ade dulu arya kenapa gak langsung di bimbing tranformasi ke body builder aja? Kan lumayan tuh hitung-hitung dari bulking ke cutting sisain 80/70kg beh mantep dah👍🏻😁
@Melroseandmorayha4 жыл бұрын
Bocah umur 10 tahun ya ga boleh lah,
@RANDOMTRENDINFO4 жыл бұрын
@@Melroseandmorayha Kata siapa mas? Saya pribadi body builder 70kg rutin gym dan banyak bocah 10th-15th pada di ajak bapaknya dan di perbolehkan oleh instruktur dan arahkan tergantung tujuannya mau sekedar kurus atau bentuk body.
@cryinglaughingemoji17414 жыл бұрын
@@RANDOMTRENDINFO ya mungkin itu beda. Karena dulu kan arya obesitas parah dan nggak punya pengalaman aktivitas fisik. Jadi ada prosesnya, harus hilang dulu lemaknya sebelum ototnya dilatih secara intensif
@okkyhidayatullah76934 жыл бұрын
Bang Ade Rai saya salut sama anda...merubah pola pikiran orang yg obesitas itu sangat tidak mudah....semoga bang Ade Rai dlncrkn rezki.a dan panjang umur..
@megaselawati78964 жыл бұрын
Sehat selalu om ade. Saya juga lagi program diet.. Semoga semangatnya arya menulat kepada saya..
@levinemawengkang27903 жыл бұрын
Luar biasaaaa motivator dan legenda indonesia mas ade rai.. Selalu maju channelnya memotivasi org2 indonesia untuk sehat.
@pasangacdepok4 жыл бұрын
Semangat Arya,, semoga diberikan kesehatan Mantab
@mbaella19184 жыл бұрын
Berkat do'a orang tuanya & bantuan olahraga dr mas ade ray,arya kmbli sehat sperti smula Semoga kbaikn mas ade dignti dgn masuk ke syurga amin🥰
@YurizKacamata4 жыл бұрын
Om ade sabar ya...
@bandjoel13204 жыл бұрын
Bang ade rai mengajarkan kita bahwa orang terkenal tidak harus sombong Tutur ttp sopan santun..bahasa penuh pendidikan #LopyuBang
@hsnchannel11194 жыл бұрын
Yg setuju ade rai jdi menteri olah raga mana like nyaa
@andikpratama52114 жыл бұрын
Terimakasih bang ade rai tlah menyelamatkan masa depan arya,,dan semoga banyak orang peduli dgn pola hidup sehat seperti bang ade rai
@renekonkrat23724 жыл бұрын
Keren om Ade 👍
@srirejeki74173 жыл бұрын
kagum dan termotivasiii..mas Ade Rai kiranya Tuhan berikan umur pjg smp msyarakat Indonesia sadar akan pentingnya olahraga...tidak pernah bosan mendengar nya
@nkritop55584 жыл бұрын
Bang ade mmg 👍👍
@stefanusistyadi43634 жыл бұрын
Bravo utk Bung Ade Rai buat perhatiannya utk anak kita.....
@patung22774 жыл бұрын
3:16 lucu🤣
@donniwahyu76444 жыл бұрын
Dulu Imut imut ya om wkwkkw...sekarang udah snagar